Đang tải...

Bị cảm có nên uống nước dừa không? Nên uống gì khi bị cảm?

Ăn uống khi bị bệnh sẽ giúp cho thời gian hồi phục của cơ thể diễn ra nhanh chóng hơn. Bị cảm có nên uống nước dừa không? Nên uống gì khi đang bị cảm? Những thông tin được tổng hợp và chia sẻ trong bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời và kinh nghiệm để đối phó với bệnh cảm.

Nước dừa có tính hàn nên giúp làm mát, giải nhiệt tốt. Thành phần của nước dừa sẽ bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất tốt nên đây là thức uống yêu thích của nhiều người. Thế nhưng không phải lúc nào và đối tượng nào cũng có thể xem nước dừa như thức uống giải khát, nhất là khi cơ thể đang gặp những vấn đề về sức khỏe. Nậy bệnh nhân bị cảm có nên uống nước dừa không?

1. Đang bị cảm cúm có nên uống nước dừa không?

bị cảm có nên uống nước dừa

Nước dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Từ trước đến nay, nước dừa được xem là thức uống giải khát vừa mát lại vừa tốt cho cơ thể. Trong nước dừa có chứa thành phần bao gồm nhiều vitamin, khoáng chất cùng nhiều dưỡng chất cần thiết khác có tác dụng chống lại virus gây bệnh cảm cúm. Nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng chất hydrat trong nước đưa có khả năng giữ nước hiệu quả. Trong khi đó, những người đang mắc bệnh cảm cúm lại đang cần bổ sung nhiều nước vào cơ thể để bù lại lượng đã mất đi do bị bệnh.

Vậy đáp án của câu hỏi bị cảm có nên uống nước dừa không là có. Bên cạnh nước lọc thì nước dừa là thức uống hàng đầu mà người bệnh cảm có thể bổ sung. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết rằng, nếu uống nước dừa quá nhiều thì cơ thể sẽ gặp phải một số hiệu ứng bất lợi về sức khỏe. Chính vì thế, bạn không nên uống nước dừa vượt qua ngưỡng cho phép. Các chuyên gia y tế đã khuyến cáo rằng, người bị cảm cúm chỉ nên uống 250ml nước dừa chia thành 2 lần uống trong ngày.  Thêm vào đó, bệnh nhân bị cảm cúm chỉ được uống nước dừa ở dạng tự nhiên mà không được cho thêm nguyên liệu nào khác, chẳng hạn như muối hay đường.

2. Bệnh nhân bị cảm cúm nên uống gì ngoài nước dừa?

bị cảm có nên uống nước dừa

Trà xanh tốt cho sức khỏe của người đang bị cảm cúm

Bị cảm có nên uống nước dừa không? Có nhưng bên cạnh nước dừa thì những người mắc bệnh cảm cúm có thể bổ sung thêm một số loại nước tốt cho sức khỏe bao gồm:

  • Nước lọc: Cơ thể khi bị cảm cúm sẽ dễ kiệt sức và mất nước, bạn cần uống càng nhiều nước lọc càng tốt. Bạn cũng có thể thêm vào ly nước một lát chanh hoặc cam mỏng để kích thích vị giác.
  • Trà xanh: Bệnh cảm cúm thường có liên quan đến triệu chứng ở đường hô hấp trên nên bạn có thể uống trà xanh ấm để cung cấp nước, làm hệ hô hấp được thông thoáng. Trong trà xanh có chứa chất oxy hóa mạnh sẽ giúp làm dịu cổ họng và giảm ho tốt.
  • Nước cam có chứa nguồn vitamin C phong phú sẽ giúp tăng sức đề kháng, rút ngắn thời gian mắc bệnh. Bạn hãy pha nước cam và nước lọc theo tỷ lệ 1:5 để giúp cơ thể hấp thụ được 100% lượng vitamin C cần hàng ngày, không nạp quá nhiều nước cam, tránh làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ.
  • Nước ép củ cải sẽ giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm hiệu quả.

3. Bệnh nhân bị cảm sốt có nên uống nước dừa không?

bị cảm có nên uống nước dừa

Đang bị cảm sốt không nên uống nước dừa

Tuy chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng việc uống nước dừa khi cơ thể đang sốt không hẳn là một ý kiến hay bởi nó còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đến sức khỏe. Nếu một ngày bạn uống từ 3 trái dừa thì cơ thể sẽ gặp phải nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Hậu quả sẽ diễn ra rõ rệt hơn nếu đối tượng uống là người huyết áp thấp, suy nhược cơ thể hoặc người có thể hàn.

Theo các tài liệu Đông y, nước dừa thuộc âm, có tính làm mát, giải nhiệt. Nếu uống nhiều có thể khiến con người bị giảm huyết áp, gân cơ mềm yếu, sức khỏe kém đi vô cùng nguy hiểm. Việc uống nước dừa khi đang bị cảm sốt tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng thực sự không tốt cho cơ thể. Y học phương Đông cho rằng các bệnh huyết áp thấp, bệnh trĩ, sốt cao được liệt vào danh sách bệnh có thể hàn, cần kiêng nước dừa để tránh cho cơ thể mệt hơn.

Thêm vào đó, nước dừa dễ gây mất nước do kích thích đi tiểu nhiều. Điều này là không tốt cho cơ thể đang bị cảm sốt, mất nước.

4. Người đang bị cảm lạnh có nên uống nước dừa không?

bị cảm có nên uống nước dừa

Bạn chỉ nên uống khoảng 250ml nước dừa trong ngày

Bị cảm có nên uống nước dừa không? Khi bị cảm lạnh, việc luôn duy trì đủ nước cho cơ thể là điều quan trọng mà bệnh nhân cần lưu ý. Những triệu chứng của căn bệnh này như đổ mồ hôi nhiều, sốt, nôn mửa hoặc tiêu chảy sẽ khiến cho cơ thể con người mất rất nhiều nước và các chất điện giải.

Nước dừa là lựa chọn lý tưởng cho những người bị cảm lạnh. Loại thức uống này chẳng những có hương vị ngọt mát mà còn chứa thành phần glucose cùng chất điện giải cần thiết cho quá trình hydrat hóa. Theo một số nghiên cứu, nước dừa có chứa chất oxy hóa tốt và tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu. Mặc dù vậy, nó cũng có khả năng gây đầy hơi hơn so với các loại thức uống điện giải khác.

5. Những đối tượng nào không nên uống nước dừa?

  • Trẻ em dưới 6 tháng tuổi
  • Mẹ bầu đang trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ không nên uống nước dừa vì không tốt cho quá trình chuyển hóa dưỡng chất, khiến mẹ bị khó tiêu, ốm nghén nặng hơn. Hơn thế nữa, nước dừa có tính mát sẽ làm lạnh tử cung, khiến gân cơ bị mềm yếu nên mẹ dễ bị sảy thai.
  • Bệnh nhân cao huyết áp không được uống nước dừa thường xuyên vì thành phần của nước dừa có chứa lượng carbohydrate không nhỏ, nhiều calo không tốt cho cơ thể.
  • Người đang bị hen suyễn, cảm lạnh đi kèm theo những triệu chứng nghẹt mũi, đau đầu ớn lạnh.

Cảm cúm là căn bệnh vô cùng phổ biến và hầu như bất kỳ ai cũng đã từng mắc phải. Bệnh cảm cúm sẽ khỏi sau vài ngày mà người bệnh không cần lo lắng gì. Tuy nhiên, chế độ ăn uống sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể. Mong rằng những chia sẻ trên đã mang đến cho bạn câu trả lời rõ ràng nhất về vấn đề bị cảm có nên uống nước dừa hay không. Bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ để bệnh tình nhanh chóng bị đẩy lùi nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Đang bị cảm cúm có nên uống nước dừa không?
Có. Trong nước dừa có chứa thành phần bao gồm nhiều vitamin, khoáng chất cùng nhiều dưỡng chất cần thiết khác có tác dụng chống lại virus gây bệnh cảm cúm. Nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng chất hydrat trong nước đưa có khả năng giữ nước hiệu quả. Trong khi đó, những người đang mắc bệnh cảm cúm lại đang cần bổ sung nhiều nước vào cơ thể để bù lại lượng đã mất đi do bị bệnh.
Bên cạnh nước dừa thì những người mắc bệnh cảm cúm có thể bổ sung thêm một số loại nước tốt cho sức khỏe bao gồm: nước lọc, trà xanh, nước cam, nước ép củ cải.
Không. Tuy chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng việc uống nước dừa khi cơ thể đang sốt không hẳn là một ý kiến hay bởi nó còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đến sức khỏe. Theo các tài liệu Đông y, nước dừa thuộc âm, có tính làm mát, giải nhiệt. Nếu uống nhiều có thể khiến con người bị giảm huyết áp, gân cơ mềm yếu, sức khỏe kém đi vô cùng nguy hiểm. Việc uống nước dừa khi đang bị cảm sốt tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng thực sự không tốt cho cơ thể.
Có. Nước dừa là lựa chọn lý tưởng cho những người bị cảm lạnh. Loại thức uống này chẳng những có hương vị ngọt mát mà còn chứa thành phần glucose cùng chất điện giải cần thiết cho quá trình hydrat hóa. Theo một số nghiên cứu, nước dừa có chứa chất oxy hóa tốt và tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu.
Trẻ em dưới 6 tháng tuổi, mẹ bầu đang trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, bệnh nhân cao huyết áp, người đang bị hen suyễn, cảm lạnh đi kèm theo những triệu chứng nghẹt mũi, đau đầu ớn lạnh là những đối tượng không nên uống nước dừa.

Showroom Miền Nam (28)

27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040

Showroom Miền Bắc (23)

76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
210 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
142A Bà Triệu, Hoàng Văn Thụ, TP Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )