Đang tải...

Triệu Chứng Viêm Xoang Và Cách Phòng Tránh Bệnh

Triệu chứng viêm xoang là gì, nuyên nhân của bệnh từ đâu và cách phòng tránh bệnh viêm xoang như thế nào? Để giải đáp những thắc mắc về bệnh viêm xoang, bạn hãy tham khảo bài viết sau đây.

Bệnh viêm xoang thường có dấu hiệu như đau nhức đầu, chảy nước mũi. Bệnh ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày gây khó chịu. Sớm nhận biết được các triệu chứng viêm xoang sẽ giúp bạn có cách điều trị, khắc phục bệnh một cách tốt và hiệu quả nhất.

Triệu chứng viêm xoang

Viêm xoang là bệnh lý phổ biến hiện nay

1. Nguyên nhân bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang là triệu chứng viêm xoang sưng tấy tại hốc xoang của các niêm mạc và được gọi thông thường là viêm mũi xoang. Bệnh xảy ra khi lớp hàng rào bảo vệ yếu, tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại như là vi khuẩn. Khi các hốc xoang bị tắc nghẽn hoặc bị lấp đầy bởi dịch nhầy, các vi khuẩn, nấm sẽ phát triển, tấn công khiến lớp niêm mạc hô hấp lót bị viêm, sưng trong các xoang cạnh mũi.

Một vài tác nhân khách quan khiến cho lớp niêm mạc có dấu hiệu phù nề, gây tăng tiết nhầy và dẫn đến kết quả làm cho các xoang bị tắc nghẽn. Một số nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang như sau:

  • Nhiễm nấm, virus, vi khuẩn: Các loại nấm, vi khuẩn xâm nhập và tấn công vào các xoang trong mũi, khiến các tế bào lông chuyển ở lớp niêm mạc xoang bị tổn thương, chất nhầy bị tồn đọng làm cho luồng không khí lưu thông bị ngăn cản, khiến cho viêm nhiễm xuất hiện. Hoặc bạn có thể bị nhiễm virus sau thời gian bệnh cảm, sốt,... virus còn trong cơ thể gây ra viêm xoang mũi.
  • Sức đề kháng yếu: Cơ thể không khỏe mạnh, sức đề kháng kém sẽ không thể làm tốt chức năng bảo vệ lá chắn tránh các tác nhân từ bên ngoài tấn công vào cơ thể, khiến cho hệ hô hấp suy yếu dẫn đến bệnh viêm xoang mũi và các bệnh về hô hấp khác.
  • Cơ địa dị ứng: Những người có cơ địa bị dị ứng với thức ăn, hóa chất, thời tiết lạnh, phấn hoa, lông chó mèo, môi trường khói bụi,… rất dễ bị viêm xoang mũi. Những người có cơ địa dị ứng thường bị triệu chứng bệnh viêm xoang khá nặng là do biểu hiện của dị ứng gây ra niêm mạc mũi bị phù nề, làm cho bí tắc các lỗ thông xoang khiến cho xoang bị nhiễm trùng.

Triệu chứng viêm xoang

Cơ địa dị ứng với khói bụi bên ngoài

  • Bơi lặn: Bơi, lặn là một trong nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh viêm xoang mũi mà bạn nên lưu ý. Chất clo có trong nước ở hồ bơi là chất làm sưng tấy khoang mũi. Mũi nhiễm nhiều nước hồ bơi sẽ bị nhiễm trùng và gây nên xoang mũi.
  • Chấn thương: Chơi các bộ môn thể thao như bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền,… cũng là nguyên nhân gây nên bệnh viêm xoang. Vận động thể dục thể thao thì không khỏi tránh các va chạm thân thể khiến cho cơ thể trầy xước, bầm là chuyện thường gặp, có khi năng hơn là chấn thương vùng xương. Nếu va chạm trúng đến xương mũi sẽ làm cho lỗ thông bị tắc nghẽn tiết chất nhầy xuất hiện triệu chứng của viêm xoang mũi.
  • Thói quen sinh hoạt: Mũi là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên rất dễ hít phải khói bụi, bụi bẩn. Vì thế, người bị bệnh viêm xoang phải thường xuyên vệ sinh cá nhân đầy đủ, sạch sẽ để không cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào bên trong, làm gia tăng bệnh viêm xoang tái phát. Cần vệ sinh cá nhân hàng ngày sạch sẽ để phòng tránh các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây ra bệnh tật.

Triệu chứng viêm xoang

Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý

2. Triệu chứng viêm xoang

Có rất nhiều dấu hiệu bạn có thể nhận biết được bệnh viêm xoang, sau đây là một số triệu chứng bệnh viêm xoang thường gặp nhất:

  • Cảm giác đau nhức mệt mỏi: Cảm giác đau nhức đầu vùng trán, thái dương, nhức vùng ở giữa trán hoặc nhức dọc theo cung lông mày đổ dài ra vùng thái dương và bị đau gò má. Đi nghiêng về phía trước thường có cảm giác chóng mặt. Xung quanh vùng mắt đau nhức từng đợt và theo từng nhịp tim của cơ thể. Viêm xoang sàng trước thường đau nhức giữa 2 mắt, đặc biệt là vùng sống mũi sâu vào trong. Khi bạn cảm thấy đau nhức khu vực đỉnh đầu, sau gáy, chính là viêm xoang sàng sau.

Triệu chứng viêm xoang

Đau nhức đầu là triệu chứng của viêm xoang

  • Chảy nước mũi: Khi bị viêm xoang, người bệnh sẽ bị chảy nước mũi thường xuyên. Tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng, nhẹ của mỗi người sẽ có dịch nhầy màu xanh, vàng, trắng,... Dịch nhầy có thể chảy ra phía trước mũi, cũng có thể chảy ngược vào trong và xuống họng. Triệu chứng viêm xoang chảy dịch khiến cho người bệnh khó chịu mũi luôn sụt sịt, cổ họng lờ đờ và luôn muốn khạc nhổ.
  • Nghẹt, ngứa, điếc mũi: Tình trạng nghẹt, ngứa mũi thường xảy ra ở 1 hoặc có thể cả 2 bên mũi, khiến người bệnh khó chịu, thở không tự nhiên, ngứa ngáy và nặng hơn là điếc mũi, không ngửi được mùi do phù nề nhiều, nên mùi truyền đến được dây thần kinh khứu giác khiến cho người bệnh bị mất khứu giác một thời gian.

Triệu chứng viêm xoang

Nghẹt mũi là triệu chứng viêm xoang gây khó chịu nhất

  • Hắt hơi liên tục: Hắt hơi là một trong những triệu chứng viêm xoang thường gặp nhất, tuy vậy hắt hơi cũng là biểu hiện của bệnh cảm cúm. Với cảm cúm bình thường, người bệnh chỉ thỉnh thoảng hắt hơi, nhưng bệnh viêm xoang thì tình trạng hắt hơi diễn ra liên tục, kéo dài và nghiêm trọng hơn bệnh cúm. Hắt hơi nhiều khiến cho bạn nóng rát niêm mạc mũi.
  • Sốt: Sốt nhẹ hoặc sốt cao tùy vào tình trạng bệnh. Cảm giác ăn uống không ngon, ngủ không thẳng giấc, không thể suy nghĩ tập trung công việc. Có một người còn có dấu hiệu mờ mắt do thần kinh hậu nhãn cầu bị viêm.
  • Đau họng, ho có dịch: Triệu chứng viêm xoang gây ra dịch nhầy có thể chảy ra ngoài hoặc chảy xuống cổ họng, khiến bạn viêm họng, đau rát họng. Viêm họng kèm theo đó là ho, nặng thì xuất hiện dấu hiệu ho ra dịch như dịch mũi có mùi khó chịu.

Triệu chứng viêm xoang

Ho là một trong dấu hiệu của bệnh viêm xoang

3. Cách phòng tránh bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt làm việc hàng ngày. Các triệu chứng viêm xoang khiến ta khó chịu, bực bội. Để phòng ngừa việc mắc phải bệnh viêm xoang bạn cần:

  • Thói quen sinh hoạt hợp lý: Cần có một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể như nước, rau xanh và trái cây. Uống nhiều nước làm miễn dịch loãng hơn, khiến cho bụi bặm vi khuẩn không thể tồn đọng trong mũi, dẫn lưu xoang mũi được cải thiện tốt. Trái cây và rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, hệ miễn dịch được nâng cao. Hạn chế tránh các thực phẩm hoặc đồ uống như bia, rượu, thuốc lá, đồ ăn cay nóng…

Triệu chứng viêm xoang

Ăn nhiều trái cây bổ sung vitamin nâng cao hệ miễn dịch

  • Hạn chế tiếp xúc khói bụi: Người dễ bị dị ứng cần phải tránh và hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm như khói bụi, khói thuốc các chất hóa học và các tác nhân gây dị ứng khác bằng cách đeo khẩu trang khi làm việc và khi đi ra ngoài. Môi trường bị ô nhiễm là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng tái phát bệnh viêm xoang mũi. Vệ sinh cá nhân sạch sẽ và đặc biệt là mũi vệ sinh bằng nước muối sinh lý tránh những triệu chứng viêm xoang khó chịu.
  • Rèn luyện thể thao: Luyện tập thể thao cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và thân hình đẹp. Tập luyện thể thao thường xuyên để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật. Ngày nay, việc rèn luyện thể thao không khó, một số dụng cụ hỗ trợ cho sự tập luyện tại nhà của bạn như xe đạp tập, máy chạy bộ...

Triệu chứng viêm xoang

Các bộ môn thể thao nhẹ nhàng có thể tập luyện tại nhà đi bộ, chạy bộ, đạp xe...

Những thông tin đã chia sẻ về các triệu chứng viêm xoang cũng như cách phòng tránh bệnh viêm xoang. Ngoài việc vệ sinh sạch sẽ, tránh khói bụi, bạn cũng nên chăm luyện tập thể dục để có sức đề kháng tốt nhé. Những thiết bị chăm sóc sức khỏe như máy chạy bộ, xe đạp tập... tại sieuthitaigia.vn rất phù hợp sử dụng trong gian đình để nâng cao sức khỏe, bạn có thể truy cập website hoặc gọi đến hotline 1800 6884 để được hỗ trợ và hướng dẫn.

SIÊU THỊ TẠI GIA

  • Website: https://www.sieuthitaigia.vn
  • Fanpage: https://www.facebook.com/sieuthitaigia.vn
  • Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6884

Hiểu rõ về các căn bệnh cũng là điều cần thiết để phòng ngừa chúng. Tuy nhiên, như thế chưa đủ, bạn cần dành ra khoảng 60 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao hằng ngày. Nhằm nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể phòng tránh các căn bệnh một cách hiệu quả. Đừng lo lắng nếu bạn không có đủ thời gian đến phòng tập hằng ngày, sử dụng máy chạy bộ Elipsport hoặc xe đạp tập để tập luyện hoặc thư giãn tinh thần với ghế massage của thương hiệu Elipsport được phân phối chính hãng tại Siêu Thị Tại Gia. Đây là phương pháp thích hợp nhất cho trường hợp này.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (9)

102 Láng Hạ, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0248 883 1552
439 Quang Trung, P. Phú La, Quận Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
687 Quang Trung, P. Phú La, Quận Hà Đông
Tổng đài: 0248 8811 552
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Quận Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Quận Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
32 Phạm Văn Đồng, P. Mai Dịch, Quận Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
Hoàng Quốc Việt, P. Nghĩa Tân, Q. Cầu Giấy
Tổng đài: 0243 2013 979
Số 18 Phố Nhổn, P. Xuân Phương, Quận Từ Liêm
Tổng đài: 0248 886 1552
252 Minh Khai, P. Minh Khai, Q. Hai Bà Trưng
Tổng đài: 0289 999 3636

Showroom Miền Nam (20)

1A Hoàng Trọng Mậu, P. Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
Nguyễn Văn Linh, KP. 2, P. Tân Phú, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
404 Nguyễn Văn Luông, P. 12, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
852 Tạ Quang Bửu, P. 4, Quận 8
Tổng đài: 1800 6854
334 Cộng Hoà, P. 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
613 Tô Ký, P. Trung Mỹ Tây, Quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
13 Lê Văn Khương, P. Tân Thới Hiệp, Quận 12
Tổng đài: 0248 888 1552
376 Đường 3/2, P. 12, Quận 10
Tổng đài: 024 8887 1552
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
Tên Lửa, P. Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
865 Âu Cơ, P. Tân Sân Nhì, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3535 6118
53 Hòa Bình, P. Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3620 3495
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, Quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
32 Đỗ Xuân Hợp, P. Phước Long A, Quận 9
Tổng đài: 1800 6854
234 - 236 Bạch Đằng, P. 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
Điện Biên Phủ, P. 17, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
346 Nguyễn Oanh, P. 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
431 Quang Trung, P. 10, Quận Gò Vấp
Tổng đài: 024 8884 1552
137 Tỉnh lộ 8, KP.7, Thị Trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )