Đang tải...

Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt có đúng hay không?

Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt là điều nhiều chị em quan tâm. Có đôi khi, "ngày đèn đỏ" xuất hiện lúc nhạy cảm, bất tiện cho nhiều chị em. Do đó, nhiều người đã sử dụng thuốc làm chậm kinh. Tuy nhiên, vì là một loại thuốc có tính chất ức chế nên phương pháp này gây ra khá nhiều tác hại. Uống cà phê được xem là một liệu pháp thay thế ít nhiều "an toàn" hơn cho sức khỏe.

Vậy thực hư về chuyện uống cà phê ngưng kinh nguyệt có đúng hay không? Cách này có an toàn cho sức khỏe và nên áp dụng ra sao? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc về chủ đề này.

1. Tìm hiểu về giai đoạn kinh nguyệt của phụ nữ

Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt có đúng hay không - trước tiên ta cần hiểu về giai đoạn kinh nguyệt của phụ nữ. Đây chính là giai đoạn khởi phát đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Nó còn được chị em mình hay gọi là kinh nguyệt.

Giai đoạn này sẽ xảy ra khi các trứng trong chu kỳ hiện tại không được thụ tinh hoặc không được thụ thai. Khi đó, nội mạc tử cung bong ra và ra khỏi cơ thể qua đường âm đạo. Nồng độ estrogen và progesterone giảm xuống, trứng được thải ra ngoài cùng với máu, chất nhầy, nội mạc tử cung và máu để tạo thành chu kỳ kinh nguyệt.

Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt

Tìm hiểu về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Ở giai đoạn này, cơ thể bạn có thể xuất hiện một số triệu chứng như đau bụng kinh, tức ngực, đau thắt lưng, đau đầu, cáu gắt, thay đổi tâm trạng,… Đó là lúc cơ thể muốn báo hiệu chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường, thời gian hành kinh kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Tuy nhiên nhiều người có thể có thời gian hành kinh ngắn hơn hoặc dài hơn.

2. Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt - Tác động của cà phê tới chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Thật ra, tác dụng của cà phê không tạo ra những thay đổi liên quan trong cơ quan sinh dục. Ở đây, caffein hầu hết được sử dụng tựa như một hoạt chất kích thích thần kinh. Theo đó, cơ thể của chúng ta sẽ thấy hưng phấn hơn. Tuy nhiên lại có những mặt trái trong vấn đề sử dụng caffein trong chu kỳ kinh nguyệt. Bởi lẽ, caffein tăng cường chức năng của thần kinh và tim mạch. Do đó, nếu bạn là người hay bị đau bụng khi hành kinh thì cơn đau sẽ trở nên dữ dội hơn. Kinh nguyệt của bạn sẽ kéo dài hơn và thậm chí lượng máu kinh cũng sẽ ra nhiều hơn. Ngoài ra, cơ thể của bạn lúc này sẽ rất khó chịu chính do tác dụng của cà phê.

Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt

Uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt là điều không nên đối với sức khỏe của chị em

Tiếp theo, ta phải kể đến một tác dụng phụ khác của việc uống cà phê trong kỳ kinh đó là ảnh hưởng đến đường ruột dạ dày. Khi ấy, tâm trạng vốn đã thất thường, khó chịu của chị em sẽ còn tăng lên gấp bội. Dù bạn có uống cà phê để ngưng kinh nguyệt thì kinh vẫn sẽ đến đúng thời hạn và nó không có dấu hiệu ngừng theo ý bạn đâu. Ngày hành kinh, các lượng máu không được đào thải một cách tự nhiên ra ngoài sẽ gây hại. Chúng góp phần làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm tử cung khó lường và lâu ngày là chức năng sinh sản sau này. Giờ đây chắc chắn bạn đã biết rằng uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt không.

Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt

Uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt có tốt hay không?

3. Làm thế nào để kiểm soát kinh nguyệt một cách an toàn theo ý muốn?

Nhiều chị em đã chia sẻ cho nhau một số phương pháp kiểm soát kinh nguyệt. Cụ thể, một số thực phẩm thúc đẩy kinh nguyệt sớm hoặc thuốc tránh thai hàng ngày để nhằm làm chậm kinh. Trên thực tế, các chuyên gia cho rằng không nên sử dụng các biện pháp này. Kinh nguyệt nên đến đều đặn hàng tháng mục đích là để giúp đảm bảo rằng nội tiết tố của bạn không bị xáo trộn. Khi đó, các tác động đau bụng, đau lưng, máu kinh ra nhiều cũng giảm hẳn đi trông thấy.

Khi sử dụng các phương pháp kiểm soát kinh nguyệt, chị em thường gặp phải các tác dụng phụ. Đó có thể là chu kỳ kinh nguyệt không đều, máu kinh ra nhiều, đau bụng kinh dữ dội… nên chị em tốt nhất nên hẹn đi chơi khi chưa hành kinh.

Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt

Triệu chứng hành kinh đôi khi còn thể hiện ra tồi tệ hơn ngoài sức tưởng tượng của chị em

Nếu bạn gặp vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt như kinh nguyệt kéo dài, ra máu nhiều, kinh nguyệt không đều,… thì không nên sử dụng cà phê. Đặc biệt trong những ngày “đèn đỏ” thì càng nên tránh tuyệt đối việc uống cà phê nhé.

4. Tác dụng phụ của uống cà phê khi có kinh nguyệt có thể bạn chưa biết

Uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt? Câu trả lời là không. Ngoài tác động xấu đến chu kỳ kinh nguyệt, uống quá nhiều cà phê còn có thể gây ra nhiều vấn đề về thể chất như đau dạ dày, rối loạn nhịp tim, khó ngủ, suy giảm thể chất (dễ đau, không dung nạp, đau nhẹ), nghiện cà phê, thấp huyết áp,... Cụ thể như sau:

4.1. Gia tăng lo lắng bất thường

Bạn nên nên tránh caffein, đặc biệt là trước và sau chu kỳ kinh nguyệt. Bởi vì caffein làm tăng cortisol, norepinephrine và epinephrine (hormone căng thẳng) ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim. Khi nội tiết tố trong cơ thể cao, hệ thống miễn dịch sẽ bị ức chế do lượng oxy cung cấp cho não bị giảm sút khiến chị em dễ cáu gắt, cáu gắt.

4.2. Chu kỳ kinh nguyệt không đều

Theo Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ về ảnh hưởng của caffeine đối với chức năng kinh nguyệt của phụ nữ, caffeine là một trong những nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều. Điều này là do caffeine làm giảm lưu lượng máu trong tử cung, dẫn đến tình trạng không đều, bất tiện cho chị em.

4.3. Chuột rút và đau tức ngực - tác dụng phụ của cà phê đối với kỳ kinh nguyệt

Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt

Triệu chứng đau tức ngực khi tới kỳ

Chuột rút là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở phụ nữ trong hoặc sau chu kỳ kinh nguyệt. Caffeine có đặc tính lợi tiểu và có thể gây chuột rút, dẫn đến mất nước. Ngoài ra, lượng caffein nạp vào cơ thể cũng có thể gây đau ngực, khó chịu.

Uống cà phê để ngưng kinh nguyệt là quan niệm và cách thức hoàn toàn không chính xác. Thậm chí, nó có thể gây ra kha khá tác tại đến cho bạn. Chính vì thế, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu muốn làm ngưng kinh nguyệt theo yêu cầu. Ngoài ra, kiểm soát kinh nguyệt một cách lành mạnh, hiệu quả thông qua đường ăn uống, sinh hoạt, luyện tập mỗi ngày. Hy vọng bài viết này đã giúp ích được cho bạn. Hãy chia sẻ nếu thấy nó thú vị bạn nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Giai đoạn kinh nguyệt là gì?
Giai đoạn này sẽ xảy ra khi các trứng trong chu kỳ hiện tại không được thụ tinh hoặc không được thụ thai. Khi đó, nội mạc tử cung bong ra và ra khỏi cơ thể qua đường âm đạo. Nồng độ estrogen và progesterone giảm xuống, trứng được thải ra ngoài cùng với máu, chất nhầy, nội mạc tử cung và máu để tạo thành chu kỳ kinh nguyệt.
Thông thường, thời gian hành kinh kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Tuy nhiên nhiều người có thể có thời gian hành kinh ngắn hơn hoặc dài hơn.
Kinh nguyệt của bạn sẽ kéo dài hơn và thậm chí lượng máu kinh cũng sẽ ra nhiều hơn. Ngoài ra, cơ thể của bạn lúc này sẽ rất khó chịu chính do tác dụng của cà phê.
Khi sử dụng các phương pháp kiểm soát kinh nguyệt, chị em thường gặp phải các tác dụng phụ. Đó có thể là chu kỳ kinh nguyệt không đều, máu kinh ra nhiều, đau bụng kinh dữ dội… nên chị em tốt nhất nên hẹn đi chơi khi chưa hành kinh.
Ngoài tác động xấu đến chu kỳ kinh nguyệt, uống quá nhiều cà phê còn có thể gây ra nhiều vấn đề về thể chất như đau dạ dày, rối loạn nhịp tim, khó ngủ, suy giảm thể chất (dễ đau, không dung nạp, đau nhẹ), nghiện cà phê, thấp huyết áp,...

Showroom Miền Nam (28)

27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040

Showroom Miền Bắc (23)

76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
210 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
142A Bà Triệu, Hoàng Văn Thụ, TP Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )