Đang tải...

Triệu chứng cảm lạnh ở trẻ và người lớn là gì? Cách phòng ngừa

Triệu chứng cảm lạnh bao gồm chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, cảm giác họng đau, ho ít, đau nhức cơ thể nhẹ hoặc đau đầu nhẹ, hắt xì và sốt nhẹ. Tham khảo những dấu hiệu của căn bệnh phổ biến này ngay sau đây.

Cảm lạnh thông thường là một bệnh nhiễm trùng do vi rút ở mũi và cổ họng. Trẻ em dưới 6 tuổi có nguy cơ bị cảm lạnh cao nhất, nhưng người lớn khỏe mạnh cũng có thể bị hai hoặc ba lần cảm lạnh hàng năm. Hầu hết mọi người hồi phục sau cảm lạnh thông thường trong một tuần hoặc 10 ngày. Các triệu chứng có thể kéo dài hơn ở những người hút thuốc. Nếu các triệu chứng không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ.

triệu chứng cảm lạnh

Ho nhiều không dứt là một triệu chứng cảm lạnh

1. Các dấu hiệu cảm lạnh dễ nhận biết nhất

Các triệu chứng cảm lạnh thường xuất hiện sau 1-3 ngày tiếp xúc với vi rút, bao gồm:

  • Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi ở mức độ ít, sau đó tăng dần theo thời gian. Dịch chảy ra từ mũi có thể trở nên đặc hơn và có màu vàng hoặc xanh lá cây khi cơn cảm lạnh thông thường diễn ra. 
  • Đau họng, ngứa rát cổ họng. Đi kèm với đó là tình trạng ho từ ít, sau tăng dần lên. 
  • Đau nhức cơ thể nhẹ hoặc đau đầu nhẹ
  • Sốt nhẹ, người cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, ể oải.
  • Hắt xì liên tục - triệu chứng cảm lạnh để phân biệt với những loại cảm khác.

triệu chứng cảm lạnh

Mệt mỏi quá mức

2. Triệu chứng cảm lạnh ở người lớn cảnh báo nguy hiểm

Bạn có thể điều trị cảm lạnh bằng việc mua thuốc tại nhà. Nhưng nếu có một số dấu hiệu sau thì cần phải tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt:

  • Sốt cao trên 38,5 C và cơn sốt kéo dài từ năm ngày trở lên hoặc trở lại sau thời gian không sốt.
  • Khó thở, thở khò khè.
  • Đau họng dữ dội, đau đầu hoặc đau xoang.

3. Triệu chứng cảm lạnh ở trẻ cần chú ý đặc biệt

Trẻ em không cần đến gặp bác sĩ vì cảm lạnh thường. Nhưng nếu con bạn có bất kỳ dấu hiệu cảm lạnh nghiêm trọng nào sau đây, hãy nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế:

  • Sốt trên 38 C ở trẻ sơ sinh đến 12 tuần tuổi.
  • Sốt cao hoặc sốt kéo dài trên 2 ngày ở trẻ em mọi lứa tuổi.
  • Các triệu chứng cảm lạnh nghiêm trọng, chẳng hạn như trẻ đau đầu hoặc ho.
  • Thở khò khè.
  • Đau tai, buồn ngủ bất thường, chán ăn, thường xuyên quấy khóc.

triệu chứng cảm lạnh

Trẻ nhỏ rất dễ bị cảm lạnh

4. Các nguyên nhân cảm lạnh phổ biến

Rhinovirus là thủ phạm phổ biến nhất gây ra cảm lạnh, dù còn một số loại vi rút không phổ biến khác. Những con vi rút cảm lạnh xâm nhập vào cơ thể qua miệng, mắt, mũi. Vi rút có thể lây lan qua các giọt nhỏ trong không khí khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện.

Không chỉ cần quan tâm tới triệu chứng cảm lạnh của bản thân mà còn cần quan sát những người xung quanh. Lý do là bởi căn bệnh này cũng lây lan khi tiếp xúc tay với người bị cảm lạnh hoặc do dùng chung các vật ô nhiễm. Phổ biến nhất là dùng chung khăn tắm, đồ chơi hoặc điện thoại. Sau đó, bạn chạm tay vào mắt, mũi, miệng, bạn có thể bị cảm lạnh. Do đó, ai đang băn khoăn cảm lạnh có lây không thì câu trả lời là có. Bạn nên hạn chế tiếp xúc tối đa với người có dấu hiệu bệnh. Cũng như rửa tay thường xuyên, không cho tay sau khi tiếp tục với những vật dụng khác lên mắt, mũi, miệng. 

triệu chứng cảm lạnh

Vi rút cảm lạnh có thể lây lan qua các giọt nhỏ trong không khí

5. Các yếu tố tăng nguy cơ cảm lạnh

Những yếu tố này có thể làm tăng khả năng bị cảm lạnh:

  • Trẻ em dưới 6 tuổi là nhóm tuổi có nguy cơ bị cảm lạnh cao nhất.
  • Hệ thống miễn dịch suy yếu. Bị bệnh mãn tính hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
  • Cả trẻ em và người lớn đều dễ bị cảm lạnh hơn vào mùa lạnh như mùa thu và mùa đông.
  • Bạn có nguy cơ cảm lạnh hoặc cảm lạnh nặng hơn nếu tiếp xúc với khói thuốc lá, hút thuốc.
  • Nếu bạn ở gần nhiều người, chẳng hạn như ở trường học, công ty hoặc trên máy bay, bạn có thể đang tiếp xúc với vi rút cảm lạnh.

triệu chứng cảm lạnh

Trẻ em dưới 6 tuổi bị cảm lạnh nhiều hơn vào mùa đông

6. Các biến chứng cảm lạnh

  • Nhiễm trùng tai cấp tính xảy ra khi vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập phía sau màng nhĩ. Các dấu hiệu điển hình bao gồm đau tai và chảy nước mũi màu xanh lá cây hoặc vàng. Bạn cũng có thể bị sốt trở lại sau khi cảm lạnh thông thường.
  • Bệnh hen suyễn do cảm lạnh gây nên.
  • Viêm xoang cấp tính xảy ra khi cảm lạnh thông thường không giải quyết được.
  • Các bệnh nhiễm trùng thứ phát khác, bao gồm viêm họng do liên cầu khuẩn (viêm họng do liên cầu), viêm phổi hoặc viêm tiểu phế quản ở trẻ em. 

7. Phòng ngừa bệnh cảm lạnh

  • Rửa tay thật sạch và thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch. Đừng quên dạy cho trẻ tầm quan trọng của việc rửa tay sạch sẽ và thường xuyên. 
  • Lau sạch mặt bàn bếp và phòng tắm bằng chất khử trùng định kỳ. Đặc biệt khi trong gia đình hoặc xung quanh có người bị cảm lạnh. Làm sạch đồ chơi cho trẻ theo định kỳ.
  • Luôn hắt hơi và ho vào khăn giấy rồi vứt vào thùng rác có nắp đậy. Sau đó, rửa sạch tay. Nếu không có khăn giấy, phụ huynh nên hướng dẫn trẻ hắt hơi hoặc ho vào khuỷu tay. 
  • Để hạn chế nguy cơ gặp triệu chứng cảm lạnh thì bạn nên chủ động không dùng chung ly hoặc dụng cụ uống nước với các thành viên khác trong gia đình, công ty. Dán nhãn cho cốc hoặc ly bằng tên của người bị cảm lạnh.
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là cam, chanh, bưởi, xoài rất tốt để tăng sức đề kháng, loại bỏ vi rút. Kết hợp với việc tập thể dục như đi dạo, chạy bộ với máy chạy bộ, đạp xe tại chỗ. Và ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng có thể giúp bạn ngăn ngừa cảm lạnh.

triệu chứng cảm lạnh

Rửa tay với xà phòng

Như vậy, trên đây là những triệu chứng cảm lạnh cũng như cách phòng ngừa. Hãy lưu ý những dấu hiệu này để bảo vệ bản thân cũng như những người xung quanh khỏi virus cảm lạnh. 

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Triệu chứng cảm lạnh như thế nào?
Triệu chứng cảm lạnh bao gồm chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, cảm giác họng đau, ho ít, đau nhức cơ thể nhẹ hoặc đau đầu nhẹ, hắt xì và sốt nhẹ.
Thông thường, cảm lạnh không đáng lo ngại. Bạn chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày, uống nhiều nước, đặc biệt là nước ép trái cây tươi. Nhưng khi cảm lạnh kéo dài quá lâu đi kèm với những triệu chứng nghiêm trọng như sốt quá cao, đau dữ dội, bạn nên đi khám bác sĩ.
Triệu chứng cảm lạnh ở trẻ nhỏ bao gồm chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, cảm giác họng đau, ho ít, đau nhức cơ thể, hắt xì, sốt nhẹ, chán ăn, quấy khóc.
Ho, sốt cao, sổ mũi có thể là dấu hiệu cảm lạnh cũng có thể là dấu hiệu cảm cúm. Dù là loại bệnh nào thì nghỉ ngơi là cách tốt nhất để phục hồi.
Hầu hết mọi người hồi phục sau cảm lạnh thông thường trong một tuần hoặc 10 ngày. Các triệu chứng có thể kéo dài hơn ở những người hút thuốc.

Showroom Miền Nam (28)

27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040

Showroom Miền Bắc (23)

76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
210 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
142A Bà Triệu, Hoàng Văn Thụ, TP Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )