Đang tải...

Những cách chữa bệnh béo phì ở trẻ em an toàn, hiệu quả

Ngày càng nhiều trẻ em mắc bệnh béo phì, do đó các bậc phụ huynh nên có biện pháp chữa bệnh béo phì hợp lý để bé có thể tự giác thực hiện và đảm bảo an toàn. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn những cách chữa bệnh béo phì được nhiều cha mẹ áp dụng.

Tình trạng một hoặc một bộ phận hay toàn bộ cơ thể tích tụ lượng mỡ quá mức và bất thường gọi là béo phì. Nếu không được chữa bệnh béo phì cho trẻ em từ sớm thì về lâu dài sẽ gây nên các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe khi trưởng thành. Những căn bệnh có thể kể đến như tim mạch, kháng Insulin, viêm xương khớp, rối loạn cơ xương khớp, ung thư... Sau đây là các biện pháp chống thừa cân béo phì hữu hiệu.

1. Vì sao trẻ thừa cân nhưng thiếu chất?

chữa bệnh béo phì

Vì sao trẻ thiếu chất

Thật ra rất nhiều phụ huynh không hề nhận ra bé đang bị thừa cân. Họ do tâm lý thường cho rằng con phải mập một chút mới khoẻ đẹp được. Nhưng trên thực tế thì có một số bé thể trạng hơi ốm nhưng đã đủ số cân cần có rồi. Có nhiều trẻ nhìn thừa cân, béo phì nhưng lại thiếu hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết. Đó là bởi vì do chúng đã được lớp mỡ thừa che đậy thành công. Vì vậy các bậc phụ huynh thường hay cho rằng bé mập là bé đã đủ chất.

Tuy nhiên tình trạn thừa cân béo phì xuất hiện chủ yếu là do bé nhận các chất đạm, béo không cần thiết. Còn các chất xơ, vitamin và khoáng chất khác lại bị hao hụt. Ở nhà cha mẹ sẽ không thể nào phát hiện ra được, chỉ khi nào đi khám mới biết được.

Theo nhiều nghiên cứu, các trẻ thừa cân rất hay thiếu vitamin D. Đây lại là một chất cần thiết để giúp xương chắc khoẻ và trẻ cao lớn hơn. Khi thiếu vitamin D, trẻ rất dễ mắc phải các bệnh về hô hấp như viêm phế quản, nhiễm trùng,…

2. Nguyên nhân gây thừa cân bé phì ở bé

2.1. Do mất cân bằng năng lượng

Khi trẻ thừa cân ăn vào, năng lượng sẽ thu vào nhiều hơn với nhu cầu của cơ thể. Không vận động trong thời gian dài cũng làm lượng mỡ tích tụ lại tăng nhanh ở bụng, mông, đùi và phần vai. Dạng béo phì này sẽ thường gặp ở những trẻ háu ăn, ăn thức ăn nhanh, dầu mỡ và ít hoạt động. 

2.2. Yếu tố di truyền

Theo nhiều nhiên cứu thì thừa cân là căn bệnh có tính di truyền. Càng nhiều cá nhân trong gia đình thừa cân thì khả năng trẻ sinh ra sẽ béo phì là vô cùng cao.

2.3. Lười vận động

Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã cho hay, lười vận động và thừa cân có liên quan với nhau. Đa phần thời gian ngồi trước màn hình như điện thoại, ti vi,... đều là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh béo phì. Trong khi thời gian ngồi một chỗ tăng lên sẽ càng làm giảm thời gian vận động. Do đó cũng làm giảm thể lực, tăng thời gian ăn các chất béo và đường.

chữa bệnh béo phì

Trẻ lười vận động

2.4. Yếu tố tâm lý

Nhiều cha mẹ Việt Nam thường cho rằng trẻ nhỏ phải bụ bẫm mới đáng yêu. Nhưng họ lại không biết được hậu quả khi trẻ em béo phì nguy hiểm cỡ nào. Trên thực tế, những đứa trẻ hiếu động vận động liên tục thường khoẻ mạnh và có khả năng học hỏi tốt hơn. Còn những trẻ bụ bẫm sẽ bị chậm về mặt thể chất và tinh thần.

2.5. Bệnh lý

Các bệnh lý tuyến giáp, bệnh liên quan thận, bệnh tuyến yên, tác dụng phụ của thuốc…

3. Những biến chứng nguy hiểm của thừa cân béo phì ở trẻ em

3.1. Bệnh lý tim mạch

Ở tuổi trưởng thành, trẻ em béo phì sẽ có nguy cơ mắc phải bệnh về tim mạch cao như: tăng huyết áp, xơ vữa động mạch,...

  • Tăng huyết áp: Ở các nước tại Mỹ và Châu Âu, có đến 50% trẻ thừa cân bị tăng huyết áp. Còn ở Việt Nam, theo các nghiên cứu thì khoảng 5-10 % trẻ bị mỡ thừa sẽ tăng huyết áp.
  • Rối loạn mỡ máu: Bằng chứng điển hình cho căn bệnh này chính là tăng hàm lượng cholesterol xấu (LDL-cholesterol) và triglyceride nhưng lại làm giảm lượng cholesterol tốt (HDL-cholesterol).
  • Xơ vữa động mạch: Căn bệnh này thường xuất hiện sớm ở trẻ bị béo ph. Điều này chính là nhờ vào sự phát triển sớm của các mảng xơ vữa động mạch. Chúng vẫn sẽ luôn tồn tại về sau dù trưởng thành đi chăng nữa.

3.2. Bệnh lý nội tiết - chuyển hóa

Bao gồm bệnh lý đề kháng insulin, đái tháo đường type 2, hội chứng rối loạn mỡ trong máu, u nang buồng trứng, dậy thì sớm,... cụ thể hơn đó là:

  • Đề kháng insulin, tiểu đường cấp độ 2: Rất nhiều phụ huynh thường chỉ nghĩ rằng đái tháo đường chỉ xảy ra ở đối tượng là người lớn. Nhưng tình trạng đề kháng insulin thật ra lại rất phổ biến ở các thanh thiếu niên bị béo phì và cũng là một yếu tố dẫn đến bệnh đái tháo đường type 2 khi bé lớn lên.
  • Hội chứng chuyển hóa: Đây chính là một thuật ngữ mô tả sự kết hợp các yếu tố nguy cơ chuyển hóa trên cùng một đối tượng. Trong đó sẽ bao gồm chứng béo phì trung tâm (hay còn gọi là béo bụng), tăng đường huyết dẫn đến tăng huyết áp. Hội chứng chuyển hoá cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh khác nhau như: gan nhiễm mỡ, buồng trứng đa nang, đái tháo đường, tim mạch, một số loại ung thư.
  • Dậy thì sớm: Thừa cân cũng chính là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng dậy thì sớm ở trẻ.

chữa bệnh béo phì

Dậy thì sớm

3.3. Bệnh lý hô hấp

  • Hội chứng ngưng thở khi đang ngủ: Tỷ lệ mắc chứng ngưng thở khi ngủ sẽ càng tăng rõ rệt ở trẻ em và các thanh thiếu niên bị béo phì.
  • Hội chứng giảm lưu lượng lưu thông khí: Rối loạn này vô cùng hiếm gặp nhưng sẽ đe doạ đến tính mạng và cũng cần chẩn đoán cũng như điều trị kịp thời.

3.4. Bệnh lý tiêu hóa

  • Gan nhiễm mỡ không phải vì rượu: Tỷ lệ tình trạng này có thể chiếm đến 34% ở trẻ em bị béo phì.
  • Sỏi đường mật: Một nghiên cứu ở Mỹ đã báo cáo tình trạng sỏi mật ở những bé gái bị thừa cân sẽ cao gấp 7 lần so với những đứa bé khác.

3.5. Bệnh lý cơ xương

Các bệnh lý về xương sẽ bao gồm bệnh chân vòng kiềng, trượt đầu trên xương đùi. Ngoài ra, trẻ em khi bị béo phì cũng sẽ có tỷ lệ gãy xương cao hơn. Chúng sẽ dễ bị đau khớp thần kinh, đau phần cơ xương khớp ( Ví dụ: lưng, chân, cá chân, đầu gối và bàn chân). Tình trạng này dẫn đến khả năng di chuyển bị giảm và bị dị tật chi dưới.

4. Các cách chữa bệnh béo phì tại nhà

4.1. Tập luyện thể dục, thể thao

Các hoạt động như chạy bộ, đi bộ, đạp xe, bơi lội, bóng rổ, đá bóng, nhảy dây... rất phù hợp để trẻ tập luyện, giúp tiêu hao năng lượng dư thừa để phòng ngừa và chữa béo phì.  Các bận phụ huynh nên khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể chất thường xuyên. Việc còn con tập luyện sẽ tạo động lực cho bé tập luyện cũng như tăng thêm gắn kết gia đình. Nếu không có nhiều thời gian tập luyện ngoài công viên, bạn cũng có thể trang bị xe đạp tập, máy chạy bộ tại nhà. Những thiết bị này giúp con trẻ và cả gia đình bạn rèn luyện sức khỏe, giảm cân thuận tiện hơn rất nhiều.

chữa bệnh béo phì

Bạn nên chủ động tập luyện để trẻ noi theo

4.2. Chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học

Cách chữa bệnh béo phì không thể thành công nếu bạn bỏ qua chế độ ăn uống. Phụ huynh nên cho trẻ ăn khi thấy đói và ngừng lại khi no, tránh để trẻ ăn như thòi quen, ăn nhiều vì ngon, ăn cho vui miệng... Bên cạnh đó, bạn không để trẻ vừa ăn vừa chơi game, xem tivi, đọc sách... vì khiến trẻ không kiểm soát lượng thức ăn mình nạp vào cũng như để phòng tránh trường hợp nhai vội, nhai không kỹ dễ tăng cân.

Ngoài ra, bạn nên chia nhỏ bữa ăn cho trẻ để dễ kiểm soát lượng thức ăn trẻ nạp vào trong ngày. Tăng cường rau xanh, trái cây vào khẩu phần ăn và bạn cùng các thành viên trong gia đình nên làm gương ăn các thực phẩm này để bé noi theo. Bên cạnh đó, thay vì ăn nhẹ bằng khoai tây chiên, bánh ngọt..., bạn cho trẻ ăn trái cây, bắp luộc, khoai, uống sữa ít hoặc không đường, sữa tách béo, sữa chua.

4.3. Đặt mục tiêu giảm cân

Để bé có động lực điều trị béo phì, tốt nhất ba mẹ nên đặt mục tiêu và khuyến khích bé bằng cách tặng đôi giày mới, bộ cầu lông yêu thích... khi bé hoàn thành mục tiêu giảm cân. Thông thường, mức giảm cân nặng trong 1 tuần khoảng 0.5kg là phù hợp.

chữa bệnh béo phì

Thường xuyên khích lệ, động viên trẻ

4.4. Lập biểu đồ theo dõi quá trình giảm cân

Để cách chữa bệnh béo phì cho trẻ được phát huy tối ưu, bạn cần lập biểu đồ giảm cân và dán lên tường trong phòng bé. Mỗi tuần hoặc mỗi tháng, bạn hãy điền tình trạng cân nặng và số câng trẻ đã giảm được vào đấy. Khi trẻ thấy được kết quả giảm cân sẽ vui mừng, nhận ra được những gì đã làm có hiệu quả và có động lực để theo đuổi việc giảm cân hơn.

4.5. Xây dựng chế độ vận động đơn giản ngay tại nhà

Những lúc bé đang rảnh rỗi, bạn hãy thử khuyến khích bé cùng mình thực hiện các bài tập tại nhà. Đó có thể là những hình thức đơn giản ví dụ như: đi dạo, đá bóng, đạp xe, đánh cầu… Những hoạt động này khá đơn giản và có thể luyện tập bất cứ khi nào rảnh rỗi. Nếu được hãy cố gắng xây dựng những hoạt động này như một thói quen hàng ngày của trẻ. Điều này sẽ giúp con bạn không còn ngồi ì ạch một chỗ. Bên cạnh đó cũng sẽ quên dần đi thói quen ăn uống, hình thành dần thói quen giảm cân ở trẻ.

Nếu có điều kiện, bạn hãy khuyến khích con tham gia những lớp học hoạt động thể chất khác như: bơi lội, bóng rổ, thể dục nhịp điệu, võ thuật,… Những hoạt động hữu ích này không chỉ giúp bé giảm cân mà còn rèn luyện thêm nhiều kỹ năng mềm khác.

chữa bệnh béo phì

Luyện tập đơn giản tại nhà

Vì sức khỏe của con sau này, ba mẹ hãy thực hiện cách chữa bệnh béo phì ngay từ hôm nay nhé! Ngoài ra đừng quên phải động viên, tập luyện và làm tấm gương để trẻ noi theo và tiếp thêm động lực cho bé. Bạn có thể tham khảo các thiết bị tập luyện thể dục phù hợp với cách điều trị bệnh béo phì ở trẻ em như máy chạy bộ, xe đạp tập... tại website sieuthitaigia.vn.

Ai cũng biết rèn luyện thể dục thể thao là cách để bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Nhưng trong cuộc sống bận rộn như hiện nay thì dành ra 2 tiếng mỗi ngày để tập luyện là điều xa xỉ đối với nhiều người. Do đó, giải pháp mà Elipsport dành cho bạn chính là tập luyện tại nhà với máy chạy bộ điện Elipsport, xe đạp tập thể dục hoặc thư giãn tinh thần với ghế mát xa. Hãy chọn cho mình thiết bị phù hợp nhất và bắt đầu tập luyện tập ngay hôm nay nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Có nên sử dụng máy chạy bộ để giảm cân hay không?
Dạ chào chị. Nếu không có nhiều thời gian tập luyện ngoài công viên, gia đình có thể trang bị xe đạp tập, máy chạy bộ tại nhà. Những thiết bị này giúp con trẻ và cả gia đình rèn luyện sức khỏe, giảm cân thuận tiện hơn rất nhiều.
Dạ chào chị. Phụ huynh nên cho trẻ ăn khi thấy đói và ngừng lại khi no, tránh để trẻ ăn như thòi quen, ăn nhiều vì ngon, ăn cho vui miệng...
Dạ chào chị. Tăng cường rau xanh, trái cây vào khẩu phần ăn và cùng các thành viên trong gia đình nên làm gương ăn các thực phẩm này để bé noi theo. Bên cạnh đó, thay vì ăn nhẹ bằng khoai tây chiên, bánh ngọt..., nên cho trẻ ăn trái cây, bắp luộc, khoai, uống sữa ít hoặc không đường, sữa tách béo, sữa chua.
Dạ chào chị. Để cách chữa bệnh béo phì cho trẻ được phát huy tối ưu, bạn cần lập biểu đồ giảm cân và dán lên tường trong phòng bé. Mỗi tuần hoặc mỗi tháng, bạn hãy điền tình trạng cân nặng và số câng trẻ đã giảm được vào đấy. Khi trẻ thấy được kết quả giảm cân sẽ vui mừng, nhận ra được những gì đã làm có hiệu quả và có động lực để theo đuổi việc giảm cân hơn.
Dạ chào chị. Thông thường, mức giảm cân nặng trong 1 tuần khoảng 0.5kg là phù hợp.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (24)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 18006884
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )