Đang tải...

Người Bệnh Huyết Áp Thấp Uống Gì Để Cải Thiện Sức Khỏe

Người đang bị bệnh huyết áp thấp uống gì để cải thiện tình trạng sức khỏe. Các loại thực phẩm nào có thể giúp người bệnh mau chóng khỏe và có thể ngăn ngừa tình trạng tụt huyết áp. Chúng tôi sẽ gợi ý những thực phẩm đó ngay trong bài viết này! 

Những lưu ý trong việc ăn uống và sử dụng các loại thực phẩm dành cho người bị bệnh huyết áp thấp. Bao gồm các loại thức uống quen thuộc và có thể tìm thấy ở bất cứ đâu, giúp bạn dễ dàng điều trị căn bệnh của mình.

1. Tình trạng bệnh huyết áp thấp là gì?

huyết áp thấp uống gì

Huyết áp thấp là bệnh gì?

Nhiều người thắc mắc uống gì giúp tăng huyết áp. Huyết áp thấp còn được gọi là Hạ đường huyết, thường có chỉ số chỉ số huyết áp dưới 90/60 mmHg. Tình trạng này ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là khi họ càng cao tuổi. Từ 10% đến 20% dân số trên 65 tuổi bị hạ huyết áp ở một mức độ nào đó. 

Các triệu chứng bao gồm ngất xỉu, mờ mắt, chóng mặt và choáng váng. Nếu không được điều trị, huyết áp thấp có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ, gây tổn thương lâu dài cho tim và não, thậm chí tử vong.

Huyết áp thấp có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm cả tác dụng phụ của thuốc và các tình trạng như bệnh tiểu đường. Những thực phẩm bạn ăn cũng có tác động đáng kể đến sức khỏe tim mạch và huyết áp của bạn. Dưới đây là những khuyên cho người huyết áp thấp uống gì để có thể giúp tăng huyết áp trở lại mức bình thường.

2. Nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp

2.1. Mắc các vấn đề bệnh lý về tim mạch

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến huyết áp thấp đó là các vấn đề về bệnh lý tim mạch. Ví dụ như: rối loạn nhịp tim, hở van tim, suy tim,... Lúc này tim sẽ không còn đủ áp lực để đẩy áp lực lên máu.  Giúp nuôi các bộ phận khác ở trên cơ thể sẽ khiến cho người bệnh dễ bị tăng huyết áp hơn.

2.2. Huyết áp thấp do tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tây

Một số người bị huyết áp thấp sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các tác dụng phụ của thuốc như:

  • Thuốc bị lợi tiểu.
  • Thuốc chuyên dụng để điều trị bệnh Parkinson.
  • Sử dụng thuốc beta hay alpha.
  • Thuốc chuyên chống trầm cảm.
  • Người bệnh sau khi tiêm thuốc gây tê khi phẫu thuật có thể dẫn đến tụt huyết áp.

huyết áp thấp uống gì

Tác dụng phụ của thuốc tây

2.3. Đối tượng bị rối loạn nột tiết tố

Tuyến giáp là nơi sản xuất hormon giúp kiểm soát nhịp tim cũng như huyết áp,... Nó cũng giúp kiểm soát tuyến thận để điều chỉnh lại các phản ứng khác của cơ thể. Bạn sẽ nguy cơ bị tăng hoặc giảm huyết áp nếu những tuyến này gặp phải vấn đề.

2.4. Chế độ ăn uống rối loạn

Có thể bạn không biết nhưng những ai có chứng biếng ăn thường có nhịp tim sẽ chậm hơn với bình thường. Vì vậy mà sẽ có nguy cơ cao bị giảm huyết áp. Ngoài ra, những ai bị tiêu chảy hay buồn nôn cũng sẽ khiến cơ thể bị mất nhiều nước. Từ đó gây ra mất cân bằng chất điện giải dẫn đến giảm huyết áp.

2.5. Một số nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng huyết áp thấp:

  • Huyết áp của phụ nữ mang thai thường sẽ thấp hơn đôi chút nhưng cũng không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, các mẹ bầu nên cẩn thận khi đứng lên hay ngồi xuống.
  • Bệnh nhân đái tháo đường.
  • Sử dụng nhiều rượu bia,...
  • Cơ thể bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc,...
  • Tư thế thay đổi đột ngột.

2. Huyết áp thấp nên uống gì?

2.1. Tích cực uống nhiều nước 

Khi bạn bị mất nước, lượng máu của bạn bị giảm đi, dẫn đến huyết áp của bạn giảm theo. Hầu hết các bác sĩ khuyên bệnh nhân huyết áp thấp nên uống ít nhất hai lít (khoảng tám ly nước) mỗi ngày. Lượng nước uống nên tăng cao hơn trong thời tiết nóng hoặc khi tập thể dục.

huyết áp thấp uống gì

Tích cực uống nhiều nước 

Uống nước cũng giúp các cơ quan như thận hoạt động một cách trơn tru hơn, bài tiết và thải độc tố có hại ra ngoài cơ thể. Bên cạnh đó nước cũng giúp cung cấp độ ẩm cho làn da và giúp cơ thể không bị mất nước.

2.2. Sử dụng thức uống có cafein 

Đồ uống như cà phê và trà có chứa làm lượng cafein làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp tạm thời. Tác động này thường có hiệu lực trong thời gian ngắn, và lượng cafein ảnh hưởng đến huyết áp của người bị hạ đường huyết. Nếu bạn là người thường xuyên bị hạ đường huyết thì bạn nên uống 1 tách trà và cà phê vào sáng sớm. Không nên uống quá nhiều cafein trong ngày để tránh bị khó ngủ về đêm. 

2.3. Uống nước chanh 

Nước chanh có vị chua và tính axit nhẹ, pha thêm với đường có tác dụng bổ sung điện giải, làm tăng huyết áp. Các chất chống oxy hóa có trong nước chanh giúp duy trì huyết áp ổn định và điều tiết tuần hoàn máu trong cơ thể. Người huyết áp thấp cũng được khuyến khích sử dụng các loại thực phẩm mặn, do đó bạn có thêm ít muối vào nước chanh để uống.  

2.4. Bổ sung các chất điện giải

Điện giải có vai trò quan trọng giúp duy trì huyết áp cơ thể. Người bệnh có thể sử dụng nước muối loãng hoặc nước uống điện giải chuyên dụng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các nhóm nước có khả năng bổ sung điện giải chứa natri, kali... để sử dụng.

2.5. Uống trà cam thảo

Thường xuyên uống trà cam thảo sẽ giúp cho huyết áp bạn tăng lên phần nào. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng những ai bị tụt huyết áp có thể sử dụng thành phẩm chứa nguyên liệu này. Trong bài nghiên cứu, những người tham gia được được yêu cầu dùng 200 đến 300 gram cao thảo trong 14 ngày. Kết quả là hầu hết những người tham gia đều bị tăng huyết áp.

3. Người huyết áp thấp không nên uống gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu người huyết áp thấp nên uống gì thì bạn cũng nên biết luôn cả những thức uống nên tránh. 

3.1. Nước ép củ cải đường, cà chua

huyết áp thấp uống gì

Các loại nước ép từ cà chua và củ cải là thức uống nên tránh

Cà chua và củ cải đường là hai loại thực phẩm mà người bệnh huyết áp thấp nên tránh xa. Bởi chúng có tác dụng hạ đường huyết, hạn chế tình trạng huyết áp tăng cao. Do đó, các loại nước ép từ cà chua và củ cải là thức uống nên tránh. 

3.2. Rượu bia

Người huyết áp thấp cũng không được uống rượu, bia, vì chúng sẽ làm loãng máu và gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch. Rượu bia thật ra chẳng mang đến lợi ích gì cho sức khoẻ. Khi mới uống rượu bia bạn sẽ thấy huyết áp được tăng lên đáng kể. Bởi vì khi ấy chất kích thích đã tác động đến nhịp tim. Tuy nhiên, chúng cũng sẽ làm mất nước và bị chèn ép.

3.2. Sữa ong chúa

Sữa ong chúa được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Nhưng với người huyết áp thấp thì điều này lại không nên. Thành phần trong sữa ong chứa sẽ có chứa hoạt chất insulin tăng phản ứng dẫn đến huyết áp thấp. Đồng insulin tác động cũng làm giãn tĩnh mạch gây hạ huyết áp. Do vậy ai huyết áp thấp không nên sử dụng.

3.3. Trà xanh

Trong trà xanh sẽ có chất làm suy giảm xơ vữa động mạch. Đặc biệt còn gây ra giảm cholesterol trong máu dẫn đến giảm áp lực mạch máu. Do đó trà xanh sẽ được khuyên dùng với những ai bị cao huyết áp. Nhưng huyết áp thấp thì lại không nhé!

3.4. Nước ép cà rốt

Trong cà rốt có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Vì thế nó vô cùng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều cà rốt sẽ khiến cơ thể bị dư thừa kali. Vì vậy huyết áp sẽ bị tụt nên gây ảnh hưởng quá trình điều trị bệnh.

3.5. Nước ép cần tây

Cần tây là một thực phẩm được khuyên dùng đối với người bị cao huyết áp. Tuy nhiên với những người bị cao huyết áp thì lại càng không nên. Khi uống nước ép cần tây thì huyết áp sẽ không giữ được sự ổn định. Mà thay vào đó huyết áp sẽ dễ dàng bị hạ đột ngột. Do đó, những ai bị huyết áp thấp thì không nên uống để tránh gặp phải những tác dụng phụ không đáng có ảnh hưởng sức khoẻ.

huyết áp thấp uống gì

Nước ép cần tây

4. Bài tập thể dục giúp cải thiện huyết áp thấp

4.1. Đi bộ

Người bệnh huyết áp thấp có thể luyện tập đi bộ 5 – 10 phút. Sau đó tiếp tục tăng thời gian dần lên 30 phút hàng ngày. Nếu bệnh nhân sợ gặp nguy hiểm có thể sử dung máy chạy bộ tại nhà. Như thế người nhà bạn vẫn có thể theo dõi quá trình luyện tập.

4.2. Bài tập gánh tạ (squats)

Nói đến bài tập thể dục cho người huyết áp thấp, không thể nào bỏ qua bài gánh tạ.

  • Đầu tiên đứa 2 tay thẳng ra trước. Còn chân thì dang rộng ra ngang bằng vai, lưng thẳng.
  • Gập đầu gối theo tư thế xổm sao cho xương đùi đặt song song với mặt đất.
  • Khi mới bắt đầu bạn nên chuẩn bị 1 chiếc ghế cao khoảng 20cm. Sau đó tiếp tục thực hiện động tác tương tự ngồi xuống ghế rồi đúng lên. Tiếp tục từ từ chạm nhẹ vào ghế trước khi ngồi xuống.
  • Cuối cùng, bạn bỏ ghế ra ngoài rồi đứng lên.

4.3. Bài tập chùng chân (lunges)

  • Đầu tiên, bạn phải đặt chân phải lên trước. Còn phần gót chân phải nên cách chân trái 30m.
  • Gập hai chân theo tư thế quỳ vuông gốc. Dồn toàn bộ trọng lượng trở về bên chân trái.
  • Trở lại tư thế đứng nghiêm như khi bắt đầu. Đổi chân và lặp lại tương tự động tác trên.

4.4. Gập bụng

Thật ra đây không hẳn là bài tập cho người huyết áp thấp. Mà ngay cả những người bình thường cũng nên thực hiện thường xuyên để giữ gìn vóc dáng.

  • Đầu tiên bạn nằm ngửa trên sàn, để hai tay ra sau. Còn đầu gối gập lại một góc 45 độ. Miễn sao cho toàn bộ bàn chân tiếp xúc hoàn toàn với mặt đất.
  • Nâng người dậy lên khỏi mặt sàn là đã được.

huyết áp thấp uống gì

Gập bụng thường xuyên

4.5. Chống đẩy đầu gối chạm đất

Bài tập này hực hiện tương tự chống đẩy và đẩy tường. Nhưng khi luyện tập chỉ tập trung vào phần đầu gối.

  • Nằm úp người xuống sàn, nâng thân người lên một góc khoảng 45 độ. Bạn nâng bằng hai cánh tay bằng cách đặt hai cánh tay trên mặt sàn.
  • Phần dưới sẽ tiếp xúc với sàn bằng hai đầu gối. Sau đó hạ thấp người và nâng cao cơ thể bằng cách gấp và duỗi khuỷu tay.

Bên cạnh việc tìm hiểu người huyết áp thấp uống gì thì cũng đừng quên luyện tập thể thao thường xuyên để có được một sức khỏe tốt hơn. Người huyết áp thấp nên tập đi bộ nhanh hoặc chạy bộ chậm hằng ngày để có thể cải thiện tình trạng bệnh. Nếu bạn có nhu cầu tham khảo các thiết bị chăm sóc sức khỏe thì bạn có thể truy cập tại sieuthitaigia.vn hoặc gọi đến số hotline 18006884 để được tư vấn!

Huyết áp được hình thành do lực co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch. Dù là huyết áp cao hay thấp cũng đều có ảnh hưởng rất nhiều đối với sức khỏe. Để khắc phục tình trạng về các bệnh huyết áp thì việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên luôn được các bác sĩ khuyến khích. Máy chạy bộ Elip hay xe đạp tập là một trong những thiết bị hỗ trợ tập luyện thể thao rất tốt. Việc tập luyện thường xuyên giúp ổn định huyết áp, tim mạch và giải tỏa căng thẳng. Với những người lớn tuổi thường bị tình trạng bệnh huyết áp và  không thể vận động xuyên thì một chiếc ghế massage sẽ giúp cải thiện, nâng cao sức khỏe và tinh thần đẩy lùi bệnh huyết áp hiệu quả.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Huyết áp thấp là bệnh gì?
Dạ chào chị. Huyết áp thấp còn được gọi là Hạ đường huyết, thường có chỉ số chỉ số huyết áp dưới 90/60 mmHg. Tình trạng này ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là khi họ càng cao tuổi. Từ 10% đến 20% dân số trên 65 tuổi bị hạ huyết áp ở một mức độ nào đó.  Các triệu chứng bao gồm ngất xỉu, mờ mắt, chóng mặt và choáng váng. Nếu không được điều trị, huyết áp thấp có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ, gây tổn thương lâu dài cho tim và não, thậm chí tử vong.
Dạ chào chị. Một số người bị huyết áp thấp sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các tác dụng phụ của thuốc như: thuốc bị lợi tiểu, thuốc chuyên dụng để điều trị bệnh Parkinson, thuốc chuyên chống trầm cảm,...
Dạ chào chị. Người bị huyết áp thấp nên uống nước, bổ sung điện giải, nước chanh,...
Dạ chào chị. Người huyết áp thấp không nên uống nước ép củ cải đường, cà chua, cà rốt, cần tây,...
Dạ chào chị. Người bệnh huyết áp thấp có thể luyện tập đi bộ 5 – 10 phút. Sau đó tiếp tục tăng thời gian dần lên 30 phút hàng ngày. Nếu bệnh nhân sợ gặp nguy hiểm có thể sử dung máy chạy bộ tại nhà. Như thế người nhà vẫn có thể theo dõi quá trình luyện tập.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
233 Nguyễn Văn Cừ, P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (25)

51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3727 900
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
203 Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
329-331 Trần Phú, P. Ba Đình, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (42)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
1072 Phạm Văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )