Chăm Sóc Da Tuổi 25 Những Điều Cần Biết Về Làn Da Tuổi 25

Để có thể chăm sóc da tuổi 25, bạn cần phải biết rõ về làn da của mình. Những biểu hiện của lão hóa da là gì, những nguyên nhân gây ra lão hóa đó! Để có những biện pháp khắc phục và chăm sóc cho làn da của bạn. Trả lại làn da đẹp và luôn tươi trẻ!

Chăm sóc da tuổi 25 và những điều bạn nên biết về làn da khi đến tuổi lão hóa. Những dấu hiệu lão hóa xuất hiện là do đâu? Cần làm gì để làn da được trẻ và luôn tỏa sáng!

1. Biểu hiện lão hóa có từ khi nào? 

Từ khoảng 25 tuổi, các dấu hiệu lão hóa đầu tiên bắt đầu rõ ràng trên bề mặt da. Các nếp nhăn xuất hiện đầu tiên và da mất độ đàn hồi trở nên rõ ràng theo thời gian.

Từ khoảng 25 tuổi, các dấu hiệu lão hóa đầu tiên bắt đầu rõ ràng trên bề mặt da.

Da của chúng ta già đi vì nhiều lý do khác nhau. Nhiều nguyên nhân gây lão hóa da là hoàn toàn tự nhiên và không thể thay đổi được. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể khiến da lão hóa sớm và những yếu tố này có thể được thay đổi. Bằng lối sống lành mạnh và chăm sóc da kỹ lưỡng, có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa da.

2. Dấu hiệu lão hóa da là gì? 

2.1. Nếp nhăn

Các dấu hiệu lão hóa da dễ nhận thấy đầu tiên là nếp nhăn. Các nếp nhăn nhỏ, nông  được gọi là rãnh cười ở miệng hoặc vết chân chim ở mắt. Chúng xuất hiện vào khoảng 25 tuổi, nhưng mức độ thế nào còn phụ thuộc vào di truyền và lối sống của bạn. 

Lúc đầu, nếp nhăn chỉ có thể nhìn thấy khi chúng ta chuyển động hoặc thay đổi biểu cảm trên khuôn mặt và chúng được gọi là nếp nhăn động. 

Khi chúng ta già đi, chúng trở nên nổi rõ hơn và phát triển thành các nếp nhăn vĩnh viễn có thể nhìn thấy ngay cả khi khuôn mặt bình thường. Cau mày có thể gây ra các nếp nhăn đứng giữa hai lông mày. 

2.2. Mất độ đàn hồi và nếp nhăn sâu

Khi làn da của chúng ta trưởng thành, cấu trúc của nó sẽ yếu đi và mất đi độ đàn hồi và săn chắc. Da cũng trở nên khô hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn và mất đi vẻ rạng rỡ vốn có của làn da tươi trẻ. Những thay đổi này có thể nhìn thấy ở các độ tuổi khác nhau nhưng thường gặp nhất là những người trên 50 tuổi.

3. Nguyên nhân gây ra lão hóa da ở tuổi 25

Nội tiết tố ảnh hưởng đến làn da. Mức độ sụt giảm của estrogen dẫn đến giảm thông tin giữa các tế bào. Các mô không còn liên kết chặt chẽ như trước, dẫn đến chảy xệ.

Nội tiết tố ảnh hưởng đến làn da

Tia nắng mặt trời là nguyên nhân bên ngoài chính gây lão hóa da do stress oxy hóa. Tổn thương gây ra bởi ánh nắng mặt trời được gọi là lão hóa. Hiện tượng nám da  thường là một trong những dấu hiệu có thể nhìn thấy đầu tiên. 

Da sẽ nhanh lão hóa hơn nếu chăm sóc không đúng hoặc sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da. Chống nắng hiệu quả là chìa khóa để ngăn ngừa lão hóa da sớm .

4. Cách chăm sóc da tuổi 25 mà bạn nên biết

Vì stress oxy hóa là nguyên nhân bên ngoài gây lão hóa da. Do đó, nếu muốn cải thiện da thì bạn nên thay đổi lối sống để giảm thiểu tác động của lão hóa.

Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều trái cây và rau quả, sẽ cung cấp chất chống oxy hóa. Giúp hạn chế tác hại của các gốc tự do trên da. Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: cà rốt, mơ, trái cây và rau quả màu cam và vàng khác, quả việt quất, rau lá xanh, ớt chuông, cà chua, đậu và các loại đậu khác, cá hồi và các loại hạt.

Chăm sóc da:

Một thói quen chăm sóc da tốt là một phần thiết yếu của việc chống lão hóa ở tuổi 25. Bạn cần tập thói quen sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại của tia mặt trời.   

Như vậy, bắt đầu từ tuổi 25, làn da chúng ta đã có dấu hiệu lão hóa, vì vậy, cần chú ý chăm sóc da tuổi 25 để vẻ ngoài luôn được tươi trẻ. Tham khảo thêm các bài viết về chăm sóc da tại sieuthitaigia.vn để có thêm nhiều kiến thức chăm sóc da! 

Ngọc Trinh

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.