Đang tải...

Bị mụn thâm, mụn nhọt có nên ăn thịt gà không?

Có khá nhiều món ăn mà người đang điều trị mụn cần kiêng cữ để hiệu quả được tốt hơn. Người đang bị mụn có nên ăn thịt gà không? Bị thâm mụn có nên ăn thịt gà không? Những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc da mụn.

Da mặt nổi mụn sẽ làm cho bạn hết sức khó chịu vì cảm giác đau nhức và sự tự ti trong giao tiếp. Nếu bạn không biết cách chú ý trong chế độ dinh dưỡng khi đang nổi mụn thì tình trạng mụn có nguy cơ càng trở nên tồi tệ thêm. Biết được bị mụn có nên ăn thịt gà không sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn ăn uống cho bản thân được chi tiết và hiệu quả.

1. Đang bị mụn có nên ăn thịt gà không?

bị mụn có nên ăn thịt gà

Không nên ăn thịt gà khi đang bị mụn

Theo các tài liệu Đông y, thịt gà có tính ôn, không độc và tác dụng tốt cho phổi. Công dụng của thịt gà là chữa băng huyết, kiết lỵ, ung nhọt hiệu quả. Các bác sĩ cho biết, người bị mụn không nên ăn thịt gà. Lý giải cho điều này, người ta phát hiện thịt gà có tính nóng, có thể khiến cho cơ thể bị sinh nhiệt gây tổn thương khí huyết, dễ làm phát sinh hiện tượng mưng mủ, vết thương bị sưng tấy, trong khi mụn là vết thương hở. Người bị mụn nhọt có nên ăn thịt gà không? Đáp án là không nên vì vết thương mụn sẽ dễ bị viêm nhiễm, lâu lành, có khả năng cao để lại vết sẹo xấu, khó điều trị sau này.

Hơn thế nữa, việc ăn thịt gà khi đang bị mụn có khả năng gây hiện tượng động phong, khiến vùng da mụn sẽ bị khó chịu, ngứa ngáy. Khi da bị ngứa, phản ứng bình thường của mọi người là dùng tay gãi để giảm cơn ngứa. Điều này vô tình khiến cho vết thương do mụn gây ra nặng hơn, vi khuẩn từ tay xâm nhập trực tiếp vào da làm lây lan tình trạng mụn. Đây cũng là một lý do vì sao các bác sĩ da liễu luôn khuyến cáo bệnh nhân không nên ăn thịt gà khi da đang nổi mụn.

2. Đang bị thâm mụn có nên ăn thịt gà không?

bị mụn có nên ăn thịt gà

Đang bị thâm mụn không nên ăn thịt gà

Mụn thâm là tình trạng phổ biến sau khi bị mụn. Nếu chị em không điều trị triệt để và biết kiêng cữ trong ăn uống thì các vết thâm mụn sẽ luôn trú ngụ trên da mặt bạn.

Bên cạnh câu hỏi bị mụn có nên ăn thịt gà không thì nhiều người còn thắc mắc không biết có nên ăn thịt gà khi đang trị thâm mụn không. Thật không may là thịt gà cũng nằm trong danh sách những loại thực phẩm gây nóng trong người. Cơ thể khi hấp thụ thịt gà sẽ bị nóng, lượng bã nhờn tiết ra trên da nhiều hơn mức bình thường, da sẽ dễ mọc mụn. Nếu vết thương của bạn là do mụn trứng cá gây ra thì việc ăn thịt gà có nguy cơ để lại sẹo và lâu lành hơn.

3. Thực phẩm không nên ăn khi bị mụn

bị mụn có nên ăn thịt gà

Không nên ăn thức ăn cay nóng khi đang bị mụn

Ngoài thịt gà, bạn còn cần kiêng cữ một số món ăn khi bị mụn bao gồm:

  • Thức ăn cay nóng: Nếu đang bị mụn nhọt, mụn trứng cá, bạn tuyệt đối không nên ăn đồ ăn cay nóng vì nó sẽ kích thích khiến cho mụn nổi lên nhiều hơn, tình trạng sưng viêm ngày một nặng hơn.
  • Thịt bò và sữa bò có chứa lượng protein nhiều hơn so với mức bình thường sẽ khiến cho vết mụn lâu lành, da sậm màu, để lại sẹo, các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Thực phẩm chứa nhiều đường như socola, nước ngọt có ga, bánh kẹo: Đây là thực phẩm tạo điều kiện khiến cho mụn tăng trưởng nhiều hơn trên da mặt. Bạn hãy cắt giảm chúng ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày để mụn trứng cá không còn tấn công da mặt nữa.
  • Thực phẩm nhiều chất béo, thức ăn chiên xào, đồ nướng sẽ làm giảm máu lưu thông dưới da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, mồ hôi không thể tiết ra.
  • Đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà, rượu, bia khiến cho da bị khô sạm, nổi mụn và lão hóa nhanh.

4. Thực phẩm nên bổ sung khi đang bị mụn

bị mụn có nên ăn thịt gà

Nên bổ sung thực phẩm chứa kẽm khi đang bị mụn

Bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho da mụn điển hình là:

  • Thực phẩm chứa kẽm như ngũ cốc, trứng, hải sản, nấm sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa mụn xuất hiện trên da mặt. Đây là những loại thực phẩm giúp điều trị mụn hiệu quả, nhanh chóng phục hồi cho bạn một làn da tươi sáng và mịn màng.
  • Các loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá thu có chứa thành phần rất nhiều axit béo omega 3 nên vừa tốt cho cơ thể lại vừa tốt cho da mặt, ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành trên mặt, thúc đẩy các nốt mụn nhanh chóng biến mất. Bạn hãy thường xuyên bổ sung các loại cá bổ dưỡng này vào thực đơn ăn uống để làn da sớm được cải thiện trở nên rạng rỡ và tươi sáng hơn.
  • Trái cây và rau củ quả tươi có chứa nhiều vitamin và khoáng chất phong phú có công dụng tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Các vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, canxi, sắt có trong cà chua, cà rốt, củ dền, khoai tây, súp lơ, cam, lê, táo có lợi ích giúp chữa mụn tốt nếu bạn thường xuyên ăn chúng mỗi ngày.
  • Nước: Uống đủ từ 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể nhanh chóng lọc và đào thải sạch độc tố ra bên ngoài hiệu quả. Việc uống đủ nước sẽ cho làn da được dưỡng ẩm, mịn màng, căng tràn sức sống, trẻ khỏe và ngăn ngừa mụn trứng cá tối đa.

Thịt gà là thực phẩm ngon bổ dưỡng, hết sức quen thuộc trong mâm cơm của các gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng có thể ăn được thịt gà. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn có được câu trả lời cho thắc mắc bị mụn có nên ăn thịt gà hay không và những món nên ăn trong quá trình điều trị mụn. Bạn hãy xây dựng thực đơn ăn uống với đầy đủ dưỡng chất tốt để tình trạng mụn nhanh chóng bị đẩy lùi nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Đang bị mụn có nên ăn thịt gà không?
Không nên. Lý giải cho điều này, người ta phát hiện thịt gà có tính nóng, có thể khiến cho cơ thể bị sinh nhiệt gây tổn thương khí huyết, dễ làm phát sinh hiện tượng mưng mủ, vết thương bị sưng tấy, trong khi mụn là vết thương hở. Vết thương mụn sẽ dễ bị viêm nhiễm, lâu lành, có khả năng cao để lại vết sẹo xấu, khó điều trị sau này.
Không nên. Thật không may là thịt gà cũng nằm trong danh sách những loại thực phẩm gây nóng trong người. Cơ thể khi hấp thụ thịt gà sẽ bị nóng, lượng bã nhờn tiết ra trên da nhiều hơn mức bình thường, da sẽ dễ mọc mụn. Nếu vết thương của bạn là do mụn trứng cá gây ra thì việc ăn thịt gà có nguy cơ để lại sẹo và lâu lành hơn.
Ngoài thịt gà, bạn còn cần kiêng cữ một số món ăn khi bị mụn bao gồm: Thức ăn cay nóng; Thịt bò và sữa bò; Thực phẩm chứa nhiều đường; Thực phẩm nhiều chất béo; Đồ uống chứa caffeine.
Bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho da mụn điển hình là: Thực phẩm chứa kẽm; Các loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá thu; Trái cây và rau củ quả tươi.

Showroom Miền Nam (28)

27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040

Showroom Miền Bắc (23)

76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
210 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
142A Bà Triệu, Hoàng Văn Thụ, TP Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )