Đang tải...

Nguyên Nhân Béo Bụng Và Tác Dụng Máy Đánh Tan Mỡ Bụng

Mọi người ai cũng mong muốn mình có vóc dáng đẹp, sức khỏe tốt để tự tin khi giao tiếp và theo đuổi ước mơ của mình. Thế nhưng, với cuộc sống tất bật ngày nay, thời gian rảnh rỗi để tập thể dục là quá khó đối với một số người. Do đó, việc chọn lựa máy đánh tan mỡ bụng để đánh tan mỡ thừa là chọn lựa hàng đầu.

Công việc bận rộn không có thời gian vận động cộng với chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học, dùng nhiều thức ăn nhanh, nạp vào cơ thể nhiều chất béo có hại... là những "thủ phạm" hàng đầu khiến chúng ta thừa cân, béo phì. Bụng là vùng dễ bị tích tụ mỡ nhất và khó đánh tan. Chính vì vậy, bạn cần có phương pháp hợp lý để lấy lại vóc dáng mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, và máy đánh tan mỡ bụng là thiết bị hữu hiệu giúp thực hiện điều đó.

Bên cạnh lấy lại vóc dáng mơ ước, hãy giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường hệ tuần hoàn máu với những buổi sử dụng máy mát xa toàn thân nhé!

máy đánh tan mỡ bụng

Máy đánh tan mỡ bụng cho bạn vòng 2 đẹp

1. Nguyên nhân gây béo bụng

1.1. Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ có hàm lượng chất béo và lượng calo cao, nên dễ làm tăng cân, béo bụng. Chẳng hạn cùng là khoai tây nhưng 100gr khoai nướng chứa 93gr calo, 0,1gr chất béo; trong khi khoa chiên chứa đến 312 calo cùng 15gr chất béo. Chất béo được chuyển hóa có thể gây tăng cân nhanh dù không thừa calo. Theo nghiên cứu được thực hiện 8 năm qua khảo sát hơn 41 nghìn người, mỗi lần có 1% chất béo được chuyển hóa thì trọng lượng của họ vượt 1kg.

1.2. Ít vận động

Lười vận động chính là nguyên nhân hàng đầu gây béo bụng. Kết quả nghiên cứu của tổ chức dinh dưỡng tại Anh vào năm 2013 cho thấy, người thường xuyên tập thể dục vào buổi tối sẽ tiêu hao 20% lượng chất béo khi đói. Tập thể dục vào buổi sáng không yêu cầu bạn phải vận động mạnh mà chỉ cần đơn giản là thực hiện những bài tập nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe, chạy bộ.

1.3. Ăn quá nhiều trong buổi tối

Tối là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi, do đó nếu bạn ít vận động mà ăn quá nhiều sẽ khiến năng lượng hấp thụ cao hơn lượng tiêu hao. Phần năng lượng dư thừa này sẽ thông qua insulin chuyển hóa thành chất béo, gây tăng cân và làm béo phần bụng. Bên cạnh đó, chế độ ăn quá nhiều béo và đạm làm cơ thể khó tiêu hóa. Khi những chất này tích tụ lâu ngày sẽ tạo thành mỡ thừa và dẫn đến béo bụng, tệ hơn là gây béo phì. Nếu béo phì không được cải thiện sớm có thể tạo thành các biến chứng gây ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí là tính mạng như tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, cứng động mạch, gan nhiễm mỡ...

máy đánh tan mỡ bụng

Thói quen ăn đem sẽ khiến bạn tăng cân, tích tụ nhiều mỡ thừa vùng bụng

1.4. Ngồi nhiều

Đây là vấn đề thường gặp ở một số công việc đặc thù như văn phòng. Dân văn phòng thường dễ bị béo bụng hơn bình thường do tác động của việc ngồi lâu 1 chỗ cũng như ít vận động.

1.5. Lạm dụng chất kích thích

Chất kích thích như rượu bia, thuốc lá làm gia tăng khả năng béo bụng. Theo các nghiên cứu, nam giới uống 3 ly bia/ngày có tỉ lệ mỡ bụng cao đến 80% so với người uống ít. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người uống ít hơn 500ml bia/ngày không có nguy cơ béo bụng.

1.6. Thức khuya

Thức khuya, thiếu ngủ sẽ kích thích hormone cortisol trong cơ thể tăng lên, làm bạn có cảm giác thèm ăn, đặc biệt là những món có đường, từ đó dẫn đến béo bụng. Chính vì vậy, bạn nên có thói quen đi ngủ sớm, ngủ tối thiểu 7 tiếng/ngày để có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tỉnh táo cũng như không bị béo bụng.

1.7. Dậy trễ

Tương tự việc thức khuya, ngủ không ngon hay ngủ quá nhiều đều kích thích sản sinh hoocmon cortisol dẫn đến thèm ăn, bạn ăn nhiều hơn và từ đó gây tăng cân. Tốt nhất, bạn hãy chú ý đến thời gian ngủ nghỉ của mình, không ngủ quá 10 tiếng/ngày.

máy đánh tan mỡ bụng

Thức khuya, dậy trễ dễ dẫn đến béo bụng

2. Máy đánh tan mỡ bụng hoạt động thế nào?

Mỡ vùng bụng hay còn gọi là mỡ nội tạng được đánh giá là loại mỡ nguy hiểm vì đặc tính hoạt động mạnh, ảnh hưởng đến hoocmon của cơ thể, dễ khiến bạn mắc bệnh tim mạch, hội chứng chuyển hóa, ung thư... Ngoài ra, một số trường hợp bụng không béo phì, nhưng vẫn có nguy cơ mắc bệnh.

Máy đánh tan mỡ bụng hoạt động dựa trên cơ chế rung. Khi hoạt động, thiết bị tạo lực ép lên cơ thể, khiến lớp mỡ thừa rung theo. Tốc độ rung của thiết bị cao gấp nhiều lân so với việc chạy bộ nên dễ dàng đánh tan và đẩy mỡ thừa ra khỏi cơ thể bằng cách bài tiết qua nước tiểu hoặc mồ hôi.

3. Tác dụng máy đánh tan mỡ bụng

  • Đốt cháy mỡ thừa trả lại sự săn chắc cho vùng bụng, mông, đùi, cánh tay, chân.
  • Tăng cường lưu thông khí huyết và sự trao đổi chất, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
  • Kích thích phản và căng duỗi tự nhiên, giải tỏa căng thẳng.
  • Tốt cho sức khỏe người cao tuổi khi dùng ở tần số rung vừa phải.

máy đánh tan mỡ bụng

Bạn có thể sử dụng máy cho nhiều vùng khác của cơ thể

4. Lưu ý sử dụng máy đánh tan mỡ bụng

Máy đánh tan mỡ bụng mang lại nhiều lợi ích, nhưng bạn cần sử dụng đúng đắn để đạt hiệu quả tốt nhất:

  • Người cao huyết áp, bệnh tim, viễm nhiễm, phụ nữ mang thai không nên sử dụng thiết bị.
  • Tránh lạm dụng máy hoặc dùng máy đánh tan mỡ bụng quá lâu.
  • Không dùng máy khi vừa ăn no hoặc đang đói.
  • Điều chỉnh tốc độ máy phù hợp, kiên trì dùng và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học.

máy đánh tan mỡ bụng

Không lạm dụng việc dùng máy đánh tan mỡ bụng

Máy đánh tan mỡ bụng cho bạn vóc dáng đẹp, nhưng không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua việc tập luyện thể dục nhé! Tập thể dục rất quan trọng để bạn có sức khỏe tốt. Nếu bạn muốn tham khảo thêm về các thông số kỹ thuật của máy đánh tan mỡ bụng hoặc những tác dụng của việc sử dụng ghế massage toàn thân, hãy ghé Sieuthitaigia nhé!

Những lợi ích của máy massage không còn là lời sáo rỗng nữa, chúng đã được chứng minh từ bấy lâu bởi nghiên cứu, bởi thực tế những người đã sử dụng. Một chiếc ghế massage toàn thân, ghế massage chân,... giúp bạn tăng cường lưu thông máu, tăng cường lượng oxy cho tim, giúp thư giãn gân cốt, dễ ngủ,...Không chỉ vậy nó còn giúp loại bỏ những chất có hại giảm Cholesterol. Với những lợi ích tuyệt vời như trên thì còn chần chừ gì mà không sở hữu ngay một chiếc ghế massage nào?

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (30)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
2 Giải Phóng, P. Lộc Hòa, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
300 - 302 Xương Giang, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
233 Nguyễn Văn Cừ, P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Bảo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (23)

51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
1-3 Hai Bà Trưng, P.6, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
294 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
203 Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
329-331 Trần Phú, P. Ba Đình, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (34)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
613 Tô Ký, Phường Trung Mỹ Tây, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
1072 Phạm Văn Thuận, P. Tân Mai, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 391 8011
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
865 Âu Cơ, P. Tân Sân Nhì, quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
53 Hòa Bình, Phường Tân Thới Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3620 3495
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )