Đang tải...

Các loại nước ép tốt cho sức khỏe, làn da dễ chế biến tại nhà

Các loại nước ép tốt cho sức khỏe với công dụng tăng cường sức đề kháng, giảm lượng Cholesterol xấu, tăng sức bền,... tổng hợp đầy đủ trong bài viết này. Tham khảo và sử dụng hằng ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể. 

Nước ép từ rau củ quả luôn là một loại thực phẩm rất dễ sử dụng. Thêm vào đó, các mùa trong năm sẽ có những loại rau củ quả khác nhau để bạn có thể tạo ra các loại nước ép tốt cho sức khỏe khác nhau. 

các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép giúp bạn giữ làn da tươi trẻ

1. Nước ép củ dền - 1 trong các loại nước ép tăng sức đề kháng, cải thiện sức bền

Người ta đã chứng minh rằng nước ép củ dền giúp tăng sức đề kháng và những người uống nước củ dền có thể tập thể dục lâu hơn những người khác. 

Một nhóm các nhà khoa học từ Đại học Exeter, Anh đã phát hiện ra rằng nitrat trong củ dền tạo ra sự giảm hấp thụ oxy và làm cho các môn thể thao trở nên bớt mệt mỏi hơn. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Applied Physiology được thực hiện trên nam giới từ 19 đến 38 tuổi… Họ được cho uống 500ml nước ép củ dền hữu cơ mỗi ngày trong sáu ngày. Sau đó, các thử nghiệm bao gồm các hoạt động thể thao khác nhau đã được thực hiện. Sau đó, những người này được cho uống nước ép nho đen làm giả dược trong 6 ngày và các thử nghiệm tương tự cũng được áp dụng.

Nhóm nghiên cứu có thể đạp xe trung bình 11,25 phút sau khi uống nước ép củ dền. Người ta xác định rằng thời lượng này nhiều hơn 92 giây so với thử nghiệm được thực hiện sau khi họ được cho dùng giả dược.

các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép củ dền kết hợp lựu rất tốt cho sức khỏe

2. Nước ép lựu giúp tăng khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB

74 người tham gia là nữ giới ở độ tuổi từ 30 - 45 tuổi với nhiều loại da khác nhau được phân ngẫu nhiên để sử dụng 1 trong 3 loại thực phẩm: 1000 mg chiết xuất quả lựu, 236ml nước ép lựu hoặc giả dược hàng tuần. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người uống lựu hàng ngày có thể giúp tăng cường khả năng bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Lý do được giải thích là vì lựu có chứa các sắc tố hấp thụ tia UV và có thể góp phần bảo vệ da khỏi tia UVB.

Vì vậy, nếu là một người thường xuyên ra ngoài trời nắng hoặc ngồi trước màn hình máy tính nhiều, đừng bỏ qua một trong những loại nước ép tốt cho sức khỏe và bảo vệ làn da bạn luôn rạng ngời này. 

Thêm vào đó, nước ép lựu còn có thể cải thiện tiêu hóa và là nguồn cung cấp Vitamin C, E và K lý tưởng.

3. Nước ép cà chua - 1 trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe, giảm cholesterol xấu

Một nghiên cứu đã được thực hiện với sự tham gia của 21 người khỏe mạnh. Trong đó, 1 nhóm ăn ít cà chua trong 3 tuần (không cho phép sản phẩm cà chua) và chế độ ăn nhiều cà chua trong 3 tuần (tiêu thụ 400 ml nước ép cà chua và 30 mg nước sốt cà chua mỗi ngày). Kết quả nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn uống nhiều các sản phẩm cà chua có tác dụng bảo vệ động mạch, làm giảm đáng kể mức cholesterol LDL và tăng khả năng chống oxy hóa LDL ở người trưởng thành.

Không những vậy, nước ép cà chua còn chứa nhiều vitamin A, C, E, K và Folate, giúp làm đẹp da, nuôi dưỡng cơ thể. Chính vì vậy, đừng bỏ qua nước ép cà chua không đường trong thực đơn hằng ngày.

các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép cà chua dế chế biến, dễ uống

4. Nước ép nho đen chống oxy hóa, ngăn tiểu đường

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh chỉ là một trong số ít những lợi ích của nước ép nho đen. Chúng được biết đến là một nguồn giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp cải thiện thị lực. Thế nhưng, nho đen cũng là một loại quả thường được phun rất nhiều thuốc trừ sâu. Do đó, nếu bạn yêu thích một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe này, nên chọn nguồn nho uy tín, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Trước khi làm nước ép, nhớ rửa thật kỹ nho, ngâm nước muối hoặc cho vào máy khử khuẩn trái cây. 

các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép nho đen hương vị thơm ngon

5. Nước ép cam, chanh, bưởi tốt cho làn da

Nước ép từ cam, chanh, bưởi là các loại nước ép tốt cho cơ thể mà bạn có thể dễ dàng chế biến hoặc mua sẵn bên ngoài. Chúng đều chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho việc làm đẹp da, chống lão hóa đồng thời giúp làm sáng da theo thời gian. 

các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép chanh và cam

6. Nước ép dứa (thơm) và ổi giúp chữa lành vết thương

Dứa cung cấp nhiều loại vitamin, chất dinh dưỡng và nó cũng có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Loại nước ép này cũng ít calo và giúp cải thiện tiêu hóa. Vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm vài cân, loại nước ép này là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. 

Bên cạnh đó, ổi chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C - có tác dụng trong việc giúp cơ thể sản sinh nhiều collagen hơn. Chính vì vậy, nước ép dứa và ổi còn giúp bạn nhanh phục hồi hơn sau khi thực hiện phẫu thuật hay có các vết thương hở đang chờ lành. Bạn có thể ép riêng từng loại hoặc cũng có thể ép chúng cùng với nhau để tăng cường lợi ích nhận được từ một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe này.

các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép thơm hỗ trợ hồi phục sau phẫu thuật

7. Nước ép bí đao điều chỉnh lượng đường huyết

Một trong các loại nước ép rau tốt cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua chính là nước ép bí đao. Trong bí đao có chứa nhiều vitamin K, C và canxi. Một ly đầy nước ép rau này có thể giúp điều chỉnh lượng đường huyết trong cơ thể. Đồng thời giúp kiểm soát cân nặng và cân bằng mức huyết áp trong máu.

8. Nước ép táo và bạc hà làm đẹp da

Táo mang lại nhiều lợi ích cho da mặt, da toàn thân và cả sức khỏe của bạn. Một ly nước ép táo chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như Vitamin A, C, E và K. Tuy nhiên, táo có thể chứa nhiều thuốc trừ sâu, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn rửa thật sạch trước khi sử dụng.

Trong khi đó, bạc hà giúp giảm chứng khó tiêu và viêm trong khi hương thơm mạnh mẽ và sảng khoái của nó làm giảm buồn nôn, đau đầu và say tàu xe. Nó cũng làm giảm nghẹt mũi, phổi, phế quản và cổ họng. Ngoài ra, bạc hà còn là một chất kích thích tự nhiên giúp giảm bớt cảm giác chán nản, mệt mỏi, uể oải và kiệt sức. Đặc tính khử trùng và làm sạch của nó giúp làm dịu nhiễm trùng da, ngứa ngáy, mụn nhọt và mụn trứng cá. 

Kết hợp táo và bạc hà để tạo thành một trong các loại nước ép tốt cho sức khe. Chỉ cần ép lấy nước cốt để có được một công thức làm đẹp từ trong ra ngoài lành mạnh. 

các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép táo và bạc hà

9. Nước ép cà rốt và bí ngô giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Cà rốt chứa nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali và chất chống oxy hóa. Loại củ kỳ diệu này giúp chữa bệnh quáng gà và cải thiện thị lực, giảm cholesterol, giúp cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. 

Trong khi đó, bí ngô chứa nhiều vitamin D, B1, B2, B6, C, E và các khoáng chất như đồng, magiê, sắt và phốt pho. Loại nước ép bí ngô có tác dụng kỳ diệu đối với những người bị bệnh gan, thận hoặc sỏi túi mật. 

Ép riêng hoặc trộn hai loại nguyên liệu này với nhau cho bạn một thức uống thơm ngon, giàu vitamin và giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các chất chống oxy hóa có trong nước ép cà rốt, bí ngô giúp giảm nguy cơ tắc các động mạch và giảm nguy cơ đột quỵ, các bệnh tim. Bạn cũng có thể vắt nước cốt của một quả chanh cùng một thìa cà phê mật ong để tạo thêm vị thơm cho món nước ép này.

các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép cà rốt

10. Nước ép bông cải xanh, rau bina, cà rốt và cải xoăn

Một trong các loại nước ép rau củ tốt cho sức khỏe mà lại rất dễ tìm nguyên liệu và dễ chế biến chính là hỗn hợp bông cải xanh, rau bina, cà rốt và cải xoăn. Bông cải xanh là một loại rau tuyệt vời chứa nhiều vitamin C, A, K, vitamin B-complex và các khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, phốt pho, kali và các chất dinh dưỡng phyto. Hàm lượng cao vitamin C hoạt động như một chất bảo vệ chống lại cảm lạnh thông thường trong khi các chất dinh dưỡng phyto và chất chống oxy hóa, đặc biệt là sulforaphane và indole giúp loại bỏ các chất gây ung thư khỏi cơ thể, do đó làm giảm nguy cơ ung thư. Sulforaphane có trong loại rau xanh này làm giảm stress oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa. 

Trong khi đó, rau bina là một nguồn giàu protein, sắt, magie, kali, folate và vitamin A. Axit alpha-lipoic chống oxy hóa có trong rau bina giúp giảm mức đường huyết và tăng độ nhạy insulin của cơ thể. Hàm lượng kali cao làm giảm huyết áp cao. Ngoài ra, đây cũng là một nguồn dồi dào vitamin K giúp cải thiện sức khỏe của xương. Chất chống oxy hóa glutathione được tìm thấy trong rau bina bảo vệ DNA khỏi quá trình oxy hóa và cũng loại bỏ các chất ô nhiễm và chất gây ung thư ra khỏi cơ thể. 

Bạn có thể xay nhuyễn 1 chén bông cải xanh, 1 chén ngò, 1 chén rau bina, 1 chén cải xoăn, 2 củ cà rốt lớn (hoặc nhiều hơn nếu bạn muốn thức uống ngọt hơn). 

các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép bông cải xanh

11. Công thức các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn chung về cách làm các loại nước ép tốt cho sức khỏe như sau:

  • Rửa thật sạch nguyên liệu. Thái nhỏ nếu bạn cho chúng vào máy xay sinh tố. Còn thái dài và mỏng để cho vào máy ép. 
  • Tiếp đến, cho nguyên liệu vào máy, lọc bỏ bã để lấy phần nước cốt.
  • Đổ ra ly hoặc chai để bảo quản trong tủ lạnh.
  • Lưu ý: Nếu muốn thêm chút ngọt, chỉ nên thêm 1 thìa mật ong. Tuyệt đối không cho thêm đường bởi đường là một trong những thực phẩm tác dụng xấu tới sức khỏe, làn da của bạn. Chúng gây lão hóa da nhanh, nguy cơ tăng cân, tiểu đường,... 
  • Thưởng thức nước ép ngay sau khi vừa chế biến giúp bạn hấp thụ tối đa vitamin và dưỡng chất có trong rau củ quả. 

Trên đây là các loại nước ép tốt cho sức khỏe với nguyên liệu dễ tìm, không hề đắt đỏ và dễ nạp vào cơ thể. Bạn cũng có thể kết hợp các loại nguyên liệu khác nhau để tạo nên những món nước ép độc lạ, mới mẻ và hấp dẫn hơn cho riêng mình. 

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Loại nước ép nào tăng sức đề kháng?
Người ta đã chứng minh rằng nước ép củ dền giúp tăng sức đề kháng và những người uống nước củ dền có thể tập thể dục lâu hơn những người khác. 
Tất cả các loại nước ép đều chứa nhiều vitamin, dưỡng chất giúp làm đẹp da từ sâu bên trong. Đặc biệt là nước ép lựu giúp tăng khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, nhờ đó, ngăn chặn quá trình lão hóa tốt hơn.
Nước ép cà chua có tác dụng bảo vệ động mạch, làm giảm đáng kể mức cholesterol LDL và tăng khả năng chống oxy hóa LDL ở người trưởng thành.
Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường là một trong số ít những lợi ích của nước ép nho đen. Thế nhưng, nho đen cũng là một loại quả thường được phun rất nhiều thuốc trừ sâu. Cần chọn nguồn uy tín trước khi mua về ép.
Tất cả các loại nước ép đều chứa nhiều vitamin, dưỡng chất cần thiết cho quá trình hồi phục làn da bị tổn thương. Đặc biệt là các loại nước ép chứa nhiều vitamin C như nước ép ổi, cam, chanh, bưởi, thơm.

Showroom Miền Nam (42)

507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
80 Tân Hải, Phường 13, quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66/1 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 1800 6854
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040

Showroom Miền Bắc (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
210 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
142A Bà Triệu, Hoàng Văn Thụ, TP Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )