Chăm sóc Da Mặt Tuổi 35 Những Điều Gì Khiến Da Mau Lão Hóa

Làn da mịn màng, căng mọng và không tì vết của tuổi 20 có dấu hiệu xuống cấp ở độ tuổi 35. Các nếp nhăn, chảy xệ và sắc tố xuất hiện do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vậy làm cách nào để chăm sóc da mặt tuổi 35? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây nhé!

Lão hóa tuổi 35 do ảnh hưởng của lối sống như hút thuốc và uống rượu, căng thẳng nghề nghiệp, thiếu thói quen chăm sóc da và thay đổi hormone. Những chia sẻ về chăm sóc da mặt tuổi 35 sẽ được bật mí sau đây.

1. Những vấn đề về da ở tuổi 35 là gì?

Dấu hiệu nhận biết lão hóa dễ dàng thấy được nhất là những nếp nhăn trên khuôn mặt bạn, thậm chí là làn da khô sần, có xuất hiện đốm nâu. Da cũng trở nên mỏng và yếu hơn so với lứa tuổi 20. Bởi làn da của tuổi 35 đang có hiện tượng mất chất béo, mất thể tích và độ đàn hồi. 

Những vấn đề về da ở tuổi 35 là gì?

Nguyên nhân của tình trạng này là do: tuổi sinh học, lưu thông máu kém, yếu tố di truyền, nội tiết tố nữ thay đổi sau tuổi 30. Bên cạnh đó là do thói quen sinh hoạt kém và không lành mạnh. Chẳng hạn như thường xuyên đi nắng, hút thuốc, rượu bia, không chăm sóc da hợp lý. 

2. Các biện pháp chăm sóc da mặt tuổi 35

Lão hóa da ở người trưởng thành là hiện tượng tự nhiên khó tránh khỏi được. Tuy nhiên, với sự cố gắng và chăm sóc đúng cách thì chúng ta vẫn có thể kéo dài sự trẻ trung của làn da. Các dấu hiệu lão hóa của da dược giảm bớt và cải thiện rõ. 

2.1 Tránh ánh nắng mặt trời 

90% trường hợp da mặt tuổi 35 bị lão hóa sớm là do ánh nắng mặt trời. Tia UV có trong ánh sáng mặt trời xâm nhập vào lớp biểu bì của da, tác động lên tế bào sừng. Nói chính xác hơn là kích thích tế bào sừng hoạt động mạnh hơn bình thường để bảo vệ da. Và như một tín hiệu báo động, tế bào sừng sản sinh ra melanin để thực hiện chức năng bảo vệ. Melanin xuất hiện trên da với những đốm nâu hoặc mảng nâu, được gọi là nám. 

Do đó, vì sao mà chị em phụ nữ cần sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài đường kể cả trong nhà. Là để hạn chế tác động của ánh sáng mặt trời, ngăn chặn hình thành sắc tố melanin trên da.

2.2. Ngưng hút thuốc hoặc ngửi khói thuốc

Các chất hóa học và chất nicotin trong thuốc lá có thể gây hiện tượng stress oxy hóa. Đây được xem là yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Với những ai có thói quen hút thuốc thì nên nhanh chóng từ bỏ thói quen này. Đối với những ai không sử dụng thuốc lá nhưng môi trường làm việc trong khói thuốc, hoặc người thân nghiện thuốc lá, thì nên thay đổi môi trường sống.

Ngưng khói thuốc cũng giúp bạn tránh đi những căn bệnh liên quan đến phổi.

2.3. Thói quen ăn uống hằng ngày 

Với những ai yêu thích đồ ngọt thì nên từ bỏ hoặc hạn chế ăn ngọt. Bởi đường có khả năng gây nghiện và khiến bạn mau già đi. Thay thế thực phẩm lành mạnh và ăn nhiều rau xanh để bổ sung vitamin tự nhiên cho da. 

Bạn có thể áp dụng nhiều chế độ như Eatclean để giảm cân và cải thiện da mặt tuổi 35. 

2.4 Sử dụng mỹ phẩm 

Với những thói quen sống lành mạnh, từ bỏ thói quen xấu vẫn sẽ không đủ để da bạn có thể cải thiện tình trạng. Sử dụng các loại kem đặc chế cho da lão hóa sẽ giúp bổ sung đầy đủ các collagen bị thiếu hụt của làn da. 

Sử dụng các loại kem đặc chế cho da lão hóa sẽ giúp bổ sung đầy đủ các collagen bị thiếu hụt của làn da. 

Lão hóa da ở người trưởng thành là hiện tượng tự nhiên khó tránh khỏi được. Tuy nhiên, những cách chăm sóc da mặt tuổi 35 mà chúng tôi chia sẻ ở trên có thể giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa. Để tham khảo thêm các cách chăm sóc da lão hóa, hãy xem các bài viết khác tại sieuthitaigia.vn nhé!

  Ngọc Trinh

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.