Đang tải...

Cách massage cho bé 1 tháng tuổi đến 4 tháng tuổi giúp bé thư giãn

Việc massage giúp cho khung xương trẻ sơ sinh phát triển, tốt cho hệ thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch. Chính vì thế, bạn cần phải thường xuyên massage cho bé. Chúng ta hãy cùng nhau tham khảo các cách massage cho bé 1 tháng tuổi đến 4 tháng tuổi , được nhiều người áp dụng hiện nay bạn nhé.

1. Nên massage cho trẻ sơ sinh vào thời điểm nào?

Hiện nay, vẫn chưa có một chuyên gia nào xác nhận chính xác thời điểm để bắt đầu việc massage cho bé. Tuy nhiên có nhiều ý kiến cho rằng, bạn có thể bắt đầu massage cho trẻ khi trẻ được 1 tháng tuổi vì da của bé cần mất tầm 2-3 tuần để chống được nước.

Có 2 thời điểm tốt nhất để thực hiện các cách massage cho bé 1 tháng tuổi đến 4 tháng là vào sáng sớm. Massage cho bé vào sáng sớm, sẽ giúp bé bắt đầu một ngày mới tỉnh táo. Bạn cũng có thể massage cho bé vào chiều tối giúp để bé có một giấc ngủ sâu.

Quan trọng hơn là các mẹ không được massage cho trẻ ngay lập tức sau lúc ăn vì như vậy sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ và dễ gây đau bụng.

cách massage cho bé 1 tháng tuổi

Thời điểm thích hợp để thực hiện các cách massage cho bé 1 tháng tuổi

2. Những lợi ích từ việc massage mang lại cho cho trẻ sơ sinh

Massage giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng

Các động tác massage góp một phần không nhỏ giúp hệ thần kinh của trẻ được thư giãn, luôn giữ được tinh thần vui vẻ với mọi người.  Vì trong giai đoạn từ 1 đến 4 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa được tốt, nên rất dễ quấy khóc và thức giấc khi ngủ.

Các mẹ nên massage thường xuyên cho bé mỗi tối từ 8-10 phút trước khi đi ngủ, để bé có được giấc ngủ sâu hơn và hạn chế giật mình.

Kích thích sự phát triển thể chất của bé

Massage thường xuyên cho trẻ sẽ hỗ trợ rất nhiều đến sự phát triển thể chất của trẻ nhỏ, giúp cho cơ tay và chân của bé thêm được săn chắc.

Đặc biệt khi bé được massage ở vùng bụng, sẽ rất tốt cho hệ đường ruột của trẻ. Giúp cho trẻ hạn chế được các tình trạng đầy hơi, tiêu chảy, từ đó làm tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Bên cạnh đó, việc massage còn tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh, có khả năng chống lại một số tác nhân xấu từ bên ngoài môi trường.

Giúp trẻ cải thiện cảm xúc

Trong khi massage cơ thể của trẻ sẽ tiết ra hormone oxytocin, loại hormone này giúp cho trẻ cảm nhận được hạnh phúc và làm tăng thêm sự thấu hiểu của bé với mẹ.

cách massage cho bé 1 tháng tuổi

Các công dụng của việc massage cho trẻ sơ sinh

3. Cách massage cho bé 1 tháng tuổi - 4 tháng tuổi

Cách massage cho bé 1 tháng tuổi chuẩn nhất

  • Massage chân

Trước tiên, bạn vuốt nhẹ 2 đùi của bé sau đó kéo thẳng chân rồi gập lại với một lực vừa phải. Tiếp theo bạn lắc phần cổ chân của bé và thả lỏng tầm 20-30 giây. Cuối cùng, bạn vuốt nhẹ bàn chân và ngón chân cho trẻ.

  • Massage tay

Các mẹ dùng 2 bàn tay của mình bóp nhẹ lên tay của trẻ, tiếp đến gập tay bé đến vai rồi kéo thẳng ra. Sau cùng là vuốt từng ngón tay của trẻ, bạn cần lưu ý thời điểm này khung xương của trẻ còn yếu nên phải thực hiện một cách thật nhẹ nhàng.

  • Massage bụng 

Dùng tay xoa bụng bé nhẹ nhàng theo hình vòng tròn hướng từ dưới lên trên, việc này sẽ kích thích hệ tiêu hóa giúp trẻ tránh được tình trạng đầy hơi.

cách massage cho bé 1 tháng tuổi

Các cách massage cho trẻ sơ sinh trong giai đoạn 1 tháng tuổi

Cách massage cho bé 2 - 3 tháng tuổi

  • Massage tay và chân

Trước tiên, bạn dùng tay chà sát một cách nhẹ nhàng vào chân của bé. Massage tay và chân bé bằng cách xoay tròn tay và chân bé giữa lòng bàn tay của bạn, kế tiếp vuốt nhẹ nhàng lòng bàn tay đến ngón tay và lòng bàn chân đến ngón chân.

  • Massage mặt 

Bạn dùng ngón tay trỏ của mình massage theo hình tròn trên mặt khuôn mặt của bé, bắt đầu từ trán rồi di chuyển từ từ sang 2 bên má. Tiếp theo, vuốt nhẹ má, mũi và cằm. Cuối cùng, bạn dùng ngón tay trỏ và ngón cái vuốt nhẹ vành tai từ dưới lên trên.

  • Massage lưng

Đặt bé nằm sấp một cách thật thoải mái trên bụng của bạn, trước tiên dùng các ngón tay massage thật nhẹ nhàng theo chiều sống lưng của bé. Lưu ý động tác massage này bạn thực hiện nhanh, vì khi áp dụng cách massage cho trẻ 3 tháng tuổi ở lưng rất dễ gây nhột làm cho bé cười gây khó cho việc massage.

  • Massage bụng

Chờ ít nhất 1 giờ đồng hồ sau khi bé ăn no mới bắt đầu thực hiện massage bụng. Trước tiên, bạn dùng 2 ngón trỏ massage vòng tròn trên bụng và rốn. Sau đó bạn đặt tay vuông góc với bụng bé, kéo nhẹ nhàng từ trên xuống dưới. Việc thường xuyên áp dụng các cách massage cho bé 2 tháng tuổi này, sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ được tốt làm giảm đi tình trạng đau bụng, tiêu chảy.

Cách massage cho trẻ 4 tháng tuổi chi tiết

  • Massage chân

Giữ chân bé bằng 1 tay, tay còn lại vuốt nhẹ từ phần đùi đến mắt cá. Sau đó, ấn nhẹ ngón tay cái vào lòng bàn chân của trẻ rồi vuốt ngược từ gót lên các ngón chân. Thực hiện tương tự động tác này với bên chân còn lại.

  • Massage bụng

Bạn có thể thực hiện động tác massage bụng này cho bé, sau bữa ăn tầm 1 giờ đồng hồ hoặc những lúc bé bị khó tiêu và đau bụng. Đầu tiên, dùng ngón tay cái xoa nhẹ bụng bé theo chiều vòng tròn, không dùng lực quá mạnh lên bàng quang của trẻ. Cuối cùng vuốt thẳng chân bé và lắc nhẹ nhàng, để giúp cho bé thư giãn.

  • Massage mặt

Áp 2 tay bạn vào má của bé, vuốt nhẹ theo hướng lên trên rồi tiếp đến dùng các ngón tay trỏ xoa nhẹ má bé theo hình tròn. Cuối cùng là vuốt vành tai cho trẻ.

cách massage cho bé 1 tháng tuổi

Lợi ích massage cho trẻ sơ sinh trong giai đoạn 4 tháng tuổi

Qua bài viết trên, giúp bạn hiểu thêm các cách massage cho bé 1 tháng tuổi đến 4 tháng tuổi  cần thiết ra sao cho giai đoạn phát triển của trẻ. Massage không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ, mà cả người lớn cũng cần phải thường xuyên massage để giúp cho máu huyết được lưu thông. Chính vì vậy việc thư giãn bằng ghế massage, sẽ rất là có ích cho sức khỏe của mọi người.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (29)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
102 Láng Hạ, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, P. Phú La, Quận Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Quận Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương, P. Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Quận Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
527 Nguyễn Văn Linh, P. An Tảo, TP. Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P. Mai Dịch, Quận Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P. Trần Lãm, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Quận Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
2 Giải Phóng, P. Lộc Hòa, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, TP. Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
300 - 302 Xương Giang, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
233 Nguyễn Văn Cừ, P. Võ Cường, TP. Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Bảo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, TP. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, TP.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường, TP.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, TP. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, P. Phố Mới, TP. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến, TP. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, TP. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, TP. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P. Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu
Tổng đài: 0236 3727 900
111 Thái Nguyên, P. Phước Tân, TP. Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, TP. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
1-3 Hai Bà Trưng, P. 6, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, TP. Phan Rang - Tháp Chàm
Tổng đài: 0259 3821 552
407 Trần Hưng Đạo, P. Bình Hưng, TP. Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, P. Tây Sơn, TP. Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
35 Nguyễn Tất Thành, P. Hoa Lư, TP. Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, TP. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, P. 4, TP. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, TP. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P. Nghĩa Chánh, TP. Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, P. An Sơn, TP. Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P. Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, TP. Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
294 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
203 Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
329-331 Trần Phú, P. Ba Đình, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (38)

1A Hoàng Trọng Mậu, P. Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, TP. Thủ Dầu Một (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, Quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một
Tổng đài: 0274 3855 631
393 Hậu Giang, P. 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài
Tổng đài: 0271 3888 552
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
334 Cộng Hoà, P. 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
613 Tô Ký, P. Trung Mỹ Tây, Quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
1072 Phạm Văn Thuận, P. Tân Mai, TP. Biên Hòa
Tổng đài: 0251 9996 999
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
378 Đồng Khởi, P. Tân Hiệp, TP. Biên Hòa
Tổng đài: 0289 9993 636
412 Nguyễn Ái Quốc, P. Tân Tiến, TP. Biên Hòa
Tổng đài: 0251 9996 999
865 Âu Cơ, P. Tân Sân Nhì, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3535 6118
329 Trương Công Định, P. 3
Tổng đài: 0254 3581 449
53 Hòa Bình, P. Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3620 3495
337 Cách Mạng Tháng Tám, KP3, P.3, TP. Tây Ninh
Tổng đài: (027) 6378 9579
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, Quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
122 Quốc Lộ 1, P. 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
312 Hùng Vương, P. 3, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
234 - 236 Bạch Đằng, P. 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
39-40 Ấp Bắc, P. 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, P. 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
180/2 Quốc Lộ 1A, Xã Phước Thạnh, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
31C Mậu Thân, P. An Hoà, Quận Ninh Kiều
Tổng đài: 0292 394 3437
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
393 Điện Biên Phủ, Khóm 3, P.6, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 029 4385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
255 Lê Hồng Phong, P. 3, TP. Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, TP. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định, TP.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
231 Trần Phú, P. 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, P. Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, P. 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )