Đang tải...

Nam, nữ nên gội đầu mấy lần 1 tuần là đủ để tóc chắc khỏe?

Nữ nên gội đầu mấy lần 1 tuần là câu hỏi mà rất nhiều chị em thắc mắc. Bởi vì mái tóc là một nơi thể hiện vẻ đẹp cho sắc đẹp của người con gái. Nhưng việc gội đầu quá nhiều lần trong tuần sẽ khiến tóc khô và chẻ ngọn hơn.

Có lẽ không ít người trong chúng ta nghĩ rằng việc gội đầu thường xuyên sẽ giúp da đầu luôn sạch sẽ và tóc khỏe mạnh hơn. Nhưng khi gội đầu thường xuyên nó sẽ khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn. Vì thế tần suất gội đầu là rất quan trọng. Vậy nữ nên gội đầu mấy lần 1 tuần là hợp lý để không ảnh hưởng đến tóc?

1. Tại sao không nên gội đầu thường xuyên?

nữ nên gội đầu mấy lần 1 tuần

Tại sao không gội đầu thường xuyên?

Khi không gội đầu, bã nhờn sẽ được sản sinh ra và cũng tích tụ trên da đầu, khiến cho tóc có cảm giác bị bết dính. Tuy nhiên bã nhờn này lại có tác dụng giúp làm ẩm cho da đầu. Điều này sẽ giữ tóc không bị khô. Lượng bã nhờn được sản sinh ra ở mỗi người là hoàn toàn không giống nhau. Nó còn tùy theo yếu tố di truyền và kích thích tố. Các kích thích tố sẽ hoạt động mạnh nhất khi ở tuổi dậy thì. Bởi vậy đây còn là độ tuổi dễ bị mụn trứng cá và da mặt, tóc hay bị nhờn và bết dính nhanh.

Khi gội đầu thường xuyên, vô tình sẽ khiến cho lớp bã nhờn này bị làm sạch, da đầu cũng không còn được bảo vệ và trở nên bị khô hơn. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho da đầu nhanh bẩn trở lại. Lâu dần có nguy cơ xuất hiện nấm mốc, vi khuẩn làm ngứa ngáy và khó chịu hơn. Khi gội đầu thường xuyên thì lớp dầu này sẽ bị mất đi, khiến cho tóc cũng trở nên khô xơ và dễ gãy rụng hơn.

2. Nam nên gội đầu mấy lần 1 tuần?

Thông thường các bạn nam nên gội đầu khoảng 2 ngày một lần. Điều này nghe có vẻ kì lạ phải không? Tuy nhiên, thực tế tóc sẽ càng ngắn thì bã nhờn lại càng di chuyển nhanh hơn đến ngọn tóc. Với các bạn nam có da đầu dầu thì tốt nhất gội đầu mỗi ngày. Nếu bạn để dầu tồn tại trên da đầu quá lâu có thể sẽ hình thành nên nấm da đầu. Da đầu nhờn còn khiến trông mất vệ sinh và thiếu lịch sự. Do đó, hãy gội đầu mỗi ngày, vào lúc bạn tắm. Yên tâm sẽ không tốn bao nhiêu thời gian đâu.

Còn với các bạn nam hay tạo kiểu tóc, hay vuốt sáp hoặc gel thì nên kéo dài thời gian gội đầu ra. Tạo kiểu tóc quá nhiều sẽ khiến cho tóc bạn bị yếu đi, chân tóc cũng không còn bền vững nữa. Do đó, nên gội đầu 3 hoặc 4 ngày một lần.

nữ nên gội đầu mấy lần 1 tuần

Nam gội đầu mấy lần?

3. Nữ nên gội đầu mấy lần 1 tuần?

3.1. Mái tóc suôn thẳng

Tốt nhất nên gội đầu mỗi ngày. Bởi vì mái tóc tốt, chắc khỏe nên sẽ có xu hướng lộ gốc dầu nhờn rõ ràng hơn. Vì thế nên sẽ muốn gội đầu nhiều và tốt nhất là mỗi ngày. Nhưng hãy cố gắng kiềm chế nhiều nhất có thể. Thay vào đó, có thể thử làm sạch tóc mỗi ngày bằng loại dầu gội dưỡng tóc có công thức nhẹ nhàng. Tốt nhất hãy “đầu tư” một loại dầu gội khô thật tốt để đối phó với lớp dầu nhờn.

3.2. Mái tóc dày

Nên gội đầu mỗi tuần một lần. Tóc dày sẽ không cần phải gội thường xuyên vì các nang tóc dày hơn sẽ giúp ngụy trang. Hoặc thậm chí phân phối dầu tốt hơn tóc mỏng. Nếu tóc không quá nhờn, hãy cố gắng gội một lần một tuần.

3.3. Mái tóc gợn sóng

Với mái tóc gợn sóng thì nên gội đầu mỗi ngày. Không giống như những lọn tóc xoăn nhỏ luôn cần bổ sung thêm độ ẩm, các kiểu tóc gợn sóng có thể sẽ nặng nề nếu dùng dầu gội quá “nặng”. Tuy nhiên, sóng tóc vẫn cần độ hydrat hóa để giữ nếp tóc và không bị xoăn tít. Vì vậy hãy nhắm đến loại dầu gội có độ ẩm và không chứa sulfate để mái tóc luôn trông bồng bềnh và giữ được nếp sóng.

3.4. Mái tóc xoăn lọn nhỏ

Mái tóc xoăn lọn nhỏ thì nên khoảng 3 ngày gội 1 lần. Chân tóc nhờn và đuôi tóc khô là nỗi khổ với những ai có lọn xoăn nhỏ. Tốt nhất nên gội đầu khoảng 3 ngày 1 lần để tăng thêm độ ẩm. Hay nếu cần bảo vệ tóc nhuộm như màu socola trầm, cứ sau 2 tuần hãy sử dụng dầu gội không chứa sulfate để loại bỏ đi sự tích tụ dầu nhờn và tránh bị trôi màu tóc.

nữ nên gội đầu mấy lần 1 tuần

Tóc xoăn lọn nhỏ nên gội mấy lần?

3.5. Mái tóc hư tổn

Với mái tóc đã hư tổn thì nên 3 ngày 1 lần. Hãy thử một loại dầu gội không màu, lành tính để loại bỏ nhẹ nhàng ba nguyên nhân lớn làm tóc hư tổn: các sản phẩm, nước khắc nghiệt và ô nhiễm. Đồng thời cũng giữ ẩm cho tóc với các công thức từ dạng kem. Bạn có thể tăng cường các đặc tính tự phục hồi bằng cách cắt tỉa phần hư tổn của tóc trong quá trình phục hồi.

3.6. Mái tóc dầu

Mái tóc dầu thì nên gội đầu mỗi ngày. Thực tế là khi càng cố gắng chống lại gốc dầu nhờn của mình, da đầu càng có nhiều dầu. Bởi khi da đầu bị mất nước, nó sẽ tự động tăng cường sản xuất thêm dầu để bù cho độ ẩm đã bị mất. Nếu bạn thuộc nhóm tóc này, việc có thể là cố gắng tránh gội đầu hơn 4 lần mỗi tuần để tránh da đầu thêm nhờn.

3.7. Tóc bình thường

Với tóc bình thường thì mỗi ngày bạn sẽ gội đầu được nhé. Thật ra không có tóc nào gọi là tóc “bình thường”. Nhưng nếu tóc không hoàn toàn thuộc bất cứ loại tóc nào kể trên thì nó nằm ở giữa. Có nghĩa là bạn có thể sử dụng dầu gội ở trong mức “Giữa”. Hãy làm sạch tóc mỗi ngày bằng cách sử dụng dầu gội không có chứa sunfat. Hoặc nếu không thích gội đầu nhiều, bạn cũng có thể gội cách ngày đều được.

4. Cách chăm sóc tóc khỏe mạnh

  • Không nên để tóc ướt rồi đi ngủ. Có rất nhiều người đã có thói quen tắm và gội đầu khuya. Tuy nhiên nếu không sấy khô tóc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho tóc bị khô, xơ. Không những thế mà nó còn làm gia tăng thêm tình trạng chân tóc yếu đi và cũng dễ gây rụng tóc.
  • Sấy tóc quá nhiều lần cũng khiến cho tóc sẽ dễ khô. Nhiệt của máy sấy tóc là nguyên nhân khiến cho tóc dễ tổn thương và khô. Tốt nhất là nên dùng khăn bông để lau nhẹ. Điều này vừa không làm tổn thương tóc vừa làm cho tóc khô an toàn.

nữ nên gội đầu mấy lần 1 tuần

Sấy tóc khiến tóc dễ bị tổn thương

  • Đừng nghĩ rằng dùng dưỡng ẩm nhiều thì tóc sẽ không rụng nhé. Thực tế cho thấy dưỡng ẩm không đúng cách cũng chính là nguyên nhân khiến cho tóc rụng nhiều và làm yếu đi chân tóc.
  • Hạn chế sử dụng hóa chất như nhuộm, uốn, ép,.. lên tóc. Đây cũng là cách tốt nhất để bảo vệ và chăm sóc mái tóc, giảm thiểu hiện tượng gãy rụng.

Dù đã biết nữ nên gội đầu mấy lần 1 tuần nhưng bạn vẫn nên nhớ là không nên sử dụng quá nhiều dầu gội. Điều này sẽ không làm sạch tóc hơn mà chỉ gây ra lãng phí. Tuy nhiên nó sẽ lại có hại nếu không thể xả sạch với nước. Điều này sẽ khiến chân tóc bạn yếu đi nhanh chóng. Nếu được, hãy tham khảo thêm nhiều bài viết chăm sóc tóc khác tại sieuthitaigia.vn nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Tại sao không nên gội đầu thường xuyên?
Dạ chào chị. Khi gội đầu thường xuyên, vô tình sẽ khiến cho lớp bã nhờn này bị làm sạch, da đầu cũng không còn được bảo vệ và trở nên bị khô hơn. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho da đầu nhanh bẩn trở lại. Lâu dần có nguy cơ xuất hiện nấm mốc, vi khuẩn làm ngứa ngáy và khó chịu hơn. Khi gội đầu thường xuyên thì lớp dầu này sẽ bị mất đi, khiến cho tóc cũng trở nên khô xơ và dễ gãy rụng hơn.
Dạ chào chị. Với các bạn nam có da đầu dầu thì tốt nhất gội đầu mỗi ngày. Nếu bạn để dầu tồn tại trên da đầu quá lâu có thể sẽ hình thành nên nấm da đầu. Da đầu nhờn còn khiến trông mất vệ sinh và thiếu lịch sự. Do đó, hãy gội đầu mỗi ngày, vào lúc bạn tắm.
Dạ chào chị. Nên gội đầu mỗi tuần một lần. Tóc dày sẽ không cần phải gội thường xuyên vì các nang tóc dày hơn sẽ giúp ngụy trang. Hoặc thậm chí phân phối dầu tốt hơn tóc mỏng. Nếu tóc không quá nhờn, hãy cố gắng gội một lần một tuần.
Dạ chào chị. Với mái tóc đã hư tổn thì nên 3 ngày 1 lần. Hãy thử một loại dầu gội không màu, lành tính để loại bỏ nhẹ nhàng ba nguyên nhân lớn làm tóc hư tổn: các sản phẩm, nước khắc nghiệt và ô nhiễm. Đồng thời cũng giữ ẩm cho tóc với các công thức từ dạng kem.
Dạ chào chị. Sấy tóc quá nhiều lần cũng khiến cho tóc sẽ dễ khô. Nhiệt của máy sấy tóc là nguyên nhân khiến cho tóc dễ tổn thương và khô. Tốt nhất là nên dùng khăn bông để lau nhẹ. Điều này vừa không làm tổn thương tóc vừa làm cho tóc khô an toàn.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
233 Nguyễn Văn Cừ, P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (41)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )