Đang tải...

Chăm Sóc Da Lão Hóa - #5 Mẹo Giúp Bạn Tránh Được Sự Già Nua

Lão hóa sớm là tình trạng thường được bắt gặp, nếu bạn không biết cách chăm sóc da mình một cách tốt nhất. Để có thể chăm sóc da lão hóa thoát khỏi những vấn đề chảy xệ nếp nhăn không phải là điều dễ dàng.

Loại bỏ những nếp nhăn, đốm đồi mồi trên da ngay từ bây giờ là việc làm cần thiết. Không có gì là quá muộn, nếu da bạn đang rơi vào quá trình lão hóa sớm thì hãy ghi nhớ 5 cách chăm sóc da  lão hóa của bài viết hôm nay.

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da

Chăm sóc da lão hóa

Những nguyên nhân nào khiến cho lão hóa tìm đến bạn?

Da bạn sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa bắt đầu từ 25 tuổi. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da của mình thì lão hóa sẽ đến với bạn sớm hơn. Mọi vấn đề đều sẽ có nguyên nhân, và lão hóa cũng không ngoại lệ. Điểm danh qua một vài nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này nhé!

1.1. Ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc trực tiếp và quá lâu dưới ánh mặt trời sẽ khiến cho da bạn gặp phải những triệu chứng của tình trạng lão hóa sớm. Da bị tổn thương và bạn cũng có thể bị mắc phải ung thư da. Collagen có trong da của bạn sẽ bị tia cực tím phá vỡ và quá trình tổng hợp collagen mới trở nên suy yếu. Để có thể chăm sóc da lão hóa của bạn tốt nhất. Hãy che chắn chúng kỹ lưỡng trước khi ra đường

1.2. Sự oxy hóa

Các gốc tự do là các phân tử nhỏ có phản ứng mạnh có thể làm hỏng hầu như bất kỳ phân tử nào trong cơ thể, bao gồm cả làn da. Loại tổn thương gốc tự do này dẫn đến việc tạo ra nhiều gốc tự do hơn nữa, tạo ra sự tàn phá trong mọi lớp của lớp hạ bì, hạ bì và biểu bì của da. 

1.3. Lối sống không lành mạnh

Ngủ không đủ giấc, thức khuya hoặc mất ngủ trong thời gian dài sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên già nua. Ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh cũng khiến cho làn da của trở nên tồi tệ hơn.

2. #5 mẹo chăm sóc da lão hóa giúp tránh được sự già nua

Chăm sóc da lão hóa

Chăm sóc da lão hóa ngay bây giờ để chúng trở nên khỏe mạnh hơn

Để có thể cải thiện và chăm sóc làn da lão hóa, bạn có thể tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây.

2.1. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt với công thức dịu nhẹ và có chứa các axit béo thiết yếu để cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Những sản phẩm có chứa trà xanh sẽ giúp ngăn chặn và chống lại những tác hại của các gốc tự do.

2.2. Sử dụng retinoids

Da có thể bắt đầu mất collagen, loại protein chịu trách nhiệm giữ cho da trông mịn màng và căng lên. Và nó khiến cho tình trạng lão hóa tìm đến với bạn. Cách chống lại và chăm sóc da lão hóa là sử dụng những sản phẩm có chứa retinoids - nguyên liệu cung cấp vitamin A.

2.3. Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là cách chăm sóc da lão hóa bạn không nên bỏ qua. Lựa chọn những sản phẩm có SPF từ 30 trở lên sẽ giúp bảo vệ làn da bạn những tác động xấu của ánh nắng mặt trời.

Nó cũng sẽ giúp nuôi dưỡng làn da và bảo vệ collagen trong da của bạn. Ngăn chặn sự hình thành và phát triển các đốm đồi mồi và tình trạng sạm màu. Chọn cho mình dòng kem vừa chống nắng và vừa cung cấp độ ẩm cho da. Tránh chọn dùng những sản phẩm có chứa cồn.

2.4. Dùng kem dưỡng ẩm

Sử dụng những loại kem dưỡng có khả năng dưỡng ẩm sẽ giúp cho làn da của bạn được cung cấp đủ nước. Da cần được cấp ẩm để trở nên mịn màng hơn. Đồng thời, nếp nhăn trên da cũng sẽ không xuất hiện.

2.5. Thực phẩm 

Chú ý vào những thực phẩm nạp vào cơ thể hằng ngày cũng là một cách chăm sóc da lão hóa. Thực phẩm đóng phần quan trọng trong việc quyết định đến sự lão hóa của làn da. Tránh những thực phẩm nhiều đường và carbohydrate vì chúng sẽ khiến bạn già nhanh hơn bằng cách phá vỡ glucose. Bổ sung nhiều protein để giúp xây dựng và phát triển collagen trong cơ thể. 

Việc chăm sóc da lão hóa cần thời gian dài và đòi hỏi bạn phải theo sát mỗi ngày. Hãy bắt đầu cứu làn da của bạn ngay từ bây giờ. Bên cạnh những mẹo chăm sóc trên, tập thể dục thường xuyên cũng là một cách đẩy lùi lão hóa sớm. Với trang web hàng đầu tại Việt Nam chuyên cung cấp những sản phẩm thể thao chăm sóc sức khỏe. Sieuthitaigia.vn sẽ luôn đồng hành cùng bạn mỗi ngày.

Lý Nguyên Ánh Nguyệt

Nhiều người thường chỉ chú trọng đến da mặt mà quên mất da body như cố, tay, chân,.. Điều này không nên vì đây là những vùng da thường xuyên hoạt động, vì thế rất dễ bị lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách. Bên cạnh đó, để da được căng bóng, việc tập thể dục hàng ngày là điều cần thiết. Máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập thể dục, ghế massage là những thiết bị hỗ trợ hữu ích cho việc luyện tập tại nhà. Hãy chọn thiết bị phù hợp với bạn và tập luyện càng sớm càng tốt nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Nam (40)

507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6884
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
80 Tân Hải, Phường 13, quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
384C Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
Tân Hương, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6854
Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25, quận Bình Thạnh
Tổng đài: 1800 6884
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 1800 6884
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 02513686307
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66/1 ĐT 743, Khu phố 1A, An Phú, Thuận An
Tổng đài: 02743662631
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151

Showroom Miền Bắc (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )