Đang tải...

Cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh giúp con bạn cao lớn hơn

“Có cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh không? Tôi sợ con mình chậm lớn so với những bé cùng tuổi khác.” Không ít phụ huynh có cùng câu hỏi này nên bài viết hôm nay, chúng ta sẽ đi tìm hiểu về chiều cao tiêu chuẩn cũng như cách tăng chiều cao cho bé nhé.

Nhìn các bé sơ sinh bé nhỏ thế thôi nhưng các bé sẽ cao lớn hơn nữa theo thời gian đấy. Vậy bé cao thêm bao nhiêu cm trong tháng đầu tiên? Cùng xem bài viết sau để biết thời điểm tăng chiều cao cụ thể của các bé là bao nhiêu cũng như tìm ra cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh nhé.

1. Trẻ sơ sinh tháng đầu cao bao nhiêu cm?

Khi mới sinh cân nặng của bé sẽ ở khoảng 6 ~ 8 kg, chiều dài 50cm, trung bình mỗi ngày tăng 20 ~ 30 gam trong thời kỳ đầu, đến giữa tháng sẽ đạt 4 kg. Trong tháng đầu tiên, chiều cao của các bé tăng thêm 2,5 đến 4,0 cm. Tốc độ phát triển chiều cao của bé trai nhỉnh hơn bé gái một ít.

Cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh giúp con bạn cao lớn hơn

Trẻ sơ sinh tháng đầu cao bao nhiêu?

Trẻ sơ sinh tăng cân trong ba tháng đầu là nhanh nhất, chúng ta đều biết rằng trẻ sơ sinh rất mỏng manh, nếu không được chăm sóc hoặc cho ăn uống đúng cách, trẻ có thể bị ốm và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Nhưng sự phát triển của mỗi bé là khác nhau nên bạn đừng vội so sánh chiều cao hay cân nặng giữa các bé với nhau mà tự thực hiện những cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh khi chưa có hướng dẫn. Hãy đưa trẻ đi khám nếu nghi ngờ trẻ chậm lớn.

2. Bảng đánh giá chiều cao, cân nặng qua từng thời kỳ của bé

Trước khi biết được cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh, các bậc phụ huynh cần nắm được chiều cao trung bình của trẻ là bao nhiêu. Từ đó so sánh với em bé của mình. Tuy thế, tùy theo rất nhiều yếu tố nên cha mẹ không nên tự thực hiện cách tăng chiều cao cho trẻ ngay mà phải cho trẻ đi khám trước nhé. Bảng bên dưới chỉ mang tính chất tham khảo thôi nên cha mẹ đừng quá lệ thuộc vào nó. Sau khi so sánh chiều cao và cả cân nặng trên bảng, nếu phát hiện trẻ bị thiếu cân, thấp lùn hơn so với tuổi thì đi khám là phương pháp hiệu quả nhất.

Tuổi của em bé

Cân nặng bé trai (kg)

Chiều cao của bé trai (cm)

Cân nặng của bé gái (kg)

Chiều cao của bé gái (cm)

Mới sinh ra

2,9 - 3,8

48,2 - 52,8

2,7 - 3,6

47,7 - 52,0

Tháng đầu tiên

3,6 - 5,0

52,1 - 57,0

3,4 - 4,5

51,2 - 55,8

Tháng thứ 2

4,3 - 6,0

55,5 - 60,7

4,0 - 5,4

54,4 - 59,2

Tháng thứ  3

5,0 - 6,9

58,5 - 63,7

4,7 - 6,2

57,1 - 59,5

Tháng thứ  4

5,7 - 7,6

61,0 - 66,4

5,3 - 6,9

59,4 - 64,5

Tháng thứ 5

6,3 - 8,2

63,2 - 68,6

5,8 - 7,5

61,5 - 66,7

Tháng thứ 6

6,9 - 8,8

65,1 - 70,5

6,3 - 8,1

63,3 - 68,6

Tháng thứ  8

7,8 - 9,8

68,3 - 73,6

7,2 - 9,1

66,4 - 71,8

Tháng thứ  10

8,6 - 10,6

71.0 - 76.3

7,9 - 9,9

69,0 - 74,5

Tháng thứ 12

9,1 - 11,3

73,4 - 78,8

8,5 - 10,6

71,5 - 77,1

Tháng thứ 15

9,8 - 12,0

76,6 - 82,3

9,1 - 11,3

74,8 - 80,7

Tháng thứ 18

10,3 - 12,7

79,4 - 85,4

9,7 - 12,0

77,9 - 84,0

Tháng thứ 21

10,8 - 13,3

81,9 - 88,4

10,2 - 12,6

80,6 - 87,0

2 tuổi

11,2 - 14,0

84,3 - 91,0

10,6 - 13,2

83,3 - 89,8

2,5 tuổi

12,1 - 15,3

88,9 - 95,8

11,7 - 14,7

87,9 - 94,7

3 tuổi

13,0 - 16,4

91,1 - 98,7

12,6 - 16,1

90,2  - 98,1

3,5 tuổi

13,9 - 17,6

95,0 - 103,1

13,5 - 17,2

94,0 - 101,8

4 tuổi

14,8 - 18,7

98,7 - 107,2

14,3 - 18,3

97,6 - 105,7

4,5 tuổi

15,7 - 19,9

102,1 - 111,0

15,0 - 19,4

100,9 - 109,3

5 tuổi

16,6 - 21,1

105,3 - 114,5

15,7 - 20,4

104,0 - 112,8

5,5 tuổi

17,4 - 22,3

108,4 - 117,8

16,5 - 21,6

106,9 - 116,2

6 tuổi

18,4 - 23,6

111,2 - 121,0

17,3 - 22,9

109,7 - 119,6

7 tuổi

20,2 - 26,5

116,6 - 126,8

19,1 - 26,0

115,1 - 126,2

8 tuổi

22,2 - 30,0

121,6 - 132,2

21,4 - 30,2

120,4 - 132,4

9 tuổi

24,3 - 34,0

126,5 - 137,8

24,1 - 35,3

125,7 - 138,7

10 tuổi

26,8 - 38,7

131,4 - 143,6

27,2 - 40,9

131,5 - 145,1

3. Làm thế nào để đo chiều cao của bé?

Vì các bé quá nhỏ và có thể không hợp tác cho lắm nên bạn cần cố định khớp gối, khớp háng và đầu của bé rồi dùng thước dây để đo. Tuy nhiên, đừng dùng quá sức làm đau bé nhé. Hãy đo từ điểm cao nhất trên đỉnh đầu của trẻ đến điểm cao nhất trên bàn chân (nên nằm thẳng).

Nếu bạn cảm thấy rằng bé chưa hợp tác đủ, bạn cũng có thể đo khi bé đang ngủ. Đặt hai cuốn sách vào đầu và bàn chân của em bé và đo khoảng cách giữa hai cuốn sách.

Nên đo định kỳ 2 đến 3 tuần 1 lần để bạn có thể quan sát chi tiết quá trình tăng trưởng chiều cao của bé.

Cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh giúp con bạn cao lớn hơn

Bạn có thể đo chiều cao cho bé khi bé ngủ

4. Cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh

Không ai không muốn con mình cao lớn, vì vậy ngay từ khi trẻ mới sinh ra, các bậc cha mẹ nên chú ý đến việc quản lý chế độ ăn uống và vận động cho con trẻ. Cụ thể, các bậc phụ huynh có thể tham khảo các cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh sau:

4.1. Cố gắng cho trẻ bú sữa mẹ

Để trẻ không bị thiếu chất cũng như chậm lớn, các bà mẹ nên đảm bảo cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên. Trong những tháng đầu tiên, trẻ càng cần được bổ sung sữa mẹ. Các bà mẹ đang cho con bú tiêu thụ đủ protein, carbohydrate và vitamin trong chế độ ăn hàng ngày để trẻ hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn trong sữa mẹ.

4.2. Bổ sung vitamin D

Sau khi sinh xong nên cho bé bổ sung thêm vitamin D. Nên cho ăn bầu xanh, là AD giọt, bác sĩ sẽ tư vấn cho bé uống ngày nào là tốt nhất. Trẻ sơ sinh hiếm khi được phơi nắng, và vitamin D là cơ sở vật chất quan trọng cho sự phát triển của xương. Khi trẻ bắt đầu ăn bổ sung, các nguyên tố vi lượng quan trọng cũng có thể được lấy từ thức ăn.

Cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh giúp con bạn cao lớn hơn

Bổ sung vitamin D cho trẻ là vô cùng cần thiết

4.3. Cho trẻ vận động và tập thể dục phù hợp

Trẻ sơ sinh có thể đạp trên giường, lật người hoặc thực hiện các động tác chạm,v.v..điều này có ích cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Đồng thời, tập thể dục có thể thúc đẩy sự phát triển xương, cơ, khớp và dây chằng của trẻ.

Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên cho bé cũng có thể khiến bé ngủ ngon giấc hơn vào ban đêm. Chúng ta đều biết rằng hormone tăng trưởng được tiết ra vào ban đêm, vì vậy việc tập thể dục cũng có thể thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao của trẻ.

Nếu bố mẹ thấy chiều cao của bé chưa đạt chuẩn thì phải xem lại những điểm trên đã đúng chưa. Đồng thời, sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh không chỉ dựa vào chiều cao mà còn dựa vào các chỉ số khác như vòng đầu, vòng bụng, cân nặng,…để có thể chăm sóc sức khỏe cho trẻ đúng thời điểm, tiêm chủng kịp thời, bé sẽ ngày càng phát triển khỏe mạnh hơn.

Cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh giúp con bạn cao lớn hơn

Trẻ có thể tập đập chân trên giường

Trên đây là những cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh mà bạn có thể tham khảo. Để bé luôn khỏe mạnh và phát triển chiều cao đúng chuẩn, ngoài yếu tố di truyền thì việc ăn uống, vận động,...là rất cần thiết và có thể thay đổi được. Hãy nắm vững những kiến thức chăm sóc trẻ để con bạn luôn khỏe mạnh, hoạt bát nhé. Xem thêm những bài viết về chăm sóc trẻ, bạn có thể truy cập trang Sieuthitaigia.vn nhé.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Trẻ sơ sinh tháng đầu cao bao nhiêu cm?
Khi mới sinh cân nặng của bé sẽ ở khoảng 6 ~ 8 kg, chiều dài 50cm.
Trong tháng đầu tiên, chiều cao của các bé tăng thêm 2,5 đến 4,0 cm. Tốc độ phát triển chiều cao của bé trai nhỉnh hơn bé gái một ít.
Vì các bé quá nhỏ và có thể không hợp tác cho lắm nên bạn cần cố định khớp gối, khớp háng và đầu của bé rồi dùng thước dây để đo. Tuy nhiên, đừng dùng quá sức làm đau bé nhé. Hãy đo từ điểm cao nhất trên đỉnh đầu của trẻ đến điểm cao nhất trên bàn chân (nên nằm thẳng). Bạn cũng có thể do khi bé ngủ.
Các bà mẹ đang cho con bú tiêu thụ đủ protein, carbohydrate và vitamin trong chế độ ăn hàng ngày để trẻ hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn trong sữa mẹ.
Trẻ sơ sinh có thể đạp trên giường, lật người hoặc thực hiện các động tác chạm,v.v..điều này có ích cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Đồng thời, tập thể dục có thể thúc đẩy sự phát triển xương, cơ, khớp và dây chằng của trẻ.

Showroom Miền Nam (28)

27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040

Showroom Miền Bắc (23)

76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
210 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
142A Bà Triệu, Hoàng Văn Thụ, TP Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )