Đang tải...

Những môn thể thao giúp tăng chiều cao hàng đầu nên chọn

Sở hữu một chiều cao lý tưởng là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn. Những môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả hàng đầu được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện số đo chiều cao nhanh chóng. Tham khảo ngay thôi nào!

Các nhà khoa học đã nghiên cứu được rằng, quá trình vận động thể lực sẽ quyết định đến 20% khả năng tăng chiều cao của con người. Chính vì thế, việc chơi các bộ môn thể thao là một trong những giải pháp cải thiện vóc dáng hiệu quả. Tuy nhiên, đâu là những môn thể thao giúp tăng chiều cao lý tưởng, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể?

1. Chơi thể thao có giúp tăng chiều cao hay không?

những môn thể thao giúp tăng chiều cao

Chơi thể thao sẽ giúp tăng chiều cao

Có khá nhiều hình thức tập luyện để giúp con người phát triển chiều cao với tốc độ tối ưu, một trong số đó là chơi các bộ môn thể thao. Việc tác động lực liên tục lên xương nhờ việc chơi thể thao sẽ kích thích xương phát triển tốt hơn, ngăn ngừa các thương tổn ở cơ quan này. Những đối tượng đang trong thời điểm xương tăng trưởng có thể lên kế hoạch chơi những môn thể thao giúp tăng chiều cao để phát huy hết tiềm năng của cơ thể và rèn luyện sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch.

Nguyên nhân do đâu mà chơi thể thao giúp tăng chiều cao? Việc chơi thể thao thường xuyên và áp dụng đúng cách sẽ hỗ trợ cho cơ thể được giải phóng các loại hormone. Những hormone này giữ vai trò tăng khả năng hấp thụ axit amin trong cơ bắp, cho cơ bắp trở nên săn chắc, duy trì và gia tăng mật độ xương, cho xương chắc khỏe. Bên cạnh đó, việc vận động thể thao sẽ giúp tuyến yên tiết ra một lượng đáng kể hormone tăng trưởng giúp thúc đẩy tốc độ phát triển chiều cao. Loại hormone tăng trưởng này cũng giúp xây dựng mô xương, kích thích hình thành tế bào sụn và cốt hóa thành xương.

Khi tập các bộ môn thể thao, cơ thể bạn sẽ nhận được nhiều tác dụng góp phần hỗ trợ quá trình tăng trưởng bao gồm:

  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ, cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu: Khi bạn ngủ sâu, cơ thể sẽ sinh ra lượng hormone tăng trưởng nhiều nhất trong ngày có công dụng đẩy nhanh tốc độ tăng chiều cao.
  • Giảm bớt lượng mỡ thừa của cơ thể, hỗ trợ việc giảm cân an toàn, hiệu quả. Một điều kiện giúp xương khớp phát triển chiều dài tốt nhất chính là duy trì cân nặng ở mức hợp lý.
  • Giải pháp thư giãn tâm lý hiệu quả, ổn định tinh thần, giải tỏa các mệt mỏi, căng thẳng: Khi cơ thể bạn cảm thấy thoải mái thì nó sẽ hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng hiệu suất vận động lên cao.

2. Danh sách những môn thể thao giúp tăng chiều cao

2.1. Bơi lội - 1 trong các môn thể thao tăng chiều cao

những môn thể thao giúp tăng chiều cao

Bơi lội mang đến lợi ích tăng chiều cao hiệu quả

Bơi lội đứng đầu danh sách những môn thể thao giúp tăng chiều cao tốc độ nhanh và giúp cho toàn thân được tập luyện. Môn bơi lội mang đến lợi ích sức khỏe cho cả cơ xương khớp, phổi, tim mạch. Nhờ có lực cản từ dòng nước mà toàn thân sẽ vận động, các cơ trên cơ thể đều tham gia hoạt động liên tục. Quá trình bơi lội sẽ giúp cơ bắp được săn chắc, giúp xương được dẻo dai, duy trì sức mạnh của xương.

Những đối tượng đang gặp vấn đề về khớp hoàn toàn có thể tham gia bơi lội để phục hồi chấn thương và thuận lợi cho quá trình tăng trưởng. Có nhiều kiểu bơi lội và mỗi kiểu sẽ tập trung phát triển một nhóm cơ nhất định. Do đó, bạn có thể linh hoạt kết hợp các kiểu bơi hoặc chọn một kiểu cố định phù hợp nhất với mục tiêu tăng chiều cao của mình. Việc bơi lội sẽ giúp đốt cháy calo, thúc đẩy máu huyết lưu thông tốt, tăng cường trao đổi chất, tăng quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.

2.2. Cầu lông

Các động tác của bộ môn cầu lông sẽ giúp người tập tăng khả năng phản xạ, tác động đều đến các cơ mông, bắp đùi, cơ tay, gân khoeo. Việc bạn liên tục di chuyển trên sân, với tay để đánh cầu sẽ giúp kích thích xương tăng trưởng dễ dàng. Cầu lông là bộ môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi đối tượng, mọi độ tuổi, mang đến hiệu quả phát triển chiều cao vượt trội.

2.3. Những môn thể thao giúp tăng chiều cao: Bóng rổ

Bóng rổ là bộ môn thể thao đối kháng, người tham gia phải liên tục đập bóng, chuyền bóng, bật cao, ném bóng trong suốt cuộc chơi. Nhờ vậy mà xương được kéo xa, tế bào sụn được kích thích phát triển, dần dần cốt hóa thành xương và tăng chiều cao. Chơi bóng rổ cũng giúp calo được đốt cháy, giúp cơ bắp săn chắc, hỗ trợ hoạt động của hệ hô hấp, hệ tim mạch, tạo điều kiện để tăng chiều cao nhanh chóng, thuận lợi.

2.4. Bóng chuyền là môn thể thao giúp tăng chiều cao

những môn thể thao giúp tăng chiều cao

Bóng chuyền là bộ môn giúp tăng chiều cao

Cũng giống như bộ môn bóng rổ, trò chơi bóng chuyền yêu cầu người tham gia phải di chuyển liên tục trên sân để đỡ bóng, chuyền bóng, đập bóng. Các tư thế được thay đổi luân phiên trong suốt thời gian chơi bóng chuyền có công dụng giúp cho hệ xương khớp hoạt động và không ngừng tăng trưởng. Để chiều cao được phát triển tối ưu, bạn cần có sự phối hợp giữa kỹ thuật chơi và tính đồng đội.

2.5. Bóng đá: Môn thể thao tăng chiều cao tốt

Bóng đá là môn thể thao phù hợp với các bạn nam có công dụng hỗ trợ tăng chiều cao. Khi tham gia bóng đá, bạn phải chạy nước rút, chạy bền, chạy nhanh để nâng cao sức bền, căng cơ chân. Điều này thúc đẩy xương ống chân phát triển, kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng, cải thiện sức khỏe xương khớp ở cổ, lưng và chân.

3. Cần lưu ý gì khi chơi thể thao tăng chiều cao?

những môn thể thao giúp tăng chiều cao

Bạn cần uống đủ nước trong và sau khi chơi thể thao

Khi tham gia chơi các bộ môn giúp tăng trưởng chiều cao, bạn hãy lưu ý những điều sau để đạt được kết quả tối ưu:

  • Không bỏ qua bước khởi động trước khi chơi nhằm hạn chế chấn thương. Sau khi chơi thể thao, bạn hãy giãn cơ nhẹ nhàng để phục hồi chức năng, sức lực.
  • Uống đầy đủ nước trước, trong và sau khi chơi các môn thể thao để kịp thời bổ sung năng lượng.
  • Trước khi chơi thể thao 1 tiếng, bạn có thể ăn nhẹ với sữa hạt, chuối, ngũ cốc.
  • Nếu bạn đang bị chấn thương hoặc cảm thấy cơ thể căng thẳng, mệt mỏi quá mức thì không nên tham gia bất kỳ môn thể thao.
  • Bạn không nên vì đạt được mục tiêu nhanh chóng mà tập luyện quá sức. Tốt nhất là bạn cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, lên kế hoạch chơi thể thao cụ thể hàng tuần để đạt được hiệu suất tăng chiều cao tốt hơn.
  • Kết hợp chơi thể thao với đa dạng các bài tập thể dục khác để phát triển chiều cao tối ưu.

4. Lợi ích của việc chơi thể thao

những môn thể thao giúp tăng chiều cao

Chơi thể thao giúp bảo vệ tim mạch

  • Bảo vệ hệ tim mạch, tăng cường lưu thông máu, giúp tim co bóp đều. Đối với độ tuổi của trẻ em và thanh thiếu niên không có tổn thương ở tim, việc rèn luyện cơ thể cùng các môn thể thao sẽ giúp ổn định huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim.
  • Tăng sự tự tin trong giao tiếp hằng ngày, cho tay chân vận động linh hoạt. Trong quá trình chơi, người tham gia cần giao lưu liên tục, phối hợp với nhau để hiểu ý đồng đội, mở ra sự kết nối, tăng thêm nhiều mối quan hệ, rèn luyện sự tự tin dám thể hiện thế mạnh của mình.
  • Hỗ trợ hệ hô hấp: Người chơi sẽ phải liên tục điều chỉnh nhịp thở trong quá trình chơi thể thao. Lượng oxy lúc này được hút vào cơ thể nhiều hơn tỷ lệ thuận với việc khí carbon monoxide và khí thải được thải ra ngoài. Điều này sẽ giúp dung tích phổi tăng khi chơi thể thao, cải thiện phổi hiệu quả. Nhờ vậy, phổi sẽ hoạt động đều độ, cải thiện chức năng hệ hô hấp theo chiều hướng tích cực.
  • Hỗ trợ cơ thể phát triển lành mạnh, thể chất và tinh thần phát triển toàn diện, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, duy trì sức khỏe ở nhiều cơ quan, bao gồm cả não bộ.

5. Chế độ dinh dưỡng khi chơi thể thao thế nào để tăng chiều cao?

những môn thể thao giúp tăng chiều cao

Chế độ dinh dưỡng nhiều protein sẽ giúp tăng chiều cao tốt

Để khả năng chơi thể thao tăng chiều cao được phát huy tối đa, bạn cần kết hợp một khẩu phần ăn uống khoa học với đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn có biết, dinh dưỡng sẽ quyết định đến 32% khả năng tăng trưởng chiều cao ở cơ thể mỗi người. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cơ thể được nạp đầy đủ năng lượng để vận động, từ đó nâng cao hiệu suất thể thao. Bạn hãy chú ý bổ sung các nhóm chất:

  • Protein đóng vai trò xây dựng cấu trúc xương, xây dựng và sửa chữa mô tế bào. Thực phẩm có chứa protein cũng giúp hỗ trợ tăng cường khả năng vận động và làm cơ bắp săn chắc. Nếu như bạn ăn đủ lượng protein thì khối lượng cơ sẽ được duy trì, cơ bắp được thúc đẩy phát triển khi tập luyện thể thao.
  • Các nhóm vitamin giữ chức năng tăng cường hệ miễn dịch, trong đó có một số loại vitamin có sự tham gia trực tiếp đến quá trình tăng trưởng chiều cao. Chẳng hạn như vitamin D giúp tăng khả năng cơ thể hấp thụ canxi, vitamin K sẽ thúc đẩy canxi nhanh chóng vận chuyển đến xương…
  • Khoáng chất: thành phần chính trong xương giữ vai trò quan trọng nhất để tăng chiều cao mà bạn cần ưu tiên bổ sung chính là canxi, tiếp theo đó là magie, photpho, kẽm, sắt, kali hỗ trợ sức đề kháng và hệ miễn dịch tăng cường, kích thích hình thành tế bào sụn để phát triển thành xương.

6. Những câu hỏi liên quan đến việc chơi thể thao giúp tăng chiều cao

6.1. Trung bình thời gian chơi thể thao 1 ngày là bao lâu?

những môn thể thao giúp tăng chiều cao

Mỗi ngày, bạn nên chơi thể thao từ 30 đến 45 phút

Mỗi ngày, bạn nên chơi thể thao từ 30 đến 45 phút để hiệu quả tăng chiều cao đạt được tốt nhất. Bạn cần lưu ý là hãy luyện tập thể thao đều đặn, duy trì mỗi tuần từ 3 đến 5 buổi. Khoảng thời gian còn lại, bạn có thể tập thêm những bài tập thể dục khác để hiệu quả phát triển vóc dáng được tăng cường.

6.2. Nên chọn môn thể thao nào để sức khỏe được tăng cường tốt nhất?

Mỗi môn thể thao đều mang đến cho cơ thể bạn một lợi ích nhất định nhưng đa phần đều giúp bạn có sức khỏe tốt. Bạn hãy chọn bộ môn phù hợp với sở thích, có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia trong lĩnh vực thể thao nhằm nhận được định hướng chính xác. Bạn nên nhớ rằng, để đảm bảo có sức khỏe tốt thì bạn cần luyện tập đúng kỹ thuật và tập với cường độ hợp lý.

6.3. Có nên tập thể thao vào buổi tối không?

Thanh thiếu niên và trẻ em được khuyến khích chơi thể thao vào ban ngày, buổi sáng sớm hoặc xế chiều để đạt được mục tiêu tăng chiều cao tối ưu. Đối với một vài môn thể thao được chơi trong phòng tập thì bạn có thể chơi vào ban đêm. Tuy nhiên, hiệu suất của buổi tập này sẽ không cao vì mắt của bạn phải điều tiết với ánh đèn điện khiến cho bạn có ít sức lực hơn.

Việc sở hữu một thân hình cao ráo, vóc dáng cân đối, săn chắc đúng chuẩn là ước mơ của nhiều người. Hiện nay, chiều cao đã trở thành một lợi thế giúp con người thành công hơn trong cuộc sống. Mong rằng những môn thể thao giúp tăng chiều cao được chia sẻ trên đã giúp bạn có thêm kiến thức để cải thiện số đo chiều cao. Bạn cũng đừng quên rằng bên cạnh việc tập luyện thể thao thì xây dựng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học sẽ hỗ trợ phát triển vóc dáng lý tưởng. Chúc bạn chọn được một bộ môn phù hợp và gắn bó với nó lâu dài nhằm đạt được chiều cao như mong muốn.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Chơi thể thao có giúp tăng chiều cao hay không?
Có. Việc tác động lực liên tục lên xương nhờ việc chơi thể thao sẽ kích thích xương phát triển tốt hơn, ngăn ngừa các thương tổn ở cơ quan này. Việc chơi thể thao thường xuyên và áp dụng đúng cách sẽ hỗ trợ cho cơ thể được giải phóng các loại hormone. Những hormone này giữ vai trò tăng khả năng hấp thụ axit amin trong cơ bắp, cho cơ bắp trở nên săn chắc, duy trì và gia tăng mật độ xương, cho xương chắc khỏe.
Những môn thể thao giúp tăng chiều cao bao gồm: Bơi lội; Cầu lông; Bóng rổ; Bóng chuyền; Bóng đá.
Khi tham gia chơi các bộ môn giúp tăng trưởng chiều cao, bạn hãy lưu ý những điều sau để đạt được kết quả tối ưu: Không bỏ qua bước khởi động trước khi chơi; Sau khi chơi thể thao, bạn hãy giãn cơ nhẹ nhàng; Uống đầy đủ nước trước, trong và sau khi chơi các môn thể thao để kịp thời bổ sung năng lượng; Trước khi chơi thể thao 1 tiếng, bạn có thể ăn nhẹ với sữa hạt, chuối, ngũ cốc; Nếu bạn đang bị chấn thương hoặc cảm thấy cơ thể căng thẳng, mệt mỏi quá mức thì không nên tham gia bất kỳ môn thể thao; Bạn không nên vì đạt được mục tiêu nhanh chóng mà tập luyện quá sức; Kết hợp chơi thể thao với đa dạng các bài tập thể dục khác để phát triển chiều cao tối ưu.
Mỗi ngày, bạn nên chơi thể thao từ 30 đến 45 phút để hiệu quả tăng chiều cao đạt được tốt nhất. Bạn cần lưu ý là hãy luyện tập thể thao đều đặn, duy trì mỗi tuần từ 3 đến 5 buổi. Khoảng thời gian còn lại, bạn có thể tập thêm những bài tập thể dục khác để hiệu quả phát triển vóc dáng được tăng cường.
Thanh thiếu niên và trẻ em được khuyến khích chơi thể thao vào ban ngày, buổi sáng sớm hoặc xế chiều để đạt được mục tiêu tăng chiều cao tối ưu. Đối với một vài môn thể thao được chơi trong phòng tập thì bạn có thể chơi vào ban đêm. Tuy nhiên, hiệu suất của buổi tập này sẽ không cao vì mắt của bạn phải điều tiết với ánh đèn điện khiến cho bạn có ít sức lực hơn.

Showroom Miền Nam (28)

27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040

Showroom Miền Bắc (23)

76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
210 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
142A Bà Triệu, Hoàng Văn Thụ, TP Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )