Đang tải...

Cách massage lưng cho trẻ sơ sinh tại nhà đúng cách

Cách massage lưng cho trẻ sơ sinh có lợi ích rất lớn đối với sự phát triển thể chất của bé và giảm mệt mỏi. Vậy chúng ta nên massage lưng cho bé như thế nào? Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về chủ đề này trong bài viết dưới đây nhé!

Xoa bóp cho bé về kỹ thuật và phương pháp khác với cách massage cho người lớn. Khi xoa bóp cho bé nên tập trung vào cột sống lưng. Nên dùng lực một cách vừa phải, xoa bóp lưng cho bé nhiều lần sẽ giúp bé thư giãn và rất dễ chịu.

1. Massage lưng mang lại lợi ích gì cho bé nhà bạn?

Cách massage lưng cho trẻ sơ sinh tại nhà đúng cách - ảnh 1

Massage lưng mang lại lợi ích không ngờ đối với sức khỏe của bé.

Massage cho bé được coi là một phương pháp y tế. Bởi vì massage tạo sự kích thích thích hợp cho tế bào não và hệ thần kinh trong giai đoạn phát triển trí não quan trọng của trẻ sơ sinh. Thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh trẻ sơ sinh, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển trí tuệ.

Massage cho bé không chỉ là cầu nối tình cảm giữa cha mẹ và bé mà còn có lợi cho sức khỏe của bé. Bé  có thể tăng tốc độ trao đổi chất và giảm căng cơ nhờ cách massage lưng cho trẻ sơ sinh. Bằng cách kích thích làn da của bé, cơ thể sản xuất nhiều hormone hơn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Tăng hấp thụ và bài tiết thức ăn, tăng cân nhanh. Massage kích hoạt các cơ trên cơ thể bé, giúp cột sống phát triển mạnh mẽ hơn, cơ thể cứng cáp hơn. Mát xa cũng có thể giúp trẻ ngủ ngon và bớt cáu gắt.

Hầu hết cơ thể của bé để trần trong quá trình massage, vì vậy mẹ nên quan sát thể trạng của bé trong quá trình massage. Kiểm tra xem cơ thể em bé có cân xứng hai bên không, phản ứng của bé như thế nào khi di chuyển em bé, hoặc có bị giật cục trên đầu hay không và hai tay có đang đung đưa giống nhau hay không. Tốt nhất là nói chuyện với em bé trong khi xoa bóp. , không chỉ có thể tăng sự tương tác giữa cha mẹ và con cái, Bạn còn có thể quan sát phản ứng của em bé và liệu có vấn đề về thính giác hay không.

2. Cách massage lưng cho trẻ sơ sinh và những lưu ý

2.1. Massage cho bé khá khác với massage cho người lớn

Cách massage lưng cho trẻ sơ sinh tại nhà đúng cách - ảnh 2

Nhớ làm ấm bàn tay trước khi massage cho bé.

Trước hết, lực xoa bóp lưng của bé phải nhẹ, để không làm tổn thương các mạch máu mềm và đĩa đệm ở lưng. nên gọi chính xác là xoa bóp cho bé là “vuốt ve”. Thứ hai, hướng “vuốt ve” của bé cũng rất khác so với người lớn. Khi xoa bóp lưng cho trẻ, tay của người mát xa nên vuốt từ đầu xuống lưng của trẻ. Sau đó từ lưng di chuyển đến tay chân. Kỹ thuật mát-xa này ngược lại với mát-xa chung cho người lớn.

Massage cho bé được thực hiện từ trên xuống dưới lưng nhưng hầu hết các động tác massage đều là vuốt ve hoặc véo nhẹ. Nhẹ nhàng khi véo để không làm tổn thương các mạch máu mỏng manh của em bé. Chụm, trượt ngón tay rồi véo lại thật nhẹ nhàng. Nên làm ấm bàn tay của bạn trước khi thực hiện massage lưng cho bé.

2.2. Đặt em bé của bạn ở một nơi an toàn trong quá trình massage lưng

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi xoa bóp trên sàn nhà, hãy lưu ý khi bạn đặt trẻ lên giường hoặc ghế. Thường massage vùng lưng sẽ tương đối vất vả hơn khi massage ở những vùng khác. Đặc biệt khi trẻ đã được 11-14 tuần tuổi và sẽ tự lật, các mẹ càng nên cẩn thận. Tất cả các vật dụng cần được chuẩn bị trước khi massage và tránh tiếng ồn đột ngột trước để duy trì một bầu không khí yên bình.

2.3. Chọn một tư thế thoải mái để massage

Cách massage lưng cho trẻ sơ sinh tại nhà đúng cách - ảnh 3

Đặt bé ở tư thế thoải mái nhất.

Các mẹ khi thực hiện cách massage lưng cho trẻ sơ sinh thường để trẻ quỳ hoặc co gối, đặc biệt là ngồi trên gót chân. Tư thế này không tốt cho bé, có thể làm tổn thương dây chằng đầu gối. Nếu bạn muốn massage lưng cho bé, tốt nhất là bạn nên thay đổi tư thế nằm. Vừa giúp bé lăn vừa massage lưng dễ dàng.

Để giữ cơ thể bé trong trạng thái tốt, hãy nhớ giữ thẳng lưng và duỗi chân bé trong quá trình massage. Không để trẻ vặn thắt lưng trong khi massage vì có thể dễ dàng làm đau lưng của bé. Giữ một tư thế tốt sẽ có lợi hơn cho việc massage cho em bé.

2.4. Cách massage lưng cho trẻ sơ sinh nên thực hiện trong bao lâu?

Đối với trẻ sơ sinh dưới sáu tuần, mát-xa chỉ mất khoảng 10 phút. Khi xoa bóp, bạn dùng tay vuốt nhẹ lên khuôn mặt nhỏ, bụng và lưng của bé, đồng thời vận động nhẹ nhàng các cơ dưới da lưng, eo. Không sử dụng tinh dầu cho trẻ sơ sinh dưới 6 tuần tuổi.

Chỉ cần thực hiện mát xa lưng cho trẻ sơ sinh đều đặn trong vòng 10 phút là được. Vì massage quá lâu cũng không tốt cho trẻ, vì cơ thể bé phải nằm sấp trong thời gian dài. Khiến cho lồng ngực bị ép, gây khó thở. Nên các phụ huynh cần lưu ý thời gian massage cho bé.

3. Tần suất massage như thế nào là hợp lý?

Trong quá trình xoa bóp lưng, nếu trẻ có biểu hiện vui vẻ chứng tỏ trẻ thích thú khi được xoa bóp kiểu này. Nói chung, mỗi bộ phận trên cơ thể có thể được xoa bóp từ 2 đến 3 lần. Các bộ phận nhỏ trên cơ thể có thể được xoa bóp bằng đầu ngón tay. Xoa bóp vài phút mỗi lần, dần dần kéo dài đến 20 phút.

Trong quá trình massage, bạn có thể cho một chút nhạc nhẹ để bé thoải mái thư giãn. Người mẹ cũng có thể trò chuyện với em bé trong khi massage. Đây là thời điểm tốt nhất để giao tiếp giữa mẹ và con, để em bé cảm thấy rằng việc massage của bạn là một thú vui thú vị.

4. Lưu ý khi massage lưng cho bé

Mặc dù cách massage lưng cho trẻ sơ sinh mang lại nhiều lợi ích nhưng khi massage cho trẻ sơ sinh cũng cần chú ý một số điều. Vì vậy, hãy cùng điểm qua những vấn đề cần chú ý khi massage cho bé.

Cách massage lưng cho trẻ sơ sinh tại nhà đúng cách - ảnh 4

Lưu ý khi massage lưng cho bé.

  • Khi mát-xa, nên chuẩn bị trước dầu trẻ em hoặc kem dưỡng da trẻ em để giảm ma sát trong quá trình mát-xa, nếu da trẻ khô thì nên chọn loại kem dưỡng ẩm cho trẻ sơ sinh sẽ tốt hơn. Phương pháp là cho dầu trẻ em hoặc kem dưỡng da vào lòng bàn tay trước khi xoa bóp, sau đó xoa bóp lưng cho bé sau khi xoa nóng hai lòng bàn tay.
  • Khi massage có thể bắt đầu từ mặt, để bé nhìn rõ mẹ rồi thực hiện các bước massage lưng, như vậy bé sẽ yên tâm hơn.
  • Cường độ xoa bóp vừa phải, không quá nhẹ gây ngứa, cũng không quá nặng sẽ khiến bé bị đau.
  • Thời điểm mát-xa tốt nhất là giữa các bữa ăn, không nên làm ngay khi vừa ăn no để tránh trẻ bị nôn trớ.

Khi áp dụng cách massage lưng cho trẻ sơ sinh thì các mẹ cũng nên lưu ý quan sát hành vi và thái độ của trẻ. Nếu có bất kì biểu hiện khó chịu nào thì bạn nên dừng việc massage ngay lập tức. Bạn nên thực hiện việc massage khi bé bình tĩnh, tâm trạng vui vẻ và không quấy khóc. Có như vậy thì việc massage mới có hiệu quả thực sự.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Nên massage cho bé vào thời gian nào?
Thời điểm mát-xa tốt nhất là giữa các bữa ăn, không nên làm ngay khi vừa ăn no để tránh trẻ bị nôn trớ.
Khi mát-xa, nên chuẩn bị trước dầu trẻ em hoặc kem dưỡng da trẻ em để giảm ma sát trong quá trình mát-xa, nếu da trẻ khô thì nên chọn loại kem dưỡng ẩm cho trẻ sơ sinh sẽ tốt hơn.
Cường độ xoa bóp vừa phải, không quá nhẹ gây ngứa, cũng không quá nặng sẽ khiến bé bị đau.
Nói chung, mỗi bộ phận trên cơ thể có thể được xoa bóp từ 2 đến 3 lần. Các bộ phận nhỏ trên cơ thể có thể được xoa bóp bằng đầu ngón tay. Xoa bóp vài phút mỗi lần, dần dần kéo dài đến 20 phút.
Đối với trẻ sơ sinh 7 tuần tuổi, mát-xa chỉ nên thực hiện khoảng 10 phút là được.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 1800 6884
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (24)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 1800 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )