Đang tải...

Xu Hướng Trang Phục Tập Yoga Vừa Thời Trang Vừa Thoải Mái

Một trong các môn thể thao được cả phái đẹp và cả cánh mày râu tuyển lựa để rèn luyện bản thân chính là Yoga. Tuy nhiên, để mang 1 giờ luyện tập Yoga hiệu quả nhất thì bạn không chỉ cần mỗi cách thức mà còn phải chọn trang phục tập yoga phù hợp.

Bộ môn tập này giúp bạn cảm thấy bình yên và thư thái, thư giãn đầu óc gần như sau các giờ làm việc mệt mỏi. Các bạn hãy cùng sieuthitaigia.vn tìm hiểu thêm về các loại trang phục nào phù hợp với bộ môn yoga này và có những chọn lựa thông minh tiến tới kết quả tốt nhất dành cho bạn nhé!

Bạn đang lo lắng về trang phục tập yoga nào là tốt nhất cho môn này? Thư giãn đi, chúng tôi viết  bài viết này đặc biệt để cung cấp cho bạn một số ý tưởng! Hãy thoải mái và đọc tiếp nhé.

1. Thời điểm tốt nhất để bắt đầu tập Yoga là ngay bây giờ

Khi không có hoạt động nào trong thời gian dài, cơ bắp của chúng ta có xu hướng trở nên cứng nhắc và kém dẻo dai, và khi bắt đầu với yoga đảm bảo rằng chúng sẽ giúp cơ thể bạn linh hoạt hơn cộng với các động tác của nó giúp bạn sở hữu thân hình quyến rũ hơn. Ngoài ra nó còn giúp rất tốt cho hệ tim mạch và giải độc cơ thể. 

Hơn nữa, bạn có thể tự tập luyện tại nhà tại nhà. Không cần phải ra ngoài để đến các phòng gym khi không có nhiều thời gian. Chỉ cần có trang phục năng động phù hợp và bạn đã sẵn sàng! Chúng tôi đã thực hiện nghiên cứu về trang phục yoga năm 2021 dành cho bạn, vì vậy bạn không cần phải mệt mỏi với nó mà hãy đi mua ngay.

trang phục tập yoga

Tập yoga

2. Xu hướng chọn trang phục tập yoga 

Bước đầu tiên để thúc đẩy bản thân bắt đầu tập yoga hoặc bất kỳ bài tập nào cho vấn đề đó là chọn trang phục tập yoga phù hợp mà bạn cảm thấy linh hoạt trong từng động tác và khiến bạn cảm thấy thoải mái khi tập luyện. Tất nhiên, ngày nay bạn sẽ thích thứ gì đó cũng hợp thời trang và tạo nên những bức ảnh dễ thương trên mạng xã hội.

Với sự phát triển nhanh chóng của ngành công nghiệp thời trang, thật khó để bắt kịp những xu hướng mới nhất. Trang phục tập yoga ngày hôm nay có thể lỗi thời vào ngày mai và được thay thế bằng một cái gì đó mới. Tuy nhiên, đừng lo lắng, chúng tôi đã giải quyết vấn đề đó cho bạn. Có nhiều yếu tố thời trang khác nhau ngay cả khi nói đến những thứ đơn giản như quần áo thể thao. Đặc biệt là dành phụ nữ mặc. 

Dưới đây là là những xu hướng ăn mặc khi tập yoga ngay từ tủ quần áo của tất cả những người có ảnh hưởng và đam mê thể dục của bạn. Đặc biệt là những người nổi tiếng trong giới yoga. Chỉ cần làm theo các hướng dẫn đơn giản sau về những gì bạn sẽ nhận được và bạn sẽ trên đường đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.

trang phục tập yoga

Xu hướng chọn trang phục yoga

  • Một chiếc quần tất đen vừa thoải mái khi tập yoga nhưng cũng đủ kiểu dáng đẹp và phong cách để chạy bộ ngoài trời. Tất nhiên, màu đen là không cần thiết và bạn có thể lấy bất cứ thứ gì có màu hoặc hoa văn.
  • Quần áo tập yoga hai mảnh có lẽ là xu hướng sắp tới và phổ biến nhất trong quần áo tập yoga nữ vào năm 2020. Chúng có nhiều loại khác nhau và nhiều kiểu dáng như không tay hoặc có tay áo, áo ba lỗ, trơn hoặc có in hoặc chỉ màu.
  • Lưới là ví dụ hoàn hảo của thể thao và thời trang. Họ không phải là trang phục năng động chính thống nhiều nhưng chắc chắn là thứ bạn nên đầu tư vì họ sẽ chiếm lĩnh các trang phục thể thao khác trước khi bạn biết. Chúng mang lại một cái nhìn tương lai, nhẹ nên hoàn hảo cho việc tập luyện vào mùa hè, thoáng khí và mang lại cảm giác thư giãn.

3. Tập yoga nên mặc đồ gì

3.1. Áo hoodie yoga cắt cúp dễ thương 

Nếu bạn là một người thích hoodies, thì cái này là dành cho bạn. Bạn có thể lấy một chiếc áo hoodie có dây kéo có nắp ở trên và phối màu của nó với quần tập yoga của bạn. Chúng cũng có một cặp và bạn sẽ có rất nhiều loại để lựa chọn, mặc dù một số màu pastel nhẹ nhàng sẽ trông đẹp nhất và thực sự khiến bạn nổi bật.

3.2. Các mẫu hoa với áo cắt xén Yoga không tay

Nếu bạn thích những thứ trông nữ tính hơn hoặc nếu bạn chỉ thích hoa, một mẫu hoa đẹp nhưng không quá rối mắt có thể là thứ bạn đang tìm kiếm. Tốt nhất nên chọn trong trường hợp này là thứ có nền tối hơn với hình in hoa tương phản, không quá sáng ở trên.

3.3. Trang phục tập Yoga Polka mềm mại

Bây giờ một bộ đồ yoga mang phiên bản chấm bi nghe thì có vẻ rất quê mùa và lỗi thời. Nhưng chỉ chỉ biến hóa lên một chút, những chấm bi sẽ có hình những viên đá cuội tròn với kích thước lớn nhỏ khác nhau thì nó lại đặc sắc biết bao. Sự mạnh mẽ có trong một thiết kế tưởng chừng nhẹ nhàng, kết hợp với những màu pastel nhẹ nó sẽ cực kì thời trang.

trang phục tập yoga

Trang phục yoga

3.4. Trang phục tập Yoga in hình động vật

Bất kỳ danh sách nào sẽ không đầy đủ nếu không bao gồm một đầu ngắn có in hình động vật dễ thương trên đó như báo gêpa hoặc hổ. Cộng thêm một cái nhìn kỳ lạ hiện đại. Bạn có thể kết hợp chiếc áo này với quần tất đen trơn và có một chút họa tiết ở một trong hai chân.

4. Chất liệu khi chọn trang phục yoga

4.1. Áo tập yoga - chất liệu khi lựa chọn trang phục

Những chiếc áo thun hay áo thun có chất liệu cotton co giãn tốt là sự lựa chọn lý tưởng cho các bạn nam và nữ. Tuy nhiên, để tránh cảm giác khó chịu khi lộn ngược. Bạn không nên chọn những chiếc áo có cổ quá chật hoặc lỏng lẻo.

Đối với phụ nữ, áo ngực cũng là một trong những thứ quan trọng không thể thiếu khi tập yoga. Bạn có thể mua một chiếc áo ngực thể thao đặc biệt dành cho yoga. Tuy nhiên, khi chọn mua bạn nên chú ý đến kích thước và trọng lượng của áo nhé.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn những chất liệu có độ co giãn cao, ôm sát cơ thể như spandex, coolmax… Để thoải mái vận động mà không lo quần áo bị xê dịch. Đối với những ngày thiền và tập thể dục nhẹ nhàng. Bạn có thể chọn các loại vải có nguồn gốc từ thiên nhiên, mềm mại và thấm hút tốt như vải tre (hoặc trúc). Đặc biệt, chất liệu này rất thích hợp cho các bài tập ngoài trời do khả năng chống tia cực tím cho da rất tốt.

trang phục tập yoga

Lựa chọn chất liệu quần áo khi tập

4.2. Quần tập yoga

Bạn nên chú ý chọn những chiếc quần có phần lưng thun, co giãn tốt. Đặc biệt là phải vừa vặn với cơ thể. Đối với phái nữ, quần tập yoga gập eo có thể sẽ mang đến cho bạn sự tiện lợi và thoải mái khi tập luyện:

Bạn nên ưu tiên chọn loại quần làm từ chất liệu vải không quá trơn. Việc này nhằm để có thể giữ thăng bằng tốt hơn với đôi chân của mình. Đáy của quần phải có thêm lớp lót để đảm bảo độ chắc chắn, an toàn cho bạn trong quá trình vận động. Mặc dù với yoga, việc thấm hút mồ hôi đôi khi không phải là một yếu tố quan trọng nhất. Thế nhưng bạn cũng nên chọn đồ lót mỏng và có thể co giãn. Bởi vì nhiều tư thế yoga cần những động tác mạnh, bó sát, xoạc, chậm rãi,... Nếu như chọn quần lót quá chật chội, có thể bạn sẽ khó thực hiện các động tác kéo giãn, làm căng cơ thể. Thông thường thì bạn nên cố gắng chọn toàn bộ đồ lót cotton hoặc đồ lót lụa thể thao.

Sau khi chọn được chiếc quần tập yoga phù hợp, bạn cần cẩn thận kiểm tra mặt sau của quần. Phần cạp cao nhỏ chắc chắn sẽ giúp ích. Nó giúp cho chiếc quần được giữ nguyên, không bị xê dịch quá nhiều. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu thắt lưng quá cao, bạn sẽ có thể khó thực hiện các động tác gập người. Vì vậy, để cảm thấy thoải mái, tốt hơn hết bạn nên chọn những chiếc quần có phần lưng nằm ở vùng eo thôi nhé.

5. Có cần phải chú ý đến giày tập yoga?

Tập yoga không bắt buộc bạn phải chuẩn bị giày. Bởi vì động tác yoga hiệu quả hơn khi tập chân trần. Tuy nhiên, vào những ngày thời tiết trở lạnh, hãy chuẩn bị cho mình một đôi tất có hạt silicon ở dưới để chân không bị trượt khi đứng trên thảm.

Thông thường, giày tập yoga sẽ phát huy tác dụng khi bạn đi tập gym. Vì vậy, nếu không đủ kinh phí, bạn không nhất thiết phải “tậu” một đôi giày yoga làm gì. Do đó, nếu có khả năng, bạn chỉ cần chọn một đôi đảm bảo yếu tố hình thức chuẩn là được.

Ngoài ra, nếu kết hợp yoga với gym cùng lúc trong buổi tập. Bạn nên chọn mua những đôi giày có thể chịu được lực, hỗ trợ cổ chân trong các bước di chuyển qua lại, bật nhảy, chạy tại chỗ. Chọn giày có đế giữa được gia cố chắc chắn. Điều này có thể nói là rất quan trọng vì nó sẽ giúp chân bạn thoải mái và di chuyển dễ dàng hơn.

trang phục tập yoga

Vớ silicone khi tập yoga

Sau bài viết trên sieuthitaigia.vn mong rằng cung cấp được các kiến thức bổ ích về trang phục tập yoga dành cho các bạn. Nếu muốn đạt kết quả tối ưu hơn bạn nên sử dụng các thiết bị hỗ trợ thể thao giúp cơ thể có sức bền và dẻo dai hơn khi bắt đầu đến với yoga. Chọn lựa các thiết bị như máy chạy bộ, xe đạp tập… và thư giãn bằng ghế massage đa năng góp phần nâng cao thể trạng cơ thể bạn hơn. Hãy liên hệ hotline: 1800 6854 của sieuthitaigia.vn để chọn lựa loại sản phẩm tốt và chất lượng nhất nhé!                                                                                                                                                                                              

Bài tập yoga rất khó khi bạn phải tập một mình, bạn cần có huấn luyện viên chuyên nghiệp để hướng dẫn và xem xét các tư thế tập có đúng chuẩn không? Để thuê một huấn luyện viên chuyên nghiệp rất tốn kém. Chúng tôi gợi ý thêm những cách rèn luyện nâng cao sức khỏe đó chính là chạy bộ và đạp xe. Để việc tập luyện trở nên dễ dàng bạn nên sở hữu một chiếc máy chạy bộ từ Elipsport và chiếc xe đạp tập gym tại nhà. 2 thiết bị này sẽ khiến bạn đam mê việc tập thể dục nhiều hơn. Từ đó sức khỏe ngày càng tốt và thành công hơn. Ngoài ra sức khỏe tinh thần cũng nên được chú trọng, vì vậy việc sử dụng thêm một chiếc ghế mát xa sẽ xua tan những mệt nhọc, căng thẳng một cách dễ dàng.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

Vì sao phải tập yoga?
Khi không có hoạt động nào trong thời gian dài, cơ bắp của chúng ta có xu hướng trở nên cứng nhắc và kém dẻo dai, và khi bắt đầu với yoga đảm bảo rằng chúng sẽ giúp cơ thể bạn linh hoạt hơn cộng với các động tác của nó giúp bạn sở hữu thân hình quyến rũ hơn. Ngoài ra nó còn giúp rất tốt cho hệ tim mạch và giải độc cơ thể. 
Những chiếc áo thun hay áo thun có chất liệu cotton co giãn tốt là sự lựa chọn lý tưởng cho các bạn nam và nữ. Tuy nhiên, để tránh cảm giác khó chịu khi lộn ngược. Bạn không nên chọn những chiếc áo có cổ quá chật hoặc lỏng lẻo.
Đối với phụ nữ, áo ngực cũng là một trong những thứ quan trọng không thể thiếu khi tập yoga. Bạn có thể mua một chiếc áo ngực thể thao đặc biệt dành cho yoga. Tuy nhiên, khi chọn mua bạn nên chú ý đến kích thước và trọng lượng của áo nhé.
Bạn nên chú ý chọn những chiếc quần có phần lưng thun, co giãn tốt. Đặc biệt là phải vừa vặn với cơ thể. Đối với phái nữ, quần tập yoga gập eo có thể sẽ mang đến cho bạn sự tiện lợi và thoải mái khi tập luyện:
Tập yoga không bắt buộc bạn phải chuẩn bị giày. Bởi vì động tác yoga hiệu quả hơn khi tập chân trần. Tuy nhiên, vào những ngày thời tiết trở lạnh, hãy chuẩn bị cho mình một đôi tất có hạt silicon ở dưới để chân không bị trượt khi đứng trên thảm.

Showroom Miền Bắc (9)

102 Láng Hạ, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0248 883 1552
439 Quang Trung, P. Phú La, Quận Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
687 Quang Trung, P. Phú La, Quận Hà Đông
Tổng đài: 0248 8811 552
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Quận Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Quận Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
32 Phạm Văn Đồng, P. Mai Dịch, Quận Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
Hoàng Quốc Việt, P. Nghĩa Tân, Q. Cầu Giấy
Tổng đài: 0243 2013 979
Số 18 Phố Nhổn, P. Xuân Phương, Quận Từ Liêm
Tổng đài: 0248 886 1552
252 Minh Khai, P. Minh Khai, Q. Hai Bà Trưng
Tổng đài: 0289 999 3636

Showroom Miền Nam (20)

1A Hoàng Trọng Mậu, P. Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
Nguyễn Văn Linh, KP. 2, P. Tân Phú, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
404 Nguyễn Văn Luông, P. 12, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
852 Tạ Quang Bửu, P. 4, Quận 8
Tổng đài: 1800 6854
334 Cộng Hoà, P. 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
613 Tô Ký, P. Trung Mỹ Tây, Quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
13 Lê Văn Khương, P. Tân Thới Hiệp, Quận 12
Tổng đài: 0248 888 1552
376 Đường 3/2, P. 12, Quận 10
Tổng đài: 024 8887 1552
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
Tên Lửa, P. Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
865 Âu Cơ, P. Tân Sân Nhì, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3535 6118
53 Hòa Bình, P. Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3620 3495
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, Quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
32 Đỗ Xuân Hợp, P. Phước Long A, Quận 9
Tổng đài: 1800 6854
234 - 236 Bạch Đằng, P. 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
Điện Biên Phủ, P. 17, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
346 Nguyễn Oanh, P. 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
431 Quang Trung, P. 10, Quận Gò Vấp
Tổng đài: 024 8884 1552
137 Tỉnh lộ 8, KP.7, Thị Trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )