Đang tải...

Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp xương của trẻ khỏe mạnh hơn

Cách massage cho trẻ sơ sinh sau đây có thể mang lại nhiều lợi ích, và một trong số đó là giúp bé đi vào giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu xoa bóp, bạn phải chú ý một số điều để việc xoa bóp không làm tổn thương cơ thể bé nhỏ của trẻ.

Khi thực hiện massage cho bé bằng cách di chuyển bàn tay nhẹ nhàng và chậm rãi trên cơ thể bé. Để thuận tiện cho quá trình mát-xa, bạn có thể sử dụng dầu hoặc kem dưỡng ẩm khi mát-xa cho trẻ nhỏ. Cụ thể việc massage thực hiện như thế nào? Chúng ta cùng xem sau đây!

1. Có nên mát xa cho trẻ sơ sinh?

Mát-xa cho bé là một cách để mang cha mẹ đến gần con hơn thông qua sự tiếp xúc. Sự vuốt ve nhẹ nhàng của bạn có thể xoa dịu và khiến bé cảm thấy được yêu thương. Ngoài việc hình thành sự giao tiếp và lòng tin của bé đối với cha mẹ, cách mát xa cho trẻ sơ sinh có một số lợi ích cho bé, đó là:

Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp xương của trẻ khỏe mạnh hơn - ảnh 1

Massage cho bé có thể giúp bé khỏe mạnh hơn.

  • Giúp em bé đi vào giấc ngủ
  • Mang lại hiệu quả thư giãn cho cả bé và mẹ
  • Giảm tần suất trẻ khóc
  • Giảm đau răng khi trẻ mọc răng
  • Cải thiện lưu thông máu
  • Thúc đẩy tăng cân
  • Thúc đẩy tiêu hóa của bé tốt hơn, hạn chế táo bón
  • Giảm căng thẳng cơ bắp của em bé
  • Hỗ trợ sự phát triển tinh thần, thể chất và xã hội của bé trong tương lai

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng cách mát xa cho bé có thể tăng tốc độ phục hồi của trẻ sơ sinh bị vàng da. Đây thực sự là một tin tốt cho những phụ huynh con nhỏ đang mắc chứng bệnh này. Do đó, mà cách massage cho trẻ sơ sinh luôn được các bà mẹ áp dụng để tăng cường sức khỏe cho con.

2. Cách massage cho trẻ sơ sinh tại nhà

Trước khi bạn bắt đầu tiến hành mát-xa cho bé, hãy tìm một căn phòng ấm áp, có không khí yên tĩnh và thoải mái. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn có tất cả các dụng cụ cần thiết cho việc massage. Chẳng hạn như khăn tắm hoặc thảm em bé, quần áo sạch, tã lót và các loại dầu mát-xa như dầu ô liu.

Đừng quên rửa tay trước khi massage cho bé. Cũng như lau mình sạch sẽ cho bé để chuẩn bị massage toàn thân cho trẻ. Hơn nữa, trước khi massage hãy tháo hết các loại trang sức trên tay, vì có thể chúng sẽ làm xước da hoặc gây đau khi massage ở vùng nhạy cảm của trẻ. Bạn cũng cần nhớ cắt móng tay gọn gàng và dũa móng kĩ để tránh gây thương tích cho trẻ.

Sau khi tất cả các thiết bị đã sẵn sàng và tình trạng của bé cho phép massage, bạn có thể thử massage cho bé theo những cách sau:

2.1. Bàn chân

Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp xương của trẻ khỏe mạnh hơn - ảnh 2

Cách massage cho bàn chân của trẻ nhỏ.

Bắt đầu mát-xa từ chân, cụ thể là từ háng cho đến dưới cùng là ngón chân và lòng bàn chân. Khu vực này được coi là ít nhạy cảm hơn các vùng khác trên cơ thể của bé. Vì vậy nó là vị trí tốt nhất để bắt đầu mát xa. Đổ một ít dầu vào lòng bàn tay, sau đó xoa trong lòng bàn tay cho đến khi ấm lên. Sau đó, bạn nhẹ nhàng áp lòng bàn tay lên chân bé. Massage nhẹ nhàng từ đùi đến vùng bắp chân của bé.

Sau đó, xoa bóp mu bàn chân cho bé theo chuyển động tròn của kim đồng hồ và xoa ngược lại. Bạn có thể vuốt nhẹ trong khi xoa bóp từ mắt cá chân đến các ngón chân. Sau đó, chuyển sang lòng bàn chân của bé. Sử dụng ngón tay cái của bạn và thực hiện chuyển động tròn để xoa bóp. Ấn nhẹ huyệt giữa lòng bàn chân là cách matxa cho trẻ sơ sinh ngủ ngon.

Cuối cùng, bạn có thể xoa bóp các ngón chân. Dùng ngón cái và ngón trỏ nắm lấy từng ngón chân, sau đó kéo nhẹ nhàng. Làm tương tự cách massage cho trẻ sơ sinh trên tất cả các ngón chân còn lại của bé.

2.2. Cánh tay

Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp xương của trẻ khỏe mạnh hơn - ảnh 3

Massage nhẹ nhàng các ngón tay.

Sau khi xoa bóp chân, các bạn tiến hành chuyển sang massage cánh tay cho bé. Bắt đầu massage thật nhẹ nhàng từ cánh tay trên đến cổ tay. Đến cổ tay, nhẹ nhàng vặn phần này vài lần.

Tiếp theo, xoa bóp lòng bàn tay của bé bằng ngón tay cái của bạn. Kết thúc phần này bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp các ngón tay. Cách thực hiện cũng giống với cách massage ngón chân, bằng cách kéo nhẹ nhàng các ngón tay của bé. Động tác này sẽ giúp bé không bị đau nhức tay và cánh tay khỏe mạnh về sau.

2.3. Cách massage cho trẻ sơ sinh ở vùng ngực

Đặt tay lên ngực bé, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng ra ngoài bằng cách dùng lòng bàn tay ấn nhẹ vào ngực bé. Lặp lại động tác này vài lần. Có thể đặt hai tay lên ngực bé, quét hai tay về phía vai rồi trở lại vị trí ban đầu, giống như tạo hình trái tim.

Để kết thúc quá trình mát-xa ở phần này, bạn hãy đặt một tay lên phía trên ngực của bé, sau đó mát-xa nhẹ nhàng về phía đùi.

2.4. Massage lưng

Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp xương của trẻ khỏe mạnh hơn - ảnh 4

Massage lưng giúp bé ngủ ngon, ấm phổi.

Đặt bé của bạn nằm sấp, sau đó dùng các đầu ngón tay xoa bóp vùng cột sống từ cổ đến mông. Kết thúc động tác mát-xa cho bé này bằng động tác mát-xa dài từ vai xuống chân. Khi hoàn thành, bạn có thể mặc tã và quần áo cho bé rồi ôm bé vào lòng. Bạn cũng có thể cho bé ăn hoặc bú rồi đi ngủ.

Các mẹ cần nhớ, cách massage cho trẻ sơ sinh đúng cách và an toàn là có thể thực hiện cho các bé từ 6 tuần tuổi trở lên, đặc biệt là các bé chưa biết bò. Vì thông thường các bé đã biết bò sẽ tích cực vận động và khó yên một chỗ để massage.

Thời gian thực hiện, bé có thể kéo dài 10-30 phút hoặc miễn là bé thấy thoải mái và thích. Massage nhẹ nhàng nhé các mẹ. Xoa dầu mát-xa vào lòng bàn tay trước khi chạm vào da trẻ để làm tác dụng của dầu thấm vào da bé.

3. Những điều cần chú ý khi mát xa cho bé

Thời điểm tốt nhất để massage cho trẻ là khi trẻ tỉnh táo và không quấy khóc. Đảm bảo trẻ không quá đói hoặc no khi bạn mát-xa và tránh mát-xa cho trẻ khi trẻ chuẩn bị đi ngủ vào ban ngày.

Bạn nên xoa bóp cho trẻ và thực hiện thói quen này thường xuyên trước khi đi ngủ vào buổi tối vì nó có thể giúp cho trẻ ngủ ngon hơn . Ngoài ra, bạn cũng có thể thử massage cho trẻ sau khi tắm.

Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp xương của trẻ khỏe mạnh hơn - ảnh 5

Không massage khi bé đang cảm thấy khó chịu.

Trong quá trình massage, hãy chú ý đến cách bé phản ứng với bạn khi massage. Nếu con bạn ngọ nguậy cánh tay và trông hạnh phúc, chứng tỏ là bé thích bạn mát-xa. Tuy nhiên, nếu em bé có vẻ bồn chồn hoặc thậm chí quấy khóc, hãy dừng massage ngay lập tức.

Nếu con bạn có vấn đề về sức khỏe, trước tiên hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi mát-xa cho bé. Sau đó, bác sĩ sẽ giúp bạn xác định các động tác massage cho bé phù hợp với tình trạng của bé hoặc giới thiệu một chuyên gia massage cho bé để điều trị cho bé.

Như vậy là chúng ta vừa tìm hiểu xong các cách massage cho trẻ sơ sinh rồi đấy. Hy vọng là với những cách massage trên thì các bà mẹ đã có thể tự massage cho trẻ tại nhà. Và nếu các bạn kiên trì thực hiện massage thường xuyên như thế này, trẻ sẽ mau lớn và tăng sức đề kháng hơn rất nhiều đấy!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Nên xoa bóp như thế nào để bé không bị đau?
Xoa bóp cho trẻ bằng những động tác nhẹ nhàng. Không nên ấn hoặc massage quá mạnh vì da và cơ thể vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Và cũng cần đảm bảo rằng tay của chúng ta phải sạch sẽ khi xoa bóp cho bé.
Thực hiện massage làm cho trẻ thư thái hơn, giúp trẻ ngủ ngon hơn, và cải thiện lưu thông máu.
Sử dụng dầu massage có thể có hoặc không đều được. Nếu bạn muốn, hãy dùng loại dầu massage dành riêng cho bé. Mẹo nhỏ, bạn hãy thoa một chút dầu massage lên da trẻ sơ sinh và đợi một lúc. Nếu không có phản ứng dị ứng như mẩn đỏ hoặc ngứa, bạn có thể sử dụng dầu để massage cho bé.
Một số loại dầu massage được khuyên dùng, chẳng hạn như dầu dừa , dầu hạt cải, ngô, ô liu và bơ. Loại dầu này dễ thấm vào da bé hơn và dễ tiêu hóa khi bé vô tình ngậm vào bàn tay hoặc ngón tay của mình.
Massage buổi sáng hoặc trưa đều được. Miễn là trẻ không khó chịu hoặc quấy khóc thì bạn có thể massage cho bé

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 1800 6884
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (24)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 1800 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )