Đang tải...

Những Điều Cần Biết Về Máu Nhiễm Mỡ

Bệnh máu nhiễm mỡ trở nên phổ biến như hiện nay phần lớn là do thói quen ăn uống, sinh hoạt không được điều độ và hợp lý. Bạn cần có những hiểu biết rõ hơn về bệnh, để phòng ngừa mắc bệnh cũng như có biện pháp chữa phù hợp.

Máu nhiễm mỡ còn được gọi với cái tên khác là mỡ trong máu hay rối loạn nồng độ lipid máu. Máu nhiễm mỡ là hiện tượng nồng độ của cholesterol và lipid cao hơn mức bình thường. Khi mắc bệnh thì sẽ dễ gặp phải những biến chứng nguy hiểm.

Máu nhiễm mỡ

Mỡ trong máu không nên xem thường

1. Nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh

Bệnh mỡ trong máu được đánh giá là một căn bệnh với nhiều triệu chứng nguy hiểm, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến nguy cơ tử vong. Ngày nay, số người mắc bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, vì những người trẻ với lối sống thiếu lành mạnh sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy sau này, trong đó có bệnh máu nhiễm mỡ. Có thể kể đến một vài nguyên nhân chính gây bệnh như sau:

  • Thực đơn ăn uống không hợp lý: Quá nhiều lượng chất béo được tiêu thụ trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Việc thường xuyên dùng các loại thực phẩm đóng hộp, các món kem, bơ, sữa… dẫn đến nguy cơ tạo thành bệnh vì chúng đều là những loại thực phẩm có hàm lượng chất béo khá cao.
  • Di truyền: Nếu trong gia đình có ông bà hay bố mẹ đã từng bị mắc bệnh, thì nguy cơ con cháu bị mắc bệnh là rất cao.
  • Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như uống rượu bia, hút thuốc. Đây là một trong những thói quen mà giới trẻ ngày nay gặp phải rất nhiều, hút thuốc sẽ làm giảm nồng độ chất lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) - một chất có lợi cho thành mạch máu. Hay việc thường xuyên bị căng thẳng, stress do công việc, học tập… cũng sẽ làm cho lượng cholesterol trong máu tăng cao. Ngoài ra, nếu bạn lười vận động không tập luyện thể dục thể thao thì cũng rất dễ dẫn đến mắc bệnh.
  • Dùng thuốc: Việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc ăn thần… cũng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và dẫn đến mắc bệnh mỡ trong máu. Vì những thuốc này sẽ gây ra sự rối loạn chuyển hóa chất béo (lipid) trong cơ thể và làm cho nồng độ lipid tăng mạnh.
  • Bệnh lý: Một số trường hợp khi đã có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, bệnh suy thận, suy gan... thì cũng có nguy cơ bị bệnh mỡ trong là rất cao. Vì khi mắc bệnh, khả năng bài tiết giảm, khiến lượng mỡ tích tụ trong cơ thể cũng nhiều hơn.

Máu nhiễm mỡ

Người béo phì thì nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ rất cao

2. Các chỉ số của máu nhiễm mỡ

Muồn xác định có mắc bệnh hay không, sẽ dựa vào các chỉ số nồng độ của một vài chất trong máu để kết luận. Gồm:

  • Cholesterol toàn phần: Cholesterol là chất tham gia vào thành phần cấu tạo của màng tế bào và có ở các quá trình tổng hợp khác. Cholesterol gồm hai loại, một loại có lợi cho cơ thể và một loại gây hại cho cơ thể nếu ở nồng độ cao. Cholesterol có nguồn gốc từ quá trình tổng hợp trong cơ thể và từ thức ăn. Lượng cholesterol từ cơ thể sẽ được lấy từ quá trình tổng hợp ở gan và các cơ quan khác, tỷ lệ này chiếm khoảng chiếm khoảng 75% tổng số lượng cholesterol. Cholesterol là tổng của lipoprotein tỷ trọng thấp (ký hiệu là LDL) và lipoprotein tỷ trọng cao (ký hiệu HDL) cộng với triglycerid nhân 0,2. Nếu chỉ số này cao trên ngưỡng 240 mg/dL thì bệnh đã thuộc diện nặng và rất nguy hiểm.
  • Chỉ số chất béo trung tính hay còn gọi là triglycerid: Chúng có nguồn gốc từ lượng calo dư thừa, khi chỉ số này vượt mức 150 mg/dL thì bạn đã mắc bệnh nhưng vẫn đang trong giai đoạn đầu và triệu chứng bệnh nhẹ. Khi con số này tăng lên trên 500 mg/dL thì bệnh đã rất nguy hiểm.
  • Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL): Có khả năng tạo ra các mảng bám trên thành mạch máu và gây nên triệu chứng xơ vữa động mạch. Bạn không nên để chỉ số này vượt quá 190 mg/dL.
  • Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL): Đây là một loại cholesterol được đánh giá là có lợi cho mạch máu, vì chúng giúp hạn chế mắc bệnh động mạch vành. Khi chỉ số này ở mức 40 - 60 mg/dL thì được đánh giá là tốt.

3. Biểu hiện khi bị bệnh

Với căn bệnh này, khi ở giai đoạn đầu của bệnh dường như ít có triệu chứng, vì vậy mà người bị bệnh thường không nhận biết được. Số ít được phát hiện bệnh sớm khi đi khám định kỳ hàng năm, số khác thì có các biểu hiện nhẹ như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, khó thở, tim đập nhanh và mạnh… Những biểu hiện này thì thường gặp trong một số bệnh cảm ho thông thường, nên rất khó để nhận biết.

Máu nhiễm mỡ

Biểu hiện ban đầu của máu nhiễm mỡ không rõ rệt và dễ lầm lẫn với bệnh khác

Khi đã chuyển sang giai đoạn sau, bệnh có những chuyển biến nặng hơn và có thể đánh giá là nguy hiểm đối với người bệnh như huyết áp cao bất thường, tim có biểu hiện nhói, đau và có hiện tượng tắc nghẽn mạch máu cũng như xơ vữa động mạch.

Triệu chứng xơ vữa động mạch được coi là một biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh máu nhiễm mỡ. Khi hàm lượng LDL - Cholesterol trong máu cao, dẫn đến bị dư thừa, lúc nãy sẽ xảy ra hiện tượng bám tụ vào các thành mạch máu, gây tắc nghẽn dòng mạch máu đang di chuyển. Lúc này việc lưu thông của máu sẽ rất khó khăn, hơn nữa khi các mảng xơ vữa này đi vào tim và lên đến não sẽ xảy ra nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, nặng hơn là dẫn đến tử vong.

Máu nhiễm mỡ

Triệu chứng xơ vữa động mạch rất nguy hiểm

4. Cách điều trị bệnh

Người mắc bệnh máu nhiễm mỡ có thể điều trị bằng thuốc. Bạn nên sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ và tái khám thường xuyên, để theo dõi tiến triển của bệnh và có cách điều trị phù hợp hơn với tình trạng bệnh không khá lên khi dùng thuốc. Tuy nhiên, việc điều trị khỏi bệnh cần được duy trì nếu kết hợp với một thói quen sinh hoạt và ăn uống hợp lý. Bệnh vẫn có thể tái phát lại khi bạn không thay đổi những nếp sống thiếu lành mạnh và không khoa học. Để quá trình điều trị có kết quả tốt, bạn nên:

  • Thường xuyên đi khám tổng quát định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh và điều trị sớm.
  • Có thực đơn ăn uống hợp lý với các thành phần nhiều chất xơ như rau, củ quả được tăng lên và giảm mạnh các đồ ăn có nhiều chất béo. Hạn chế ăn các đồ ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ, các đồ ăn sẵn hãy nội tặng của động vật. Không hút thuốc lá hay sử dụng rượu bia.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa giúp giảm lượng mỡ tích tụ vừa có tác dụng nâng cao sức khỏe và đề kháng cho cơ thể. Tham gia nhiều hoạt động vui chơi bổ ích nhằm thư giãn đầu óc tránh tình trạng bị căng thẳng hay áp lực lâu ngày.

Máu nhiễm mỡ

Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể

Máu nhiễm mỡ là một căn bệnh rất nguy hiểm, nhưng vẫn có thể cải thiện được nếu bạn thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của mình. Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết trên đã giúp bạn hiểu thêm về căn bệnh nguy hiểm này, từ đó có thêm nhiều biện pháp phòng tránh cho mình cũng như người thân.

Phương pháp tập luyện thể dục thể thao luôn là gợi ý thực sự hữu ích cho bạn trong việc điều trị và phòng tránh bệnh máu nhiễm mỡ. Nếu bạn vẫn chưa sở hữu được một thiết bị tập luyện nào, thì hãy tham khảo máy chạy bộ, xe đạp tập tại website của sieuthitaigia.vn để có ngay cho mình cũng như người thân một sản phẩm rèn luyện tốt, chất lượng và uy tín nhất trên thị trường với thời gian bảo hành lâu năm, cùng các chương trình khuyến mãi hấp dẫn kèm theo.

Hiểu rõ về các căn bệnh cũng là điều cần thiết để phòng ngừa chúng. Tuy nhiên, như thế chưa đủ, bạn cần dành ra khoảng 60 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao hằng ngày. Nhằm nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể phòng tránh các căn bệnh một cách hiệu quả. Đừng lo lắng nếu bạn không có đủ thời gian đến phòng tập hằng ngày, sử dụng máy chạy bộ Elipsport hoặc xe đạp tập để tập luyện hoặc thư giãn tinh thần với ghế massage của thương hiệu Elipsport được phân phối chính hãng tại Siêu Thị Tại Gia. Đây là phương pháp thích hợp nhất cho trường hợp này.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (24)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 18006884
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )