Đang tải...

Tìm Hiểu Về Bệnh Viêm Khớp Dạng Thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp là thường gặp nhất trong các bệnh lý liên quan đến xương. Không những ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt, vận động của người bệnh, mà còn gây ra nhiều cơn đau và các biến chứng nguy hiểm khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về loại bệnh này.

Theo thống kê, tỷ lệ ca mắc chứng viêm khớp dạng thấp ở Việt Nam chiếm 10,41 % trên tổng các bệnh về xương khớp và đang có xu hướng tăng dần. Đặc biệt, rất nhiều trường hợp đang ở giai đoạn bệnh nặng vì áp dụng phương pháp điều trị chưa đúng. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần hiểu biết những thông tin chính xác về bệnh.

1. Thế nào là viêm khớp dạng thấp?

Viêm khớp dạng thấp (thấp khớp) là tình trạng khớp xương và mô bao quanh khớp bị viêm, mòn và hư hỏng theo thời gian. Đây là một bệnh lý mà hệ miễn dịch nhận diện các thành phần của khớp như một tác nhân gây hại và tấn công chúng. Vị trí xảy ra thường ở các khớp làm tổn thương sụn khớp, đầu xương dưới sụn và màng hoạt dịch gây đau khớp và có thể tổn thương khắp cơ thể. 

Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào và khởi đau ở khớp nhỏ như vùng bàn ngón tay, khớp khuỷu tay, xuất hiện đối xứng và xu hướng ảnh hưởng đến khớp ở hai bên cơ thể.

Viêm khớp dạng thấp

Các vị trí viêm khớp dạng thấp

2. Yếu tố gây ra bệnh viêm khớp dạng thấp

Hiện nay, các bác sĩ vẫn chưa đưa ra được nguyên nhân rõ ràng gây là bệnh viêm khớp dạng thấp. Nhưng một số yếu tố dưới đây được coi là tác nhân làm tăng nguy cơ phát triển bệnh: 

  • Giới tính: Khoảng 70% mắc bệnh viêm khớp dạng thấp là nữ giới, đặc biệt ở độ tuổi 30 - 60. Theo các chuyên gia, do nữ giới có sự thay đổi hormone, trải qua quá trình sinh nở và lão hóa khiến mất đi lượng canxi lớn làm cơ thể không kịp thích ứng ngay với chu trình này. Cùng với đó là thói quen đi giày cao gót và đặc điểm dễ tăng cân khiến các khớp chịu áp lực lớn. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở nữ cao hơn hẳn so với nam giới.
  • Do yếu tố di truyền: Tuy chưa có bằng chứng chứng minh rõ ràng, nhưng trên thực tế, nhiều ca mắc bệnh đều có tiền sử gia đình bị mắc viêm khớp dạng thấp.
  • Tuổi tác: Khi tuổi càng cao, xương khớp sẽ có dấu hiệu lão hóa, khả năng chịu áp lực của khớp yếu đi dẫn đến nguy cơ viêm khớp dạng thấp rất cao.
  • Do sự xâm nhập của một số loại vi khuẩn như bệnh liên quan đến nha chu.
  • Sự rối loạn của hệ miễn dịch.
  • Thường xuyên lao động chân tay nặng, kéo dài hoặc chấn thương khi chơi thể thao, tai nạn,...

Viêm khớp dạng thấp

Người già có nguy cơ mắc bệnh khá cao

3. Viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không?

Viêm khớp dạng thấp mặc dù không gây chết người, nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thống xương khớp và tác động đến các cơ quan chức năng khác trên cơ thể. Một số biến chứng do bệnh lý này bao gồm: 

  • Tăng nguy cơ biến dạng khớp, giảm khả năng vận động: Khi các khớp chịu tổn thương lâu dài, các khe khớp sẽ hẹp dần, tình trạng dính khớp, teo cơ, biến dạng khớp sẽ xuất hiện do sụn bị bào mòn nghiêm trọng.
  • Loãng xương: Việc đau nhức làm vận động trở nên khó khăn và ít đi khiến mật độ xương giảm.
  • Ngăn chặn sự lưu thông của máu do mạch bị chèn ép.
  • Một số loại thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp có thể khiến người bệnh gặp các vấn đề về tim mạch, phổi, dạ dày.
  • Sức đề kháng suy giảm, khả năng nhiễm trùng cao, da bị hồng ban, lở loét, đốm nâu, phồng rộp,...
  • Biến chứng về mắt: Người viêm khớp dạng thấp có thể gặp phải tình trạng khô mắt, thậm chí là mù lòa.  

Viêm khớp dạng thấp

Hình ảnh biến dạng khớp ngón tay

4. Dấu hiệu cảnh báo  bệnh

Một số đặc trưng bạn có thể dễ dàng nhận biết được ngay khi bệnh bắt đầu khởi phát:

Khớp có hiện tượng đỏ/ hồng và ấm hơn khu vực da xung quanh kèm đau nhức: Đây có thể coi là triệu chứng nhận biết dễ nhất của bệnh. Cảm giác này rất rõ rệt và mức độ tăng dần theo thời gian. Thông thường, đau khớp sẽ xảy ra cùng lúc, đối xứng ở 2 bên cơ thể. 

  • Cứng khớp: Triệu chứng này sẽ xuất hiện khoảng 1 tiếng kể từ thời điểm bắt đầu ngủ dậy vào buổi sáng.
  • Sưng khớp: Khu vực khớp bị sưng phù thấy rõ.
  • Cảm thấy mệt mỏi, uể oải, cơ thể suy nhược, xanh xao, kho tập trung. Bên cạnh đó, có thể bị sốt nhẹ do vi khuẩn tấn công vào cơ thể khi hệ miễn dịch suy yếu. 

5. Phương pháp điều trị

Khi cơ thể có các biểu hiện mắc viêm khớp dạng thấp, cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa gặp bác sĩ để thực hiện kiểm tra thể chất các khớp như khả năng phản xạ, sức mạnh cơ bắp, sự đàn hồi và tình trạng sưng đỏ. Đồng thời xét nghiệm máu, kháng thể, tốc độ lắng của hồng cầu, Protein phản ứng C và siêu âm, chụp x - quang, MRI khớp để xác nhận nguyên nhân và mức độ bệnh. Từ đó đưa ra kết quả chính xác và chỉ định điều trị phù hợp. 

Hiện không thể chữa dứt điểm bệnh viêm khớp dạng thấp, nhưng các phương pháp áp dụng điều trị sẽ hỗ trợ giảm tình trạng bệnh, kiểm soát cơn đau, viêm, ngăn ngừa tổn thương liên quan đến các cơ quan khác của cơ thể. Bạn cần sử dụng thuốc trị viêm khớp dạng thấp: Thuốc chống viêm không Steroid, Corticosteroid, Acetaminophen. Lưu ý, liều lượng phải uống theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu kết quả không khả quan, bạn có thể xem xét thực hiện phẫu thuật sửa chữa các khớp hư hỏng, khôi phục lại chức năng khớp, làm chậm tổn thương các khớp. 

Viêm khớp dạng thấp

Thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ 

6. Điều cần lưu ý khi mắc viêm khớp dạng thấp

Bên cạnh việc dùng thuốc/phẫu thuật để điều trị bệnh, người bệnh cần chú ý thực hiện theo các cách sau đây để tình trạng bệnh diễn tiến tốt nhất.

6.1. Khuyến khích tập thể dục thể thao phù hợp

Người viêm khớp dạng thấp cần tập luyện cơ lực có đối kháng hay những bài tập thể dục ngắn tại nhà. Nếu thấy đau, đừng nản chí, bạn có thể dùng dụng cụ hỗ trợ và thay đổi sang động tác nhẹ nhàng hơn như bài tập cho bàn tay, chân nhằm duy trì sự mềm dẻo của khớp giúp chúng trở nên linh hoạt hơn. Ngoài ra, đi bộ, đạp xe vật lý trị liệu cũng là những lựa chọn không tồi. Tuy nhiên, phải đảm bảo duy trì hoạt động thể lực mỗi ngày. Lưu ý trong vận động cần tránh những tác động có thể gây hại cho khớp như làm việc đòi hỏi bốc vác đồ vật nặng, vì lâu dài có thể gây biến dạng xương. 

Viêm khớp dạng thấp

Đạp xe để trị bệnh viêm khớp dạng thấp

6.2. Chế độ ăn uống dành riêng cho người thấp khớp

Đây là một trong những điều mà bệnh nhân thấp khớp cực kỳ quan tâm, bởi chế độ ăn uống quyết định không nhỏ đến khả năng thuyên giảm của bệnh. Vì vậy, trước tiên cần lưu ý những thực phẩm hạn chế sử dụng như sau: Rượu, bia, chất kích thích có hại cho sức khỏe; thực phẩm chứa chất béo xấu gây kích thích phản ứng viêm (đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào, chế biến sẵn, nội tạng động vật,...); thức ăn chứa quá nhiều đạm; chuối tiêu, canh cua, các loại cà cũng là những thứ nên hạn chế ăn ít nhất có thể. 

Thực phẩm nên được bổ sung để làm chậm tổn thương sụn khớp, tăng cường mật độ xương và giảm đau: Thực phẩm giàu acid béo omega - 3 ở trong mỡ cá hồi, cá ngừ, cá thu, rau xanh có chứa thành phần sulforaphane như bông cải xanh, bắp cải. Bên cạnh đó, bạn nên uống sữa và các chế phẩm từ sữa để cung cấp canxi thiếu hụt trong xương.

Viêm khớp dạng thấp

Hạn chế chất kích thích, rượu bia để ngăn sự phát triển của bệnh

Đừng lo lắng nếu bạn đang bị viêm khớp dạng thấp. Điều trị bệnh là một quá trình lâu dài, vậy nên hãy thực hiện thăm khám thường xuyên và đảm bảo một chế độ sinh hoạt lành mạnh. Bạn có thể tìm thấy các thiết bị tập thể dục nhẹ nhàng tại nhà như xe đạp tập, ghế massage tại website của sieuthitaigia.vn hoặc qua hotline 1800 6884.

Hiểu rõ về các căn bệnh cũng là điều cần thiết để phòng ngừa chúng. Tuy nhiên, như thế chưa đủ, bạn cần dành ra khoảng 60 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao hằng ngày. Nhằm nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể phòng tránh các căn bệnh một cách hiệu quả. Đừng lo lắng nếu bạn không có đủ thời gian đến phòng tập hằng ngày, sử dụng máy chạy bộ Elipsport hoặc xe đạp tập để tập luyện hoặc thư giãn tinh thần với ghế massage của thương hiệu Elipsport được phân phối chính hãng tại Siêu Thị Tại Gia. Đây là phương pháp thích hợp nhất cho trường hợp này.

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.

Showroom Miền Bắc (31)

225B Trường Chinh, TP. Phủ Lý, Tỉnh Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
85 Trần Hưng Đạo, P.Đông Thành, TP. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
1297 Đại Lộ Hùng Vương Phường Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ
Tổng đài: 0210 3666 588
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
442 Lê Quý Đôn, P.Trần Lãm, TP. Thái Bình, Tỉnh Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
140 Nguyễn Văn Linh, P. Dư Hàng Kênh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 3555 636
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
851 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Tổng đài: 0203 3900 229
29 Quang Trung - TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
144 Trần Phú, P.Liên Báo, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 0211 353 5585
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn, T. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (24)

174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
51 Nam Trân, P. Hoà Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
Tổng đài: 0236 3662 900
25 Đường 2/9, P.Hòa Cường Nam, Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng
Tổng đài: 18006884
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 3861 552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 0263 3510 105
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 3821 552
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 3823 682
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 3859 599
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 3951 552
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 0256 3794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 3821 552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
11 Hà Nội, P. Vĩnh Ninh, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 3526 884
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 3698 969
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068

Showroom Miền Nam (43)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
507 Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, quận 1
Tổng đài: 028 36 36 9725
66 ĐT 743, An Phú, Thuận An, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3662 631
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây, quận 2
Tổng đài: 028 3620 4585
402 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tổng đài: 0274 3855 631
658 Ba Tháng Hai, P. 14, quận 10
Tổng đài: 028 36 36 9724
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
393 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
334 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
643 Nguyễn Ái Quốc, KP1, Phường Hố Nai, Tp.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Tổng đài: 0251 3686 307
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
274-276 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, quận 12
Tổng đài: 028 36 36 0224
329 Trương Công Định, Phường 3
Tổng đài: 0254 3581 449
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
386 Lê Văn Quới, P. Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3535 6118
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
31C Mậu Thân, Phường An Hoà, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Tổng đài: 0292 394 3437
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận
Tổng đài: 028 36203495
90 Phạm Thái Bường, P.4, TP Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
234 - 236 Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
232 Đại lộ Đồng Khởi, P. Phú Khương, TP. Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
144 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
50 Lê Hồng Phong, P.3, TP. Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng
Tổng đài: 0299 368 6388
509 Trần Hưng Đạo, KV3 Phường 1, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
231 Trần Phú, Phường 7, TP. Bạc Liêu, Tỉnh Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 3901 399
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3558 228
426 Nguyễn Trung Trực, KP4, Phường Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá, Kiên Giang
Tổng đài: 02973 661 888
151 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 3636 040
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )