Đang tải...

Các Bước Lập Kế Hoạch Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp

Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp là bước giúp bạn theo dõi tiến độ của bệnh tăng huyết áp. Từ đó bạn sẽ tìm ra được phương pháp chữa trị hiệu quả hơn. Cao huyết áp là 1 căn bệnh phổ biến và có nhiều biến chứng rất nguy hiểm ở mọi lứa tuổi khác nhau. 

lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Nếu bạn mắc phải căn bệnh này, việc để có thêm nhiều kiến thức y khoa giúp cho việc  chăm sóc tốt cho bản thân cũng như người thân của mình là rất quan trọng. Tuy nhiên, việc này không đơn giản chỉ là ăn gì, uống gì, tập luyện ra sao. Mà nó còn đòi hỏi bạn phải lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp cho thật chu đáo. Như vậy, nó sẽ giúp người bị bệnh có được nhiều biến chuyển tốt và ổn định chỉ số huyết áp tốt hơn, thu được các kết quả cao trong quá trình điều trị. 

1. Giới thiệu tổng quan về bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp một trong những loại bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi, người thừa cân, tiểu đường hay mỡ trong máu cao. Bệnh hình thành trong khi áp lực máu ở các động mạch tăng lên từ mỗi nhịp đập của tim. Thông thường, như bạn biết mức huyết áp bình thường của người trưởng thành là 120/ 80 mmHg. Nhưng, ở người bị cao huyết áp có thể sẽ có huyết áp tăng đến 140/ 90 mmHg. 

Đa phần, những người bị cao huyết áp có những biểu hiện và triệu chứng sau đây:

  • Họ thường đau đầu, đau một cách liên tục và dữ dội.
  • Cơ thể luôn trong tình trạng bị suy nhược, hay mệt mỏi, không có tinh thần, sức sống.
  • Hay bị hoa mắt, chóng mặt, ù 2 tai, nhất là khi họ đứng lên ngồi xuống ngay lập tức.
  • Mắt mờ đi, độ thị lực kém dần, tầm nhìn kém và hay bị quáng gà.
  • Thường có những biểu hiện buồn nôn, muốn ói, đau tức ngực, khó thở, thở nhanh hay thở rất gấp.
  • Đi tiểu ra máu là dấu hiệu cho bệnh đã có chuyển biến xấu

2. Các bước lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Tăng huyết áp làm bạn nhức đầu, căng thẳng

Để giúp cho căn bệnh cao huyết áp ổn định và ngày càng tốt hơn, bạn cần bước lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp. Với những bước chia sẽ sau thì chắc chắn sẽ giúp bạn trở nên hiểu hơn và việc điều trị bệnh cũng đơn giản, dễ dàng hơn. 

2.1 Nhận định, xác định tình trạng bệnh 1 cách cụ thể

Trong bất kỳ tình trạng bệnh tật nào, việc xác định bệnh đó chính là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Việc này nó  giúp bạn đánh giá và lên phương án điều trị, chăm sóc chính xác hơn cho người bệnh nhân. Cụ thể là bạn nên quan tâm hỏi han, trò chuyện và quan sát biểu hiện bệnh trên cử chỉ, nét mặt của họ. Tốt hơn hết, bạn cần đưa người đó đến bệnh viện  để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra tổng quát.

Đây là một số vấn đề cần lưu ý trong bước này:

  • Các chỉ số huyết áp của họ có thay đổi tăng hay giảm đột ngột qua mỗi lần đo.
  • Người bệnh có những biểu hiện đau đầu hay buồn nôn, ói.
  • Tình trạng đi tiểu và nước tiểu của người bệnh.
  • Họ có dùng thuốc nào để điều trị hay đang dùng thuốc nào trước đó.
  • Tình trạng mắt, thị giác có mờ hay bình thường
  • Quan sát tổng quan vẻ mặt và sức khỏe bệnh nhân khi trò chuyện ví dụ như  tinh thần, ủ rũ, mệt mỏi hay lo lắng, sợ hãi,…
  • Bệnh nhân này mắc bệnh tăng huyết áp ở độ tuổi nào.
  • Tay chân của bệnh nhân có dấu hiệu phù nề không.

Sau khi quan sát, theo dõi bằng phát đồ người chăm sóc cần tiến hành tổ chức đi khám để báo cho bác sĩ chi tiết, chính xác.

2.2 Xây dựng chế độ cơ bản chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Bước kế tiếp theo trong việc lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp là giải thích cặn kẽ cho họ biết, hiểu tình trạng bệnh của mình. Từ đó, hướng dẫn cho họ nắm rõ những việc nên làm và không nên làm, những gì nên kiêng cử và những gì không cần kiêng ăn. 

Luôn nhắc nhở, chú ý để bệnh nhân luôn có thời gian nghỉ ngơi, cho bệnh nhân nằm phải ở tư thế đầu cao hơn thân người. Lên các thực đơn, chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học và đúng cách từ các thực phẩm bổ sung nhiều vitamin, hạn chế dùng muối và chất béo.

2.3  Lập kế hoạch chi tiết chế độ ăn uống

lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Vui vẻ thoải mái đẩy lùi tăng huyết áp

Chế độ ăn uống là một trong những phần quan trọng không thể thiếu cho việc lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp. Đầu tiên trong các khẩu phần ăn của người cao huyết áp cần hạn chế tối thiểu lượng muối dưới 5g/ 1 ngày. Sau đó, bạn cho thật nhiều hoa quả để bệnh nhân có thể bổ sung vitamin. Đồng thời, nên cho bệnh nhân hạn chế ăn nhiều mỡ động vật, dầu thực vật cũng như các chất kích thích: rượu, chè đặc, thuốc lá, cà phê chất kích thích nhé! 

Trong bước lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp thì cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đủ dưỡng chất. Họ cũng cần tập kết hợp các dụng cụ thể thao như máy chạy bộ, xe đạp tập để tăng cường sức khỏe thông qua web sieuthitaigia.vn hay qua số hotline 18006884 để có những thông tin chi tiết về các sản phẩm trên.

Bệnh huyết áp luôn là một nỗi ám ảnh của nhiều người đặc biệt là ở người lớn tuổi. Để cải thiện căn bệnh huyết áp bạn nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và tinh thần. Khi sức khỏe và tinh thần ổn định thì huyết áp luôn giữ ổn định. Bạn là một người thường xuyên bận rộn và không có nhiều thời gian để tham gia tập luyện ở các câu lạc bộ thì máy chạy bộ Elip hay xe đạp tập sẽ là những thiết bị hỗ trợ tập luyện vô cùng tuyệt vời. Vừa giúp bạn chủ động trong tập luyện cũng như giúp tiết kiệm thời gian rất tốt. Với những người lớn tuổi một chiếc ghế massage sẽ giúp lưu thông mạch máu, cải thiện tim mạch cũng như làm giảm các cơn đau nhức cơ thể. Từ đó, giúp làm ổn định huyết áp và cải thiện sức khỏe.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Nam (40)

507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6884
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
80 Tân Hải, Phường 13, quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
384C Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
Tân Hương, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6854
Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25, quận Bình Thạnh
Tổng đài: 1800 6884
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 1800 6884
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 02513686307
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66/1 ĐT 743, Khu phố 1A, An Phú, Thuận An
Tổng đài: 02743662631
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151

Showroom Miền Bắc (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )