Đang tải...

Hướng dẫn cách massage mặt khi rửa mặt bằng tay giúp da sạch đẹp

Không thể phủ nhận công dụng mà việc massage mang lại cho cơ thể, không chỉ riêng massage mặt. Với những tín đồ làm đẹp, massage mặt là bước không thể bỏ qua trong chu trình skincare. Nếu bạn không có quá nhiều thời gian cho việc massage, hãy áp dụng ngay cách massage mặt khi rửa mặt giúp da sạch đẹp hơn được giới thiệu trong bài sau.

1. Công dụng của massage mặt

Bên cạnh đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng thì massage mặt chính là cách hiệu quả nhất để năng ngừa lão hóa, duy trì nét đẹp cho làn da. Ngoài ra, massage còn là cách giải tỏa căng thẳng giúp da được phục hồi nhanh chóng. Một số công dụng mà massage mặt mang đến có thể dễ dàng nhìn thấy nhất:

  • Tăng cường lưu thông máu: Các bước massage tác động lực đến từng tế bào, từng nhóm cơ, huyệt đạo trên mặt. Quá trình này giúp tăng độ đàn hồi cho da. Đồng thời cũng giúp máu lưu thông dễ dàng và nuôi dưỡng tế bào tốt hơn, từ đó làm cho làn da sáng mịn, hồng hào.
  • Làm da căng mịn: Massage đúng cách giúp cung cấp oxy cho da làm cho da căng bóng hơn và làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo làn da được massage đúng cách với lực vừa phải nếu không muốn bị tác dụng ngược.
  • Hấp thu dưỡng chất tốt hơn: Lực tác động và các chuyển động nhẹ nhàng trên da giúp các dưỡng chất hấp thu vào da triệt để hơn và các loại mỹ phẩm phát huy công dụng tốt hơn.

cách massage mặt khi rửa mặt

Massage mặt mang đến nhiều công dụng trong làm đẹp

2. Cách massage mặt khi rửa mặt

Nếu cảm thấy chỉ rửa mặt bình thường không đủ làm sạch, bạn hãy áp dụng cách massage mặt khi rửa mặt sau đây để giúp da mặt sạch hơn. Cách massage mặt bằng tay này chỉ được thực hiện trong 60 giây cho cả quá trình, nếu thực hiện lâu hơn có thể làm da mỏng và khô, dễ bị tổn thương.

2.1. Bắt đầu rửa mặt

  • Bước 1: Rửa sạch hai tay và làm ướt mặt bằng nước ấm.
  • Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ (khoảng 2-3 hạt đậu) vào lòng bàn tay.
  • Bước 3: Xoa đều tay để tạo bọt sữa rửa mặt.

cách massage mặt khi rửa mặt

Xoa đều tay để tạo bọt trước khi bắt đầu cách massage mặt khi rửa mặt

2.2. Các bước thực hiện cách massage mặt khi rửa mặt

  • Bước 1: Dùng 3 đầu ngón tay massage vùng má theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài và lặp lại 10 lần.
  • Bước 2: Massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài khu vực hai cánh mũi, lặp lại 5 lần.
  • Bước 3: Massage theo chiều dọc sống mũi từ trên xuống một cách nhẹ nhàng, lặp lại 5 lần.
  • Bước 4: Massage cằm theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài và từ dưới lên.
  • Bước 5: Massage vùng xương hàm theo hướng từ dưới lên, không thực hiện ngược lại tránh làm chảy xệ da mặt.
  • Bước 6: Khu vực trán và thái dương cũng thực hiện thao tác massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài.
  • Bước 7: Massage vùng mắt nhẹ nhàng bằng hai ngón áp út. Đặt hai ngón tay phía dưới bầu mắt và thực hiện động tác massage theo hình vòng cung từ trong khóe mắt ra ngoài kéo lên trên lông mày và vào trong về vị trí ban đầu. Massage khu vực mắt bạn cần chú ý sử dụng lực hết sức nhẹ nhàng vì đây là vùng da mỏng nhất trên mặt và rất dễ tổn thương.

2.3. Rửa mặt và kết thúc cách massage mặt bằng tay

Rửa mặt bằng nước ấm trước, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Tiếp đến, làm khô da mặt bằng bông tẩy trang hoặc khăn lau mặt chuyên biệt. 

cách massage mặt khi rửa mặt

Sau khi massage nên rửa mặt bằng nước ấm

3. Thực hiện cách massage mặt bằng tay khi rửa mặt cần lưu ý điều gì?

Để cách massage mặt khi rửa mặt phát huy công dụng rõ rệt nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau để thực hiện đúng cách.

3.1. Vệ sinh tay trước khi bắt đầu massage

Vì đây là cách massage mặt bằng tay nên cần phải đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiến hành massage để ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào da gây mụn.

3.2. Kiểm soát lực trong lúc massage

Trong quá trình massage, bạn cần kiểm soát lực tác động của tay lên mặt ở mức vừa phải để không bị khó chịu hoặc đau. Ngoài ra, massage bằng một lực quá mạnh trong thời gian dài khiến da bị tổn thương và chảy xệ.

cách massage mặt khi rửa mặt

Kiểm soát lực khi massage tránh nguy cơ chảy xệ da mặt

3.3. Chọn sữa rửa mặt chất lượng và uy tín

Sữa rửa mặt nói riêng và các loại mỹ phẩm nói chung chỉ thật sự hiệu quả nếu bạn chọn đúng loại có chất lượng và phù hợp cho làn da của bạn. Nên ưu tiên các sản phẩm có thương hiệu uy tín và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh nguy cơ bị kích ứng và các tác dụng phụ không mong muốn cho da.

Trên đây là cách massage mặt khi rửa mặt giúp bạn nhân đôi hiệu quả, mang đến làn da sạch bóng và sáng mịn. Bên cạnh da mặt, hãy tận dụng tối đa công dụng của các phương pháp massage để chăm sóc cả cơ thể giúp bạn sở hữu vẻ đẹp toàn diện. Nếu không biết cách massage hoặc không có quá nhiều thời gian để tự thực hiện mỗi ngày, hãy sắm ngay cho mình một chiếc ghế massage. Chỉ với 30 phút sử dụng ghế massage mỗi ngày, vừa giúp bạn giảm đau mỏi, tăng cường lưu thông máu khắp cơ thể, vừa có tác dụng thư giãn tinh thần. 

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (30)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
2 Giải Phóng, P. Lộc Hòa, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
300 - 302 Xương Giang, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
233 Nguyễn Văn Cừ, P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Bảo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
1-3 Hai Bà Trưng, P.6, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
407 Trần Hưng Đạo, P. Bình Hưng, TP. Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
294 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
203 Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
329-331 Trần Phú, P. Ba Đình, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (33)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
613 Tô Ký, Phường Trung Mỹ Tây, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
1072 Phạm Văn Thuận, P. Tân Mai, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 391 8011
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
865 Âu Cơ, P. Tân Sân Nhì, quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
53 Hòa Bình, Phường Tân Thới Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3620 3495
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )