Đang tải...

Các huyệt ở cẳng chân? Ý nghĩa của các nguyệt này

Huyệt ở cẳng chân là một hệ thống huyệt đạo tương đối quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nếu như biết cách day ấn phù hợp, những vấn đề sức khỏe có thể được thuyên giảm cho người bệnh dựa vào Đông Y.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về huyệt ở cẳng chân để hiểu thêm về chủ đề này. Những thông tin dưới đây chắc chắn là điều bạn đang cần biết để từ đó giữ gìn, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

1. Các huyệt ở cẳng chân và cách bấm huyệt khai thông huyệt đạo

Các huyệt ở cẳng chân tương đối nhiều. Trong đó đặc biệt phải kể đến một số huyệt đạo rất quan trọng và liên quan trực tiếp đến các bộ phận trên cơ thể. Chúng ta hãy xem những huyệt quan trọng đó là gì và cách bấm huyệt để khai thông.

1.1. Huyệt A Thị

Huyệt ở cẳng chân đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn đó là huyệt A Thị. Khi ấn vào người bệnh nhân, hễ thấy bệnh nhân có dấu hiệu đau là thầy thuốc kêu lên: “A, đây rồi” (Thị) nên gọi là A Thị Huyệt. Một số tên gọi khác của huyệt này là Áp Thống Điểm (điểm trên cùng), Bất Định Huyệt (Điểm bất định), Thiên Ứng Huyệt. Huyệt không có vị trí xác định, có thể nằm trên hoặc ngoài ống kinh.

các huyệt ở cẳng chân

Xoa bóp huyệt A Thị

Cách day ấn huyệt đạo này khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 2 tay lần lượt ấn nhẹ vào 2 chân để xã vị trí đau. Sau đó, dùng ngón tay cái xoa vào chỗ đau khoảng 5 phút từ ngoài vào trong theo chiều kim đồng hồ. Lực tác động của tay và điểm đau bạn nên chú ý lực từ nhẹ đến mạnh để cơ thể thích nghi dần. Cuối cùng, bạn vẫn có thể dùng ngón tay cái ấn vào điểm đau trong 1 phút với cường độ vừa phải.

1.2. Huyệt Tam tiêu

Huyệt ở dưới Tỳ du, Vị du và trên huyệt Thận du. Huyệt được coi là nơi khí Tam tiêu dồn về, có ý nghĩa chi phối Tam tiêu đồng thời là biểu hiện chính của rối loạn Tam tiêu. Cách mở huyệt đạo này là dùng ngón tay cái ấn mạnh vào góc huyệt. Lúc này, bạn phải dùng lực của tay tác động mạnh vào huyệt đạo.

Khi tác dụng lực vào huyệt đạo này có thể chữa được một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, tiểu đường, dị ứng, tiết niệu sinh dục hay suy nhược thần kinh, ...

1.3. Huyệt túc tam lý

Huyệt túc tam lý là gốc của các huyệt đạo ở chân còn gọi là tam lý, hạ lăng, quỷ môn, hạ huyệt. Theo y học cổ truyền, huyệt đạo này có tác dụng điều hòa khí huyết, kiện tỳ, bổ phế, khu phong trừ thấp.

Đối với những người bị bí tiểu, bí tiểu, kinh nguyệt không đều hoặc chướng bụng thì phương pháp bấm huyệt này vô cùng có lợi. Đặc biệt là bệnh nhân đau dạ dày hạ áp giúp lưu thông khí huyết, giảm đau, củng cố chức năng hệ miễn dịch. Vì vậy, Đông y luôn đánh giá cao vai trò của huyệt đạo này trong việc điều trị các bệnh về dạ dày.

các huyệt ở cẳng chân

Huyệt Túc Tam Lý

1.4. Huyệt Thượng Cự Hư

Điểm ở trong xương ống chân có chỗ trũng lớn (xấu), nên gọi là Thượng Cư Hữu để so sánh với Hạ Cư Hữu (Trung Y Cương Mục). Huyệt này còn có tên Cư Hữu Thượng Liêm, Tức Chi Thượng Liêm. Các huyệt ở cẳng chân xuất xứ từ nhiều nơi, huyệt này có xuất xứ Thiên Kim Đức. Huyệt hỗ trợ châm cứu các bệnh thuộc Đại trường (Thiên môn 'Tả khí Tang bảo').

Tác dụng: Lý khí, hòa vị, thanh nhiệt lợi thấp, tán ứ, điều hòa. Huyệt giúp chữa đau bụng, ỉa chảy, viêm ruột thừa, liệt hai chi dưới.

Cách châm cứu như sau: Châm 1 - 1 thốn, 5 thốn, Châm 3 - 7, Ôn cứu 5 - 15 phút.

Lưu ý: Trong bệnh viêm ruột, có điểm đau tương ứng ở huyệt Thượng Cự Hư, ruột thừa không đau thì điểm đau này cũng sẽ biến mất (Châm Cứu Đại Thành).

2. Tác dụng của bấm các huyệt ở cẳng chân bổ trợ sức khỏe

Đó là một số huyệt đạo quan trọng ở cẳng chân của con người chúng ta. Mỗi huyệt đạo có cách day ấn riêng và có tác dụng điều trị bệnh khác nhau. Ngoài ra còn có nhiều huyệt đạo quan trọng khác ở chân.

các huyệt ở cẳng chân

Tác dụng của phương pháp này

Khi sử dụng liệu pháp bấm huyệt ở chân sẽ giúp điều trị một số loại bệnh nội khoa. Ngoài ra, nó còn có tác dụng massage giúp cơ thể được thư giãn.

2.1. Giúp thư giãn cơ thể

Một ngày dài làm việc mệt mỏi, được ngâm chân trong bồn nước ấm rồi xoa bóp các huyệt đạo thì còn gì bằng. Tác dụng của nước ấm sẽ làm mềm chân, các huyệt đạo ở đó cũng mềm mại, không bị căng, lỗ chân lông nở ra từ đó độc tố trong cơ thể dễ dàng đào thải ra ngoài, thanh lọc. thân hình. Cảm giác thư thái từ đôi chân sẽ lan tỏa ra toàn bộ cơ thể giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng.

2.2. Chữa một số bệnh

Khi da chân mềm, các huyệt đạo đang được giãn ra, ấn trực tiếp vào các huyệt đạo sẽ giúp các cơ quan nội tạng của chúng ta luôn khỏe mạnh. Vì như chúng ta đã biết, các huyệt đạo ở chân tương ứng với tạng phủ và liên quan mật thiết đến thần kinh.

3. Lưu ý khi tác động đến các huyệt ở cẳng chân chữa bệnh

Tác động đến các huyệt ở cẳng chân bạn cần phải lưu ý những điều quan trọng sau đây:

  • Phương pháp bấm huyệt ở cẳng chân chữa bệnh chỉ là một liệu pháp hỗ trợ đơn giản và không thể thay thế các phương pháp điều trị khác. Nếu bệnh nhân đang điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, cần tham khảo ý kiến ​​chuyên môn nếu muốn điều trị thay thế.
  • Thời gian bấm huyệt ít nhất từ ​​1-2 tháng liên tục mới thấy hiệu quả rõ rệt. Ngoài ra, đối với những bệnh nhân ở giai đoạn nặng, khi thực hiện bấm huyệt phải kiểm tra mật độ xương và các vấn đề khác. Từ đó không tạo lực mạnh vì có thể ảnh hưởng đến mạch máu.
  • Không bấm huyệt nếu bệnh nhân đang bị sưng tấy, lở loét, vùng thoái hóa bị viêm nhiễm, nhiễm trùng. Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp cũng nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi xoa bóp, bấm huyệt.
  • Người bệnh cần có kế hoạch ăn uống và tập luyện một cách khoa học, khoa học để đảm bảo vùng thoái hóa có thể hồi phục tốt nhất. Trong vận động và sinh hoạt cần tránh những động tác làm tăng áp lực ở khớp gối, cẳng chân, cổ chân,...

các huyệt ở cẳng chân

Các huyệt ở chân

Thông qua bài viết vừa rồi, hy vọng bạn đã hiểu thêm về huyệt ở cẳng chân cũng như cách day ấn huyệt chữa bệnh hiệu quả. Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi chúng ta. Do vậy, đừng bao giờ lơ là, chủ quan bạn nhé. Ngoài bấm huyệt ra, bạn nên tăng cường vận động thường xuyên với máy chạy bộ hoặc xe đạp tập của Siêu Thị Tại Gia. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn hơn rất nhiều chỉ trong một thời gian ngắn!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Nam (42)

507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
80 Tân Hải, Phường 13, quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66/1 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 1800 6854
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040

Showroom Miền Bắc (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
210 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
142A Bà Triệu, Hoàng Văn Thụ, TP Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )