- Trang chủ
- Tin tức
- Góc chia sẻ
- Ăn sáng thế nào cho đúng? Nhiều người vẫn lầm tưởng về bữa sáng
Ăn sáng thế nào cho đúng? Nhiều người vẫn lầm tưởng về bữa sáng
Ăn sáng thế nào cho đúng? Nhiều người vẫn lầm tưởng về bữa sáng
Gắp 200 viên sỏi từ cơ thể người phụ nữ nhịn ăn sáng suốt 10 năm
Ngày 15/7/2017, các bác sĩ phẫu thuật ở bệnh viện Guangji, Hạ Châu, Trung Quốc đã lấy ra hơn 200 viên sỏi trong túi mật và gan một phụ nữ 45 tuổi tên Chen. Ca phẫu thuật của cô Chen kéo dài 6,5 giờ đồng hồ, một số viên sỏi được lấy ra có kích thước to bằng quả trứng.
một số viên sỏi được lấy ra có kích thước to bằng quả trứng
Được biết, bà Chen bắt đầu có triệu chứng đau bụng từ hơn 10 năm trước. Sau khi đến bác sĩ khám bệnh, cô được khuyên nên phẫu thuật nhưng từ chối vì sợ hãi. Cho đến tuần trước, khi cơn đau bụng trở nên quá sức chịu đựng, cô Chen được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện Guangji.
Bác sĩ Xu Xuwei, một trong những bác sĩ đã thực hiện phẫu thuật cho cô Chen, cho biết nhiều bệnh nhân bị sỏi thận có thói quen bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng vội vã.
Kinh hoàn viêm loét dạ dày vì nhịn ăn sáng
Mới đây, một tài khoản có tên Đ.L.T đã chia sẻ về quá trình nội soi dạ dày của cô bạn mình khiến nhiều người phải "kinh hoàn" vì quá đáng sợ. Theo như tài khoản trên, cô bạn có tên N.D bị viêm loét dạ dày, nguyên nhân được cho là do thường xuyên nhịn ăn sáng và ăn uống không đúng giờ.
Đoạn clip về quá trình nội soi cho thấy cô gái có nhiều mảng đen trong dạ dày, nhiều vết máu tươi. Bác sĩ cho biết, cô gái đã bị xuất huyết và tổn thương niêm mạc dạ dày, gây ra viêm loét nặng. Đó chính là lí do gây ra những cơn đau dạ dày dữ dội.
Ăn sáng thế nào cho đúng?
Để não bộ làm việc với hiệu suất cao nên nết hợp nhiều loại thực phẩm giàu chất bột đường để cung cấp năng lượng cho não hoạt động (ngũ cốc, bánh mì…); chất đạm giúp não hoạt động minh mẫn, sáng tạo, linh hoạt (trứng gà, thịt nạc…); chất béo và các vitamin, khoáng chất khác...Các món ăn nóng và dễ tiêu hóa như cháo, sữa nóng.
Khi vừa thức giấc, thân nhiệt sẽ tăng dần nhưng các cơ quan trong cơ thể chưa kịp thích ứng. Lúc này ăn uống đồ lạnh sẽ ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, khiến máu khó lưu thông, lâu dần sẽ dẫn đến cảm giác kém ăn, da mất độ sáng bóng, cổ họng có đờm, cơ thể dễ bị cảm lạnh. Các triệu chứng này cho thấy dạ dày bị tổn thương, thậm chí còn ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch của cơ thể.
Và đừng quên ăn sáng đều độ và đúng giờ. Và cũng đừng quên luyện tập thể dục rèn luyện sức khỏe hằng ngày bằng những thao tác đơn giản như : chạy bộ điện, massage, yoga,...
Hiểu rõ về các căn bệnh cũng là điều cần thiết để phòng ngừa chúng. Tuy nhiên, như thế chưa đủ, bạn cần dành ra khoảng 60 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao hằng ngày. Nhằm nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể phòng tránh các căn bệnh một cách hiệu quả. Đừng lo lắng nếu bạn không có đủ thời gian đến phòng tập hằng ngày, sử dụng máy chạy bộ Elipsport hoặc xe đạp tập để tập luyện hoặc thư giãn tinh thần với ghế massage của thương hiệu Elipsport được phân phối chính hãng tại Siêu Thị Tại Gia. Đây là phương pháp thích hợp nhất cho trường hợp này.
- Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
- Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.
Bài liên quan
Showroom Miền Nam (40)
Showroom Miền Bắc (31)
Showroom Miền Trung (22)
