Tìm Hiểu Về Bệnh Viêm Khớp Dạng Thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp là thường gặp nhất trong các bệnh lý liên quan đến xương. Không những ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt, vận động của người bệnh, mà còn gây ra nhiều cơn đau và các biến chứng nguy hiểm khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về loại bệnh này.

Theo thống kê, tỷ lệ ca mắc chứng viêm khớp dạng thấp ở Việt Nam chiếm 10,41 % trên tổng các bệnh về xương khớp và đang có xu hướng tăng dần. Đặc biệt, rất nhiều trường hợp đang ở giai đoạn bệnh nặng vì áp dụng phương pháp điều trị chưa đúng. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần hiểu biết những thông tin chính xác về bệnh.

1. Thế nào là viêm khớp dạng thấp?

Viêm khớp dạng thấp (thấp khớp) là tình trạng khớp xương và mô bao quanh khớp bị viêm, mòn và hư hỏng theo thời gian. Đây là một bệnh lý mà hệ miễn dịch nhận diện các thành phần của khớp như một tác nhân gây hại và tấn công chúng. Vị trí xảy ra thường ở các khớp làm tổn thương sụn khớp, đầu xương dưới sụn và màng hoạt dịch gây đau khớp và có thể tổn thương khắp cơ thể. 

Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào và khởi đau ở khớp nhỏ như vùng bàn ngón tay, khớp khuỷu tay, xuất hiện đối xứng và xu hướng ảnh hưởng đến khớp ở hai bên cơ thể.

Các vị trí viêm khớp dạng thấp

2. Yếu tố gây ra bệnh viêm khớp dạng thấp

Hiện nay, các bác sĩ vẫn chưa đưa ra được nguyên nhân rõ ràng gây là bệnh viêm khớp dạng thấp. Nhưng một số yếu tố dưới đây được coi là tác nhân làm tăng nguy cơ phát triển bệnh: 

• Giới tính: Khoảng 70% mắc bệnh viêm khớp dạng thấp là nữ giới, đặc biệt ở độ tuổi 30 - 60. Theo các chuyên gia, do nữ giới có sự thay đổi hormone, trải qua quá trình sinh nở và lão hóa khiến mất đi lượng canxi lớn làm cơ thể không kịp thích ứng ngay với chu trình này. Cùng với đó là thói quen đi giày cao gót và đặc điểm dễ tăng cân khiến các khớp chịu áp lực lớn. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở nữ cao hơn hẳn so với nam giới.
• Do yếu tố di truyền: Tuy chưa có bằng chứng chứng minh rõ ràng, nhưng trên thực tế, nhiều ca mắc bệnh đều có tiền sử gia đình bị mắc viêm khớp dạng thấp.
• Tuổi tác: Khi tuổi càng cao, xương khớp sẽ có dấu hiệu lão hóa, khả năng chịu áp lực của khớp yếu đi dẫn đến nguy cơ viêm khớp dạng thấp rất cao.
• Do sự xâm nhập của một số loại vi khuẩn như bệnh liên quan đến nha chu.
• Sự rối loạn của hệ miễn dịch.
• Thường xuyên lao động chân tay nặng, kéo dài hoặc chấn thương khi chơi thể thao, tai nạn,...

Người già có nguy cơ mắc bệnh khá cao

3. Viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không?

Viêm khớp dạng thấp mặc dù không gây chết người, nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thống xương khớp và tác động đến các cơ quan chức năng khác trên cơ thể. Một số biến chứng do bệnh lý này bao gồm: 

• Tăng nguy cơ biến dạng khớp, giảm khả năng vận động: Khi các khớp chịu tổn thương lâu dài, các khe khớp sẽ hẹp dần, tình trạng dính khớp, teo cơ, biến dạng khớp sẽ xuất hiện do sụn bị bào mòn nghiêm trọng.
• Loãng xương: Việc đau nhức làm vận động trở nên khó khăn và ít đi khiến mật độ xương giảm.
• Ngăn chặn sự lưu thông của máu do mạch bị chèn ép.
• Một số loại thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp có thể khiến người bệnh gặp các vấn đề về tim mạch, phổi, dạ dày.
• Sức đề kháng suy giảm, khả năng nhiễm trùng cao, da bị hồng ban, lở loét, đốm nâu, phồng rộp,...
• Biến chứng về mắt: Người viêm khớp dạng thấp có thể gặp phải tình trạng khô mắt, thậm chí là mù lòa.  

Hình ảnh biến dạng khớp ngón tay

4. Dấu hiệu cảnh báo  bệnh

Một số đặc trưng bạn có thể dễ dàng nhận biết được ngay khi bệnh bắt đầu khởi phát:

Khớp có hiện tượng đỏ/ hồng và ấm hơn khu vực da xung quanh kèm đau nhức: Đây có thể coi là triệu chứng nhận biết dễ nhất của bệnh. Cảm giác này rất rõ rệt và mức độ tăng dần theo thời gian. Thông thường, đau khớp sẽ xảy ra cùng lúc, đối xứng ở 2 bên cơ thể. 

• Cứng khớp: Triệu chứng này sẽ xuất hiện khoảng 1 tiếng kể từ thời điểm bắt đầu ngủ dậy vào buổi sáng.
• Sưng khớp: Khu vực khớp bị sưng phù thấy rõ.
• Cảm thấy mệt mỏi, uể oải, cơ thể suy nhược, xanh xao, kho tập trung. Bên cạnh đó, có thể bị sốt nhẹ do vi khuẩn tấn công vào cơ thể khi hệ miễn dịch suy yếu. 

5. Phương pháp điều trị

Khi cơ thể có các biểu hiện mắc viêm khớp dạng thấp, cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa gặp bác sĩ để thực hiện kiểm tra thể chất các khớp như khả năng phản xạ, sức mạnh cơ bắp, sự đàn hồi và tình trạng sưng đỏ. Đồng thời xét nghiệm máu, kháng thể, tốc độ lắng của hồng cầu, Protein phản ứng C và siêu âm, chụp x - quang, MRI khớp để xác nhận nguyên nhân và mức độ bệnh. Từ đó đưa ra kết quả chính xác và chỉ định điều trị phù hợp. 

Hiện không thể chữa dứt điểm bệnh viêm khớp dạng thấp, nhưng các phương pháp áp dụng điều trị sẽ hỗ trợ giảm tình trạng bệnh, kiểm soát cơn đau, viêm, ngăn ngừa tổn thương liên quan đến các cơ quan khác của cơ thể. Bạn cần sử dụng thuốc trị viêm khớp dạng thấp: Thuốc chống viêm không Steroid, Corticosteroid, Acetaminophen. Lưu ý, liều lượng phải uống theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu kết quả không khả quan, bạn có thể xem xét thực hiện phẫu thuật sửa chữa các khớp hư hỏng, khôi phục lại chức năng khớp, làm chậm tổn thương các khớp. 

Thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ 

6. Điều cần lưu ý khi mắc viêm khớp dạng thấp

Bên cạnh việc dùng thuốc/phẫu thuật để điều trị bệnh, người bệnh cần chú ý thực hiện theo các cách sau đây để tình trạng bệnh diễn tiến tốt nhất.

6.1. Khuyến khích tập thể dục thể thao phù hợp

Người viêm khớp dạng thấp cần tập luyện cơ lực có đối kháng hay những bài tập thể dục ngắn tại nhà. Nếu thấy đau, đừng nản chí, bạn có thể dùng dụng cụ hỗ trợ và thay đổi sang động tác nhẹ nhàng hơn như bài tập cho bàn tay, chân nhằm duy trì sự mềm dẻo của khớp giúp chúng trở nên linh hoạt hơn. Ngoài ra, đi bộ, đạp xe vật lý trị liệu cũng là những lựa chọn không tồi. Tuy nhiên, phải đảm bảo duy trì hoạt động thể lực mỗi ngày. Lưu ý trong vận động cần tránh những tác động có thể gây hại cho khớp như làm việc đòi hỏi bốc vác đồ vật nặng, vì lâu dài có thể gây biến dạng xương. 

Đạp xe để trị bệnh viêm khớp dạng thấp

6.2. Chế độ ăn uống dành riêng cho người thấp khớp

Đây là một trong những điều mà bệnh nhân thấp khớp cực kỳ quan tâm, bởi chế độ ăn uống quyết định không nhỏ đến khả năng thuyên giảm của bệnh. Vì vậy, trước tiên cần lưu ý những thực phẩm hạn chế sử dụng như sau: Rượu, bia, chất kích thích có hại cho sức khỏe; thực phẩm chứa chất béo xấu gây kích thích phản ứng viêm (đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào, chế biến sẵn, nội tạng động vật,...); thức ăn chứa quá nhiều đạm; chuối tiêu, canh cua, các loại cà cũng là những thứ nên hạn chế ăn ít nhất có thể. 

Thực phẩm nên được bổ sung để làm chậm tổn thương sụn khớp, tăng cường mật độ xương và giảm đau: Thực phẩm giàu acid béo omega - 3 ở trong mỡ cá hồi, cá ngừ, cá thu, rau xanh có chứa thành phần sulforaphane như bông cải xanh, bắp cải. Bên cạnh đó, bạn nên uống sữa và các chế phẩm từ sữa để cung cấp canxi thiếu hụt trong xương.

Hạn chế chất kích thích, rượu bia để ngăn sự phát triển của bệnh

Đừng lo lắng nếu bạn đang bị viêm khớp dạng thấp. Điều trị bệnh là một quá trình lâu dài, vậy nên hãy thực hiện thăm khám thường xuyên và đảm bảo một chế độ sinh hoạt lành mạnh. Bạn có thể tìm thấy các thiết bị tập thể dục nhẹ nhàng tại nhà như xe đạp tập, ghế massage tại website của sieuthitaigia.vn hoặc qua hotline 1800 6884.

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.