Đang tải...

Điểm Mặt Những Nguyên Nhân Rụng Tóc

Rụng tóc quá nhiều có thể dẫn tới tình trạng hói đầu gây ra cảm giác thiếu tự tin. Để có thể có biện pháp ngăn ngừa trước hết chúng ta cần hiểu rõ đâu là nguyên nhân rụng tóc.

Không chỉ với nữ giới, rụng tóc cũng là nỗi lo lắng của nam giới. Bên cạnh những vấn đề liên quan đến da đầu, thẩm mỹ, rụng tóc còn phản ánh tới cả sức khỏe của người đó. Bạn cần tìm hiểu nguyên nhân rụng tóc để có biện pháp khắc phục phù hợp.

1. Đối tượng dễ bị rụng tóc

Tình trạng bị rụng tóc có thể xảy ra đối với mọi lứa tuổi và giới tính, bất kỳ ai cũng có thể sẽ bị rụng tóc. Tuy nhiên những đối tượng sau sẽ có nguy cơ rụng tóc cao hơn so với những người khác: 

  • Gia đình có người đã bị hói đầu, người đó có thể là bố, mẹ hoặc là họ hàng hai bên.
  • Người có tuổi tác cao.
  • Những người giảm cân nhanh trong thời gian ngắn .
  • Người đã mắc một số bệnh lý như tiểu đường, lupus da...
  • Người thường xuyên chịu áp lực, căng thẳng.

Những trường hợp rụng quá nhiều dẫn tới hói đầu, thì nguyên nhân rụng tóc chủ yếu do tuổi tác. Ngoài ra, di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này. Trước khi điều trị tình trạng này, bạn hãy thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra nguyên nhân rụng tóc và có cách điều trị cho phù hợp.

Nguyên nhân rụng tóc

Rụng tóc là nỗi lo lắng với cả nam và nữ

2. Nguyên nhân rụng tóc

Mỗi ngày, một người chúng ta sẽ mất đi khoảng 100 sợi tóc. Tuy nhiên điều đấy không gây ra ảnh hưởng lớn, vì song song với quá trình này sẽ có lượng tóc mới mọc lên. Việc rụng tóc chỉ xảy ra khi chu kì này xảy ra gián đoạn hoặc các nang lông bị phá hủy, thay vào đó là các mô sẹo khiến cho lượng tóc bị rụng nhiều hơn so với lượng tóc mọc mới.

Nguyên nhân rụng tóc có thể do một số yếu tố sau gây nên: 

  • Di truyền: Đây là nguyên nhân rất phổ biến đối với nam giới, thường sẽ gây ra tình trạng hói đầu. Nguyên nhân này có thể xảy ra với nữ, tuy nhiên tỷ lệ sẽ thấp hơn so với nam. Điều này xảy ra đồng thời với quá trình lão hóa và có thể phần nào đoán trước được hình thái của tóc như nam giới sẽ xuất hiện các đốm hói, với nữ giới mái tóc sẽ mỏng dần.
  • Thay đổi nội tiết và bệnh lý: Rụng tóc tạm thời hoặc vĩnh viễn có thể xảy ra nếu xảy ra các rối loạn hormone như khi mang thai, sinh nở, phụ nữ mãn kinh và các vấn đề liên quan tới tuyến giáp. Một số bệnh lý như nhiễm trùng tóc, rụng tóc từng vùng... cũng có thể gây ra tình trạng rụng tóc.
  • Do sử dụng thuốc và các chất bổ sung: Việc rụng tóc cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ khi sử dụng một vài loại thuốc như thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, thuốc điều trị gout...
  • Rụng tóc xảy ra do xạ trị ở phần dầu: Điều này có thể sẽ không mọc lại như trước được
  • Do căng thẳng, mệt mỏi: Không chỉ gây nên rụng tóc mà còn làm cho quá trình này diễn ra với tốc độ nhanh hơn. Telogen effluvium do cơ thể tiết ra sẽ làm cho tóc "nghỉ ngơi" trước thời hạn. Việc rụng tóc do căng thẳng chỉ tạm thời. Tuy nhiên stress kéo dài ngoài gây ảnh hưởng tới sức khỏe, còn khiến nang tóc bị tấn công bởi các tế bào bạch cầu gây nên tình trạng gãy rụng nghiêm trọng.
  • Rụng tóc do kiểu tóc và phương pháp điều trị: Với một số kiểu tóc lạ hoặc việc thắt tóc quá chặt có thể là nguyên nhân rụng tóc. Ngoài ra một số phương pháp điều trị tóc (dầu nóng) nếu sử dụng trong thời gian dài, có thể dẫn tới viêm nang lông, dẫn tới rụng tóc. Đặc biệt lưu ý nếu xảy ra sẹo thì có thể sẽ bị rụng tóc vĩnh viễn.

Nguyên nhân rụng tóc

Trong gia đình có người thân bị hói đầu sẽ có nguy cơ rụng tóc cao hơn

3. Phương pháp chữa rụng tóc 

Nắm bắt được nguyên nhân rụng tóc, chúng ta sẽ đưa ra các phương pháp phù hợp. Hiện nay các phương pháp điều trị cho cả nam và nữ rất đa dạng. Chúng ta có thể tiến hành đảo ngược chứng rụng tóc hoặc làm chậm tiến trình này. Đối với một số bệnh lý như rụng tóc từng vùng thì tóc có thể mọc lại trong mà không áp dụng các biện pháp điều trị. Ngoài ra một số phương pháp điều trị khác như sau: 

3.1. Sử dụng thuốc

Rụng tóc xảy ra do các bệnh lý thì cách tốt nhất chúng ta cần thăm khám để các bác sĩ có thể có phương pháp điều trị. Quá trình điều trị có thể sẽ bao gồm các loại thuốc giảm viêm đồng thời ức chế hệ miễn dịch của người bệnh. Nếu trong đó có loại thuốc có thể gây rụng tóc, bạn sẽ được khuyên nên ngừng sử dụng trong ít nhất khoảng thời gian 3 tháng. Một số loại thuốc có thể sẽ được sử dụng: Minoxidil, finasteride,...

Nguyên nhân rụng tóc

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị rụng tóc

3.2 Thực hiện phẫu thuật cấy tóc

Với những người bị rụng tóc vĩnh viễn và đỉnh đầu là vùng bị ảnh hưởng nhiều nhất, việc áp dụng kỹ thuật cấy tóc hoặc thực hiện phẫu thuật phục hồi thì lượng tóc còn lại của người đó sẽ được tận dụng cách tối đa. 

Các bác sĩ sẽ tiến hành lấy ra những mảng da đầu có diện tích nhỏ ở phía sau hoặc vùng quanh đầu của người đó. Sau đó nang tóc sẽ được thực hiện cấy vào phần hói ở đỉnh đầu. Minoxidil cũng là loại thuốc được các bác sĩ khuyên nên sử dụng sau khi thực hiện cấy ghép, để có thể giúp tình trạng rụng tóc giảm thiểu cách tối đa. Có những bệnh nhân sẽ cần thực hiện phẫu thuật này nhiều lần mới đạt được hiệu quả như họ mong muốn. 

Tuy người bệnh đã thực hiện phẫu thuật cấy tóc, nhưng rụng tóc do di truyền vẫn sẽ xảy ra cách bình thường. Ngoài ra, các kĩ thuật để giúp điều trị hói đầu sẽ khá tốn kém, gây đau đớn cho người đó, đồng thời còn có thể gây ra nhiều rủi ro khác như chảy máu, để lại sẹo,...

Nguyên nhân rụng tóc

Hiện nay cấy tóc là biện pháp được sử dụng rộng rãi

3.3. Thay đổi chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi

Các nghiên cứu đã chỉ ra nguyên nhân rụng tóc có thể xuất phát từ thiếu hụt vitamin, căng thẳng mệt mỏi, thiếu ngủ. Thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng kết hợp với chế độ nghỉ ngơi có thể hạn chế tình trạng này. Một số loại thực phẩm được liệt kê: 

  • Cá hồi: Keratin là một thành phần rất quan trọng của mái tóc, Protein là nguyên liệu cần thiết để có thể sản xuất được Keratin. Các hồi là loại thực phẩm giàu Protein mà chúng ta có thể sử dụng. Ngoài ra sử dụng cá hồi còn giúp tăng cường sức khỏe tóc nhờ vào lượng Axit béo Omega 3 và các loại Vitamin.
  • Rau chân vịt: Được biết tới là loại thực phẩm giàu sắt và vitamin C. Bạn có thể sử dụng rau chân vịt làm món salad kèm với trứng hoặc là nấm, để có thể cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng tốt nhất làm chậm tốc độ rụng tóc.
  • Rong biển: Bổ sung Laminaria japonica (một loại rong biển ăn được) để có thể thúc đẩy quá trình phát triển của tóc rất hiệu quả với những người bị rụng ở mức độ nhẹ, vừa phải. 
  • Các loại dầu: Dầu dừa được biết tới với tác dụng bảo vệ tóc chống lại quá trình mất đi protein, có thể sử dụng dầu hương thảo để thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa ngứa da đầu.

Nguyên nhân rụng tóc

Kết hợp sử dụng các loại thực phẩm để ngăn ngừa rụng tóc

Với những chia sẻ trên đây, hi vọng giúp các bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân rụng tóc để có thể khắc phục kịp thời tình trạng này. Bạn hãy luyện tập thể dục thể thao hằng ngày kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng ghế massage, xe đạp tập, máy chạy bộ mỗi ngày để cải thiện tình trạng căng thẳng mệt mỏi, nâng cao sức khỏe. Tham khảo các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại website sieuthitaigia.vn.

Showroom MIỀN NAM (36)

77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
Tổng đài: 028 36 36 9725
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884
658 Ba Tháng Hai, P. 14
Tổng đài: 028 36 36 9724
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
Tổng đài: 028 36 36 0224
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
Tổng đài: 028 3636 7550
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toà nhà Etown)
Tổng đài: 028 3812 6972
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
Tổng đài: 028 3620 3552
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Tổng đài: 028 36203495
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
Tổng đài: 0254 3581 449
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh
Tổng đài: 028 3620 6713
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
Tổng đài: 0271 3888 552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
112A Tân Hương, P. Tân Quý
Tổng đài: 028 36 36 9723
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884

Showroom MIỀN BẮC (31)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
32 Phạm Văn Đồng, P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )