Đang tải...

Tác Dụng Của Dầu Dừa Thế Nào Trong Sức Khỏe, Làm Đẹp?

Chắc chắn có rất nhiều bạn đã từng nghe những tác dụng của dầu dừa. Đây là một loại tinh chất mang lại các lợi ích thần kỳ cho mọi người dùng, khả năng phục hồi tái tạo da rất cao, giúp chăm sóc sắc đẹp. Đặc biệt là đối với sức khỏe hỗ trợ cân bằng lượng đường ổn định trong máu, kháng khuẩn và hấp thụ vitamin mang nhiều giá trị hữu ích.

Dầu dừa là một loại sản phẩm organic đã được kiểm chứng về độ an toàn rất cao khi đưa vào sử dụng ở nhiều lĩnh vực, trong đó có ngành dược phẩm, sức khỏe và làm đẹp. Qua các nghiên cứu cho thấy, dầu dừa là một trong những loại thực phẩm mang lại nhiều giá trị tốt nhất. Và để hiểu rõ hơn về tác dụng của dầu dừa mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa có nhiều nhiều tác dụng đối với sức khỏe chúng ta

1. Ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch

Tác dụng của dầu dừa đầu tiên có thể kể đến là việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Trong sản phẩm dầu dừa có nhiều loại chất béo được bão hòa tự nhiên. Chất béo bão hòa có tác dụng không chỉ làm tăng hàm lượng cholesterol lành mạnh cho cơ thể, mà chúng còn giúp chuyển đổi các hàm lượng Cholesterol LDL xấu thành Cholesterol tốt nhất. Chính vì hàm lượng Cholesterol HDL tăng cao, sẽ giúp cho cơ thể của bạn giảm đi các nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch, huyết áp, nâng cao sức khỏe, cải thiện các vấn đề về tim mạch. Không những thế, dầu dừa cũng có tác dụng làm giảm nồng độ Triglyceride có trong máu, mang nhiều lợi ích đến cho hệ tim mạch.

2. Nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể

Tinh chất dầu dừa có chứa Axit Lauric. Chúng khả năng ngăn chặn các loại nấm Candida, kháng khuẩn cao, xây dựng một môi trường bất lợi cho nhiều loại virus không thể phát triển. Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu dừa để thay thế cho ngũ cốc hoặc đường. Đây là nguồn nhiên liệu thuộc dạng tự nhiên được sử dụng rất tốt đối với những người đang mắc bệnh. Bạn có thể dùng 1/2 hoặc 1 muỗng canh dầu dừa cho mỗi ngày, kết hợp với ăn nhiều rau củ quả tươi xanh, nước hầm xương sẽ hỗ trợ nhanh chóng khỏi bệnh.

tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

3. Ngăn ngừa các bệnh xương khớp, loãng xương

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị loãng xương là do mất cân bằng oxy và bị tổn thương bởi nhiều yếu tố từ bên ngoài tác động đến. Trong dầu dừa có chứa nhiều hàm lượng chất chống lại oxy hóa, giúp cân bằng ổn định cho cơ thể. Đây được xem là phương pháp hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả nhất. Qua các nghiên cứu cho thấy, tinh chất dầu dừa không chỉ có tác dụng làm tăng khối lượng xương và cấu trúc, mà còn giảm đi quá trình mất xương trong cơ thể. Dầu dừa còn có tác dụng làm tăng quá trình hấp thụ canxi trong bộ phận ruột. 

4. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2

Tác dụng của dầu dừa cũng được áp dụng đối với người bệnh tiểu đường tuýp 2. Đối với người bị bệnh tiểu đường tuýp 2, các tuyến tụy vẫn hoạt động được diễn ra như bình thường. Nhưng do một số nguyên nhân nào đó, làm cho các tế bào trong cơ thể không thể sử dụng hết Glucose có trong máu để làm nguồn năng lượng tích cực. Chính vì thế dẫn đến hiện tượng lượng đường có trong máu tăng cao, gây tổn hại đến cơ thể. Kháng hormon Insulin là tiền thân của căn bệnh tiểu đường tuýp 2.

Tinh chất dầu dừa sẽ giúp cân bằng các phản ứng Insulin có trong các tế bào, đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hóa được diễn ra tốt hơn, mang đến cho cơ thể bạn một nguồn năng lượng tích cực, ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường tuýp 2.

tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

5. Dưỡng tóc khỏe mạnh

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc có gàu hoặc mái tóc yếu và bị khô, để khắc phục được vấn đề này thì bạn nên sử dụng dầu dừa có chứa các loại axit béo để cải thiện lại tốt hơn. Hiện nay, có các loại sản phẩm dầu dừa được bán trên thị trường đem lại lợi ích cho tóc.

Axit béo có tác dụng làm cho tóc mềm lại. Do đó, dầu dừa rất phù hợp với các loại tóc khô, hư tổn hoặc tóc xù. Để dưỡng tóc đem lại kết quả tốt nhất, hàng ngày lấy một lượng nhỏ cho vào lòng bàn tay và xoa đều lên sau đó vuốt lên tóc từ phần gốc đến phần ngọn. Quấn khăn lên phần tóc khoảng 15 - 20 phút. Càng để lâu hiệu quả mang lại càng nhiều. Hoặc bạn có thể thực hiện ủ tóc qua đêm và sáng hôm sau gội đầu lại. 

Ngoài ra, để tránh được tình trạng gàu và da đầu bị khô, bạn cũng nên dưỡng ẩm chân tóc bằng tinh chất dầu dừa. Chúng còn có công dụng trị tóc xù và kích thích mọc tóc. 

6. Chống lão hóa

Dầu dừa có tác dụng cải thiện được mức độ chống oxy hóa. Để làm được điều này, dầu dừa làm giảm đi quá trình mất cân bằng oxy hóa và ngăn ngừa các tổn thương gây ra, đồng thời hỗ trợ giải độc cùng với bộ phận gan. Hàng ngày, bạn nên uống một thìa tinh chất dầu dừa cùng với các loại quả, trái cây giàu chất dinh dưỡng, chống oxy hóa cho bữa ăn sáng. 

8. Ngăn ngừa bệnh sâu răng

Bạn hoàn toàn có thể dùng dầu dừa để làm sạch răng miệng, giúp răng trắng sáng tự nhiên. Đây được xem là phương pháp bảo vệ răng miệng rất tốt, kháng khuẩn, chống viêm, chảy máu chân răng, trừ khử tận gốc các tác nhân gây bệnh viêm nhiễm. Các chuyên gia khuyến cáo dùng dầu dừa mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe răng miệng được khỏe mạnh. 

tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa giúp bảo vệ răng chắc khỏe

9. Cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể 

Dầu dừa có tác dụng làm tăng quá trình trao đổi chất cho cơ thể, tạo ra nguồn năng lượng tích cực, bền vững, một loại sản phẩm rất dễ tiêu hóa. Sản phẩm phù hợp cho các đối tượng cần sức bền, sự dẻo dai của cơ thể, vì chúng cung cấp nguồn năng lượng tích cực và an toàn.

Hiện nay, các vận động viên chuyên nghiệp ở môn phối hợp vận động như chạy bộ, bơi lội, đua xe đạp,... thường xuyên sử dụng tinh chất dầu dừa làm nguồn nhiên liệu hỗ trợ trong suốt quá trình tập luyện, đặc biệt là trong các cuộc đua đường dài cần nguồn năng lượng tích cực và sức bền cao. Bạn vẫn có thể tự pha chế để tạo ra nguồn nhiên liệu nhằm sử dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng cách trộn dầu dừa cùng với mật ong thô và các hạt chia với nhau, sau đó có thể sử dụng trước khi luyện tập thể dục hay chơi một môn thể thao nào đó.

10. Cân bằng hormone

Một trong những tác dụng của dầu dừa rất hữu ích không thể bỏ qua đó là sử dụng dầu dừa giúp hỗ trợ cân bằng các hormone trong cơ thể, vì đây là một nguồn chất béo được bão hòa rất tuyệt vời có cả axit lauric. Qua các nghiên cứu cho thấy, dầu dừa là một sản phẩm có chứa chất béo tuyệt vời nhất để tiêu thụ trong giai đoạn mãn kinh. Chúng tác động đến nồng độ Estrogen theo chiều hướng tích cực. 

Để cân bằng lượng hormone tốt nhất cơ thể, bạn nên có kế hoạch ăn uống khoa học, giảm tiêu thụ lượng đường, ngũ cốc, thay vào đó là sử dụng các loại chất béo có tính an toàn từ dừa (cơm dừa, nước dừa) bơ hoặc hạt lanh.

tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa tốt cho phái nữ, cân bằng hormone

Như vậy, qua những thông tin trên chắc hẳn bạn cũng đã biết được nhiều tác dụng của dầu dừa rất tuyệt vời và hữu ích trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, cung cấp nguồn năng lượng tích cực, làm đẹp, giảm viêm nhiễm, kháng khuẩn. Để cho cơ thể ngày càng khỏe mạnh, ngoài việc sử dụng tinh chất dầu dừa hàng ngày, chúng ta cần phải thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, chạy bộ để phát huy toàn bộ các công dụng của chúng mang lại. Sieuthitaigia.vn sẽ mang cho bạn các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Việt Nam. Hãy truy cập vào website để tham khảo máy chạy bộ, xe đạp tập hoặc liên hệ qua số hotline 1800 6884 để được hỗ trợ.

SIÊU THỊ TẠI GIA

Cuộc sống ngày càng bận rộn, lịch sinh hoạt, ăn uống bị đảo lộn, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, tình trạng thực phẩm bẩn, kém chất lượng tràn lan. Sức khỏe con người càng ngày giảm sút. Do đó, lựa chọn thực phẩm sạch và luyện tập thể dục hàng ngày là điều vô cùng cần thiết. Hãy dành ra 30-45 phút mỗi ngày để tập luyện với máy tập chạy bộ Elipsport, xe đạp tập tại nhà hoặc thư giãn trước khi ngủ với ghế massage toàn thân nhé!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (24)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 18006884
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )