Đang tải...

Cách Chăm Sóc Da Không Cần Mỹ Phẩm Các Tips Dưỡng Da Đơn Giản

Các cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm là những cách nào? Những cách chăm sóc hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể làm được. những loại mặt nạ được làm từ nguyên liệu tự nhiên và dễ kiếm. Đôi khi đó là những cách mà bạn cũng không ngờ đến đấy!

Tìm đến các cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm để chăm sóc da một cách tự nhiên nhất! Những tác dụng tuyệt vời khiến cho làn da của bạn thêm phần rạng rỡ và có thể hạn chế tác dụng phụ của mỹ phẩm hóa học. 

1. Mặt nạ chăm sóc da tại nhà

Mặt nạ thiên nhiên là một trong những cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm. Bạn có thể tự làm ra những loại mặt nạ cho riêng mình. Đồng thời, mặt nạ tự làm cũng hạn chế những rủi ro về dị ứng da. Một số loại mặt nạ tự nhiên mà bạn có thể làm tại nhà:

1.1. Sữa chua trị dị ứng da mặt

Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất có ích cho da mặt, song song đó giúp kiểm soát triệu chứng dị ứng da mặt cũng như hồi phục tổn thương trên da.

Cách làm mặt nạ sữa chua:

  • Sau khi vệ sinh da mặt bằng nước ấm, sử dụng sữa chua không đường thoa đều lên mặt
  • Tiến hành massage nhẹ nhàng cũng như nằm thư giãn
  • Rửa lại mặt bằng nước ấm sau đó 20 – 30 phút

1.2. Mặt nạ dưa leo làm mát và trắng da

Dưa leo là một loại thực phẩm dễ tìm và có rất nhiều lợi ích. Trong dưa leo chứa phần lớn là nước và vitamin C. Giúp cung cấp độ ẩm và làm sáng da. 

Chỉ cần một trái dưa leo nhỏ, cát lát mỏng nhất có thể.

Đắp lên các vùng trên mặt và thư giãn trong khoảng 15-20 phút

Sau đó gỡ miếng dưa leo xuống và rửa mặt sạch với nước lạnh.

cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm

Mặt nạ dưa leo làm mát và trắng da

2. Làn da đẹp nhờ thói quen sống lành mạnh

2.1. Chế độ ăn uống  

Có một mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe của làn da. Đối với nhiều người, khi ăn một số loại thực phẩm có thể dẫn đến bùng phát và nổi mụn trên mặt. Đó là biểu hiện cơ bản nhất mà ai cũng có thể thấy! 

Do đó, tốt nhất là nên ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có nhiều chất chống oxy hóa sẽ nuôi các tế bào biểu bì và giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Chú ý ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như: rau bina, súp lơ xanh, cà chua, dâu, bơ. 

Ăn uống lành mạnh là một cách dưỡng da không cần mỹ phẩm rất đơn giản mà lại hiệu quả. 

2.2. Uống nước 

Dưỡng ẩm là một phần thiết yếu của quá trình chăm sóc da. Bằng cách uống nhiều nước, bạn giữ nước cho các tế bào và giảm tình trạng khô trên bề mặt da. Nước cũng giúp cho các tế bào thực hiện quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, thải độc tố ra ngoài.

cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm

Nước giúp cho các tế bào thực hiện quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, thải độc tố ra ngoài.

2.3. Ngủ đủ giấc 

Cơ thể chúng ta sửa chữa và đổi mới tế bào khi chúng ta nghỉ ngơi. Nếu không ngủ đủ giấc, bạn có thể bắt đầu thấy da xỉn màu, vùng da dưới mắt trông thâm hơn và các nếp nhăn có thể dễ nhận thấy hơn. Giấc ngủ đẹp và đủ giúp bổ sung dưỡng chất cho các tế bào da, và giúp da khỏe mạnh hơn.

2.4. Tập thể dục 

Đối với những người đang có vấn đề với mụn, tập thể dục giúp làn da trở nên săn chắc. Bạn đừng quên dành thời gian để tắm và rửa mặt sau khi tập thể dục. Điều đó có thể giúp da mặt được sạch và lưu lượng máu tăng lên nuôi dưỡng các tế bào da. Dẫn đến sự thay đổi tế bào da và bạn cũng có vẻ ngoài khỏe mạnh hơn.

Trên đây là những cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Đừng quên rằng sức khỏe bên trong có ảnh hưởng đến là da bên ngoài. Rèn luyện sức khỏe ngay từ bây giờ để giúp làn da của bạn thêm khỏe mạnh nhé! Nếu bạn muốn tham khảo các mẫu thiết bị thể dục thể thao thì bạn có thể truy cập website sieuthitaigia.vn hoặc gọi đến số 18006884 để được tư vấn

Ngọc Trinh

Nhiều người thường chỉ chú trọng đến da mặt mà quên mất da body như cố, tay, chân,.. Điều này không nên vì đây là những vùng da thường xuyên hoạt động, vì thế rất dễ bị lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách. Bên cạnh đó, để da được căng bóng, việc tập thể dục hàng ngày là điều cần thiết. Máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập thể dục, ghế massage là những thiết bị hỗ trợ hữu ích cho việc luyện tập tại nhà. Hãy chọn thiết bị phù hợp với bạn và tập luyện càng sớm càng tốt nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Nam (40)

507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6884
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
80 Tân Hải, Phường 13, quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
384C Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
Tân Hương, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6854
Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25, quận Bình Thạnh
Tổng đài: 1800 6884
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 1800 6884
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 02513686307
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66/1 ĐT 743, Khu phố 1A, An Phú, Thuận An
Tổng đài: 02743662631
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151

Showroom Miền Bắc (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )