Đang tải...

Người bị suy dinh dưỡng: Nguyên nhân và cách điều trị

Không chỉ trẻ em gặp tình trạng suy dinh dưỡng mà người trưởng thành cũng có nguy cơ đó. Người bị suy dinh dưỡng là do nguyên nhân nào? Cách điều trị ra sao? Bạn hãy tham khảo những kiến thức được cung cấp trong bài viết này để biết cách xử lý.

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể bị thiếu hụt các dưỡng chất, chẳng hạn như chất đạm, vitamin, khoáng chất hoặc không nhận đủ calo cho các hoạt động sống. Suy dinh dưỡng không chỉ xảy ra ở trẻ em mà còn ở cả người trưởng thành và người cao tuổi. Biết được nguyên nhân gây ra tình trạng người bị suy dinh dưỡng sẽ giúp bạn có cách điều trị và phòng ngừa phù hợp.

1. Nguyên nhân khiến người lớn bị suy dinh dưỡng

người bị suy dinh dưỡng

Người lớn tuổi bị suy dinh dưỡng do nhiều nguyên nhân

Suy dinh dưỡng xảy ra khi cơ thể con người không được cung cấp đầy đủ thức ăn, dinh dưỡng cần thiết. Một số nguyên nhân khiến lượng thức ăn nạp vào cơ thể người lớn tuổi bị ảnh hưởng có thể kể đến là:

  • Vấn đề về sức khỏe: Người lớn tuổi gặp nhiều vấn đề về sức khỏe dẫn đến chán ăn, khó ăn. Điều này có thể bao gồm nhiều tình trạng như bệnh mạn tính, mất trí nhớ hoặc vấn đề về răng miệng gây khó khăn khi nhai nuốt thức ăn.
  • Khẩu phần ăn uống không đa dạng: Người lớn tuổi đôi khi thích ăn một loại thức ăn do hợp vị hoặc dễ chế biến mà bỏ qua sự đa dạng cần thiết.
  • Uống thuốc làm giảm sự thèm ăn hoặc thuốc làm mùi vị thức ăn bị ảnh hưởng.
  • Thu nhập thấp dẫn đến khó khăn khi mua thực phẩm lành mạnh để bổ sung dinh dưỡng.
  • Khuyết tật: Những người cao tuổi bị khuyết tật về thể chất hoặc mất trí nhớ không thể tự nấu thức ăn hoặc đi mua thực phẩm.
  • Người lớn tuổi neo đơn, mất hứng thú khi phải tự ăn uống, nấu nướng.
  • Người nghiện rượu bị giảm cảm giác thèm ăn, cơ thể kém hấp thụ chất dinh dưỡng.
  • Bệnh trầm cảm ở người trưởng thành gây ra chán ăn.

2. Các triệu chứng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

người bị suy dinh dưỡng

Khả năng vận động suy giảm khi bị suy dinh dưỡng

Những người bị suy dinh dưỡng thường có một số biểu hiện lâm sàng sau:

  • Giảm khả năng vận động, uể oải, mệt mỏi
  • Da dẻ xanh xao, khô ráp, thiếu sự đàn hồi, khuôn mặt gầy guộc
  • Tóc khô xơ, mỏng, dễ bị gãy rụng
  • Lớp mỡ dưới da teo lại gần như biến mất, cơ lỏng lẻo, giảm khối lượng cơ
  • Tổn thương trên cơ thể lâu lành hơn bình thường
  • Sức đề kháng giảm sút nên dễ mắc bệnh lý nhiễm trùng
  • Giảm hoạt động tình dục, khả năng sinh sản kém
  • Có biểu hiện của bệnh suy gan, suy tim, suy hô hấp vì thiếu năng lượng kéo dài
  • Nếu liên tục nhịn đói từ 8 đến 12 ngày, bệnh nhân có thể tử vong.

3. Biện pháp điều trị người bị suy dinh dưỡng

Việc điều trị tình trạng suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi cần được khắc phục triệu chứng và giải quyết nguyên nhân gây bệnh. Các bác sĩ sẽ xây dựng cho người bệnh một kế hoạch chữa trị và chăm sóc toàn diện. Mục tiêu của liệu trình này là cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp bệnh nhân phục hồi sức khỏe.

người bị suy dinh dưỡng

Người lớn suy dinh dưỡng cần có chế độ ăn uống đầy đủ

  • Thay đổi chế độ ăn uống nhằm đáp ứng nhu cầu năng lượng mà cơ thể cần. Khẩu phần ăn uống của người bệnh phải có nhóm chất béo, protein, glucid vitamin và khoáng chất. Người bệnh có thể sử dụng thực phẩm chức năng hoặc thuốc uống nếu không thể bổ sung bằng thực phẩm thông thường.
  • Xây dựng kế hoạch chăm sóc tùy theo từng trường hợp cụ thể.
  • Giám sát, theo dõi và đánh giá thường xuyên, kiểm tra cân nặng cùng các chỉ số khác để điều chỉnh hiệu quả điều trị.

4. Cách ngăn ngừa tình trạng người bị suy dinh dưỡng

Để cải thiện khẩu phần dinh dưỡng cho người lớn tuổi trong gia đình nhằm phòng ngừa tình trạng suy dinh dưỡng, bạn hãy áp dụng một số phương pháp sau:

  • Chọn sử dụng các thực phẩm lành mạnh, có thành phần đầy đủ chất dinh dưỡng: Bạn hãy cho người cao tuổi ăn trái cây, rau xanh, thịt nạc, ngũ cốc, hạn chế ăn đường, chất béo rắn, đồ uống có cồn và gia vị muối. Bạn nên thay thế những thực phẩm kém lành mạnh bằng nhiều lựa chọn khác lành mạnh hơn.

người bị suy dinh dưỡng

Ăn nhẹ để cung cấp thêm năng lượng

  • Bữa ăn nhẹ với nhiều loại thực phẩm lành mạnh là phương pháp tốt nhất để có thêm dưỡng chất và năng lượng giữa các bữa ăn chính. Biện pháp này đặc biệt hữu ích đối với những người lớn tuổi luôn có cảm giác no trước khi bắt đầu bữa ăn chính.
  • Chế biến thực phẩm ngon miệng hơn: Trong trường hợp người lớn tuổi đang cần ăn kiêng do một số loại bệnh lý, gia đình có thể sử dụng gia vị và thảo mộc để giúp món ăn tăng thêm hương vị. Một lưu ý mà bạn cần nhớ là tránh sử dụng hỗn hợp thảo mộc hoặc gia vị có nhiều muối.
  • Cung cấp thêm chất bổ sung vào khẩu phần ăn uống của người lớn tuổi. Tuy nhiên, các này cần được bác sĩ cho phép và chỉ định.
  • Khuyến khích người lớn tuổi tập thể dục mỗi ngày, tối thiểu vài phút. Điều này sẽ giúp kích thích sự thèm ăn của người lớn tuổi và cải thiện hệ xương khớp luôn chắc khỏe.
  • Đưa người lớn tuổi đi dạo quanh khu nhà ở, gặp gỡ hàng xóm, mở rộng mối quan hệ, cùng bạn bè ăn uống và trò chuyện.
  • Trao đổi thường xuyên với bác sĩ hoặc nhân viên y tế về tình trạng sức khỏe của người lớn tuổi để kịp thời phát hiện dấu hiệu họ bị suy dinh dưỡng. Nhờ đó, bạn có thể điều trị nhanh chóng và tránh cho người cao tuổi bị biến chứng nặng hơn.

Thật không phải là điều dễ dàng để quản lý vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng ở người lớn tuổi. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn có thêm kiến thức về tình trạng người bị suy dinh dưỡng. Để hiểu rõ hơn về cách điều trị, bạn hãy trao đổi với bác sĩ để biết nên làm thế nào cho đúng cách. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc cải thiện tình trạng này.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Đối tượng nào dễ bị suy dinh dưỡng?
Những người nghèo, có thu nhập thấp, cao tuổi, mắc nhiều bệnh lý cùng một lúc hoặc người nghiện rượu có nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh suy dinh dưỡng.
Suy dinh dưỡng ở người lớn được chẩn đoán dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI). BMI: 17 - <18,5 là suy dinh dưỡng độ 1, BMI: 16 – 16,99 là suy dinh dưỡng độ 2, BMI: <16 là suy dinh dưỡng độ 3.
Người bị suy dinh dưỡng nặng hoặc không thể ăn nhai bằng đường miệng sẽ có chế độ ăn uống đặc biệt hơn. Nuôi ăn bằng ống sonde dạ dày được đặt qua miệng hoặc mũi và nuôi ăn bằng đường tĩnh mạch là hai cách hỗ trợ ăn uống nhân tạo đang được sử dụng.
Người bị suy dinh dưỡng nên tăng dùng đạm thực vật, giảm ăn mỡ động vật, không nên ăn quá ngọt hoặc quá mặn, hạn chế uống nước có cồn như rượu, bia.
Người bị suy dinh dưỡng có thể ăn vặt với các thực phẩm lành mạnh để bổ sung các chất dinh dưỡng và năng lượng trong các bữa ăn.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (24)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 18006884
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )