Vẹo Cột Sống Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Điều Trị

Vẹo cột sống là tình trạng bị cong cột sống bất thường mà bất kỳ độ tuổi nào cũng dễ bị mắc phải. Vì vậy cần phát hiện bệnh sớm và có phương pháp điều trị đúng đắn, khoa học.

Hiện nay, tình trạng vẹo cột sống đang có xu hướng gia tăng không chỉ ở nước ta, mà còn tăng mạnh trên toàn thế giới bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Bệnh nếu để lâu dài sẽ gây mất thẩm mỹ cho cơ thể, gây dị dạng thân hình, ảnh hưởng đến xương khớp và những công việc hàng ngày.

Cột sống bị vẹo ảnh hưởng đến thẩm mỹ

1. Vẹo cột sống là gì?

Cột sống của con người được cố định sẵn dọc phần lưng để nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Nhờ có cột sống mà con người mới hoạt động trong tư thế đứng thẳng, giúp chân và tay thoải mái làm các động tác với biên độ rộng như thể dục, chạy nhảy… Tuy nhiên, do nhiều tác động cả về di truyền và ngoại cảnh khiến cột sống của một số người biến dạng, mất đi tính tự nhiên và ổn định của cột sống. Căn bệnh này có tên là cong vẹo cột sống và dễ bị biến chứng nếu không chữa trị kịp thời.

Người bị vẹo cột sống khi chụp X – quang sẽ thấy cột sống cong giống như chữ S hoặc chữ C, mà không còn là đường thẳng như cấu trúc xương của người bình thường. Những đường cong dị thường này ảnh hưởng trực tiếp đến vai và eo của người bệnh, khiến cơ thể không được cân xứng và mất thẩm mỹ. Cong vẹo cột sống nếu không chữa trị sớm sẽ làm người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt thường ngày, tình trạng nặng hơn sẽ trở thành dị tật.

2. Nguyên nhân dẫn đến cong vẹo cột sống

2.1. Vẹo cột sống vô căn

Đúng như cái tên gọi của nó cho thấy không thể tìm ra được nguyên nhân khiến bạn bị vẹo cột sống. Hoặc có thể bệnh vẹo cột sống đang tiến triển nên chưa được ngành y trên thế giới tìm ra được nguyên nhân gây bệnh. Hiện nay, theo thống kê có khoảng trên 80% các trường hợp mắc bệnh vẹo cột sống đều không tìm ra nguyên nhân chính xác. Đặc biệt, vẹo cột sống thường xảy ra ở độ tuổi thanh thiếu niên từ 10 – 18 tuổi và phổ biến nhiều ở nữ giới.

2.2. Vẹo cột sống bẩm sinh

Vẹo cột sống bẩm sinh thường xảy ra khi trẻ đang còn trong bụng mẹ ở tuần thứ 3 đến tuần thứ 6 của thai kỳ. Vì ở thời điểm này, cột sống của trẻ bắt đầu hình thành và phát triển. Trong ngành y bệnh ở giai đoạn này được gọi là dị tật nửa thân đốt sống, do một phía của thân đốt sống không được hình thành, làm cột sống cong sang một bên. Ngoài ra còn có một số nguyên nhân gây bệnh trong lúc đang mang thai:

• Thai nhi phát triển nhanh và cơ thể mẹ không phù hợp, khiến cơ thể thai nhi bị chèn ép làm cong vẹo cột sống.
• Khi đang mang thai, nếu người mẹ tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại, ăn uống các loại thực phẩm không sạch sẽ dễ gây dị tật cho thai nhi.
• Lúc đang sinh, cột sống của bé cũng bị ảnh hưởng nếu cổ tử cung của mẹ quá hẹp.

Bệnh có thể hình thành từ khi giai đoạn đang mang thai

2.3. Vẹo cột sống do bệnh lý thần kinh cơ

Những trẻ sinh ra gặp phải vấn đề về hệ thống thần kinh như loạn dưỡng cơ, bại não, úng não... dễ bị biến chứng sang tình trạng vẹo cột sống. Do phần thân của trẻ yếu không thể giữ được trọng lượng của cơ thể, nên cột sống sẽ cong theo hình chữ C kéo dài từ cột sống ở ngực đến cột sống phần thắt lưng.

2.4. Nguyên nhân khác

• Cấu trúc xương cột sống bị biến đổi do va đập, chấn thương mạnh.
• Ngồi học và làm việc sai tư thế.
• Sử dụng ghế ngồi không phù hợp với cơ thể hoặc ngồi quá lâu ở một tư thế.

3. Triệu chứng vẹo cột sống

Bạn có thể nhận biết bệnh vẹo cột sống qua những biểu hiện cụ thể dưới đây:

• Phần bả vai của hai bên không cân xứng và chênh lệch rõ rệt. Nếu độ vẹo cột sống và đoạn vẹo nghiêng về bên trái, thì bả vai bên trái sẽ thấp hơn và ngược lại.
• Phần hông bên thấp bên cao, phần xương sườn ở một bên thấy hiện rõ ngoài da.
• Nếu cột sống không theo một đường thẳng cố định, mà có những đốt cong, lõm hay gồ ghề, xoáy vặn thì đây chính là biểu hiệu của bệnh vẹo cột sống phần thắt lưng.

Chứng vẹo cột sống nếu không được phát triển và chữa trị kịp thời sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và gây ra các biểu hiện liên tục như: Đau lưng, cột sống cứng và hay mỏi, khó thở vì lồng ngực bị chèn ép, các bệnh liên quan về tim và viêm phổi sẽ xảy ra do lồng ngực bị dị tật, tăng nguy cơ teo xương, loãng xương, dị tật cơ thể ảnh hưởng đến trí tuệ và khả năng di chuyển khiến bạn gặp khó khăn trong cuộc sống và công việc.

Trị liệu vẹo cột sống sớm để trảnh ảnh hưởng về sau

4. Cách điều trị bệnh vẹo cột sống

Để ngăn chặn bệnh vẹo cột sống phát triển và gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, người bệnh cần quan sát từng thay đổi của cơ thể và điều trị với sự hướng dẫn, phương pháp mà bác sĩ đưa ra. Dưới đây là một số biện pháp thường được các bác sĩ áp dụng.

4.1. Nẹp cột sống

Sau khi theo dõi và xác định được độ lệch của cột sống (khoảng 20 – 40 độ), thì tiến hành nẹp cố định phần cột sống được chỉ định. Thông thường, người bệnh sẽ sử dụng một thanh nẹp lưng và đeo nó trong một thời gian để điều chỉnh lại cột sống lưng thẳng như bình thường.

4.2. Phẫu thuật

Khi cột sống bị cong vẹo ở tình trạng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến các bộ phận quan trọng như tim, phổi thì bạn phải sử dụng phương pháp phẫu thuật. Theo các bác sĩ chia sẻ, phương pháp phẫu thuật thực hiện bằng cách đặt thêm những que thép Herrington không rỉ vào trong các đốt cột sống, nẹp lại và để một thời gian phần xương sống sẽ thẳng lại. Đây là cách điều trị nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều rủi ro và biến chứng, khiến bạn khó khăn trong di chuyển và dẫn đến các căn bệnh khác về xương khớp.

4.3. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp định hình và phục hồi cột sống vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả cao đang được nhiều bác sĩ khuyên áp dụng. Tùy vào thời gian mắc bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh mà có những liệu trình chữa trị khác nhau. Phương pháp này đòi hỏi người bệnh cần nhiều sự kiên trì điều trị và tập luyện, vì thường thời gian để chữa khỏi hơi lâu so với 2 phương pháp bên trên.

Vật lý trị liệu là cách an toàn

5. Phòng ngừa vẹo cột sống

5.1. Lời khuyên của bác sĩ

Để phát hiện được bệnh sớm, các chuyên gia về xương khớp khuyên mỗi người nên đi khám định kỳ 6 tháng một lần. Khi phát hiện được bệnh sớm thì khả năng chữa khỏi bệnh càng cao. Nếu bạn đã và đang mắc bệnh vẹo cột sống thì không nên cử động mạnh và làm các công việc nặng, vì nó sẽ khiến tình trạng bệnh càng nguy hiểm hơn và gây nên các dị tật như cong lưng, gập người.

Cách phòng bệnh tốt nhất là nên phòng ngừa tình trạng suy dinh dưỡng, còi xương khi còn nhỏ bằng những cách làm đơn giản sau:

• Bổ sung đầy đủ vào bữa ăn các chất chứa protein, chất khoáng và vitamin.
• Hướng dẫn trẻ ngồi học đúng tư thế, lựa chọn bàn học phù hợp với vóc dáng và độ tuổi.
• Tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng tính linh động và dẻo dai cho hệ xương khớp.

Tập thể dục mỗi ngày để giúp xương khớp phát triển tốt

5.2. Bài tập hỗ trợ điều trị vẹo cột sống

• Bài tập nằm: Người bệnh nằm thẳng lưng trên giường cứng, dùng gối để cố định phần xương bị vẹo. Bài tập này không nên thực hiện trên giường có đệm êm.
• Bài tập đứng vươn vai: Giơ tay bên bị vẹo lên cao, thẳng đứng với tường, giữ nguyên tư thế này trong khoảng 30 giây. Thực hiện động tác lặp lại 10 – 20 lần mỗi ngày để giúp 2 vai cân bằng.
• Bài tập thở sâu: Lấy 1 chiếc gối đặt vào phía sau lưng, sau đó ngả lưng ra gối với tư thế nửa ngồi nửa nằm. Hai tay đặt dưới cơ hoành và bắt đầu hít thật sâu và thở ra từ từ. Bài tập này để đạt được hiệu quả là tăng cường độ giãn nở của lồng ngực, bạn phải thực hiện 10 lần/ngày giúp tăng cường độ giãn nở của lồng ngực.

Trên đây là những chia sẻ về thông tin cơ bản bệnh vẹo cột sống. Bệnh này gây ra rất nhiều biến chứng ảnh hưởng lớn cho sức khỏe, vì vậy bạn cần xây dựng các phương pháp phòng chống bệnh từ ngày hôm nay. Và đừng quên khám bệnh định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh càng sớm càng tốt nhé. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm tập luyện thể dục thể thao và chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình như máy chạy bộ, xe đạp tập tại webiste của sieuthitaigia.vn.

SIÊU THỊ TẠI GIA

• Website: https://www.sieuthitaigia.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/sieuthitaigia.vn
• Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6884

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.