Đang tải...

Chăm sóc Da Mặt Tuổi 35 Những Điều Gì Khiến Da Mau Lão Hóa

Làn da mịn màng, căng mọng và không tì vết của tuổi 20 có dấu hiệu xuống cấp ở độ tuổi 35. Các nếp nhăn, chảy xệ và sắc tố xuất hiện do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vậy làm cách nào để chăm sóc da mặt tuổi 35? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây nhé!

Lão hóa tuổi 35 do ảnh hưởng của lối sống như hút thuốc và uống rượu, căng thẳng nghề nghiệp, thiếu thói quen chăm sóc da và thay đổi hormone. Những chia sẻ về chăm sóc da mặt tuổi 35 sẽ được bật mí sau đây.

1. Những vấn đề về da ở tuổi 35 là gì?

Dấu hiệu nhận biết lão hóa dễ dàng thấy được nhất là những nếp nhăn trên khuôn mặt bạn, thậm chí là làn da khô sần, có xuất hiện đốm nâu. Da cũng trở nên mỏng và yếu hơn so với lứa tuổi 20. Bởi làn da của tuổi 35 đang có hiện tượng mất chất béo, mất thể tích và độ đàn hồi. 

chăm sóc da mặt tuổi 35

Những vấn đề về da ở tuổi 35 là gì?

Nguyên nhân của tình trạng này là do: tuổi sinh học, lưu thông máu kém, yếu tố di truyền, nội tiết tố nữ thay đổi sau tuổi 30. Bên cạnh đó là do thói quen sinh hoạt kém và không lành mạnh. Chẳng hạn như thường xuyên đi nắng, hút thuốc, rượu bia, không chăm sóc da hợp lý. 

2. Các biện pháp chăm sóc da mặt tuổi 35

Lão hóa da ở người trưởng thành là hiện tượng tự nhiên khó tránh khỏi được. Tuy nhiên, với sự cố gắng và chăm sóc đúng cách thì chúng ta vẫn có thể kéo dài sự trẻ trung của làn da. Các dấu hiệu lão hóa của da dược giảm bớt và cải thiện rõ. 

2.1 Tránh ánh nắng mặt trời 

90% trường hợp da mặt tuổi 35 bị lão hóa sớm là do ánh nắng mặt trời. Tia UV có trong ánh sáng mặt trời xâm nhập vào lớp biểu bì của da, tác động lên tế bào sừng. Nói chính xác hơn là kích thích tế bào sừng hoạt động mạnh hơn bình thường để bảo vệ da. Và như một tín hiệu báo động, tế bào sừng sản sinh ra melanin để thực hiện chức năng bảo vệ. Melanin xuất hiện trên da với những đốm nâu hoặc mảng nâu, được gọi là nám. 

Do đó, vì sao mà chị em phụ nữ cần sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài đường kể cả trong nhà. Là để hạn chế tác động của ánh sáng mặt trời, ngăn chặn hình thành sắc tố melanin trên da.

2.2. Ngưng hút thuốc hoặc ngửi khói thuốc

Các chất hóa học và chất nicotin trong thuốc lá có thể gây hiện tượng stress oxy hóa. Đây được xem là yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Với những ai có thói quen hút thuốc thì nên nhanh chóng từ bỏ thói quen này. Đối với những ai không sử dụng thuốc lá nhưng môi trường làm việc trong khói thuốc, hoặc người thân nghiện thuốc lá, thì nên thay đổi môi trường sống.

Ngưng khói thuốc cũng giúp bạn tránh đi những căn bệnh liên quan đến phổi.

2.3. Thói quen ăn uống hằng ngày 

Với những ai yêu thích đồ ngọt thì nên từ bỏ hoặc hạn chế ăn ngọt. Bởi đường có khả năng gây nghiện và khiến bạn mau già đi. Thay thế thực phẩm lành mạnh và ăn nhiều rau xanh để bổ sung vitamin tự nhiên cho da. 

Bạn có thể áp dụng nhiều chế độ như Eatclean để giảm cân và cải thiện da mặt tuổi 35. 

2.4 Sử dụng mỹ phẩm 

Với những thói quen sống lành mạnh, từ bỏ thói quen xấu vẫn sẽ không đủ để da bạn có thể cải thiện tình trạng. Sử dụng các loại kem đặc chế cho da lão hóa sẽ giúp bổ sung đầy đủ các collagen bị thiếu hụt của làn da. 

chăm sóc da mặt tuổi 35

Sử dụng các loại kem đặc chế cho da lão hóa sẽ giúp bổ sung đầy đủ các collagen bị thiếu hụt của làn da. 

Lão hóa da ở người trưởng thành là hiện tượng tự nhiên khó tránh khỏi được. Tuy nhiên, những cách chăm sóc da mặt tuổi 35 mà chúng tôi chia sẻ ở trên có thể giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa. Để tham khảo thêm các cách chăm sóc da lão hóa, hãy xem các bài viết khác tại sieuthitaigia.vn nhé!

  Ngọc Trinh

Nhiều người thường chỉ chú trọng đến da mặt mà quên mất da body như cố, tay, chân,.. Điều này không nên vì đây là những vùng da thường xuyên hoạt động, vì thế rất dễ bị lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách. Bên cạnh đó, để da được căng bóng, việc tập thể dục hàng ngày là điều cần thiết. Máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập thể dục, ghế massage là những thiết bị hỗ trợ hữu ích cho việc luyện tập tại nhà. Hãy chọn thiết bị phù hợp với bạn và tập luyện càng sớm càng tốt nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
233 Nguyễn Văn Cừ, P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (25)

51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
203 Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
329-331 Trần Phú, P. Ba Đình, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (42)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
1072 Phạm Văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )