Phụ lục
Da khô luôn là một vấn đề xuất hiện khá phổ biến ở mọi lứa tuổi. Vì vậy cách chăm sóc da khô vẫn luôn được lưu ý đến. Tuy nhiên một số bạn hiện nay vẫn chưa biết về da khô và các bước skincare cho da khô mụn sao cho đúng.
Mỗi loại da chúng ta đều sẽ có cách chăm sóc khác nhau. Nếu da bạn thuộc da khô thì không thể nào sử dụng những sản phẩm hay quy trình như da nhờ được. Do đó đã xuất hiện các cách chăm sóc da khô riêng biệt.
Hầu hết chúng ta đều cho rằng da khô là do bản thân chúng ta thiếu nước. Điều này thật ra cũng không sai trong một số trường hợp. Nhưng một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh da khô có thể là do cơ địa di truyền. Da khô rất ít khi nổi mụn và lỗ chân lông cũng rất nhỏ. Tuy vậy chúng ta sẽ thấy nó dễ bị lão hóa da hơn.
Nếu bạn đang dần cảm thấy da mình dễ bị kích ứng và có tốc độ lão hóa nhanh hơn thì đây chính là lúc bạn nên dùng đến cách skincare cho da khô. Nghiêm trọng hơn nếu bạn không chăm sóc kịp thời hay đúng cách thì sẽ có nguy cơ bị mụn tấn công không thua gì da dầu.
Da khô và cách chăm sóc da phù hợp
Dù bạn là da gì thì cũng chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày. Ngoài ra khi đã sử dụng sản phẩm chăm sóc da nói chung, tham gia các bước chăm sóc da khô mụn thì vẫn nên ưa chuộng các sản phẩm tự nhiên tốt cho da. Chúng sẽ giúp làm thông thoáng và sạch lỗ chân lông hơn. Những bạn da khô nếu rửa quá nhiều lần sẽ càng khiến cho da thêm khô hơn thôi.
Những ngày trời lạnh và mùa hè là khoảng thời gian sẽ khá đặc biệt. Những ngày này thời tiết sẽ có sự thay đổi khá nhiều. Sử dụng kem sẽ khiến da không bị khô ráp và ngăn ngừa lão hóa “tấn công”. Đặc biệt với chị em đang làm việc trong môi trường lạnh thì kem dưỡng ẩm là bước không thể nào thiếu trong bí kíp chăm sóc da khô của mình nhé.
Theo nhiều nghiên cứu thì nước đóng vai trò không hề nhỏ trong cơ thể. Mỗi ngày 2 lít nước sẽ giúp bạn loại bỏ được độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp da thêm mềm mại. Ngoài ra không chỉ những bạn da khô mới cần bổ sung nước, những làn da khác cũng vậy. Bạn nên uống đủ nước để giảm nguy cơ mụn và các vấn đề khác của da.
Để chăm sóc da khô đúng cách thì chúng ta không thể nào thiếu kem chống nắng được. Nếu bạn để ý sẽ thấy những nơi không tiếp xúc với ánh nắng sẽ có phần mềm mịn và cũng ít bị khô hơn. Những ai có da khô nên học cách “làm bạn” với kem hàng ngày, ngay cả những ngày không nắng hay mùa đông. Kem chống nắng sẽ tạo một lớp màng bảo vệ cho da. Từ đó hạn chế được những tác hại tối đa từ ánh nắng mặt trời và giữ ẩm hơn cho da.
Lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV
Chế độ ăn uống hợp lý chính là một trong những cách chăm sóc da khô mụn từ bên trong. Nó sẽ giúp bạn nuôi dưỡng da để chống khô da. Không những vậy các vitamin A, E, C cũng là những chất cần thiết để ngăn da khô và tăng cường được lão hóa da.
Mọi vẻ đẹp của bạn đều sẽ bắt đầu từ thói quen ăn uống hàng ngày. Ngoài ra nó cũng giúp cho sức khỏe bạn tốt hơn rất nhiều. Vì vậy ngại gì mà không áp dụng thói quen ăn uống lành mạnh như một cách chăm sóc da khô hiệu quả từ trong ra ngoài. Nhưng ăn uống thôi vẫn chưa đủ, bạn nên tự chuẩn bị cho mình một chế độ luyện tập với các dụng cụ thể thao đa dạng. Nếu bạn vẫn còn đang phân vân hãy tham khảo qua sieuthitaigia.vn hoặc gọi đến hotline 1800 6884 để có được sự tư vấn hợp lý.
Thảo Nguyên
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến da mặt mà quên mất da body như cố, tay, chân,.. Điều này không nên vì đây là những vùng da thường xuyên hoạt động, vì thế rất dễ bị lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách. Bên cạnh đó, để da được căng bóng, việc tập thể dục hàng ngày là điều cần thiết. Máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập thể dục, ghế massage là những thiết bị hỗ trợ hữu ích cho việc luyện tập tại nhà. Hãy chọn thiết bị phù hợp với bạn và tập luyện càng sớm càng tốt nhé!