Nguyên Nhân Tụt Huyết Áp, Cách Điều Trị Và Phòng Ngừa

Chúng ta đều biết rằng huyết áp cao có thể nguy hiểm. Nhưng huyết áp thấp thì sao? Các nguyên nhân tụt huyết áp là gì bạn đã biết chưa. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

Tụt huyết áp có thực sự nguy hiểm không và các nguyên nhân tụt huyết áp là gì? Những điều tưởng chừng bình thường thôi nhưng nó lại có khả năng cướp đi mạng sống của bạn đấy nên đừng chủ quan nhé. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để biết cách phòng ngừa nhé!

1. Các triệu chứng và nguyên nhân gây tụt huyết áp

Nhiều điều kiện và tình huống khác nhau có thể gây ra huyết áp thấp, từ việc đứng lên quá nhanh đến việc mang thai. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn gặp các dấu hiệu tụt huyết áp sau đây:

• Chóng mặt
• Ngất xỉu
• Mất nước
• Thiếu tập trung
• Nhìn mờ
• Buồn nôn
• Da lạnh, sần sùi và nhợt nhạt
• Thở nhanh, nông
• Mệt mỏi
• Phiền muộn

Huyết áp thấp có thể là dấu hiệu của các tình trạng nghiêm trọng về tim, nội tiết hoặc thần kinh. Nếu không được điều trị, não và các cơ quan quan trọng khác sẽ không nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Trong trường hợp này gây ra tình trạng sốc và nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu bạn có dấu hiệu bị tụt huyết áp thì chúng ta nên thực hiện một số xét nghiệm để xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Một số nguyên nhân gây ra huyết áp thấp là:

• Nghỉ ngơi trên giường kéo dài , trong đó tuần hoàn giảm do ít vận động
• Các vấn đề về tim khiến tim không thể lưu thông đủ máu
• Các vấn đề nội tiết , chẳng hạn như tuyến giáp hoạt động kém
• Thai kỳ. Huyết áp thường giảm trong 24 tuần đầu của thai kỳ.
• Giảm lượng máu do chấn thương, mất nước hoặc máu bên trong
• Một số loại thuốc . Thuốc điều trị tăng huyết áp, bệnh tim, bệnh Parkinson, trầm cảm và rối loạn cương dương có thể làm giảm huyết áp.
• Thiếu hụt dinh dưỡng , chẳng hạn như thiếu vitamin B-12 và axit folic, có thể dẫn đến thiếu máu, có thể gây ra huyết áp thấp.
• Nhiễm trùng nặng như sốc nhiễm trùng, khi vi khuẩn xâm nhập vào máu
• Phản ứng dị ứng nghiêm trọng (sốc phản vệ)  gây khó thở và giảm huyết áp đột ngột
• Hạ huyết áp tư thế (thế đứng) , huyết áp giảm nhanh khi đứng từ tư thế ngồi hoặc nằm xuống
• Hạ huyết áp qua trung gian thần kinh , là huyết áp giảm sau khi đứng trong thời gian dài.

2. Cách trị bệnh tụt huyết áp

Có một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm huyết áp:

• Uống nhiều chất lỏng hơn như nước để giúp giảm mất nước. Hạn chế uống rượu, bởi vì ngay cả khi uống vừa phải, rượu cũng có thể gây mất nước.
• Mang vớ nén để ngăn máu đọng lại ở chi dưới và giúp cải thiện lưu lượng máu khắp cơ thể.
• Thay đổi vị trí cơ thể từ từ. Hãy dành thời gian của bạn khi đứng lên.
• Tăng lượng muối của bạn có thể giúp giảm huyết áp. Nhưng ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến tăng huyết áp không lành mạnh. Những thay đổi chế độ ăn uống này chỉ nên được thực hiện nếu được bác sĩ khuyến nghị.
• Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi thuốc nếu chúng là nguyên nhân gây hạ huyết áp. Fludrocortisone * và midodrine là hai loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn trong những trường hợp đặc biệt để giúp kiểm soát huyết áp thấp.
• Trong trường hợp bị sốc, đi cấp cứu ngay lập tức. Sốc nguy hiểm đến tính mạng và cần được nhân viên y tế điều trị.

3. Cần làm gì để phát hiện tụt huyết áp

• Xét nghiệm máu - sẽ cung cấp thông tin về sức khỏe tổng thể của một người
• điện tâm đồ (ECG) - đo hoạt động điện của tim và giúp xác định các vấn đề tiềm ẩn ảnh hưởng đến việc cung cấp máu và cung cấp oxy đến tim
• Siêu âm tim - cung cấp thông tin về kích thước, hình dạng và chức năng của tim
• Kiểm tra mức độ căng thẳng - kiểm tra khả năng hoạt động của tim khi nó bị căng thẳng do tập thể dục hoặc bằng thuốc mô phỏng tác động của việc tập thể dục lên tim
• Động tác Valsalva - kiểm tra thành phần tự trị của hệ thống thần kinh chịu trách nhiệm kiểm soát nhịp tim và huyết áp của bạn (Nó bao gồm thở ra mạnh mẽ từ phổi mà không để không khí thoát ra qua miệng hoặc mũi).
• Kiểm tra bàn nghiêng - thường được khuyến nghị nếu bác sĩ nghi ngờ bạn có thể bị hạ huyết áp thế đứng hoặc NMH (Trong quá trình kiểm tra chẩn đoán này, một người nằm trên bàn và sau đó bàn nghiêng để nâng phần trên của cơ thể họ lên. Điều này mô phỏng sự thay đổi vị trí từ ngồi hoặc nằm đến đứng lên. Những người bị hạ huyết áp tư thế đứng hoặc NMH có thể cảm thấy chóng mặt, choáng váng hoặc thậm chí ngất xỉu khi thay đổi tư thế.)

4. Kết luận

Tùy vào nguyên nhân tụt huyết áp của bạn là như thế nào để có biện pháp phòng ngừa thích hợp. Ngoài ra bạn nên kết hợp tập thể dục trên máy chạy bộ hay xe đạp tập để cải thiện sức khỏe và không còn lo lắng nhiều về huyết áp. Hãy đến ngay với Sieuthitaigia.vn để lựa chọn ngay cho mình một thiết bị thể thao tại nhà nhé. Liên hệ hotline: 18006884

Quế Trân

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.