- Trang chủ
- Tin tức
- Góc chia sẻ
- Cách sử dụng ghế massage mà không phải ai cũng biết
Cách sử dụng ghế massage mà không phải ai cũng biết
Phụ lục
Hiện nay, vẫn có nhiều hộ gia đình khi mua được ghế massage vẫn không biết được cách sử dụng ghế massage là gì, chính vì vậy gây ra tâm lý nhiễu loạn và sử dụng không đúng cách, làm giảm đi chức năng vốn có của ghế. Dưới đây sẽ là một số cách để giúp bạn có thể sử dụng máy massage toàn thân một cách có hiệu quả nhất.
1. Thấu hiểu cơ thể
Nghe có vẻ vô lý, nhưng đây lại là một trong các điều kiện chính yếu, tiên quyết quyết định cho cách sử dụng ghế massage của bạn đang là đúng hay sai. Chính vì vậy việc đầu tiên, bạn cần tìm hiểu đó chính là cơ thể bạn đang cần gì.
Bạn nên biết rõ được cân nặng, các chỉ số đo cơ thể của bản thân (từ cổ đến mông) và chiều cao của bản thân mình. Vì có một số trường hợp khi cơ thể bạn “quá khổ” cho phép đối với ghế massage thì đây quả là một thảm họa, bạn sẽ mất đi một khoảng tiền mà không thu được hiệu quả. Hãy chọn một chiếc ghế massage có giới hạn cao hơn cân nặng cơ thể của bạn 10kg.
Có nhiều người đã từng không xem trọng cách thức này nhưng đây sẽ giúp bạn lựa chọn được một chiếc ghế massage thật sự ưng ý nhất có thể.
2. Sử dụng ghế massage đúng cách như thế nào?
Mọi người cũng thường không để ý quá nhiều vào tư thế ngồi vì chỉ nghĩ đơn giản là ghế massage là thư giãn nên nằm thế nào cũng được miễn sao bản thân cảm thấy thoải mái nhất có thể.
Thực tế không phải như vậy vì nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều vào tác dụng của ghế đối với bạn và nếu ngồi không đúng thì cơ thế bạn cũng sẽ trở nên đau hơn chứ không cảm thấy được thư giãn như đã nghĩ.
Tốt nhất, bạn nên đặt phần đầu nhẹ nhàng lên đúng vị trí được ấn định là massage đầu. Phần chân được đặt đúng vị trí, để chân không cảm thấy quá khó chịu, chật chội, bạn có thể tìm hiểu thêm về điều chỉnh túi khí sao cho hợp lý và vừa vặn đối với bản thân nhất có thể. Tuyệt đối không nên siết chặt cơ bắp vì điều này sẽ dễ gây ra hiện tượng chuột rút, gây đau nhức cho cơ thể của bạn.
Vì là ghế massage nên bạn phải thật sự thả lỏng cơ thể, để cơ thể được nghỉ ngơi một cách thực thụ, không nên ăn uống, sử dụng rượu bia, chất kích thích hay nói chuyện vì điều này sẽ làm giảm hoàn toàn chức năng của ghế massage khi tác động lên bạn.
Cánh tay của bạn nên được đặt ở phần tay vịn ghế vì cơ bản, chiếc ghế đã được thiết kế dựa trên một tư thế đúng và thoải mái nhất có thể, thả lỏng cánh tay, không ghì bó, đặc biệt là hãy nhắm mắt tận hưởng chứ không nên cử động quá nhiều gây gián đoạn quá trình hoạt động của ghế massage.
3. Thời gian sử dụng ghế massage như thế nào là phù hợp?
Đây chính là một trong yếu tố quan trọng đối với cách sử dụng ghế massage vì hiện nay với guồng quay của công việc, mọi người luôn cảm thấy mệt mỏi hơn bao giờ hết và luôn tìm cho mình một phương thức để giải tỏa căng thẳng, đó chính là một trong các lý do để ghế massage ra đời. Tuy nhiên đây cũng chính là điều làm cho tình trạng lạm dụng ghế massage ngày càng nhiều.
Bạn chỉ nên sử dụng ghế massage 1-2 lần trong ngày và mỗi ngày giới hạn 20-30 phút, riêng đối với bà bầu chỉ nên sử dụng ghế massage 15-20 phút để tránh những tác động liên tục đối với thai nhi. Và mỗi tuần bạn chỉ nên sử dụng 3-4 lần, vì nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây tình trạng “lờn”, gây giảm hiệu quả của ghế massage.
Sản phẩm gợi ý
4. Ai là người nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng ghế massage?
Vẫn có một số trường hợp nên hỏi ý kiến của các chuyên gia sức khỏe để xem thử tình trạng thể trạng có thật sự phù hợp với phương thức thư giãn này hay không:
-
Phụ nữ mang thai
-
Người bị giãn tĩnh mạch, bệnh gout hoặc tổn thương dây chằng ở cổ
-
Người nghẽn tĩnh mạch
-
Người bị bệnh tim nặng
-
Người gặp các vấn đề về cột sống
Ngoài ra, bạn không nên để trẻ em đến gần ghế massage vì chúng có kích thước lớn và khối lượng nặng, cũng như có tác động của điện, gây nguy hiểm cho trẻ nếu như chúng ta sơ xuất mảy may không để ý đến, khi sử dụng xong chúng ta nên rút dây ra khỏi ổ điện để được bảo đảm an toàn. Bên cạnh đó, các thiết kế của ghế massage đã được ấn định sẵn chức năng vốn có cho từng bộ phận, thế nên đừng cho tay vào các khớp cơ học của ghế massage trong quá trình máy đang được hoạt động, vận hành.
Bài viết trên ắt hẳn sẽ giúp ích cho bạn được một số điều về cách sử dụng ghế massage một cách đúng nhất và hiệu quả nhất. Nếu bạn đang thật sự quan tâm về mặt hàng này thì Sieuthitaigia sẽ là nơi giúp bạn có được những chiếc máy massage toàn thân hợp ý và hợp lý nhất đối với bạn. Chúc bạn có thể tìm được cho mình một chiếc ghế thật sự hài lòng và áp dụng cách sử dụng ghế massage một cách tốt nhất và hiệu quả nhất.
SIÊU THỊ TẠI GIA
- Website: https://www.sieuthitaigia.vn
- Fanpage: https://www.facebook.com/Sieuthitaigia.vn
- Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6884
Không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời mà ghế massage mang đến cho sức khỏe mọi người. Ghế có tác dụng lưu thông mạch máu, khí huyết, xoa bóp các cơ giúp các cơ điều hòa thư giãn đồng thời cơ thể cũng được thư giản. Tham khảo một số dòng máy chăm sóc sức khỏe tại Siêu Thị tại Gia - thương hiệu uy tín luôn đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu.
- Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
- Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.
Bài liên quan
Showroom Miền Nam (40)
.jpg)
Showroom Miền Bắc (31)
Showroom Miền Trung (22)
