Cách Chăm Sóc Da Không Cần Mỹ Phẩm Các Tips Dưỡng Da Đơn Giản

Các cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm là những cách nào? Những cách chăm sóc hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể làm được. những loại mặt nạ được làm từ nguyên liệu tự nhiên và dễ kiếm. Đôi khi đó là những cách mà bạn cũng không ngờ đến đấy!

Tìm đến các cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm để chăm sóc da một cách tự nhiên nhất! Những tác dụng tuyệt vời khiến cho làn da của bạn thêm phần rạng rỡ và có thể hạn chế tác dụng phụ của mỹ phẩm hóa học. 

1. Mặt nạ chăm sóc da tại nhà

Mặt nạ thiên nhiên là một trong những cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm. Bạn có thể tự làm ra những loại mặt nạ cho riêng mình. Đồng thời, mặt nạ tự làm cũng hạn chế những rủi ro về dị ứng da. Một số loại mặt nạ tự nhiên mà bạn có thể làm tại nhà:

1.1. Sữa chua trị dị ứng da mặt

Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất có ích cho da mặt, song song đó giúp kiểm soát triệu chứng dị ứng da mặt cũng như hồi phục tổn thương trên da.

Cách làm mặt nạ sữa chua:

• Sau khi vệ sinh da mặt bằng nước ấm, sử dụng sữa chua không đường thoa đều lên mặt
• Tiến hành massage nhẹ nhàng cũng như nằm thư giãn
• Rửa lại mặt bằng nước ấm sau đó 20 – 30 phút

1.2. Mặt nạ dưa leo làm mát và trắng da

Dưa leo là một loại thực phẩm dễ tìm và có rất nhiều lợi ích. Trong dưa leo chứa phần lớn là nước và vitamin C. Giúp cung cấp độ ẩm và làm sáng da. 

Chỉ cần một trái dưa leo nhỏ, cát lát mỏng nhất có thể.

Đắp lên các vùng trên mặt và thư giãn trong khoảng 15-20 phút

Sau đó gỡ miếng dưa leo xuống và rửa mặt sạch với nước lạnh.

Mặt nạ dưa leo làm mát và trắng da

2. Làn da đẹp nhờ thói quen sống lành mạnh

2.1. Chế độ ăn uống  

Có một mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe của làn da. Đối với nhiều người, khi ăn một số loại thực phẩm có thể dẫn đến bùng phát và nổi mụn trên mặt. Đó là biểu hiện cơ bản nhất mà ai cũng có thể thấy! 

Do đó, tốt nhất là nên ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có nhiều chất chống oxy hóa sẽ nuôi các tế bào biểu bì và giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Chú ý ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như: rau bina, súp lơ xanh, cà chua, dâu, bơ. 

Ăn uống lành mạnh là một cách dưỡng da không cần mỹ phẩm rất đơn giản mà lại hiệu quả. 

2.2. Uống nước 

Dưỡng ẩm là một phần thiết yếu của quá trình chăm sóc da. Bằng cách uống nhiều nước, bạn giữ nước cho các tế bào và giảm tình trạng khô trên bề mặt da. Nước cũng giúp cho các tế bào thực hiện quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, thải độc tố ra ngoài.

Nước giúp cho các tế bào thực hiện quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, thải độc tố ra ngoài.

2.3. Ngủ đủ giấc 

Cơ thể chúng ta sửa chữa và đổi mới tế bào khi chúng ta nghỉ ngơi. Nếu không ngủ đủ giấc, bạn có thể bắt đầu thấy da xỉn màu, vùng da dưới mắt trông thâm hơn và các nếp nhăn có thể dễ nhận thấy hơn. Giấc ngủ đẹp và đủ giúp bổ sung dưỡng chất cho các tế bào da, và giúp da khỏe mạnh hơn.

2.4. Tập thể dục 

Đối với những người đang có vấn đề với mụn, tập thể dục giúp làn da trở nên săn chắc. Bạn đừng quên dành thời gian để tắm và rửa mặt sau khi tập thể dục. Điều đó có thể giúp da mặt được sạch và lưu lượng máu tăng lên nuôi dưỡng các tế bào da. Dẫn đến sự thay đổi tế bào da và bạn cũng có vẻ ngoài khỏe mạnh hơn.

Trên đây là những cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Đừng quên rằng sức khỏe bên trong có ảnh hưởng đến là da bên ngoài. Rèn luyện sức khỏe ngay từ bây giờ để giúp làn da của bạn thêm khỏe mạnh nhé! Nếu bạn muốn tham khảo các mẫu thiết bị thể dục thể thao thì bạn có thể truy cập website sieuthitaigia.vn hoặc gọi đến số 18006884 để được tư vấn

Ngọc Trinh

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.