Đang tải...

Thừa cân béo phì ở trẻ em cần được quan tâm và phòng tránh ngay

Kết quả khảo sát của Hiệp hội Sức khỏe và Dinh dưỡng đã chỉ ra tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em đang tăng dần ở các nhóm tuổi. Béo phì là rối loạn dinh dưỡng vô cùng phổ biến ở trẻ em trên toàn cầu. Do đó, vì sức khỏe của các "mầm non" ngày sau, bạn nên nên biết cách phòng tránh.

Nguyên nhân chủ yếu gây nên béo phì là môi trường bên ngoài tác động và lối sống. Tỷ lệ này chiếm 90%, 10% còn lại là do vấn đề về hormone và gen. Bệnh béo phì ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ em cả về ngoại hình lẫn sức khỏe. Trẻ thừa cân béo phì kém linh hoạt, dễ tự ti, đồng thời tăng nguy cơ mắc những căn bệnh nguy hiểm về gan, thận, tim, rối loạn chuyển hóa, đề kháng Insulin...

thừa cân béo phì

Trẻ thừa cân hoặc béo phì ngày càng gia tăng

1. Hướng dẫn tính bệnh béo phì ở trẻ em

1.1. Công thức tính

Bạn dựa vào chỉ số BMI trên chiều cao và cân nặng để xác định bệnh thừa cân béo phì ở bé. Công thức tính BMI: Cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)] 2

Trong đó:

  • BMI: Chỉ số khối cơ thể.
  • Cân nặng: Đơn vị kg.
  • Chiều cao: Đơn vị m.

1.2. Kết luận

Sau khi tính chỉ số BMI, bạn dựa vào thông tin sau đây để biết cân nặng của trẻ đang bị thiếu, bình thường hay thừa:

  • BMI < 18,5: Trẻ thiếu cân
  • 18,5 ≤ BMI < 25: Trẻ cân nặng bình thường
  • 25 ≤ BMI < 30: Trẻ bị thừa cân.
  • 30 ≤ BMI < 35: Trẻ béo phì độ 1
  • 35 ≤ BMI < 40: Trẻ béo phì độ 2
  • 40 ≤ BMI < 50: Trẻ béo phì độ 3
  • BMI ≥ 50: Trẻ siêu béo phì cấp độ 4

2. Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì ở trẻ

Cơ chế phát triển của bệnh béo phì vẫn chưa được hiểu đầy đủ và nó được cho là một rối loạn do nhiều nguyên nhân. Các yếu tố môi trường, sở thích lối sống và môi trường văn hóa đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng tỷ lệ béo phì trên toàn thế giới. 

2.1. Yếu tố chế độ ăn uống

Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, đồ uống, thực phẩm giàu calo, protein và ít chất xơ là những nguyên nhân chính khiến trẻ tăng cân.

thừa cân béo phì

Những thực phẩm thiếu lành mạnh mà ăn nhiều dễ tăng cân

2.2. Lối sống ít vận động

Một trong những yếu tố có liên quan đáng kể nhất đến bệnh béo phì là lối sống ít vận động. Mỗi giờ xem tivi thêm mỗi ngày làm tăng tỷ lệ béo phì lên 2%, theo kết quả của một nghiên cứu khoa học. Việc xem tivi ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên đã tăng đáng kể trong những năm gần đây. Thời gian tăng lên cho các hành vi ít vận động đã làm giảm lượng thời gian dành cho hoạt động thể chất. 

Nghiên cứu chỉ ra số giờ trẻ em xem TV có tương quan với việc chúng tiêu thụ những hàng hóa được quảng cáo trên tivi, bao gồm ngũ cốc có đường, đồ ngọt, đồ uống có đường và đồ ăn nhẹ có vị mặn. 

Khi khẩu phần ăn quá nhiều và thiếu vận động, lượng calo dư thừa sẽ chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể và chúng sẽ béo hơn theo thời gian.

2.3. Yếu tố gia đình

Yếu tố gia đình cũng có liên quan đến sự gia tăng các trường hợp béo phì. Các loại thức ăn sẵn có trong nhà và sở thích ăn uống của các thành viên trong gia đình có thể ảnh hưởng đến thức ăn mà trẻ ăn. Ngoài ra, giờ ăn của gia đình có thể ảnh hưởng đến loại thực phẩm được tiêu thụ và số lượng của chúng. Cuối cùng, thói quen gia đình, cho dù họ ít vận động hay hoạt động thể chất, đều ảnh hưởng đến đứa trẻ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc có một người mẹ thừa cân và sống trong một gia đình cha mẹ đơn thân có liên quan đến tình trạng thừa cân và béo phì ở trẻ em.

2.4. Di truyền bệnh thừa cân béo phì

Di truyền là một trong những yếu tố lớn nhất được xem là nguyên nhân gây béo phì. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng BMI có khả năng di truyền từ 25 - 40%. Nếu bố mẹ béo phì thì con cái có 70% khả năng bị béo phì, nếu bố hoặc mẹ béo phì thì con cái có 50% khả năng bị béo phì.

thừa cân béo phì

Gia đình có nhiều người thừa cân dễ dẫn tới trẻ thừa cân

2.5. Yếu tố sức khỏe

Sự bài tiết bất thường của hormone hoặc sử dụng các loại thuốc: như adrenaline, thyroxine, insulin,… hoặc những trẻ em sử dụng thuốc steroid không đúng cách có thể dẫn đến béo phì.

3. Tác hại của thừa cân béo phì

Béo phì ở trẻ em có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất, xã hội, tình cảm và lòng tự trọng của trẻ. Nó cũng liên quan đến kết quả học tập kém và chất lượng cuộc sống thấp hơn mà đứa trẻ trải qua. Những hậu quả tiềm ẩn này được xem xét kỹ hơn trong các phần sau.

3.1. Hậu quả về tình cảm

Béo phì được mô tả là “một trong những tình trạng bị xã hội kỳ thị nhất và ít được xã hội chấp nhận nhất trong thời thơ ấu.” Trẻ em thừa cân và béo phì thường bị trêu chọc hoặc bắt nạt vì cân nặng của chúng. 

Những trẻ em này cũng phải đối mặt với nhiều khó khăn khác bao gồm định kiến ​​tiêu cực, phân biệt đối xử và bị gạt ra ngoài lề xã hội. Sự phân biệt đối xử với những người béo phì đã được tìm thấy ở trẻ em dưới 2 tuổi. 

Trẻ em béo phì thường bị loại khỏi các hoạt động, đặc biệt là các hoạt động cạnh tranh đòi hỏi hoạt động thể chất. Những đứa trẻ thừa cân thường khó tham gia các hoạt động thể chất vì chúng có xu hướng chậm hơn so với các bạn cùng lứa tuổi và dễ bị hụt hơi. 

Những vấn đề xã hội tiêu cực này góp phần gây ra lòng tự trọng, kém tự tin và hình ảnh cơ thể tiêu cực ở trẻ em. Tất cả những tác động tiêu cực nêu trên của thừa cân và béo phì có thể gây tàn phá tâm lý trẻ em và thanh thiếu niên.

thừa cân béo phì

Trẻ béo phì dễ trở thành nạn nhân của bạo lực học đường, bạo lực mạng

3.2. Hậu quả về sức khỏe

Béo phì ở trẻ em có liên quan đến nhiều tình trạng bệnh lý. Những tình trạng này bao gồm: bệnh gan nhiễm mỡ, ngưng thở khi ngủ, tiểu đường loại 2, hen suyễn, bệnh tim mạch, cholesterol cao, sỏi mật, không dung nạp glucose và kháng insulin. Đối với các bé gái thì còn có thể gặp tình trạng kinh nguyệt bất thường. 

Cho đến gần đây, nhiều tình trạng sức khỏe trên chỉ được tìm thấy ở người lớn, bây giờ chúng cực kỳ phổ biến ở trẻ em béo phì. 

Mặc dù hầu hết các tình trạng sức khỏe thể chất liên quan đến béo phì ở trẻ em đều có thể phòng ngừa được và có thể biến mất khi trẻ em hoặc thanh thiếu niên đạt được cân nặng hợp lý. Nhưng một số vẫn tiếp tục để lại hậu quả tiêu cực trong suốt tuổi trưởng thành.Trong trường hợp xấu nhất, một số tình trạng sức khỏe này thậm chí có thể dẫn đến tử vong. 

3.3. Hậu quả xã hội

Trẻ em thừa cân béo phì có xu hướng bảo vệ mình khỏi những nhận xét và thái độ tiêu cực bằng cách lui tới những nơi an toàn, chẳng hạn như nhà, phòng riêng. Từ đã, dẫn tới trẻ thừa cân có xu hướng có ít bạn bè hơn trẻ cân nặng bình thường, ít giao tiếp xã hội và vui chơi hơn. Đồng thời dành nhiều thời gian cho các hoạt động ít vận động hơn. 

thừa cân béo phì

Nhiều trẻ có xu hướng ít giao tiếp hơn khi bị thừa cân béo phì

3.4. Hệ quả kết quả học tập

Béo phì ở trẻ em cũng được phát hiện là có ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập ở trường. Một nghiên cứu đã kết luận thừa cân mà và trẻ em béo phì đã bốn lần nhiều khả năng báo cáo gặp khó khăn ở trường so với các đồng nghiệp cân nặng bình thường của trẻ em. Trẻ cũng nhiều khả năng đến trường bỏ lỡ thường xuyên hơn, đặc biệt là những người có bệnh mãn tính như tiểu đường và hen suyễn, cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập.

4. Cách phòng tránh béo phì trẻ em

2.1. Theo dõi cân nặng sản phụ trong thời gian mang thai

Nếu bạn muốn phòng bệnh thừa cân béo phì ở trẻ thì cần lưu ý ngay từ khi mang thai. Theo các nghiên cứu khoa học, nếu người mẹ tăng cân quá nhiều trong thời kỳ mang thai sẽ làm gia tăng nguy cơ tăng cân nặng cho thai nhi. Những đứa trẻ sinh ra có cân nặng lớn thì nguy cơ bé bị béo phì cũng cao hơn.

thừa cân béo phì

Người mẹ tăng cân quá nhiều có thể làm trẻ sinh ra dễ bị thừa cân

2.2. Dùng sữa mẹ nuôi con

Chúng ta đều biết sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể hạn chế nguy cơ thừa cân béo phì ở trẻ em về sau.

2.3. Xây dựng chế độ ăn và thói quen ăn tốt 

  • Đối với chế độ ăn của em bé, nước ép trái cây không phải thành phần cần thiết. Chính vì vậy, khi bé chuyển sang giai đoạn tập ăn thức ăn đặc, bạn nên thay thế nước ép bằng rau và hoa quả tươi để trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng.
  • Nhiều cha mẹ có thói quen ép ăn khi bé không chịu ăn hoặc mặc định bé quấy khóc là do đói. Điều này có thể khiến trẻ thừa cân béo phì. Do đó, ba mẹ hãy thay đổi thói quen này, cho trẻ ăn khi bé cả thấy thoải mái nhất.

2.4. Tạo điều kiện cho trẻ vận động

Như đã đề cập ở trên, việc cho trẻ xem tivi hay dùng điện thoại quá sớm, quá nhiều làm gia tăng nguy cơ béo phì. Do đó, hãy bắt đầu hạn chế thời gian xem của trẻ tối đa khoảng 1 tiếng mỗi ngày. Tạo cho trẻ các trò chơi để trẻ vận động cũng như dẫn trẻ tới các nhà văn hóa thiếu nhi, câu lạc bộ, công viên để trẻ được vui chơi ngoài trời, đốt cháy calo dư thừa cũng như khỏe mạnh hơn. 

thừa cân béo phì

Tạo điều khiện cho trẻ vui chơi

Việc phòng ngừa thừa cân béo phì là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ. Các bậc phụ huynh, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai nên chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt, tránh quá cân để trẻ sinh ra khỏe mạnh, hạn chế béo phì. Mời bạn tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ tốt cho việc giảm cân như máy chạy bộ, xe đạp tập tại website sieuthitaigia.vn.

SIÊU THỊ TẠI GIA

  • Website: https://www.sieuthitaigia.vn
  • Fanpage: https://www.facebook.com/Sieuthitaigia.vn
  • Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6884

Ai cũng biết rèn luyện thể dục thể thao là cách để bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Nhưng trong cuộc sống bận rộn như hiện nay thì dành ra 2 tiếng mỗi ngày để tập luyện là điều xa xỉ đối với nhiều người. Do đó, giải pháp mà Elipsport dành cho bạn chính là tập luyện tại nhà với máy chạy bộ điện Elipsport, xe đạp tập thể dục hoặc thư giãn tinh thần với ghế mát xa. Hãy chọn cho mình thiết bị phù hợp nhất và bắt đầu tập luyện tập ngay hôm nay nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Khi nào trẻ được coi là thừa cân?
Khi chỉ số khối cơ thể của trẻ lớn hơn 25 và nhỏ hơn 30 có nghĩa trẻ đang bị thừa cân. Cách tính BMI: Cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)] 2
Khi chỉ số khối cơ thể của trẻ lớn hơn 30 có nghĩa là trẻ đang bị béo phì. Cách tính BMI: Cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)] 2
Trẻ thừa cân có thể là con đường dẫn tới trẻ bị béo phì và kéo theo rất nhiều hệ quả cả về sức khỏe, tâm lý, cuộc sống,... Do đó, nếu trẻ có dấu hiệu thừa cân, phụ huynh cần thay đổi lối sống của trẻ như trong bài viết này càng sớm càng tốt.
Trẻ béo phì có nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ, ngưng thở khi ngủ, tiểu đường loại 2, hen suyễn, bệnh tim mạch, cholesterol cao, sỏi mật, không dung nạp glucose. Trẻ em thừa cân và béo phì thường bị trêu chọc hoặc bắt nạt, dẫn tới ít bạn bè, thường xuyên tự tin và không dám thể hiện bản thân để đạt được những điều trẻ mong muốn.
Bắt đầu hạn chế thời gian xem các thiết bị thông minh của trẻ tối đa khoảng 1 tiếng mỗi ngày. Tạo cho trẻ các trò chơi để trẻ vận động cũng như dẫn trẻ tới các nhà văn hóa thiếu nhi, câu lạc bộ, công viên để trẻ được vui chơi ngoài trời, đốt cháy calo dư thừa cũng như khỏe mạnh hơn. Tiếp đến, hạn chế đối đa mua các thức ăn nhanh, đồ ăn vặt kém dinh dưỡng nhưng giàu calo cho trẻ. Phụ huynh nên tự chuẩn bị bữa ăn lành mạnh, đủ chất cho trẻ tại nhà.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (24)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 18006884
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )