Đang tải...

Hướng dẫn cách sắc và uống thuốc nam đúng cách tại nhà

Uống thuốc nam đúng cách là vấn đề mà nhiều người sử dụng sẽ khá thắc mắc. Bởi thuốc nam là một loại thuốc có mặt từ lâu đời và nhiều cách pha chế. Nhưng không phải ai cũng nắm rõ được quy trình cũng như cách sắc thuốc chuẩn.

Các loại thuốc nam trong Đông y là dạng thuốc được sử dụng rất phổ biến. Bởi vì thuốc này phù hợp với mọi bệnh lý và cũng mang lại hiệu quả rất tốt. Nhờ đó mà tổng thể các vấn đề của bệnh lý cơ thể cũng được giải quyết triệt để. Nhưng phương pháp uống thuốc nam đúng cách lại không được nhiều người biết đến. Nếu bạn dùng không đúng cách sẽ làm dược tính của thuốc giảm đi đáng kể.

1. Uống thuốc nam có tốt không?

1.1. Ít tác dụng phụ, hiệu quả rõ ràng

uống thuốc nam đúng cách

Thuốc nam ít có tác dụng phụ

  • Hầu hết các vị thuốc Đông y đều được sử dụng từ lâu đời. Có những vị thuốc được lựa chọn và sàng lọc qua nhiều thế hệ. Thuốc hay sẽ được giữ lại còn thuốc độc thì lại bị đào thải.
  • Thuốc Đông y được đánh giá là an toàn với người dùng. Do đó nó cũng được sử dụng nhiều để điều trị các bệnh mãn tính.
  • Đa số các loại thuốc đều được hái, lượm từ thiên nhiên nên sẽ không có hóa chất. Do đó tác hại của chúng cũng sẽ rất ít, thậm chí là không có. Tuy nhiên tác dụng lại sẽ rất cao nếu bạn biết cách sử dụng chúng. Một số vị thuốc cũng có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo cơ thể đào thải.
  • Các bài thuốc sẽ giúp cơ thể cân bằng âm dương. Công dụng chính của thuốc thường là chữa bệnh mãn tính nhưng đôi khi cũng chữa bệnh nan y. Trong đó có nhiều bài thuốc gia truyền mà các nhà khoa học cũng bất ngờ với hiệu quả.
  • Tây Y phát triển mạnh nhưng chúng lại có nhiều bất cập. Thế nên không ít người ưa chuộng các bài thuốc Đông y hơn.

1.2. Có sẵn trong tự nhiên

Các loại thảo dược dùng làm thuốc hầu hết đều sử dụng thành phần trong tự nhiên. Trong đó Việt Nam là 1 quốc gia nhiệt đới nên các loại thảo dược sử dụng vô cùng phong phú. Nhược điểm của các bài thuốc nam khi sử dụng sẽ rất vất vả cho người dùng. Nó không đơn giản như các loại thuốc Tây khác. 

Vì thế, xu hướng kết hợp những loại thảo dược thiên nhiên với công nghệ sản xuất hiện nay đang nổi tiếng thịnh hành. Các bài thuốc hiện nay đều được bào chế sẵn hoặc mang hình dạng viên nén, viên nang, viên con nhộng. Tất cả đều được chế biến từ thảo dược mang lại tiện dụng cho người dùng.

uống thuốc nam đúng cách

Sử dụng trong tự nhiên

2. Các dạng sắc thuốc nam tại nhà

2.1. Cách sắc nhanh

Cách này rất phù hợp với những vị thuốc cần giữ khí. Nghĩa là những vị thuốc có tinh dầu, hoạt chất ít tan trong nước. Nó cũng rất dễ bay hơi cùng hơi nước nhờ vào nhiệt tác động. Cách sắc nhanh này cần đảm bảo vừa làm hoạt chất thuốc hòa tan trong nước sắc. Nhưng cũng vừa hạn chế thuốc bay hơi theo hơi nước. Trước khi sắc, để đạt được dược tính thuốc tối ưu nhất, bạn nên ngâm thuốc trước. Hoặc khi sắc thì tăng nhiệt độ từ từ lên, khi nước sôi chỉ đun trong thời gian ngắn.

2.2. Sắc thuốc chậm

Cách này thường áp dụng cho những loại thuốc bổ. Chúng ta sẽ lấy vị của thuốc, đó cũng là các vị thuốc không bay hơi, không bị biến đổi nhiều trong khi sắc. Các vị thuốc này thường tồn tại trong các tổ chức rắn chẳng hạn như củ, cành, củ, thân… Trước khi sắc thuốc cần sử dụng biện pháp tăng khả năng hòa tan chất thuốc có trong nước sắc. Những biện pháp này thường được sử dụng đó là phân nhỏ dược liệu có kích thước phù hợp. Hoặc ngâm thuốc trước khi sắc, sắc thuốc thời gian dài… Sắc chậm sẽ đảm bảo được nồng độ thuốc quy nạp vào trong tạng phủ. Thuốc sẽ được sắc làm nhiều lần, khoảng 2 đến 3 lần, nước thuốc mỗi lần sắc sẽ được trộn với nhau.

3. Sắc thuốc nam đúng cách tại nhà

uống thuốc nam đúng cách

Cách sắc thuốc tại nhà

Sắc thuốc Đông y sẽ không hoàn toàn dễ dàng gì cả. Thực tế thì những cách sắc thuốc đều đi theo một quy luật chung. Quy trình sắc đó là cho thuốc vào nồi, thêm nước ngập mặt dược liệu. Sau đó sắc kĩ theo số lần quy định tùy với cách sắc nhanh hay chậm.

  • Đổ nước ngập với mặt thuốc.
  • Cho thêm 3 lát gừng tươi đã đập dập và bắt đầu nướng lên.
  • Sắc thuốc thành 3 lần, mỗi lần đun khoảng 60 phút. Trộn nước sắc với nhau rồi chia đều trong 3 ngày uống 6 đến 9 phần.

4. Cách uống thuốc nam đúng cách

Dạ dày có thể chứa khoảng 1,5 lít nước. Do đó chúng ta sẽ dùng mức sao cho lượng thuốc khi uống vào cũng vừa đủ. Người lớn thường uống một bát mỗi lần sẽ tương đương 250 ml. Trẻ em thường giảm liều lại. Thường chỉ bằng 1/2 hay 1/3 của người lớn. Với trẻ em nôn ho hay bị bệnh dạ dày thì cần giảm liều để dạ dày, ruột có điều kiện tiếp nhận thuốc trước.

Bệnh mãn tính hay cấp tính tốt nhất nên uống trước khi ăn khoảng một giờ. Nếu là thuốc có khả năng kích thích niêm mạc dạ dày, ruột thì nên ăn xong rồi mới uống. Còn nếu là thuốc dưỡng tâm an thần chữa mất ngủ thì nên dùng trước khi ngủ. Còn nếu là thuốc chữa sốt rét, nên uống trước cơn sốt khoảng hai giờ.

5. Chú ý gì khi sắc thuốc tại nhà?

  • Nên lựa chọn nồi nấu thuốc dạng nồi đất, nồi sứ hay nồi thủy tinh. Những dạng nồi điện kim loại sẽ giúp sắc thuốc tiện lợi. Tuy nhiên nó lại làm ảnh hưởng đến chất lượng thuốc.
  • Rửa thuốc trước khi sắc là khâu mà ít bệnh nhân thực hiện nếu không được thầy thuốc nhắc trước. Để rửa thuốc không khó, người bệnh cần đổ nước ấm cho ngập thuốc. Sau đó thì khuấy đều khoảng 15 giây và đổ bỏ nước đi nhanh chóng. Rửa thêm lần nữa tương tự với lần trước. Lần thứ 3 cho nước vào ngâm khoảng 3 phút rồi sau đó đem đổ bỏ nước đi. 
  • Khi sắc cần chú ý điều chỉnh lại lửa và căn chỉnh thời gian sao cho phù hợp. Khi nước thuốc chưa sôi thì cần điều chỉnh lửa to, lúc thuốc đã sôi thì nên dùng lửa nhỏ hơn.

uống thuốc nam đúng cách

Những lưu ý khi sắc thuốc

Khi uống thuốc nam tại nhà, chúng ta thường sẽ cảm thấy nó lâu có tác dụng hơn với thuốc tây. Từ đó đặt ra câu hỏi uống thuốc nam bao lâu thì có tác dụng. Nhưng bạn phải nhớ rằng dù là loại thuốc nào thì chúng cũng có một thời gian nhất định. Thuốc nam lại càng lâu hơn nhưng sẽ có những ảnh hưởng tích cực cho cơ thể. Do đó tốt nhất hãy luôn kiên nhẫn khi sử dụng. Tham khảo hơn nhiều bài viết sức khỏe khác tại sieuthitaigia.vn nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Uống thuốc nam có tốt không?
Dạ chào chị. Hầu hết các vị thuốc Đông y đều được sử dụng từ lâu đời. Có những vị thuốc được lựa chọn và sàng lọc qua nhiều thế hệ. Thuốc hay sẽ được giữ lại còn thuốc độc thì lại bị đào thải. Thuốc Đông y được đánh giá là an toàn với người dùng. Do đó nó cũng được sử dụng nhiều để điều trị các bệnh mãn tính.
Dạ chào chị. Các loại thảo dược dùng làm thuốc hầu hết đều sử dụng thành phần trong tự nhiên. Trong đó Việt Nam là 1 quốc gia nhiệt đới nên các loại thảo dược sử dụng vô cùng phong phú.
Dạ chào chị. Nhược điểm của các bài thuốc nam khi sử dụng sẽ rất vất vả cho người dùng. Nó không đơn giản như các loại thuốc Tây khác.
Dạ chào chị. Cách này rất phù hợp với những vị thuốc cần giữ khí. Nghĩa là những vị thuốc có tinh dầu, hoạt chất ít tan trong nước. Nó cũng rất dễ bay hơi cùng hơi nước nhờ vào nhiệt tác động.
Dạ chào chị. Bệnh mãn tính hay cấp tính tốt nhất nên uống trước khi ăn khoảng một giờ. Nếu là thuốc có khả năng kích thích niêm mạc dạ dày, ruột thì nên ăn xong rồi mới uống. Còn nếu là thuốc dưỡng tâm an thần chữa mất ngủ thì nên dùng trước khi ngủ. Còn nếu là thuốc chữa sốt rét, nên uống trước cơn sốt khoảng hai giờ.

Showroom Miền Nam (28)

27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040

Showroom Miền Bắc (23)

76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
210 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
142A Bà Triệu, Hoàng Văn Thụ, TP Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )