Đang tải...

Máy chạy bộ loại nào tốt phù hợp với người già?

Máy chạy bộ là một thiết bị đa năng phù hợp với mọi lứa tuổi. Vậy người lớn tuổi có nên sử dụng thiết bị này không? Và nếu có thì máy chạy bộ loại nào tốt phù hợp với những người ở trong độ tuổi này?

Người già cần có chế độ luyện tập và rèn luyện sức khỏe hàng ngày để có thể giữ gìn sức khỏe thật tốt. Tuy nhiên, việc ra ngoài tập luyện ẩn chứa nhiều nguy cơ như khói bụi, ô nhiễm. Trong trường hợp đó, sử dụng máy chạy bộ tại nhà là một biện pháp tốt để giải quyết vấn đề này. Vậy máy chạy bộ loại nào tốt và phù hợp với người lớn tuổi mà chúng ta nên tham khảo?

Máy chạy bộ loại nào tốt phù hợp với người già?

Rất nhiều người lớn tuổi sử dụng máy chạy bộ để tập luyện

1. Người già có nên sử dụng máy chạy bộ không?

Máy chạy bộ là một trong những thiết bị phù hợp nhất để người già tập luyện tại nhà bởi những lý do dưới đây:

  • Chủ động trong việc tập luyện: Người lớn tuổi thường lựa chọn phương án ra công viên tập luyện thay vì đến các phòng tập thể hình. Tuy nhiên, các yếu tố như môi trường, không khí, dịch bệnh...có thể làm gián đoạn việc này hoặc làm tăng nguy cơ mắc bệnh từ bên ngoài, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sự bất tiện này sẽ được giải quyết triệt để nếu chúng ta lựa chọn phương án sử dụng máy chạy bộ tại nhà cho người già.
  • Đảm bảo sự an toàn: Người già thường phải đối mặt với những bất thường của sức khỏe mà đôi khi không được báo trước. Chính vì vậy, việc tập luyện bên ngoài cũng khó có thể coi là một hình thức an toàn. Ngược lại, nếu có máy chạy bộ tại nhà, người lớn tuổi và cả gia đình đều sẽ chủ động được những nguy cơ này và sẽ có hướng giải quyết kịp thời nếu gặp phải vấn đề không như ý. Điều quan trọng là bạn phải xem xét kỹ lưỡng xem máy chạy bộ nào tốt phù hợp với độ tuổi của những người trong gia đình trước khi mua. 
  • Kết hợp nhiều tính năng, không chỉ hỗ trợ tập luyện mà còn giúp người sử dụng giải trí: Tập với máy chạy bộ sẽ không bao giờ nhàm chán bởi chiếc máy này được tích hợp rất nhiều tính năng và bài tập khác nhau. Người dùng có thể vừa tập vừa giải trí vô cùng tiện lợi.
  • An toàn cho hệ xương khớp: Việc chạy trên nền gạch hoặc xi măng rất cứng có thể ảnh hưởng đến hệ xương khớp của người già. Tuy nhiên, máy chạy bộ với thảm chạy êm ái cùng hệ thống giảm xóc sẽ khắc phục hoàn toàn nhược điểm này. Chính vì vậy, chúng an toàn hơn cho người dùng.

Máy chạy bộ loại nào tốt phù hợp với người già?

Máy chạy bộ đem lại nhiều lợi ích cho người lớn tuổi

2. Máy chạy bộ loại nào tốt cho người già?

Mọi máy chạy bộ trên thị trường hiện nay đều thích hợp để người lớn tuổi sử dụng chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, lời khuyên của các chuyên gia là người lớn tuổi nên sử dụng máy chạy bộ đa năng bởi chúng có thể tập nhiều bài tập cũng như có nhiều tính năng hấp dẫn. Dưới đây sẽ là một số gợi ý để người dùng có thể tham khảo:

  • Máy chạy bộ điện đa năng ELIP 1552 Pro: Đây là một chiếc máy chạy bộ đơn giản và rất thân thiện với người sử dụng. Sở hữu động cơ mạnh mẽ 2.5 HP, chiếc máy này rất phù hợp để sử dụng trong gia đình từ 3-4 người. Không chỉ hỗ trợ các bài tập chạy bộ và đi bộ một cách hiệu quả, ELIP 1552 Pro còn mang đến đai rung massage giúp đánh tan mỡ bụng và một số tính năng ưu việt khác. Với mức giá vừa phải, đây được coi là một trong những máy chạy bộ được nhiều gia đình và người lớn tuổi chọn lựa nhất hiện nay.
  • Máy chạy bộ điện đa năng ELIP 1800 Pro: Có phần nhỉnh hơn một chút so với máy chạy bộ ELIP 1552 Pro là máy chạy bộ ELIP 1800 Pro. Có động cơ mạnh mẽ lên đến 3 HP và độ nâng dốc 15%, chiếc máy này có thể hỗ trợ tập luyện với cường độ cao vô cùng hiệu quả. Không chỉ chạy bộ, người dùng chiếc máy này còn có thể tập các bài tập với tạ tay, bài gập bụng, đai massage…. Ngoài ra, máy có rất nhiều tính năng giải trí hỗ trợ người dùng thư giãn và bớt nhàm chán trong quá trình tập luyện.
  • Máy chạy bộ điện đa năng ELIP Tabata: Nếu bạn đang tự hỏi máy chạy bộ nào tốt cho người già và có kiểu dáng trang nhã, hiện đại thì ELIP Tabata chính là câu trả lời hoàn hảo. Với động cơ 3 HP và vận tốc tối đa đạt 16km/h, máy có thể hoạt động bền bỉ và phù hợp với những gia đình đông người. Không chỉ có đa dạng các bài tập, máy còn có những chương trình giải trí với 4 loa hifi hỗ trợ nghe cực tốt. Nhờ vậy, khi sử dụng máy bạn sẽ không bao giờ cảm thấy nhàm chán khi sử dụng.

Máy chạy bộ loại nào tốt phù hợp với người già?

Máy chạy bộ đa năng ELIP 1552 Pro

Có thể thấy, máy chạy bộ là một thiết bị rất tốt để hỗ trợ việc tập luyện cho người lớn tuổi. Hãy xem xét cẩn thận xem loại máy chạy bộ nào tốt và chọn thương hiệu uy tín để có thể mua cho mình được một thiết bị chất lượng. Đến sieuthitaigia.vn để được hướng dẫn và tư vấn nhé.

SIÊU THỊ TẠI GIA

Showroom MIỀN NAM (37)

77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6884
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 1800 6854
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
80 Tân Hải, Phường 13, quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
Tổng đài: 0254 3581 449
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
Tân Hương, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6854
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25, quận Bình Thạnh
Tổng đài: 1800 6884
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 1800 6884

Showroom MIỀN BẮC (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )