Đang tải...

Lợi Ích Và Những Lưu Ý Khi Dùng Máy Massage Chân

Chân là nơi tập trung phần lớn các huyệt đạo tác động đến nhiều bộ phận trên cơ thể như tai, mắt, mũi, não bộ, tuyến tụy, tuyến giáp, tuyến uyên, ngũ tạng như phổi, tim, thậm, mật, gan, dạ dày, kết tràng, bàng quang, ruột, lá lách. Vì thế máy massage chân ngày càng được ưa chuộng sử dụng.

Massage từ lâu đã được biết đến là phương pháp trị đau mỏi, phòng chống bệnh tật, thư giãn tinh thần. Do đó, thay vì đến các trung tâm spa, nhiều người đã trang bị máy massage chân tại nhà để dễ dàng sử dụng thường xuyên, bất cứ lúc nào có nhu cầu, giúp cơ thể mau chóng nạp lại năng lượng sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng. Thêm vào đó, việc trang bị thiết bị giúp người dùng tiết kiệm được chi phí và thời gian hơn so với việc phải thường xuyên dùng các dịch vụ ngoài, cũng như sử dụng được cho nhiều người chỉ với 1 sản phẩm. 

1. Máy massage chân là gì?

Máy massage chân có thiết kế gọn gàng, đơn giản, tích hợp nhiều chế độ massage để phù hợp với đa dạng kích thước bàn chân. Những bài massage được thực hiện chuyên nghiệp và không trộn lẫn, đồng thời, người dùng có thể điều chỉnh cường độ massage của con lăn cho phù hợp với nhu cầu sử dụng.

Đầu bi lăn được thiết kế xoay xung quanh trục máy mô phỏng động tác cào, ấn, day, miết như bàn tay của những kỹ thuật viên massage chuyên nghiệp, mang đến cảm giác xoa bóp, bấm huyệt, sưởi ấm bàn chân rất chân thật, dứt khoát. Ngoài ra, sản phẩm còn có hệ thống túi ép khí giúp bạn thư giãn đôi chân, nâng cao bộ phận bắp chân.

máy massage chân

Máy massage chân cho bạn cảm giác massage như chính tay người thực hiện

2. Tác động của các hoạt động hằng ngày đến đôi chân

  • Những người thường hay đứng nhiều như tiếp viên hàng không, nhân viên bán hàng... sẽ cảm thấy chân khó vận động, tê nhức khi nghỉ ngơi.
  • Nhóm đối tượng ít vận động, thường ngồi lâu 1 chỗ như nhân viên văn phòng có đôi chân dễ bị xuống máu, xưng phù...
  • Người làm công việc nặng nhọc thiên về thể lực, bốc vác rất dễ bị tê và đau chân do lượng lớn sức nặng dồn về bàn chân.
  • Người thường di chuyển nhiều như hướng dẫn viên du lịch, vận động viên có thể sẽ mắc phải viêm khớp cổ chân, đau gót chân.
  • Người thường xuyên mang giày dép, đặc biệt là guốc cao gót sẽ làm đôi chân bị tù túng, máu khó tuần hoàn lưu thông, mang đến nhiều tác hại cho chân.

máy massage chân

Mang giày cao gót quá lâu gây tác động xấu đến đôi chân

3. Lợi ích của việc massage chân

  • Trị đau lưng: Bạn dùng ngón cái ấn quanh vòng huyệt tại vị trí 2/3 của bàn chân tính từ đầu những ngón chân theo chiều kim đồng hồ sẽ kiểm soát được những cơn đau nhức vùng thắt lưng.
  • Gia tăng khả năng sinh sản: Đối với phái nữ, việc ấn huyệt vùng giữa ngón chân cái có tác động kích thích sự hoạt động của bường trứng, giúp nó sản sinh ra nhiều hormone sinh sản prostaglandin hơn.
  • Thư giãn: Sau một ngày mệt mỏ, căng thẳng, stress, bạn chỉ cần ấn vào vùng huyệt nằm dưới ngón chân cái thì các tuyến adrenaline sẽ được xoa dịu, giúp tinh thần được thư giãn.
  • Giảm đau đầu tức thì: Để giảm cơn đau đầu nhanh chóng, bạn ấn vào cả trên và dưới của những ngón chân.
  • Giảm khó chịu trong ngày "đèn đỏ": Thời kỳ kinh nguyệt là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ, dù ít hay nhiều cũng mang đến những bất tiện và khó chịu. Lúc này, chị em hãy ấn vùng huyệt nằm dưới mắt cá chân để lượng progesterone và estrogen được cân bằng.

máy massage chân

Xua tan mệt mỏi, đau nhức bằng cách massage

4. Lợi ích máy massage chân

Với những thao tác day ấn, xoa bóp chuyên nghiệp phần gan bàn chân, hệ tuần hoàn máu được tăng cường và các chức năng trong cơ thể được cải thiện. Cụ thể:

  • Cào, day ấn ở mu bàn chân: Ẩn phía sau lớp da của lòng bàn chân là vô số huyệt đạo nhỏ. Khi bạn dùng máy massage thực hiện cào, dây ấn mu bàn chân sẽ tác động đến phần lõm trên bàn chân, từ đó kích thích huyệt đạo tại đấy, giúp cơ bắp được thư giãn và đôi chân giảm mệt mỏi.
  • Bấm huyệt: Những con lăn được thiết kế thông minh sẽ ấn mạnh vào nơi chứa nhiều huyệt đạo nhưng khó được tác động tới là vùng ngón chân và gót chân. Khi thực hiện dây ấn đủ lâu và sâu sẽ có tác dụng trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ, tuần hoàn máu tốt hơn.
  • Phương pháp nhiệt: Máy massage chân có được tích hợp phương pháp nhiệt giúp làm ấm cơ thể, các tế bào hoạt động nhanh và linh hoạt hơn, làm chậm quá trình lão hóa, thư giãn tinh thần. Đồng thời, nhiệt kích thích mao mạch giãn nở, đả thông tuần hoàn máu tại chân nên hận chế tình trạng đau nhức, tê buốt, chuột rút, giảm căng cứng tại lòng bàn chân và bắp chân, rất tốt cho sản phụ.

máy massage chân

Thư giãn tinh thần với máy massage chân

5. Lưu ý khi sử dụng máy massage chân

Không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời mà máy massage mang lại. Thế nhưng, bạn cần lưu ý không chỉ riêng máy massage chân mà bất cứ thiết bị nào cũng cần sử dụng hợp lý, vừa đủ để tránh bị phản tác dụng. Theo các chuyên gia, người dùng chỉ nên dùng máy massage chân 15 - 20 phút/ngày, tránh tình trạng lạm dụng vì có thể gây mất ngủ, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa. Mặt khác, người mắc các chứng bệnh viêm tĩnh mạch, tiểu đường, chân phù nề, lở loét, viêm nhiễm không nên sử dụng thiết bị này.

máy massage chân

Không lạm dụng sử dụng máy massage chân quá nhiều

Máy massage chân khi được sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho người sử dụng. Ngoài sản phẩm này, bạn có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác như ghế massage toàn thân, máy rung massage tại website sieuthitaigia.vn để chăm sóc sức khỏe gia đình hiệu quả nhé!

Showroom MIỀN NAM (37)

77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
Tổng đài: 028 36 36 9725
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884
658 Ba Tháng Hai, P. 14
Tổng đài: 028 36 36 9724
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
Tổng đài: 028 36 36 0224
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
Tổng đài: 028 3636 7550
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toà nhà Etown)
Tổng đài: 028 3812 6972
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
Tổng đài: 028 3620 3552
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Tổng đài: 028 36203495
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
Tổng đài: 0254 3581 449
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh
Tổng đài: 028 3620 6713
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
Tổng đài: 0271 3888 552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
112A Tân Hương, P. Tân Quý
Tổng đài: 028 36 36 9723
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884

Showroom MIỀN BẮC (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )