Các Bước Lập Kế Hoạch Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp

Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp là bước giúp bạn theo dõi tiến độ của bệnh tăng huyết áp. Từ đó bạn sẽ tìm ra được phương pháp chữa trị hiệu quả hơn. Cao huyết áp là 1 căn bệnh phổ biến và có nhiều biến chứng rất nguy hiểm ở mọi lứa tuổi khác nhau. 

Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Nếu bạn mắc phải căn bệnh này, việc để có thêm nhiều kiến thức y khoa giúp cho việc  chăm sóc tốt cho bản thân cũng như người thân của mình là rất quan trọng. Tuy nhiên, việc này không đơn giản chỉ là ăn gì, uống gì, tập luyện ra sao. Mà nó còn đòi hỏi bạn phải lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp cho thật chu đáo. Như vậy, nó sẽ giúp người bị bệnh có được nhiều biến chuyển tốt và ổn định chỉ số huyết áp tốt hơn, thu được các kết quả cao trong quá trình điều trị. 

1. Giới thiệu tổng quan về bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp một trong những loại bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi, người thừa cân, tiểu đường hay mỡ trong máu cao. Bệnh hình thành trong khi áp lực máu ở các động mạch tăng lên từ mỗi nhịp đập của tim. Thông thường, như bạn biết mức huyết áp bình thường của người trưởng thành là 120/ 80 mmHg. Nhưng, ở người bị cao huyết áp có thể sẽ có huyết áp tăng đến 140/ 90 mmHg. 

Đa phần, những người bị cao huyết áp có những biểu hiện và triệu chứng sau đây:

• Họ thường đau đầu, đau một cách liên tục và dữ dội.
• Cơ thể luôn trong tình trạng bị suy nhược, hay mệt mỏi, không có tinh thần, sức sống.
• Hay bị hoa mắt, chóng mặt, ù 2 tai, nhất là khi họ đứng lên ngồi xuống ngay lập tức.
• Mắt mờ đi, độ thị lực kém dần, tầm nhìn kém và hay bị quáng gà.
• Thường có những biểu hiện buồn nôn, muốn ói, đau tức ngực, khó thở, thở nhanh hay thở rất gấp.
• Đi tiểu ra máu là dấu hiệu cho bệnh đã có chuyển biến xấu

2. Các bước lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Tăng huyết áp làm bạn nhức đầu, căng thẳng

Để giúp cho căn bệnh cao huyết áp ổn định và ngày càng tốt hơn, bạn cần bước lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp. Với những bước chia sẽ sau thì chắc chắn sẽ giúp bạn trở nên hiểu hơn và việc điều trị bệnh cũng đơn giản, dễ dàng hơn. 

2.1 Nhận định, xác định tình trạng bệnh 1 cách cụ thể

Trong bất kỳ tình trạng bệnh tật nào, việc xác định bệnh đó chính là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Việc này nó  giúp bạn đánh giá và lên phương án điều trị, chăm sóc chính xác hơn cho người bệnh nhân. Cụ thể là bạn nên quan tâm hỏi han, trò chuyện và quan sát biểu hiện bệnh trên cử chỉ, nét mặt của họ. Tốt hơn hết, bạn cần đưa người đó đến bệnh viện  để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra tổng quát.

Đây là một số vấn đề cần lưu ý trong bước này:

• Các chỉ số huyết áp của họ có thay đổi tăng hay giảm đột ngột qua mỗi lần đo.
• Người bệnh có những biểu hiện đau đầu hay buồn nôn, ói.
• Tình trạng đi tiểu và nước tiểu của người bệnh.
• Họ có dùng thuốc nào để điều trị hay đang dùng thuốc nào trước đó.
• Tình trạng mắt, thị giác có mờ hay bình thường
• Quan sát tổng quan vẻ mặt và sức khỏe bệnh nhân khi trò chuyện ví dụ như  tinh thần, ủ rũ, mệt mỏi hay lo lắng, sợ hãi,…
• Bệnh nhân này mắc bệnh tăng huyết áp ở độ tuổi nào.
• Tay chân của bệnh nhân có dấu hiệu phù nề không.

Sau khi quan sát, theo dõi bằng phát đồ người chăm sóc cần tiến hành tổ chức đi khám để báo cho bác sĩ chi tiết, chính xác.

2.2 Xây dựng chế độ cơ bản chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Bước kế tiếp theo trong việc lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp là giải thích cặn kẽ cho họ biết, hiểu tình trạng bệnh của mình. Từ đó, hướng dẫn cho họ nắm rõ những việc nên làm và không nên làm, những gì nên kiêng cử và những gì không cần kiêng ăn. 

Luôn nhắc nhở, chú ý để bệnh nhân luôn có thời gian nghỉ ngơi, cho bệnh nhân nằm phải ở tư thế đầu cao hơn thân người. Lên các thực đơn, chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học và đúng cách từ các thực phẩm bổ sung nhiều vitamin, hạn chế dùng muối và chất béo.

2.3  Lập kế hoạch chi tiết chế độ ăn uống

Vui vẻ thoải mái đẩy lùi tăng huyết áp

Chế độ ăn uống là một trong những phần quan trọng không thể thiếu cho việc lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp. Đầu tiên trong các khẩu phần ăn của người cao huyết áp cần hạn chế tối thiểu lượng muối dưới 5g/ 1 ngày. Sau đó, bạn cho thật nhiều hoa quả để bệnh nhân có thể bổ sung vitamin. Đồng thời, nên cho bệnh nhân hạn chế ăn nhiều mỡ động vật, dầu thực vật cũng như các chất kích thích: rượu, chè đặc, thuốc lá, cà phê chất kích thích nhé! 

Trong bước lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp thì cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đủ dưỡng chất. Họ cũng cần tập kết hợp các dụng cụ thể thao như máy chạy bộ, xe đạp tập để tăng cường sức khỏe thông qua web sieuthitaigia.vn hay qua số hotline 18006884 để có những thông tin chi tiết về các sản phẩm trên.

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.