Đang tải...

Chăm Sóc Da Tuổi 40 Cần Chú Ý Gì Để Làn Da Luôn Tươi Trẻ

Khi bạn già đi, việc sản xuất dầu tự nhiên, collagen và elastin bắt đầu giảm. Khiến da khô hơn, mỏng hơn và kém đàn hồi hơn, dẫn đến việc hình thành các đường nhăn và nếp nhăn. Những gợi ý chăm sóc da tuổi 40 sẽ giúp bạn khắc phục được những nếp nhăn tuổi tác đó!

Chăm sóc da tuổi 40 với những bước chăm sóc đặc biệt và không giống như việc chăm sóc da thông thường. bởi đây là thời điểm của quá trình lão hóa nên bạn cần phải lưu ý đặc biệt.

1. Sử dụng kem mắt 

Một trong những lưu ý khi chăm sóc da tuổi 40 đó là chăm sóc cho vùng mắt của bạn. Các dấu hiệu lão hóa xuất hiện đầu tiên nhất là ở vùng da mắt. Các rãnh chân chim ở khóe mắt xuất hiện nhiều, đặc biệt là khi cười, các rãnh nhăn lại càng đậm và rõ nét.

Các thành phần trong kem mắt có chứa chất làm đầy, giúp lấp đầy các rãnh nhăn quanh mắt. Điều đó giúp bạn trông tươi trẻ với đôi mắt đẹp không có nếp nhăn.

chăm sóc da tuổi 40

Sử dụng kem mắt

2. Làm sạch da  

Bạn chỉ có thể sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, dạng kem hoặc sữa khi bạn bước qua tuổi 40. Nếu bạn có làn da rất nhờn hoặc dễ bị mụn ngay cả khi ở độ tuổi 40, bạn có thể sử dụng sản phẩm có alpha hydroxy hoặc axit salicylic một lần mỗi ngày.

Khi rửa mặt chú ý làm thật nhẹ nhàng và matxa cho da mặt theo chiều xoắn ốc, từ trong ra ngoài. Không làm mạnh tay để da mặt không bị kéo dãn quá mức, làm cho chảy xệ. 

3. Dưỡng ẩm  

Ở độ tuổi 40, bạn có thể nhận thấy sự gia tăng tình trạng khô da, vì vậy dưỡng ẩm cho da là điều quan trọng trong việc chăm sóc da tuổi 40. Nên tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm và huyết thanh có dạng kem hoặc gốc dầu. 

Thành phần Hyaluronic Acid sẽ giúp cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa, giúp da trở nên láng mịn và căng tràn sức sống. Các phân tử HA sẽ cung cấp đáng kể nước cho da, đồng thời hút ẩm từ các hạ bì đến thượng bì, giúp cho bề mặt da ẩm mượt  

4. Chất chống oxy hóa 

Bạn lưu ý sử dụng hàng ngày huyết thanh chống oxy hóa có chứa vitamin C, sau đó là kem chống nắng. Các chất chống oxy hóa có nhiều loại, bạn có thể dựa vào thói quen, sở thích của bạn, mà có thể chọn Vitamin E, coenzyme q10 và trà xanh.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như: súp lơ, rau chân vịt, cam, dâu. Để giúp tăng cường hiệu quả chống oxy hóa cho cơ thể 

5. Chống nắng 

Dù ở độ tuổi nào, bạn cung nên sử dụng kem chống nắng với ít nhất là SPF30 hàng ngày. Khi chúng ta già đi, da của chúng ta mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn, vì vậy nếu bạn nhận thấy mình dễ bị bỏng rát hơn hoặc thấy các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời, hãy tăng SPF. Đồng thời giảm thời gian, hạn chế ra nắng bất cứ khi nào có thể.

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân thúc đẩy quá trình hình thành melanin trên da hay còn gọi là nám. Các gốc nám gây mất thẩm mỹ và khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. vì vậy hãy ngăn chặn điều đó ngay từ đầu. 

chăm sóc da tuổi 40

Dù ở độ tuổi nào, bạn cung nên sử dụng kem chống nắng với ít nhất là SPF30 hàng ngày

6. Sử dụng Retinol  

Khi bạn bước qua tuổi 40, bạn nên suy nghĩ về việc sử dụng kem chứa retinoid. Ngoài lợi ích chống lão hóa, retinol kê đơn thậm chí còn được chứng minh có hiệu quả trong việc cải thiện tổn thương da do ung thư.

Tuy nhiên, bạn nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Không nên tự ý mua và sử dụng khi không biết rõ về chúng. Bởi sử dụng không đúng liều lượng thậm chí khiến da của bạn dị ứng và tồi tệ hơn. 

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã có thêm kiến thức để chăm sóc da tuổi 40 rồi nhé! Thực hiện đầy đủ theo những gợi ý trên sẽ có thể giúp bạn cải thiện được những vấn đề của làn da tuổi 40.  Tham khảo các bài viết về chăm sóc da khắc tại website sieuthitaigia.vn để biết thêm nhiều kiến thức sức khỏe!

Ngọc Trinh

Nhiều người thường chỉ chú trọng đến da mặt mà quên mất da body như cố, tay, chân,.. Điều này không nên vì đây là những vùng da thường xuyên hoạt động, vì thế rất dễ bị lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách. Bên cạnh đó, để da được căng bóng, việc tập thể dục hàng ngày là điều cần thiết. Máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập thể dục, ghế massage là những thiết bị hỗ trợ hữu ích cho việc luyện tập tại nhà. Hãy chọn thiết bị phù hợp với bạn và tập luyện càng sớm càng tốt nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Nam (40)

507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6884
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
80 Tân Hải, Phường 13, quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
384C Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
Tân Hương, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6854
Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25, quận Bình Thạnh
Tổng đài: 1800 6884
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 1800 6884
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 02513686307
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66/1 ĐT 743, Khu phố 1A, An Phú, Thuận An
Tổng đài: 02743662631
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151

Showroom Miền Bắc (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )