Giải Đáp: Béo Phì Có Đi Nghĩa Vụ Quân Sự Không?

Công dân muốn trúng tuyển nghĩa vụ quân sự cần trải qua các đợt khám tổng quát để đánh giá tổng thể tình trạng sức khỏe. Vậy vấn đề đặt ra ở đây là liệu béo phì có đi nghĩa vụ quân sự hay không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Thực hiện nghĩa vụ quân sự là nghĩa vụ của cá nhân đối với đất nước. Độ tuổi chấp hành tham gia là 18 - 25, còn đối với người đang học cao đằng và đại học thì độ tuổi tham gia là 18 - 27. Trước khi đi nghĩa vụ quân sự, người tham gia cần khám tổng quát đánh giá sức khỏe. Chính vì thế, những người thừa cân luôn thắc mắc béo phì có đi nghĩa vụ quân sự không. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này, bài viết sau sẽ đưa ra các giải đáp chi tiết.

1. Thế nào là béo phì

Muốn biết béo phì có được miễn nghĩa vụ quân sự hay thừa cân có đi nghĩa vụ không, trước hết chúng ta cần hiểu chính xác thế nào là béo phì. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO định nghĩa, béo phì là tình trạng toàn thân hoặc vùng nào đó trên cơ thể tích lũy lượng mỡ bất thường tạo thành nguy cơ gia tăng các bệnh về huyết áp và tim mạch.

2. Béo phì có phải đi nghĩa vụ quân sự?

Béo phì có đi nghĩa vụ quân sự hay không phụ thuộc vào tiêu chuẩn sức khỏe được quy định trong bộ luật của nhà nước. Bạn có thể tham khảo qua bảng này:

Bảng tiêu chuẩn sức khỏe tham gia nghĩa vụ quân sự

‍Theo đó, những người có cân nặng dưới 39 kg được miễn nghĩa vụ quân sự. Đối với người thừa cân, béo phì nhưng đủ điều kiện về sức khỏe sẽ dùng chỉ số BMI để xem xét.

Công thức tính BMI: Cân nặng / Chiều cao * Chiều cao

Trong đó, đơn vị cân nặng tính bằng kg, đơn vị chiều cao tính bằng m. Ví dụ, bạn nặng 85kg và câng nặng 1,65m thì khi áp dụng công thức sẽ có chỉ số BMI là 85/(1,65*1,65) = 31,22. Nêu chỉ số BMI vượt 30 thì được miễn nghĩa vụ quân sự.

3. Các cách giảm cân nhanh và hiệu quả

Thừa cân, béo phì sẽ mang đến nhiều nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh. Vì vậy, bên cạnh việc quan tâm béo phì có đi nghĩa vụ quân sự hay không, bạn cũng nên kiểm soát cân nặng của mình hợp lý để bảo vệ sức khỏe bản thân. Để giảm cân nhanh và hiệu quả, bạn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thể dục thể thao.

• Chế độ dinh dưỡng: Xây dựng thực đơn giảm cân phù hợp với bản thân để lượng calo nạp vào ít hơn lượng calo đốt cháy khi tập luyện thể dục. Đồng thời, bạn cần hạn chế ăn tinh bột, hãy thay thế cơm bằng gạo lứt và khoai lang. Cung cấp cho cơ thể thực phẩm giàu protein và chất xơ để cung cấp đủ năng lượng trong ngày và giảm cảm giác thèm ăn, kéo dài cảm giác no. Bữa ăn mỗi ngày nên được chia nhỏ thành nhiều bữa để dễ kiểm soát lượng thực phẩm nạo vào cũng như không bị đói gây nên sự thèm ăn..
• Tập luyện thể dục, thể thao: Việc không vận động khiến mỡ thừa tích tụ càng nhiều trong cơ thể, tạo thành bép phì. Mỗi ngày bạn nên dành tối thiểu 30 phút để tập thể dục thể thao. Bạn có thể đến phòng gym tìm cho mình một PT để được hướng dẫn các bài tập phù hợp, hoặc cũng có thể tự tập luyện tại nhà bằng các thiết bị hỗ trợ giảm cân hiệu quả như xe đạp tập, máy chạy bộ... Những thiết bị này đã được nghiên cứu, chứng minh rất tốt cho việc giảm cân mà việc tập luyện lại đơn giản bất cứ ai cũng có thể thực hiện.

Bạn nên tập luyện thể dục mỗi ngày và ăn uống khoa học để kiểm soát cân nặng

Như vậy bài viết đã giải đáp cho bạn vấn đề béo phì có đi nghĩa vụ quân sự không. Để bảo vệ sức khỏe bạn hãy nên giảm cân nhé! Truy cập website sieuthitaigia.vn để chọn lựa các thiết bị tập luyện tại nhà như xe đạp tập, máy chạy bộ... phù hợp. Nếu bạn chưa biết nên chọn lựa thế nào thì hãy gọi đến hotline 1800 6884 để được nhân viên tư vấn hỗ trợ.

SIÊU THỊ TẠI GIA

• Website: https://www.sieuthitaigia.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/Sieuthitaigia.vn
• Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6884

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.