Phụ lục
1000++ Mẫu Xe đạp tập cho người già tốt nhất
Người già ( người cao tuổi) là những người có độ tuổi từ 60 tuổi là những người có công sinh thành nuôi dạy con cháu trong gia đình. Họ thích được sum họp gia đình và quây quần cùng con cháu. Tuy nhiên, với nhịp sống hối hả của thời đại hiện nay đa số người lớn tuổi đều gặp phải vấn đề về sức khỏe.
Sức khỏe của cha mẹ, ông bà trong gia đình luôn là sự quan tâm hàng đầu đối với một gia đình ở cùng nhiều thế hệ đều này thể hiện ở nhiều quốc gia chứ không chỉ riêng gì Việt Nam. Sức khỏe sẽ giảm sút dần theo thời gian, bệnh tật rình rập. Các căn bệnh khó tránh khỏi khi tuổi xế chiều đó là tim mạch, hô hấp, bệnh tiểu đường, bệnh về đường tiêu hóa...Để chống lại sự lão hóa chúng ta cần kết hợp dinh dưỡng và luyện tập thể dục, dưỡng sinh đều độ.
Với các hình thức luyện tập thể dục để duy trì và phục hồi sức khỏe người cao niên có xu hướng nghỉ ngơi an nhàn tại nhà, nơi ít ồn ào, yên tĩnh. Việc sở hữu xe đạp tập thể dục tại nhà là rất cần thiết để hạn chế khó khăn trong việc đi lại, di chuyển xa. Chúng ta cần chọn loại xe đạp tập thể dục có thể hỗ trợ tối đa trong việc tập luyện. Nên chọn sản phẩm hỗ trợ tư thế ngồi tốt, có tay cầm bám tốt, đạp xe nhẹ nhàng và kháng lực nâng dần theo mức độ hồi phục sức khỏe.
Không nhất thiết phải lựa chọn máy tập đạp xe có hỗ trợ cao, đa năng, nên chọn máy tập đạp xe nào giúp cho người lớn tuổi rèn luyện thêm tăng sự dẻo dai, nâng cao thể lực, xe có chế độ luyện tập liên hoàn, tập tay và chân càng tốt.
Tai biến mạch máu não hay còn gọi là bệnh đột quỵ do nhồi máu não hoặc vỡ mạch máu não gây ra. Đây là bệnh phổ biến ở người già tại Việt Nam
Cách phòng ngừa tai biến tốt nhất là thường xuyên tập thể dục, không uống rượu, bia, không hút thuốc, ăn nhiều rau quả, thịt gà và cá, bớt ăn thịt đỏ (heo hoặc bò) có nhiều mỡ động vật. Béo phì cũng là lý do đưa đến máu cao vi mạch máu thường hay bị nghẽn bất ngờ gây đến tai biến mạch máu não
- Người già bị tai biến, cần tập phục hồi chức năng vận động thì nên chọn loại xe đạp tập hỗ trợ vận động. Vì người bệnh sau tai biến thường là bị trầm cảm, co cứng, liệt nửa người, khó vận động hoặc là liệt hẳn nên cần dụng cụ tập vận động là chính.Nên luyện tập để giúp người tai biến phục hồi chức năng cơ bắp và vận động.
Những mẫu xe đạp tập tốt cho người già nhất hiện nay:
Xe đạp tập Elip Zalo được thiết kế phù hợp với người già luyện tập đạp xe với tone màu đỏ nổi bật, sang trọng phù hợp với nhiều gia đình. Sản phẩm có thể chịu tải trọng 110Kg phù hợp cho gia đình từ 2-4 thành viên luyện tập mỗi ngày.
Ngoài chức năng hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người già xe đạp tập Elip ver 2 còn có những lợi ích sau:
- Giúp duy trì vóc dáng thon gọn hơn, cải thiện tình trạng sức khoẻ
- Tăng cường độ dẻo dai cho 1 cơ thể khoẻ mạnh hơn.
- Giúp bạn tăng cường sức khỏe, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi,
- Tăng cường miễn dịch chống lại các bệnh về xương, khớp, bệnh tim mạch, điều hòa khí huyết lưu thông máu.
- Giúp giảm cân hiệu quả và an toàn, vòng 1 và vòng 3 trở nên săn chắc, vòng 2 thon gọn hơn.
- Xe đạp tập Elip Ver 2 đơn giản dễ tập, hiệu quả cao ngoài mong đợi.
Máy tập đạp xe Elip K nổi bật với nhiều điểm cấu tạo vượt trội như bàn đạp, bánh đà, ghế ngồi có thể điều chỉnh theo nhiều cấp độ. Ngoài ra, xe đạp tập Elip K còn sở hữu yên xe êm ái, tay cầm có nhiều vị trí luyện tập.
Xe đạp thể dục Elip Mona là dòng xe đạp tập dành cho gia đình được trang bị nhiều đặc điểm tiện lợi như ghế ngồi, tựa lưng, đồng hồ theo dõi quá trình luyện tập và nhiều chi tiết hoàn hảo khác.
Xem thêm hàng nghìn mẫu xe đạp tập thể dục tại chỗ tốt nhất tại cửa hàng Sieuthitaigia.