Đang tải...

Cách chăm sóc da mụn tại nhà ngăn ngừa mụn hiệu quả

Da mụn luôn là nỗi lo của nhiều người khác nhau và không chỉ của riêng đối tượng nào. Nếu bạn biết được cách chăm sóc da mụn tại nhà đúng cách thì sẽ hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn và ngăn ngừa hình thành mụn hiệu quả.

Những nguyên nhân gây ra da mụn luôn tồn tại khắp nơi. Mụn ít thì có vẻ sẽ không sao nhưng nếu nhiều lại vô tình gây mất thẩm mỹ cho người bệnh. Dưới đây sẽ là những cách chăm sóc da mụn tại nhà vừa hiệu quả nhưng cũng vừa an toàn. 

1. Nguyên nhân khiến da dầu mụn

  • Nội tiết tố sinh ra quá mức khiến dầu trên da khó được kiểm soát và da cũng dễ đổ dầu hơn. Bạn sẽ thường bắt gặp tình trạng này ở tuổi dậy thì và thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh. 
  • Chế độ ăn uống nhiều đồ ngọt và đồ ăn vặt cũng khiến da đổ nhờn nghiêm trọng.
  • Căng thẳng sẽ gây ra ảnh hưởng đến việc sản sinh nội tiết tố và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất ra nhiều dầu hơn.
  • Thời tiết và các yếu tố môi trường bụi bẩn khiến da tiết ra dầu.
  • Thói quen chăm sóc da không đúng cách và rửa da mặt thường xuyên cũng khiến da ngày càng tiết nhiều dầu. 

2. Cách chăm sóc da mụn tại nhà

2.1. Sử dụng giấy thấm dầu

cách chăm sóc da mụn tại nhà

Luôn chuẩn bị sẵn cho mình giấy thấm dầu

Với những bạn gái sở hữu làn da quá nhiều dầu thì giấy thấm dầu nên được xem là một vật dụng bất ly thân trong cách chăm sóc da trắng mịn. Để thực hiện điều này bạn cần lấy miếng giấy thấm dầu để lên vùng da nhạy cảm nhiều dầu như trán, mũi hoặc cằm. Chỉ cần khoảng 30 giây lượng dầu sẽ được hút vào trong giấy.

2.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Với những bạn gái có làn da dầu thì càng nên tự thiết lập chế độ ăn uống hiệu quả. Nó phải có đầy đủ dinh dưỡng để tránh được các tác động của làn da. Đặc biệt khi vào mùa hè bạn lại càng nên có các bước để có làn da trắng mịn bởi thời điểm này sẽ khá nhạy cảm với một số da mặt. Nhưng dù loại da nào thì cũng nên hạn chế ăn đồ chiên, xào, thức ăn nhanh.

Đồng thời bạn cũng cần tăng cường bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất thông qua việc bổ sung rau và trái cây.

2.3. Uống đủ nước

Nước luôn là một yếu tố cần thiết của cơ thể. Vào ngày hè thì cơ thể mất khá nhiều mồ hôi nên việc mất nước sẽ càng khiến da bạn bị mất đi độ ẩm cần thiết. Việc tăng cường nước cũng là một cách chăm sóc da mụn tại nhà. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn hạn chế tiết dầu nhờn cũng như ngăn ngừa mụn hiệu quả. 

2.4. Giảm stress

Căng thẳng luôn là một yếu tố tiềm ẩn khiến cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố. Nếu bạn để ý khi stress thì cơ thể chúng ta sẽ có sự thay đổi và xuất hiện nhiều mụn hơn. Vì vậy bạn nên có biện pháp giảm stress hiệu quả như tăng cường vận động, cân đối thời gian nghỉ ngơi,…

2.5. Sử dụng mặt nạ

Sử dụng các loại mặt nạ chăm sóc da không chỉ giúp da trắng sáng mà còn hạn chế tiết dầu. Không phải quá tốn tiền, chỉ với những nguyên liệu tự nhiên bạn có thể tự chăm sóc da mặt trắng mịn hơn.

cách chăm sóc da mụn tại nhà

Sử dụng cà chua làm mặt nạ

  • Mặt nạ táo mật ong là loại mặt nạ hoàn toàn tự nhiên và không gây hại cho da. Để thực hiện bạn lấy táo rửa sạch rồi trộn với 2 thìa mật ong rồi bôi lên vùng da cần chăm sóc. Thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa mặt lại bạn sẽ thấy được hiệu quả ngay trên làn da của mình.
  • Mặt nạ cà chua sẽ giúp loại bỏ được bụi bẩn cũng như làm sáng hơn tone da của bạn. Để thực hiện thì bạn nên rửa sạch cà chua rồi xay nhuyễn. Để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát để có ngay làn da khỏe mạnh.

Cách chăm sóc da mụn tại nhà quả thật không quá phức tạp đúng không? Chỉ với vài mẹo nhỏ bạn hoàn toàn có thể có ngay làn da xinh đẹp tự tin trước đám đông. Trong số những cách chăm sóc mụn có 1 cách bạn có thể thực hiện không chỉ dễ dàng mà còn giúp cho hình thể mình được cải thiện rất nhiều. Đó chính là phương pháp tập luyện thể dục và tăng cường vận động. Nếu bạn là người không có thời gian thì hãy tham khảo qua website sieuthitaigia.vn hoặc liên hệ số điện thoại 1800 6884 để được tư vấn dụng cụ tập thể thao phù hợp.

Sỡ hữu làn da dầu, mụn là điều khiến nhiều chị em tự ti. Tuy nhiên, điều này có thể cải thiện nếu bạn kiên trì chăm sóc da hàng ngày. Bên cạnh đó, đừng quên tập luyện thể thao hoặc thư giãn hằng ngày với máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập thể dục, ghế massage để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
233 Nguyễn Văn Cừ, P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (25)

51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
203 Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
329-331 Trần Phú, P. Ba Đình, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (42)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
1072 Phạm Văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )