Cách chăm sóc da mụn tại nhà ngăn ngừa mụn hiệu quả

Da mụn luôn là nỗi lo của nhiều người khác nhau và không chỉ của riêng đối tượng nào. Nếu bạn biết được cách chăm sóc da mụn tại nhà đúng cách thì sẽ hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn và ngăn ngừa hình thành mụn hiệu quả.

Những nguyên nhân gây ra da mụn luôn tồn tại khắp nơi. Mụn ít thì có vẻ sẽ không sao nhưng nếu nhiều lại vô tình gây mất thẩm mỹ cho người bệnh. Dưới đây sẽ là những cách chăm sóc da mụn tại nhà vừa hiệu quả nhưng cũng vừa an toàn. 

1. Nguyên nhân khiến da dầu mụn

• Nội tiết tố sinh ra quá mức khiến dầu trên da khó được kiểm soát và da cũng dễ đổ dầu hơn. Bạn sẽ thường bắt gặp tình trạng này ở tuổi dậy thì và thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh. 
• Chế độ ăn uống nhiều đồ ngọt và đồ ăn vặt cũng khiến da đổ nhờn nghiêm trọng.
• Căng thẳng sẽ gây ra ảnh hưởng đến việc sản sinh nội tiết tố và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất ra nhiều dầu hơn.
• Thời tiết và các yếu tố môi trường bụi bẩn khiến da tiết ra dầu.
• Thói quen chăm sóc da không đúng cách và rửa da mặt thường xuyên cũng khiến da ngày càng tiết nhiều dầu. 

2. Cách chăm sóc da mụn tại nhà

2.1. Sử dụng giấy thấm dầu

Luôn chuẩn bị sẵn cho mình giấy thấm dầu

Với những bạn gái sở hữu làn da quá nhiều dầu thì giấy thấm dầu nên được xem là một vật dụng bất ly thân trong cách chăm sóc da trắng mịn. Để thực hiện điều này bạn cần lấy miếng giấy thấm dầu để lên vùng da nhạy cảm nhiều dầu như trán, mũi hoặc cằm. Chỉ cần khoảng 30 giây lượng dầu sẽ được hút vào trong giấy.

2.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Với những bạn gái có làn da dầu thì càng nên tự thiết lập chế độ ăn uống hiệu quả. Nó phải có đầy đủ dinh dưỡng để tránh được các tác động của làn da. Đặc biệt khi vào mùa hè bạn lại càng nên có các bước để có làn da trắng mịn bởi thời điểm này sẽ khá nhạy cảm với một số da mặt. Nhưng dù loại da nào thì cũng nên hạn chế ăn đồ chiên, xào, thức ăn nhanh.

Đồng thời bạn cũng cần tăng cường bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất thông qua việc bổ sung rau và trái cây.

2.3. Uống đủ nước

Nước luôn là một yếu tố cần thiết của cơ thể. Vào ngày hè thì cơ thể mất khá nhiều mồ hôi nên việc mất nước sẽ càng khiến da bạn bị mất đi độ ẩm cần thiết. Việc tăng cường nước cũng là một cách chăm sóc da mụn tại nhà. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn hạn chế tiết dầu nhờn cũng như ngăn ngừa mụn hiệu quả. 

2.4. Giảm stress

Căng thẳng luôn là một yếu tố tiềm ẩn khiến cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố. Nếu bạn để ý khi stress thì cơ thể chúng ta sẽ có sự thay đổi và xuất hiện nhiều mụn hơn. Vì vậy bạn nên có biện pháp giảm stress hiệu quả như tăng cường vận động, cân đối thời gian nghỉ ngơi,…

2.5. Sử dụng mặt nạ

Sử dụng các loại mặt nạ chăm sóc da không chỉ giúp da trắng sáng mà còn hạn chế tiết dầu. Không phải quá tốn tiền, chỉ với những nguyên liệu tự nhiên bạn có thể tự chăm sóc da mặt trắng mịn hơn.

Sử dụng cà chua làm mặt nạ

• Mặt nạ táo mật ong là loại mặt nạ hoàn toàn tự nhiên và không gây hại cho da. Để thực hiện bạn lấy táo rửa sạch rồi trộn với 2 thìa mật ong rồi bôi lên vùng da cần chăm sóc. Thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa mặt lại bạn sẽ thấy được hiệu quả ngay trên làn da của mình.
• Mặt nạ cà chua sẽ giúp loại bỏ được bụi bẩn cũng như làm sáng hơn tone da của bạn. Để thực hiện thì bạn nên rửa sạch cà chua rồi xay nhuyễn. Để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát để có ngay làn da khỏe mạnh.

Cách chăm sóc da mụn tại nhà quả thật không quá phức tạp đúng không? Chỉ với vài mẹo nhỏ bạn hoàn toàn có thể có ngay làn da xinh đẹp tự tin trước đám đông. Trong số những cách chăm sóc mụn có 1 cách bạn có thể thực hiện không chỉ dễ dàng mà còn giúp cho hình thể mình được cải thiện rất nhiều. Đó chính là phương pháp tập luyện thể dục và tăng cường vận động. Nếu bạn là người không có thời gian thì hãy tham khảo qua website sieuthitaigia.vn hoặc liên hệ số điện thoại 1800 6884 để được tư vấn dụng cụ tập thể thao phù hợp.

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.