Những Tác Hại Của Béo Phì Mà Bạn Cần Biết

Đừng nghĩ đơn giản béo phì chỉ làm ngoại hình mất thẩm mỹ nhé! Thừa cân, béo phì còn là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các căn bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng. Cùng điểm qua những tác hại của béo phì nhé!

Bệnh béo phì ngày càng phổ biến trên toàn cầu và cả Việt Nam. Số liệu thống kê trong năm 2015 cho thấy có 600 triệu người lớn và 100 triệu trẻ em ở 195 quốc gia bị bép phì. Ở nước ta, tỷ lệ thừa cân, béo phì tăng nhanh, chiếm 25% toàn thể dân số. Cụ thể, tỷ lệ người thừa cân béo phì trong năm 2000 - 2015 tăng gấp 3 lần. Tỷ lệ trẻ em béo phì, thừa cân trong năm 2000 - 2010 tăng gấp 9 lần. Chính vì vậy, bạn nên biết tác hại của béo phì để tự chủ động giảm cân, phòng tránh.

1. Tác hại của bệnh béo phì gây bệnh lý về tim mạch

Rối loạn lipid máu: Những người béo phì thường có mức cholesterol xấu (LDL) cao và cholesterol tốt (HDL) thấp. Điều này khiến mỡ máu tăng tạo thành những mảng xơ vữa động mạch, gây hẹp hoặc tắc nghẽn tuần hoàn máu lưu thông đến não, tim và nhiều cơ quan khác, dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Bệnh về tim mạch: Hậu quả của béo phì cấp độ năng là cơ tim bị mỡ bao quanh khiến việc co bóp khó khăn. Mặt khác, động mạch vành có thể vì lượng mỡ bao quanh tim chèn ép làm cản trở lưu thông máu đến tim. Việu thiếu máu thời gian dài sẽ dẫn đến nhồi máu cơ tim, suy tim.

Cao huyết áp: Qua những nghiên cứu béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe, người béo phì có nguy cơ mắc cao huyết áp gấp 12 lần bình thường. Nguyên nhân là do các mạch máu phải dùng nhiều áp lực co bóp đàn hồi để dẫn máu đến các bộ phận trong cơ thể. Ngoài ra, cao huyết áp làm nguy cơ mắc những bệnh lý về tim mạch gia tăng.

Người béo phì dễ mắc bệnh về tim mạch

2. Béo phì có thể gây bệnh tiểu đường

Lượng Insulin ở người béo phì thấp hơn người thường nên đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tiểu dường loại 2. Nếu bệnh này không được kiểm soát, trị liệu tốt sẽ tạo thành các biến chứng nguy hại như đau tim, mù, đột quỵ, cao huyết áp...

Người béo phì dễ mắc hội chứng chuyển hóa. Những bệnh này gồm có béo phì trung tâm, giảm dung nạp glucose. Hoặc họ có thể mắc kháng insulin, rối loạn lipid máu và tăng huyết áp,... Khi hoạt động thể lực giảm đi kéo theo lượng mỡ thừa và năng lượng dư thừa tăng lên. Lúc này thì khả năng mắc bệnh tiểu đường béo phì loại 2 cũng tăng theo.

Không ít các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy các biến chứng của béo phì, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Chẳng hạn như bệnh tiểu đường. Đó chính là kết quả của quá trình chuyển hóa bất thường và là sự dư thừa axit béo tự do và chất béo trung tính trong các tế bào không phải chất béo. Các nghiên cứu đó cũng đồng thời chỉ ra một điều bất ngờ. Đó là các tế bào beta của đảo tụy trở nên độc hại khi chúng tích tụ quá nhiều chất béo. Đó là độc tính của lipid. Chúng sẽ gây chết tế bào và gây ra giai đoạn tiền lâm sàng ở những người mắc phải bệnh tiểu đường loại 2.

3. Tác hại của béo phì liên quan về xương khớp

Khi lớp sụn chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể sẽ bị nứt, nghiền nát, rách và tạo thành những bệnh về xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp, tởn thương dây chằng/cơ cạnh khớp, sụn khớp. Tỷ lệ mắc bệnh ở người béo phì so với người thường là cao gấp 4 - 5 lần. Cột sống cùng khớp gối dễ bị thương tổn sớm nhất.

Béo phì dẫn đến bệnh xương khớp

4. Người bị béo phì hay mắc chứng ngưng thở khi ngủ

Người béo phì thường vùng cổ có nhiều chất béo tích tụ. Điều này khiến đường thở nhở hơn tạo thành triệu chứng ngáy to, khó thở, nghiêm trọng hơn và ngừng thở hoàn oàn trong khoản thời gian ngắn.

5. Hậu quả của béo phì gây bệnh lí về tiêu hóa

Lượng mỡ dư thừa sẽ bám vào quai ruột tạo thành táo bón, dễ dẫn đến bệnh trĩ. Bên cạnh đó, túi mật nếu bị tích tụ chất béo và cholesterol sẽ gây bệnh sỏi mật. Mặt khác, nếu gan tích tụ mỡ thừa sẽ làm gan nhiễm mỡ, thậm chí xơ gan khi không được điều trị kịp thời.

6. Tác hại của béo phì gây ra vô sinh

Chức năng buồng trứng ở nữ giới bị béo phì có thể bị suy giảm gây vô sinh. Thông thường những nữ giới từ 45 tuồi trở lên sẽ dễ xảy ra tình trạng này. Đối với nữ giới béo phì độ tuổi 30 - 40, kinh nguyệt bị rối loạn, trứng không rụng hoặc có trụng cũng khó thụ thai, giảm khả năng ham muốn tình dục. Đối với nam giới, béo phì làm testosterone thấp hơn 50% người thường dẫn đến rối loạn cương dương, vô sinh, bất lực.

Vô sinh do béo phì

7. Ung thư do béo phì mà ra

Đây là "thủ phạm" tạo thành nguy cơ ung thu ruột kết ở 2 phái nam và nữ, ung thư tuyến tiền liệt và trực tràng ở cánh mày râu, ung thư tử cung và túi mật ở nữ. Phụ nữa mang kinh dễ mắc bệnh ung thư vú.

Các y bác sỹ và nhà khoa học đã chỉ ra rằng ung thư chắc chắn có liên quan đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi hệ thống miễn dịch của con người bị suy yếu, cơ thể dễ dàng bị các tế bào ung thư. Ở cơ thể khỏe mạnh bình thường, chỉ cần tế bào ung thư chớm xuất hiện. Khi ấy màng tế bào sẽ lập tức sản sinh ra kháng nguyên đặc hiệu chống lại. Cùng với đó là tế bào miễn dịch trong cơ thể sẽ tiêu diệt tế bào có kháng nguyên ung thư, bảo vệ cơ thể. Khi chức năng miễn dịch này của tế bào bị suy giảm đi, lẽ dĩ nhiên khả năng tự bảo vệ của cơ thể yếu. Tế bào ung thư do vậy sẽ sinh sôi.

Đa số những người béo phì đều có cholesterol máu cao và insulin máu cao làm tăng cholesterol trong tế bào của hệ miễn dịch. Do vậy mà làm giảm chứng năng của hệ miễn dịch. Mặt khác, Insulin có khả năng ức chế các tế bào miễn dịch và thúc đẩy mạnh quá trình tăng sinh của tế bào. Nếu trong cơ thể có tế bào bị biến chứng ung thư, chắc chắn chúng sẽ thúc đẩy quá trình sinh sôi của tế bào ung thư nhanh chóng hơn bao giờ hết.

Ngoài ra, khi lipid máu cao, khả năng đông máu của máu tăng lên. Điều này làm giảm hoạt tính của fibrin albumin. Do vậy dễ dẫn đến hình thành các cổ ung thư trong mạch máu. Các tế bào ung thư trong khối u lúc này không những khó bị tiêu diệt bởi các tế bào miễn dịch trong máu mà ngược lại, chúng dễ dàng dẫn máu đi lưu thông khắp cơ thể. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến việc di căn của tế bào ung thư.

Ung thư do béo phì

8. Béo phì dễ mắc các bệnh nội tiết

Những bệnh liên quan đến nội tiết ta có thể kể đến như suy giáp hay suy tuyến thượng thận là những tổn thương do béo phì. Chúng gây ra bởi vì trong cơ thể người béo phì có hàm lượng chất béo bão hòa rất cao. Điều này dĩ nhiên sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu. Hàm lượng chất béo cao sẽ gây tắc nghẽn mạch máu vốn dĩ cần cung cấp cho các cơ quan. Không những thế, mỡ thừa sẽ tích tụ lại các tuyến nội tiết và dần dần dẫn đến các bệnh lý trên. Thừa cân, béo phì cùng với các bệnh nội tiết góp phần làm tăng tỷ lệ tử vong ở người.

9. Béo phì có khả năng mắc bệnh gan - mật nặng nề hơn

Một trong những nguyên nhân lớn gây ra bệnh gan đó là béo phì. Chính sự gia tăng nồng độ cholesterol trong máu sẽ khiến người béo phì dễ mắc các bệnh về gan. Ta có thể kể đến như gan nhiễm mỡ, viêm gan, bệnh sỏi mật hay các loại sỏi mật thông thường. Ngoài ra, tác hại của béo phì còn làm tăng lượng triglycerid và cholesterol xấu. Có xu hướng giảm cholesterol tốt. Dần dần dẫn đến rối loạn mỡ máu và ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe.

Béo phì cũng là một yếu tố nguy cơ rõ ràng nhất của bệnh mật, gan. Bằng chứng là có tới 70% người béo phì hay bị gan nhiễm mỡ. Trong khi đó, thống kê chỉ có 10-15% người sở hữu cân nặng bình thường bị gan nhiễm mỡ mà thôi. Ngoài ra, dù ở mức độ nào thì một người thừa cân, có mỡ bụng quá nhiều thì khả năng bị gan nhiễm mỡ là cao hơn cả.

10. Tác hại của béo phì - dễ mắc bệnh tâm thần!

Một điều rất rõ ràng ta đã nói ở trên về tác hại của béo phì. Béo phì sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường, đột quỵ,... Tuy nhiên thậm chí ít ai biết rằng nó còn làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ. Các nghiên cứu cho thấy những người thừa cân sẽ bị mất não ở hạch nền, cung bán kính và phần thùy đỉnh. Các nhà nghiên cứu đã cho biết, mối tương quan hết sức tiêu cực giữa mô mỡ cơ thể ở người béo phì cùng với cấu trúc não là rất rõ ràng. Bộ não của những người béo phì trông sẽ già hơn 16 tuổi so với bộ não của những người gầy. Do vậy mà những ai bị béo phì rất dễ lú lẫn, mắc bệnh về tâm thần,...

Não bộ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng do béo phì

Như vậy bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn tác hại của béo phì và béo phì gây ra những bệnh gì, hãy thường xuyên tập luyện thể dục kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để khắc phục nhé. Bạn có thể sử dụng các thiết bị hỗ trợ tập luyện tại nhà như máy chạy bộ, xe đạp tập để phòng chống thừa cân, béo phì và tăng cường sức khỏe. Tham khảo website sieuthitaigia.vn chọn sản phẩm phù hợp.

SIÊU THỊ TẠI GIA

• Website: https://www.sieuthitaigia.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/Sieuthitaigia.vn
• Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6884

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.