Các Triệu Chứng Của Huyết Áp Cao Mà Bạn Nên Lưu Ý Và Cẩn Trọng

Nếu bạn có người thân trong gia đình bị huyết áp cao thì bạn đã có cách gì phòng ngừa chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các triệu chứng của huyết áp cao mà bạn nên lưu ý nhé!

Trên thực tế, gần một phần ba số người bị huyết áp cao không biết điều đó. Đó là bởi vì huyết áp cao không có bất kỳ triệu chứng nào trừ khi nó rất nghiêm trọng. Cách tốt nhất để biết triệu chứng của huyết áp cao của bạn có cao hay không là kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Bạn cũng có thể theo dõi huyết áp tại nhà và điều này thực sự quan trọng nếu bạn có người thân bị huyết áp cao.

1. Biểu hiện của bệnh cao huyết áp

Nếu huyết áp của bạn quá cao, có thể có một số triệu chứng nhất định cần chú ý, bao gồm:

• Đau đầu dữ dội
• Chảy máu cam
• Mệt mỏi hoặc nhầm lẫn
• Tầm nhìn vấn đề
• Đau ngực
• Khó thở
• Nhịp tim không đều
• Có máu trong nước tiểu
• Đập vào ngực, cổ hoặc tai của bạn

Đôi khi mọi người cảm thấy rằng các triệu chứng khác có thể liên quan đến huyết áp cao, nhưng chúng có thể không phải là:

• Chóng mặt
• Lo lắng
• Đổ mồ hôi
• Khó ngủ
• Đỏ bừng mặt
• Đốm máu trong mắt

Những lưu ý khi có triệu chứng của huyết áp cao

• Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn có thể bị tăng huyết áp dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ . Bạn cũng có thể có một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác.
• Hầu hết thời gian, huyết áp cao không gây nhức đầu hoặc chảy máu cam. Tuy nhiên, điều này có thể xảy ra trong tình trạng tăng huyết áp khi huyết áp trên 180/120. Nếu huyết áp của bạn quá cao và bạn có các triệu chứng này, hãy nghỉ ngơi trong 5 phút và kiểm tra lại. Nếu huyết áp của bạn vẫn cao bất thường, đó là một trường hợp cấp cứu y tế. 
• Điều quan trọng cần nhớ là huyết áp cao thường không có các triệu chứng. Vì vậy, mọi người nên kiểm tra nó thường xuyên. Người lớn có huyết áp bình thường nên kiểm tra huyết áp mỗi năm tại các buổi khám sức khỏe định kỳ hoặc cũng có thể kiểm tra nó tại các phòng khám hay trạm y tế gần nhà.
• Tăng huyết áp không được điều trị có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ, bệnh tim, suy thận và các vấn đề về mắt.

2. Làm thế nào để giảm các triệu chứng của huyết áp cao

2.1. Thuốc ức chế men chuyển angiotensin

Thuốc ức chế men chuyển đổi angiotensin (ACE) ngăn chặn hoạt động của một số hormone điều chỉnh huyết áp, chẳng hạn như angiotensin II. Angiotensin II làm co động mạch và tăng thể tích máu, dẫn đến tăng huyết áp.

Thuốc ức chế men chuyển có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho thận, khiến chúng hoạt động kém hiệu quả hơn. Do đó, những người đang dùng thuốc ức chế men chuyển cần phải xét nghiệm máu thường xuyên.

Mọi người không nên sử dụng chất ức chế ACE nếu họ:

• đang mang thai
• có một tình trạng ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho thận

Thuốc ức chế men chuyển có thể gây ra các tác dụng phụ sau đây, thường hết sau vài ngày:

• chóng mặt
• mệt mỏi
• yếu đuối
• đau đầu
• ho khan dai dẳng

Nếu các tác dụng phụ dai dẳng hoặc quá khó chịu để kiểm soát, bác sĩ có thể kê đơn thuốc đối kháng thụ thể angiotensin II để thay thế.

Các loại thuốc thay thế này thường ít gây ra tác dụng phụ hơn, nhưng chúng có thể bao gồm chóng mặt, đau đầu và tăng đáng kể nồng độ kali trong máu.

2.2. Biện pháp khắc phục tại nhà

Điều chỉnh lối sống cơ thể giảm đi các triệu chứng của huyết áp cao

• Quản lý căng thẳng
• Bỏ hút thuốc
• Ăn uống lành mạnh
• Tập thể dục
• Tuân theo bất kỳ kế hoạch điều trị nào bác sĩ kê đơn

3. Kết luận

Khi bạn có các triệu chứng của huyết áp cao thì phải thật cẩn trọng và đến ngay các cơ sở y tế để tránh các trường hợp xấu xảy ra. Ngoài ra bạn nên cải thiện thói quen ăn uống và tập thể dục nhiều hơn vì nó sẽ có ích cho sức khỏe bạn đó. Hãy đến ngay Sieuthitaigia.vn để tham khảo các thiết bị luyện tập chất lượng nhất nhé. Liên hệ hotline: 18006884

Quế Trân

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.