Phụ lục
Tuổi dậy thì bắt đầu từ khoảng 8-9 tuổi, là thời điểm cơ thể thay đổi thể chất từ một đứa trẻ thành người lớn. Và da mặt luôn là một trong những vấn đề tuổi dậy thì, những cách rửa mặt đúng cách cho tuổi dậy thì nào để cải thiện tình trạng trên?
Việc làn da thay đổi tuổi dậy thì khiến không ít các bạn trẻ tự ti và cảm thấy khó tự tin khi đối diện với mọi người xung quanh. Những cách rửa mặt đúng cách cho tuổi dậy thì sau đây mà chúng tôi chia sẻ sẽ giải quyết điều đó!
Mụn trứng cá là một tình trạng da rất phổ biến đối với những ai bước vào độ tuổi dậy thì. Nhiều thanh thiếu niên bị mụn trứng cá do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra với tuổi dậy thì. khiến mụn xuất hiện ở lưng, ngực trên, cổ, vai và thường gặp nhất là mặt.
Các vấn đề da của tuổi dậy thì là gì?
Đặc biệt là da mặt dễ bị mụn hơn vì chúng có lỗ chân lông chứa các tuyến dầu tạo ra bã nhờn, một loại dầu có vai trò dưỡng ẩm cho da. Khi đến tuổi dậy thì, các hormone kích thích các tuyến này tiết nhiều bã nhờn hơn và tạo ra quá nhiều bã nhờn. Là nguyên nhân dẫn đến tắc lỗ chân lông với dầu thừa, đồng thời tế bào da chết và vi khuẩn cũng sinh sôi trên da.
Trong tuổi dậy thì thì các bạn vẫn chưa biết hết những gì nên làm khi bị mụn dẫn đến việc xử lý tình trạng mụn sai cách và mụn càng nặng hơn
Việc điều trị mụn thành công phụ thuộc vào tình trạng mụn của mỗi người và chế độ chăm sóc da phải được thực hiện để đạt được kết quả tốt nhất.
Rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt, rửa bằng nước ấm và xà phòng nhẹ dành cho người bị mụn trứng cá. Nhẹ nhàng massage mặt theo chuyển động tròn. Đừng cọ rửa và chà xát quá mạnh có thể khiến da bị kích ứng và làm rát da. Khiến cho tình trạng sưng tấy càng thêm nặng hơn.
Lưu ý không dùng sữa rửa mặt nhiều hơn 2 lần để tránh làm mất độ ẩm của da. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy da mặt của mình bẩn thì bạn có thể sử dụng nước bình thường để rửa là được.
Nếu bạn sở hữu làn da dầu thì bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dạng bọt hoặc gel để chăm sóc da hằng ngày. Đối với thanh niên có da khô chứ không phải da dầu thì hãy thử sữa rửa mặt dạng sữa và kem dưỡng ẩm.
Với những ai đang bước vào tuổi dậy thì chắc chắn sẽ bắt đầu quan tâm đến vẻ ngoài và bắt đầu sử dụng makeup. việc sử dụng mỹ phẩm trên mặt sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc đặc biệt là nếu không được rửa sạch. Vì vậy, nếu bạn thường hay trang điểm thì bạn nên nhớ kỹ khâu tẩy trang làm sạch da trước khi đi ngủ nhé. Thói quen này sẽ giúp cho bạn hạn chế nguy cơ gây mụn mủ và mụn trứng cá.
Một làn da thông thoáng sẽ giúp da được thở và các lỗ chân lông được thư giãn trong thời gian nghỉ ngơi. Bạn cũng có thể mát xa lên mặt để mạch máu và các cơ mặt được tuần hoàn tốt hơn.
Rửa sạch lớp trang điểm trước khi lên giường ngủ
Sử dụng xà phòng cục để rửa mặt và cả tắm toàn thân là một thói quen của không ít người. Đặc biệt là các bạn nam rất thường sử dụng một loại xà phòng cho cả mặt và body. Tuy nhiên, các loại xà phòng cục được sản xuất có tính tẩy rửa cao, chúng làm mất đi độ ẩm của da. Biểu hiện là bạn sẽ thấy ngay da mặt khô sau khi rửa mặt bằng xà phòng cục.
Nên dùng riêng cho da mặt và toàn thân để tránh da bị khô và dễ bị các vấn đề về da.
Cách rửa mặt đúng cách cho tuổi dậy thì rất đơn giản và không quá phức tạp. Bạn nên nghiêm túc thực hiện để giữ cho da khô thoáng mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên. Hãy tham khảo ngay cac bài viết về cách chăm sóc da mụn cho tuổi dậy tại website sieuthitaigia.vn để chăm sóc da toàn diện nhé!
Ngọc Trinh
Là phụ nữ hay nam giới, bất kỳ ai cũng mong muốn có làn da đẹp không tì vết. Tuy nhiên, mỹ phẩm hay cách chăm sóc da không thể quyết định hoàn toàn. Muốn đạt được điều đó, bạn cần phải khỏe đẹp từ bên trong. Và tập luyện thể thao là một trong những cách để thực hiện được điều đó. Sử dung máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập thể dục, ghế massage mỗi ngày để tập luyện và thư giãn tại nhà mà không mất nhiều thời gian nhé!