Phụ lục
Điều hạnh phúc nhất của người phụ nữ đó là thiên chức làm mẹ. Vậy cẩm nang tiêm phòng trước khi mang thai để bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi bạn đã biết chưa? Nếu chưa hãy theo dõi bài viết sau đây.
Nếu bạn đang có kế hoạch lập gia đình, thì tiêm phòng trước khi mang thai là một điều quan trọng trong việc giúp cho bạn và thai nhi đảm bảo khỏe mạnh, an toàn. Việc tìm hiểu kỹ về tiêm chủng phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm là đã giúp bảo vệ bé trong vài tháng đầu sau khi sinh rồi đó.
Trong quá trình mang thai, hệ miễn dịch của cơ thể tự nhiên suy giảm, dễ bị tấn công bởi các bệnh nguy hiểm và ảnh hưởng đến những biến chứng nghiêm trọng với thai nhi. Tiêm phòng trước khi mang thai là biện pháp giúp giảm thiểu rủi ro cho mẹ và bé nếu không may cơ thể bị tấn công bởi những bệnh nguy hiểm sau này. Tiêm vacxin phòng bệnh chủ động bảo vệ sức khỏe của phụ nữ mang thai và thai nhi.
Chị em cần tìm hiểu những loại vắc xin nào nên tiêm phòng trước khi mang thai, thời gian tối thiểu, tối đa để bảo vệ là bao lâu để có kế hoạch đi tiêm chủng. Hành động này không chỉ bảo vệ riêng cho mẹ mà nó còn cung cấp cho trẻ một lượng lớn kháng thể miễn dịch ngắn hạn, nhằm bảo vệ bé trong những tháng mới ra đời, khi bé chưa đủ tuổi để chủng ngừa vacxin.
Cần tiêm phòng trước khi mang thai
Lịch tiêm phòng trước khi mang thai của 3 loại này được các chuyên gia bác sĩ khuyên là bạn cần tiêm ít nhất một tháng trước khi chuẩn bị có bầu. Mục đích là bảo vệ cơ thể, phòng chống bệnh sởi do virus rubella có thể gây sẩy thai, hay nghiêm trọng hơn là dị tật bẩm sinh.
Tiêm vắc xin để phòng ngừa nhiều bệnh lây nhiễm cho mẹ và bé
Trung tâm dự phòng và kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ khuyến cáo phụ nữ trước khi mang thai nên tiêm phòng cúm mỗi năm vào cuối tháng 10, nhằm bảo vệ cơ thể của mình và thai nhi. Ngoài ra, các bà mẹ có thể được tiêm vào bất cứ thời điểm nào của thai kỳ. Cúm là căn bệnh hô hấp rất dễ lây nhiễm do virus cúm là nguyên nhân chính. Bệnh khiến nhiều người phải nhập viện điều trị, thậm chí là tử vong.
Khi mang thai những thay đổi về chức năng miễn dịch, tim, phổi dễ làm sản phụ nhiễm bệnh cúm. Bệnh cúm cũng làm tăng khả năng việc thai nhi gặp vấn đề về sức khỏe. Theo thống kê, ước tính mỗi năm có hàng triệu người bị cúm, hàng trăm ngàn người phải điều trị trong bệnh viện hoặc hàng chục ngàn người tử vong do cúm.
Thông thường mỗi người trong đời sẽ có ít nhất một lần bị mắc thủy đậu. Nếu bạn chưa từng bị bệnh này, thì cần tiêm phòng trước khi mang thai. Vì thủy đậu sẽ nặng hơn và có nhiều biến chứng như viêm phổi khi phụ nữ mang thai. Ngoài ra, thai nhi trong bụng cũng có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh.
Nếu môi trường làm việc, sinh sống có nguy cơ cao nhiễm virus viêm gan B như nhân viên y tế tiếp xúc với máu, dịch cơ thể của người bệnh; thì khi có kế hoạch kết hôn, bạn nên tiêm phòng trước khi mang thai và bệnh viêm gan B cũng không phải là ngoại lệ.
Virus viêm gan B được lây truyền sang thai nhi và có thể bị suy gan, ung thư gan khi trẻ trưởng thành. Vắc xin này có một loại 3 mũi tiêm, nhưng bạn không nhất thiết phải hoàn thành cả ba liều trước mang thai. Tốt nhất bạn nên có sự tư vấn của bác sĩ trước khi tiêm chủng để có thông tin chính xác. Đặc biệt với phụ nữ dưới 26 tuổi thì nên tiêm phòng thêm vacxin ung thư cổ tử cung (HPV). Vắc xin gardasil để phòng chống virus HPV chủng 6 và 11 gây ra bệnh mụn cóc sinh dục khi quan hệ không an toàn. Nếu có điều kiện các bạn nên tiêm phòng thêm vacxin ngừa uốn ván, viêm phổi do phế cầu, viêm gan A… để bảo vệ sức khỏe.
Nếu có điều kiện hãy tiêm phòng đầy đủ các loại vacxin
Mỗi loại vacxin có thời gian tiêm phòng khác nhau
Những loại vacxin cần tiêm phòng trước khi mang thai gồm: Cúm, viêm gan B, thủy đậu, sởi - quai bị - rubella đều được các bác sĩ khuyến cáo tiêm trước khi mang thai tốt nhất là 3 tháng, tối thiểu là 1 tháng. Tuy nhiên, với vacxin phòng cúm và viêm gan B, mẹ bầu vẫn có thể tiêm bù trong quá trình thai kỳ nếu chưa hoàn thành tiêm chủng. Còn với sởi - quai bị - rubella, tuyệt đối không được tiêm nếu biết mình đã có thai.
Nếu lỡ tiêm 2 loại vacxin rồi mới phát hiện mang bầu thời gian từ lúc tiêm tới lúc mang thai chưa được 1 tháng, thì bà mẹ cần thông báo ngay với bác sĩ để được tư vấn cách chăm sóc thai tốt nhất. Lưu ý với trường hợp lỡ tiêm phòng khi mang thai không có chỉ định chấm dứt thai kỳ. Điều cần làm là cần thám khai đều đặn để theo dõi chặt chẽ sự phát triển của thai nhi.
Cần kết hợp dinh dưỡng và tập luyện để có sức khỏe tốt
Tiêm phòng trước khi mang thai là điều thật sự cần thiết và hữu ích với những ai đang có kế hoạch mang thai. Bạn cần chú ý tới lịch tiêm cũng như những loại vacxin đã tiêm trước đó của bản thân để có hiệu quả cao. Đồng thời, điều bạn cần chuẩn bị đó là một chế độ dinh dưỡng và sức khỏe tốt, để quá trình mang bầu được trọn vẹn tốt đẹp. Bạn có thể tham khảo máy chạy bộ, xe đạp tập tại website sieuthitaigia.vn. Đây là những thiết bị chăm sóc sức khỏe rất phù hợp để sử dụng trong gia đình.
SIÊU THỊ TẠI GIA
Hiểu rõ về các căn bệnh cũng là điều cần thiết để phòng ngừa chúng. Tuy nhiên, như thế chưa đủ, bạn cần dành ra khoảng 60 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao hằng ngày. Nhằm nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể phòng tránh các căn bệnh một cách hiệu quả. Đừng lo lắng nếu bạn không có đủ thời gian đến phòng tập hằng ngày, sử dụng máy chạy bộ Elipsport hoặc xe đạp tập để tập luyện hoặc thư giãn tinh thần với ghế massage của thương hiệu Elipsport được phân phối chính hãng tại Siêu Thị Tại Gia. Đây là phương pháp thích hợp nhất cho trường hợp này.