Đang tải...

Uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không? Liều lượng thế nào?

Hoa đậu biếc được xem là loại dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh, tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không? Liều lượng dùng như thế nào thì tốt cho sức khỏe? Bạn hãy tham khảo những chia sẻ trong bài viết này để giải đáp thắc mắc.

Chắc hẳn ai cũng biết hoa đậu biếc với thành phần chứa chất chống oxy hóa phong phú, mang đến nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Liệu tốt là thế thì có thể uống nhiều được hay không? Hiểu được uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không sẽ giúp bạn sử dụng loại dược liệu này đúng cách, không lạm dụng để tránh rước họa vào thân.

1. Uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không?

Những năm gần đây, hoa đậu biếc được săn đón khá nhiều bởi nó đã được thần thánh hóa như một loại thần dược. Trên các trang mạng xã hội, nhiều người truyền tai nhau rằng công dụng của hoa đậu biếc rất đa dạng, có thể trị bách bệnh, giảm cân, làm đẹp da… Tuy nhiên, dù có tốt đến đâu thì cơ thể bạn cũng sẽ bị gây hại nếu dùng quá liều lượng.

uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không

Không nên lạm dụng trà hoa đậu biếc

Lương y Nguyễn Hồng Thúy công tác tại hội Đông y Cà Mau cho biết, hoa đậu biếc nếu dùng không đúng sẽ tiềm ẩn rất nhiều rủi ro cho sức khỏe. Trên thực tế, hoa đậu biếc với thành phần proanthocyanidin có công dụng cải thiện lưu thông máu, cải thiện hệ thần kinh trung ương, tăng cường trí nhớ. Thêm vào đó, hợp chất anthocyanin trong hoa đậu biếc còn có tác dụng tăng sinh collagen trong cơ thể và cải thiện độ đàn hồi trên da.

Tuy nhiên, lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo rằng chúng ta không nên thần thánh hóa công dung của dược liệu này. Bạn chỉ nên xem đây là thức uống hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Nếu lạm dụng hoặc dùng sai liều lượng thì người dùng sẽ rước thêm bệnh vào thân. Đáp án của câu hỏi uống nhiều nước hoa đậu biếc có tốt không chính là không. Trà hoa đậu biếc chứa nhiều caffein sẽ khiến con người cảm thấy lo lắng, bồn chồn, khó tiêu, nhịp tim tăng dẫn đến sức khỏe bị ảnh hưởng.

2. Liều lượng dùng hoa đậu biếc

Uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không? Theo lượng y đa khoa Bùi Đắc Sáng tại Hội Đông y Hà Nội thì hoa đậu biếc không được xem là một loại thuốc mà chỉ nên dùng như thức uống hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Bạn không nên vì uống hoa đậu biếc mà không điều trị bệnh theo chẩn đoán của bác sĩ. Hoa đậu biếc uống nhiều có tốt không? Chẳng những không tốt mà hoa đậu biếc còn có khả năng gây hại.

uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không

Bạn chỉ nên uống từ 5 đến 10 bông hoa đậu biếc mỗi ngày

Mỗi ngày, bạn chỉ nên dùng khoảng 5 đến 10 bông hoa để pha trà hoa đậu biếc và uống từ 1 đến 2 tách trà là đủ. Nước trà hoa đậu biếc khá dễ uống nên có thể khiến bạn thích thú, uống không kiểm soát. Thời điểm tốt nhất để uống trà hoa đậu biếc giảm cân, giảm mỡ thừa là vào sau bữa ăn. Ngoài ra, uống trà hoa đậu biếc đúng cách trước khi đi ngủ giúp an thần, ngủ ngon hơn.

Xem thêm:

  1. Uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày có tốt không?
  2. Nên uống hoa đậu biếc tươi hay khô? Loại nào tốt hơn?

3. Lưu ý khi uống trà hoa đậu biếc

Cũng tương tự như nhiều loại trà thảo dược khác, việc lạm dụng trà hoa đậu biếc sẽ khiến bạn gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn. Bên cạnh đáp án của câu hỏi uống nhiều hoa đậu biếc có tốt không thì bạn cũng cần lưu ý những điều sau khi sử dụng loại thức uống này:

  • Những người bị huyết áp thấp, đường huyết thấp không nên dùng hoa đậu biếc bởi đặc tính hàn của loại hoa này có thể khiến bệnh nhân bị lạnh bụng, chóng mặt, choáng váng, buồn nôn.
  • Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai không nên uống trà hoa đậu biếc. Trong nước trà hoa đậu biếc có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa anthocyanin góp phần phòng ngừa bệnh ung thư nhưng có tác dụng phụ là gây ức chế ngưng kết tiểu cầu, làm giãn cơ trơn mạch máu, thúc đẩy tử cung co bóp. Do đó, người đang mang thai hoặc trong thời gian hành kinh không nên sử dụng để tránh gây hại cho thai nhi và sức khỏe bản thân.

uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không

Người lớn tuổi cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn uống trà hoa đậu biếc

  • Bệnh nhân đang dùng thuốc chống đông máu không nên uống trà hoa đậu biếc để tránh làm thuốc mất tác dụng.
  • Người cao tuổi với bệnh nền mạn tính cần thận trọng khi dùng thêm bất cứ thực phẩm nào chứa hoạt chất anthocyanin, chẳng hạn như hoa đậu biếc.
  • Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh có hệ thống tiêu hóa chưa hoàn thiện, còn non yếu nên không phù hợp để uống trà hoa đậu biếc.
  • Bệnh nhân đang điều trị bệnh, người sắp phẫu thuật cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn uống trà hoa đậu biếc. Những người sắp phẫu thuật dù là đại phẫu hay tiểu phẫu cũng không nên dùng hoa đậu biếc mà phải đợi đến khi hồi phục sức khỏe thì mới có thể dùng trở lại dưới sự tư vấn của chuyên gia.

4. Bảo quản hoa đậu biếc tươi như thế nào?

Sử dụng hoa đậu biếc đúng cách sẽ giúp bạn hấp thụ được các lợi ích tối đa. Dù sử dụng hoa đậu biếc với mục đích bồi bổ sức khỏe hay lấy màu thực phẩm thì bạn có thể dùng hoa tươi, hoa sấy khô hoặc bột hoa đều được. Bạn có thể tìm thấy hoa đậu biếc dễ dàng bằng cách hái hoặc mua về sử dụng.

Hoa đậu biếc tươi khá khó để bảo quản vì chúng dễ bị dập và nhanh héo. Không phải lúc nào bạn cũng có sẵn hoa để sử dụng bởi nó thường nở theo mùa. Tốt nhất thì bạn hãy dùng hoa ở dạng sấy khô, cất dùng dần nếu muốn sử dụng quanh năm.

uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không

Hoa đậu biếc khô có thể dùng quanh năm

Khi chọn mua hoa đậu biếc tươi, bạn hãy tìm các hoa có màu xanh dương đậm, phần đầu cánh hoa ngả sang màu tím rồi nhạt dần ở cuống. Đây là những bông hoa chất lượng tốt nhất.

Hoa đậu biếc thực chất chỉ là một loại dược liệu hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Nếu biết cách sử dụng, loại hoa này sẽ phát huy tối đa công dụng của nó. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu được uống hoa đậu biếc nhiều có tốt không và liều lượng nên dùng như thế nào. Với bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng nào, bạn cũng không nên lạm dụng để tránh các tác dụng phụ không đáng có.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Hoa đậu biếc uống tươi được không?
Được. Bạn đun nước nấu trực tiếp và uống. Khi đun, không nên để lửa quá lớn vì hoa dễ tan thành cặn. Thả hoa vào đun khi nước vừa sôi và không cần đun lâu.
Bạn có thể hãm trà uống trực tiếp, lấy màu để làm rau câu, trân châu, xôi hoặc chế biến trong các món ăn như xào.
Bạn có thể uống trà hoa đậu biếc vào bất cứ thời điểm nào trong ngày nhưng tốt nhất là buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ.
Bạn phơi khô hoa đậu biếc tươi trong 1 đến 2 ngày thì cho vào túi zip hoặc lọ sạch để sử dụng hằng ngày.
Bạn cần đặt trà ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Mỗi khi dùng, chỉ lấy ra lượng đủ sử dụng rồi đậy nắp kín lại.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (24)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 18006884
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )