Đang tải...

Cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng thế nào cho đúng?

Tình trạng bé cưng biếng ăn là nỗi lo lắng đau đầu của ba mẹ. Cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng như thế nào cho đúng? Các bậc phụ huynh hãy tham khảo những thông tin được chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ trong bài viết này.

Theo thống kê, trẻ em biếng ăn tại Việt Nam có tỷ lệ khá cao. Mỗi năm, số lượng các bậc cha mẹ đưa bé đi khám dinh dưỡng vì không ăn đủ bữa, suy dinh dưỡng ngày một tăng cao. Tình trạng biếng ăn khiến bé bị sa sút thể chất, chậm tăng cân, kém hoạt bát, mệt mỏi, dễ bị bệnh vặt, suy dinh dưỡng... Biết cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng sẽ giúp ba mẹ cải thiện tình trạng này nhanh chóng.

1. Tình trạng biếng ăn ở trẻ là gì?

Biếng ăn là hiện tượng bé ăn ít hơn lượng bình thường, chỉ ăn vài loại thức ăn có chọn lọc. Một vài trẻ gặp tình trạng sợ ăn, bị nôn ọe khi nhìn thấy thức ăn, thời gian bữa ăn kéo dài trên 30 phút hoặc hàng giờ. Bé không chịu nuốt thức ăn, ngậm thức ăn trong miệng hoặc bỏ ăn vì nhiều nguyên nhân.

cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng

Trẻ biếng ăn do nhiều nguyên nhân gây ra

Biếng ăn không hẳn là một bệnh, tuy nhiên biểu hiện của nó do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Đó có thể là do tâm lý hoặc bệnh lý. Có nhiều trường hợp, bé không thực sự biếng ăn mà do cảm giác của ba mẹ hoặc người trông nuôi. Đặc điểm của trẻ biếng ăn bao gồm:

  • Lượng thức ăn bé ăn vào trong ngày ít hơn so với nhu cầu của độ tuổi.
  • Bé thường bị táo bón, lượng phân ít hơn bình thường.
  • Trẻ có số cân nặng phát triển chậm hơn so với mức bình thường, thậm chí không tăng cân, có khi còn giảm cân.

Tình trạng biếng ăn ở trẻ em thường dẫn đến chứng chậm tăng trưởng, rối loạn hành vi ăn uống, thiếu hụt dưỡng chất. Nếu kéo dài, biếng ăn sẽ gây suy dinh dưỡng, giảm sức đề kháng, rối loạn chức năng cơ thể nên dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Chính vì thế, ba mẹ cần biết chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng thấp còi đúng cách.

2. Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

2.1. Biếng ăn liên quan đến bệnh tật ở trẻ

Biếng ăn là một triệu chứng thường gặp khi bé mắc một số căn bệnh bao gồm:

  • Nhiễm trùng đường tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa gây tiêu chảy, nôn ói...
  • Viêm đường hô hấp cấp tính như viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi họng...
  • Những bệnh lý bẩm sinh hoặc mạn tính như bại não, tim bẩm sinh...
  • Những tổn thương về răng miệng như sâu răng, mọc răng, viêm loét vùng miệng họng...
  • Bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột khiến cho bé bị hấp thụ dinh dưỡng kém dẫn đến chứng biếng ăn.

cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng

Bé khi mắc bệnh sẽ biếng ăn

2.2. Chứng biếng ăn liên quan đến dinh dưỡng

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn có thể là:

  • Cơ thể bé bị thiếu dưỡng chất thiết yếu như đạm, kẽm, sắt, các vitamin nhóm B...
  • Thức ăn cho bé chế biến đơn điệu, không hợp khẩu vị, chưa hấp dẫn hoặc không phù hợp với độ tuổi.
  • Ba mẹ ép bé ăn khiến bé bị sợ ăn.
  • Thời gian các bữa ăn phân bố chưa phù hợp.
  • Gia đình cho bé ăn vặt nhiều, uống nước ngọt trước bữa ăn chính.
  • Bé chưa kịp thích nghi với chế độ ăn mới hoặc người lớn ép trẻ ăn quá nhiều.
  • Thay đổi thời gian ăn uống hoặc người cho bé ăn.

3. Cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng

3.1. Cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng giai đoạn bé bị bệnh

cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng

Thức ăn cho bé bị bệnh cần được chế biến thơm ngon

Trong giai đoạn bé mắc bệnh, gia đình cần lưu ý cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng như sau:

  • Cho bé ăn nhiều bữa trong ngày, các thức ăn cần được chế biến mềm, dễ tiêu hóa, mùi vị thơm ngon, hợp khẩu vị của trẻ.
  • Ba mẹ cần kiên nhẫn, dỗ dành, không nên ép bé ăn để tránh bé sợ hãi.
  • Cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng là ba mẹ hãy cho bé uống nhiều loại nước như sữa hoặc nước trái cây.
  • Có thể bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất khi bé bị bệnh.
  • Ba mẹ không nên bỏ thuốc vào thức ăn, nước uống của bé.
  • Cuối cùng, gia đình đừng quá căng thẳng và lo lắng nếu như bé ăn ít trong giai đoạn này. Khi nào lành bệnh thì bé sẽ ăn bù.

3.2. Cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng trong trường hợp khác

  • Ba mẹ hãy điều chỉnh khẩu phần ăn uống của bé cho cân đối và đầy đủ dưỡng chất theo độ tuổi.
  • Thời gian giữa các bữa ăn cần được sắp xếp hợp lý: 2 bữa ăn chính cách nhau từ 3 đến 4 giờ còn bữa ăn chính cách bữa phụ khoảng 2 giờ.
  • Chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi của bé, thay đổi món thường xuyên, cho bé ăn những món yêu thích.
  • Khi thay đổi thức ăn, mẹ cũng cần thay đổi từ từ, xen kẽ những món ăn mới và thức ăn cũ mà con yêu thích.
  • Nếu bé có phản xạ sợ khi nhìn thấy thức ăn, người lớn hãy cắt dần phản xạ đó bằng cách không ép buộc bé ăn, cho bé chơi, làm quen với dụng cụ chứa thức ăn và thức ăn trong đó.

cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng

Cần tạo bầu không khí vui vẻ cho trẻ khi ăn

  • Tạo cho bé bầu không khí thoải mái và vui vẻ khi ăn uống để giúp bé ăn ngon miệng.
  • Ba mẹ cần cho bé ăn đúng giờ, trong bữa ăn phải tập trung, không nên vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại, chơi điện tử, không nên cho bé ăn quà vặt.
  • Ba mẹ không nên nhồi nhét, ép buộc bé ăn, không cho bé uống nước ngọt hoặc ăn vặt trước bữa ăn chính.
  • Một cách chăm trẻ suy dinh dưỡng là ba mẹ không được cho bé nhịn đói. Nhiều người cho rằng nếu bé quá đói sẽ phải ăn nhiều, thực tế thì bé sẽ mệt mỏi và càng không muốn ăn nếu bị đói.
  • Vận động thân thể ngoài trời nhiều sẽ giúp bé cảm thấy đói và ăn uống ngon miệng hơn.

Biết rằng khi con trẻ bị suy dinh dưỡng, ba mẹ khá sốt ruột và muốn giải thoát cho bé khỏi tình trạng này nhanh chóng. Tuy nhiên, bất kỳ phương pháp nào cũng cần được tiến hành chậm rãi và đúng cách. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu được cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng tại nhà. Ba mẹ hãy cân đối thực đơn đầy đủ dưỡng chất, đưa bé đến bác sĩ để được điều trị phù hợp nhất.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng nên ăn mấy bữa 1 ngày?
Mỗi ngày, bé biếng ăn suy dinh dưỡng cần ăn 5-6 bữa thay vì 3 bữa. Sau khi ăn bữa chính, nếu bé ăn ít, mẹ có thể cho bé uống nửa ly sữa, nửa cốc sữa chua, nửa quả chuối…, để cung cấp thêm chất dinh dưỡng.
Việc uống quá nhiều nước ép trái cây hoặc sữa giữa các bữa ăn chính có thể khiến trẻ biếng ăn.
Ba mẹ cần tẩy giun định kỳ cho trẻ 6 tháng/ lần.
Mẹ hãy bổ sung một chút dầu hoặc mỡ vào món ăn để giúp cung cấp chất béo cần thiết hàng ngày.
Ba mẹ hãy cho bé vận động thể lực hợp lý ít nhất 30 phút mỗi ngày để trẻ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ăn được ngủ được chắc chắn trẻ sẽ lên cân đều.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )