Đang tải...

Tại Sao Nên Trạng Bị Máy Đi Bộ Trên Không Cho Gia Đình?

Nếu bạn đang tìm một thiết bị giá cả phải chăng, thiết kế gọn gàng phù hợp cho những gia đình hạn chế không gian sống và túi tiền khiêm tốn, thì máy đi bộ trên không chính là sự chọn lựa hoàn hảo.

Máy đi bộ trên không mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng và đặc biệt là tuổi thọ thiết bị rất cao, giúp bạn sử dụng bền bỉ từ ngày này sang tháng nọ mà chất lượng vẫn còn tốt như mới. Hãy cùng điểm qua công dụng sản phẩm đối với thể chất và tinh thần, cũng như các lưu ý sử dụng cần quan tâm nhé!

1. Tác dụng máy đi bộ trên không

1.1. Tăng cường sức khỏe

Hầu hết tất cả bộ phận của cơ thể sẽ được vận động khi bạn tập luyện với máy đi bộ trên không, về lâu dài những bộ phận này sẽ khỏe mạnh và săn chắc hơn. Đồng thời, trong quá trình luyện tập, phổi được cung cấp nhiều và tăng cường đào thải carbon, giúp lượng oxy tại những mô tế bào gia tăng, khả năng lưu thông máu tốt hơn, quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi, nội tạng cùng tim mạch nâng cao khả năng hoạt động.

Theo những kết quả nghiên cứu cho thấy, người thường xuyên luyện tập cùng máy đi bộ trên không có thể cải thiện hệ miễn dịch cho sức khỏe tốt hơn, ít bị bệnh vặt hơn so với người không tập luyện thể dục.

1.2. Giảm cân hiệu quả

Các nhóm cơ bụng, vai, tay chân và mông được hoạt động liên tục khi bạn tập luyện với thiết bị, qua đó cơ thể nóng lên, nhiều mồ hôi tiết ra, đốt cháy mỡ thừa giúp việc giảm cân diễn ra an toàn và hiệu quả. Theo những huấn luyện viên thể dục chia sẻ, mỗi giờ tập luyện với máy đi bộ trên không tiêu hao khoảng 300 - 500 lượng calo. Nếu bạn đang thừa cân, béo phì thì đừng bỏ qua phương pháp giảm cân này nhé!

máy đi bộ trên không

Thân hình đẹp với máy đi bộ trên không

1.3. Cải thiện tâm trạng

Bạn có biết khi vận động cơ thể sẽ tiết ra hormone "hạnh phúc"? Đây là loại hormone giúp cơ thể gia tăng năng lượng tích cực và đẩy lùi những cảm xúc tiêu cực, xua tan mệt mỏi, giảm áp lực và căng thẳng. Thường xuyên tập luyện với thiết bị, tâm trạng của bạn sẽ được cải thiện tốt dần lên, cảm thấy vui vẻ mỗi ngày.

1.4. Ngủ ngon hơn

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tập luyện thể dục giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Khi bạn tập luyện cùng máy đi bộ trên không sẽ giải tỏa hết các áp lực, mệt mỏi để dễ đi vào giấc ngủ, giấc ngủ ngon và sâu hơn.

1.5. An toàn và tiện lợi

Máy đi bộ trên không rất dễ sử dụng và không quá kén người tập nên bạn có thể sử dụng thiết bị cho tất cả thành viên trong gia đình. Bên cạnh đó, độ an toàn của sản phẩm được đánh giá cao nên hạn chế chấn thương trong quá trình tập.

2. Hướng dẫn sử dụng máy đi bộ trên không

  • Lắp đặt sản phẩm nơi khô ráo, thoáng đãng. Bạn tuyệt đối không bố trí trên bề mặt gồ ghề vì khi mất bị kênh sẽ tạo ra tiếng ồn khó chịu trong lúc tập, thậm chí có thể gây ngã.
  • Lưu ý cân nặng của người sử dụng, không dùng cho người nặng quá mức so với tải trọng quy định của thiết bị.
  • Người tập cần uống đủ nước trước khi tập, khởi động cơ thể để làm nóng, chọn trang phục thoải mái, thấm hút mồ hôi và luôn mang giày trong quá trình tập luyện.
  • Nếu máy phát sinh vấn đề, bạn cần ngừng lại và kiểm tra lại.
  • Hạn chế sử dụng máy đi bộ trên không cho người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch.
  • Định kỳ kiểm tra, bảo dưỡng để máy hoạt động ổn định và an toàn.

máy đi bộ trên không

Cân nặng người tập không được quá quy định của máy đi bộ trên không

Thường xuyên tập luyện với máy đi bộ trên không sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt, tâm trạng vui tươi, vóc dáng đẹp. Tham khảo thêm các dòng sản phẩm cơ thích hợp sử dụng trong gia đình như máy đi bộ trên không, máy đi bộ trên không ngoài trời... tại website sieuthitaigia.vn.

Showroom MIỀN NAM (37)

77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
Tổng đài: 028 36 36 9725
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884
658 Ba Tháng Hai, P. 14
Tổng đài: 028 36 36 9724
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
Tổng đài: 028 36 36 0224
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
Tổng đài: 028 3636 7550
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toà nhà Etown)
Tổng đài: 028 3812 6972
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
Tổng đài: 028 3620 3552
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Tổng đài: 028 36203495
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
Tổng đài: 0254 3581 449
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh
Tổng đài: 028 3620 6713
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
Tổng đài: 0271 3888 552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
603 QL14, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, Bình Phước
Tổng đài: 0271 3888 552
112A Tân Hương, P. Tân Quý
Tổng đài: 028 36 36 9723
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884

Showroom MIỀN BẮC (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )