Đang tải...

Uống nhân trần có dễ ngủ không? Cách sử dụng nhân trần đúng cách

Cây nhân trần là một vị thuốc rất tốt với những ai đang bị bệnh vàng da, nóng trong người và chống viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, nhân trần còn hỗ trợ rất nhiều cho những ai đang mắc bệnh khó ngủ. Vậy để hiểu được uống nhân trần có dễ ngủ không và sử dụng thế nào hợp lý? Hãy cùng tham khảo bài chia sẻ dưới đây.

1. Giải đáp: “Uống nhân trần có dễ ngủ không?”

Người bệnh mất ngủ kinh niên uống nhân trần có dễ ngủ không? Câu hỏi này sẽ được giải đáp ngay sau đây. Theo y học cổ truyền, cây nhân trần có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ. Đối với những ai đang bị mất ngủ kéo dài, sẽ làm cho tinh thần và sức khỏe bị giảm xúc rất nhiều. Trong tự nhiên, có rất nhiều loại thảo dược, giúp cơ thể được hoạt huyết cải thiện bệnh thiếu ngủ: cây tam thất, tim sen và cây nhân trần,... Trong đó cây nhân trần là một loại cây dễ tìm và giúp cho người bệnh có được chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Mỗi ngày dùng từ 40-50g nhân trần nấu chung với nước uống cả ngày. Người bị mất ngủ kiên trì sử dụng liên tục 10 ngày, chứng mất ngủ sẽ được dần cải thiện. Nhưng bạn cần phải lưu ý, không được dùng quá nhiều nước nhân trần vào ban đêm vì rất dễ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa.

uống nhân trần có dễ ngủ không

Nhân trần có thực sự giúp bạn cải thiện giấc ngủ?

2. Các tác dụng khác của nhân trần

2.1. Hỗ trợ thanh lọc giải nhiệt cho cơ thể

Thanh lọc cơ thể là một trong những công dụng tuyệt vời của nhân trần, hỗ trợ cho các cơ quan đào thải đi nhiều độc tố. Vào những buổi trưa hè nóng nực, chỉ cần một cốc nước nhân trần sẽ giúp cơ thể giải nhiệt ngay lập tức.

Bên cạnh đó, những ai đang bị nóng trong người, cơ thể có nhiều mụn trứng cá hay mẩn đỏ nên sử dụng cây nhân trần mỗi ngày. Việc này sẽ thúc đẩy các độc tố nhanh chóng đi ra khỏi cơ thể, giúp bạn không còn cảm giác khó chịu.

uống nhân trần có dễ ngủ không

Thanh lọc cơ thể và đưa các độc tố ra ngoài

2.2. Công dụng chống viêm kháng khuẩn cho vết thương

Những ai vô tình bị vết thương hở do tai nạn, chỉ cần dùng thân cây nhân trần đâm mịn và thêm tí nước. Sau đó đắp lên miệng vết thương, việc này sẽ giúp kháng viêm, chống khuẩn và vết thương mau chóng hồi phục. Vì vậy, bạn có thể sử dụng công dụng này của nhân trần, cho những trường hợp không quá nặng.

2.3. Hỗ trợ cho việc điều trị bệnh ung thư

Theo nhiều báo cáo nghiên cứu, trong thành phần tự nhiên của cây nhân trần có công dụng ức chế tế bào ung thư, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào này. Nhiều bác sĩ đông y đã kết hợp nhân trần cùng những vị thuốc khác như: cây xạ đen, mật nhân,... đã giúp người bệnh kéo dài thêm thời gian điều trị với căn bệnh hiểm nghèo này.

Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý khi chọn mua nhân trần phải chọn loại tốt và chất lượng. Nếu bạn vô tình dùng phải nhân trần ẩm mốc, kém chất lượng thì sẽ là cơ hội vi rút tấn công làm suy giảm hệ miễn dịch.

uống nhân trần có dễ ngủ không

Giúp cơ thể thêm đề kháng chống lại bệnh ung thư

2.4. Công dụng giúp lợi tiểu

Những ai đang bị tình trạng đi tiểu ra máu, không đi tiểu được hoặc tiểu rát,... dùng 40g nhân trần và 40g râu ngô nấu với 1 lít nước. Uống hằng ngày, hỗ trợ chức năng thận giúp lợi tiểu.

3. Cách sử dụng nhân trần đúng cách giúp dễ ngủ và chữa bệnh hiệu quả

Ngày nay nhân trần được sử dụng rộng rãi khắp mọi nơi, từ nông thôn cho đến thành thị thường sử dụng phương thuốc này để nâng cao sức khỏe.

Việc sử dụng nhân trần phải thường xuyên và lâu dài, người dùng cần phải hiểu rõ đâu là cách dùng đúng và biết được uống nhân trần có dễ ngủ không? Dùng như thế nào để đạt hiệu quả cao, sau đây là một vài cách dùng thông dụng:  

3.1. Nước nhân trần

  • Chuẩn bị sẵn từ 30g nhân trần sấy khô.
  • Rửa sơ một lần với nước sạch.
  • Đun sôi nhân trần cùng với 900ml nước sôi, uống thay nước mỗi ngày.

3.2. Pha trà nhân trần

  • Chuẩn bị khoảng 35g nhân trần khô thái mỏng.
  • Sau đó mang ủ với 500ml nước sôi tầm 20 phút.
  • Tiếp đến, cho thêm một ít đường cát rồi uống như trà.

uống nhân trần có dễ ngủ không

Uống trà nhân trần giúp tinh thần thêm thoải mái

4. Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng nhân trần

Sau đây là một vài điều bạn cần lưu ý khi dùng nhân trần:

  • Không được sử dụng cùng lúc với cam thảo: Đặc tính của nhân trần là đào thải các độc tố ra bên ngoài, còn với cam thảo lại là bổ khí và chống suy nhược cơ thể. Cả hai đều có công dụng tốt cho cơ thể, nhưng khi kết hợp cùng một lúc sẽ không có lợi cho cơ thể. Vì cam thảo sẽ giữ nước trong cơ thể, còn nhân trần lại đào thải nước ra bên ngoài.
  • Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai không dùng nhân trần: Vì khi uống nhiều nước nhân trần sẽ dẫn đến xuất huyết nội làm cho người mẹ bị mất sữa.
  • Không được lạm dụng nhân trần: Khi bạn dùng quá mức sẽ dẫn đến việc nước và chất dinh dưỡng bị đào thải liên tục. Lúc ấy, cơ thể bạn cảm thấy bị mất nước và làm tinh thần kém tập trung.

Qua bài viết trên, đã giúp bạn hiểu rõ được việc uống nhân trần có dễ ngủ không và nhiều tác dụng hỗ trợ chữa bệnh khác đến từ vị thuốc này. Ngoài việc sử dụng nhân trần, bạn có thể thư giãn bằng việc massage trước khi đi ngủ, để giúp tinh thần được thoải mái hơn và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Nếu bạn còn đang lo lắng chưa biết phải massage thế nào? Thì hãy để ghế massage giúp đỡ bạn việc này nhé.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (29)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
102 Láng Hạ, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, P. Phú La, Quận Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Quận Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương, P. Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Quận Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
527 Nguyễn Văn Linh, P. An Tảo, TP. Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P. Mai Dịch, Quận Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P. Trần Lãm, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Quận Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
2 Giải Phóng, P. Lộc Hòa, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, TP. Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
300 - 302 Xương Giang, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
233 Nguyễn Văn Cừ, P. Võ Cường, TP. Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Bảo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, TP. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, TP.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường, TP.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, TP. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, P. Phố Mới, TP. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến, TP. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, TP. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, TP. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P. Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu
Tổng đài: 0236 3727 900
111 Thái Nguyên, P. Phước Tân, TP. Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, TP. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
1-3 Hai Bà Trưng, P. 6, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, TP. Phan Rang - Tháp Chàm
Tổng đài: 0259 3821 552
407 Trần Hưng Đạo, P. Bình Hưng, TP. Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, P. Tây Sơn, TP. Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
35 Nguyễn Tất Thành, P. Hoa Lư, TP. Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, TP. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, P. 4, TP. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, TP. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P. Nghĩa Chánh, TP. Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, P. An Sơn, TP. Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P. Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, TP. Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
294 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
203 Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
329-331 Trần Phú, P. Ba Đình, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (38)

1A Hoàng Trọng Mậu, P. Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, TP. Thủ Dầu Một (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, Quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một
Tổng đài: 0274 3855 631
393 Hậu Giang, P. 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài
Tổng đài: 0271 3888 552
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
334 Cộng Hoà, P. 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
613 Tô Ký, P. Trung Mỹ Tây, Quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
1072 Phạm Văn Thuận, P. Tân Mai, TP. Biên Hòa
Tổng đài: 0251 9996 999
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
378 Đồng Khởi, P. Tân Hiệp, TP. Biên Hòa
Tổng đài: 0289 9993 636
412 Nguyễn Ái Quốc, P. Tân Tiến, TP. Biên Hòa
Tổng đài: 0251 9996 999
865 Âu Cơ, P. Tân Sân Nhì, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3535 6118
329 Trương Công Định, P. 3
Tổng đài: 0254 3581 449
53 Hòa Bình, P. Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3620 3495
337 Cách Mạng Tháng Tám, KP3, P.3, TP. Tây Ninh
Tổng đài: (027) 6378 9579
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, Quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
122 Quốc Lộ 1, P. 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
312 Hùng Vương, P. 3, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
234 - 236 Bạch Đằng, P. 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
39-40 Ấp Bắc, P. 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, P. 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
180/2 Quốc Lộ 1A, Xã Phước Thạnh, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
31C Mậu Thân, P. An Hoà, Quận Ninh Kiều
Tổng đài: 0292 394 3437
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
393 Điện Biên Phủ, Khóm 3, P.6, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 029 4385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
255 Lê Hồng Phong, P. 3, TP. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, TP. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định, TP.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
231 Trần Phú, P. 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, P. Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, P. 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )